Gotved bevægelse

Gotved bevægelse

Har du kroniske lungeproblemer?  Med træning og motion på LOF Midtjyllands KOL hold, får du mere energi og overskud i hverdagen. KOL-patienter kan opnå positive resultater og få flere kræfter og mere energi med motion og træning.

Sorter efter

mandag den 02.09.19

Gotved-bevægelse M/K

  • Venteliste
  • Viborg
  • mandag den 02.09.19 kl. 09:00 - 10:15

Med udgangspunkt i Helle Gotveds bevægelser, går vi på opdagelse i kroppen og sætter bevægelse og afspænding I fokus.  Vi skal blive klogere på hvordan kroppen hænger sammen, og du får masser af tips og ideer til ,hvordan du kan vedligeholde din k...

Se hold og info

Gotved-bevægelse M/K

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • mandag den 02.09.19 kl. 10:30 - 11:45

Med udgangspunkt i Helle Gotveds bevægelser, går vi på opdagelse i kroppen og sætter bevægelse og afspænding I fokus.  Vi skal blive klogere på hvordan kroppen hænger sammen, og du får masser af tips og ideer til ,hvordan du kan vedligeholde din k...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Hensyntagende Gotved-bevægelse M/K

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • onsdag den 04.09.19 kl. 09:30 - 10:45

Hensynstagende Gotved bevægelse med fokus på ryg, skuldre, mave, balder og bækkenbund. Vi bevæger os gennem kroppen i et roligt tempo, hvor du kan være med selvom du har en skavank eller to. De fleste øvelser foregår liggende med fokus på styrk...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Gotved-bevægelse M/K

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • fredag den 06.09.19 kl. 10:30 - 11:45

Med udgangspunkt i Helle Gotveds bevægelser, går vi på opdagelse i kroppen og sætter bevægelse og afspænding I fokus.  Vi skal blive klogere på hvordan kroppen hænger sammen, og du får masser af tips og ideer til ,hvordan du kan vedligeholde din k...

Se hold og info