• Nikolaj Frank Nielsen
    Nikolaj Frank Nielsen er fysioterapeut studerende, og bliver færdiguddannet ved udgangen af 2019.Han har gennem sin uddannelsen undervist samt er blevet eksamineret i holdtræning. Desuden har han praktisk erfaring med anden holdtræning.

Core-træning

Få styr på din kropsholdning!

Træningen har fokus på stabilitet og styrke omkring mave og ryg ved hjælp af forskellige øvelser, samt træning og bevægelse af hele kroppen.

En forbedret kropsholdning kan afhjælpe en lang række gener, man kan opleve i dagligdagen, såsom spændingshovedpine, rygsmerter og mange flere.

Holdet er for dig, der gerne vil have en sjov og alsidig træning med fokus på forbedret kropsholdning eller stærkere mave/ryg.

Alle kan deltage på holdet - uanset niveau og træningserfaring. Der er garanti for sved på panden og gode grin.


Nummer
912281 - Core-træning
Første mødegang
torsdag den 05.09.19 kl. 17:30 - 18:30
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, Lokale 1, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 635,00
Pensionist
DKK 535,00
torsdag den 05.09.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 12.09.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 19.09.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 26.09.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 03.10.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 10.10.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 24.10.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Nikolaj Frank Nielsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort