Motion i vand

Undervisningen i varmvandsbassin er tilrettelagt så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer i muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Træningen er også velegnet til dig som er gravid.
I løbet af de 45 minutter vil der til start være opvarmning. Herefter vil der være fokus på puls, styrke, led bevægelighed samt balance og slutteligt afspænding. Vi når hele kroppen igennem, og øvelserne tilrettelægges så hver enkelt deltager på holdet får noget ud af dem.

Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.

Nummer
052412 - Motion i vand
Første mødegang
mandag den 19.10.20 kl. 16:45 - 17:30
Undervisere
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 225,00 600,00
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.11.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort