LOF Kursuscenter Øst
Egedal - Greve - Køge - Ringsted - Roskilde - Solrød
LOF på FacebookAnne-Claire Theissen har været professionel balletdanser og er en erfaren underviser, der har en solid baggrund både uddannelses- og undervisningsmæssigt:
UDDANNELSER:
1979: Balletdanser ved den franske konservatoriet.
1984: Moderne danser i USA
2005: Pilates instruktør
2011: Systemisk Anerkendende Coach (Appretiativ Inquiry Coach)
2014: Hot yoga lærer
2015: Dans med Parkisonlærer
2018: Reformer instruktør
2019: Totum Kropsterapeut
UNDERVISNINGSERFARING:
1982-2020: Balletlærer for børn på private balletskoler for unge
Ansat som balletunderviser for unge Elitekunstskøjteløbere
1995-2021: Underviser i Ballet, Moderne dans, Yoga, Pilates, Reformer, børnedans, bevægelser, PD dans for Parkinsons ramte.
2012-2020: Fast underviser hos Impuls Motionscenter i Holte
2020: Åbning af ACT Bodywork med Yoga, Pilates, Barre, selvstændig virksomhed i Karise
Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt. Kombineret med øvelser fra yoga, pilates og funktionel træning får du en effektiv styrke- og smidighedstræning, som toner din krop og giver dig en flot kropsholdning, samt udfordrer din udholdenhed, balance, stabilitet og smidighed.
Ballet Barre træning er efterhånden ved at blive meget populært for folk i alle aldre, da det er en ny(ere) måde at træne styrke, balance, smidighed og vedligeholdelse af kroppen på, og det er en udvikling, jeg gerne vil være med til at fremme.
Ballet barre træning passer til alle aldre - både mænd og kvinder.
Vil glæde mig til at se dig.
Mosedeskolen, Lilleholm 58, 2670 Greve