-
Ina Creutzburg Harle
Jeg er tidligere pædagog, men har nu været selvstændig yogalærer i et år. Jeg har en yogauddannelse på 200t (RYT) i Hatha og yin yoga, og jeg har derudover kursus i børneyoga.
Jeg arbejder ud fra et princip om, at yoga skal være tilgængeligt for alle, og at det derfor er mit ansvar som lærer, at sørge for, at alle føles sig godt tilpas, guidet og tilbudt variationer der passer til den enkeltes krop og behov.
Morgenyoga m/ Ina C. Harle
- perfekte måde at starte dagen på
Væk kroppen blidt og skab energi til din dag med vores morgenyogahold. Vi fokuserer på bløde stræk, dynamisk Hatha yoga og åndedrætsøvelser, der hjælper dig med at finde balance og ro.
Hver session afsluttes med en guidet afspænding, der giver dig ro i sindet og forbereder dig på dagens udfordringer.
Fordele ved morgenyoga:
- Øger din energi og fokus gennem dagen
- Forbedrer din kropsholdning og fleksibilitet
- Mindsker stress og skaber indre ro
- Giver en frisk start med forbedret vejrtrækning og cirkulation
Morgenyoga er en fantastisk måde at styrke krop og sind på, mens du finder overskud og velvære til resten af dagen. Kom og oplev, hvordan det kan gøre en forskel i din morgenrutine.
Nummer
80251414 - Morgenyoga m/ Ina C. Harle
Første mødegang
fredag den 17.01.25 kl. 07:45 - 08:45
Adresse
Solrød Idrætscenter, Tingsryd Alle 27, 2680 Solrød Strand
Se på kort
fredag den 17.01.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 24.01.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 31.01.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 07.02.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 14.02.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 28.02.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 07.03.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 14.03.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 21.03.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 28.03.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 04.04.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort
fredag den 11.04.25
Kl. 07:45 - 08:45
Ina Creutzburg Harle
Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 2)
Se på kort