Gennem meditation og mindfulness får du værktøjer til fordybelse, refleksion og bevidsthedsfokusering. Du bliver guidet gennem meditationerne og får øvelser i at leve i nuet og slippe negative følelser.
Deltag i et forløb med fokus på selvomsorg, indre styrke og ro til nervesystemet.
I et roligt tempo arbejder vi hele kroppen igennem med en blid og
feminin yogaform, der giver dig mulighed for at skabe indre styrke og
stabilitet, uden at øge s...
Deltag i et forløb med fokus på selvomsorg, indre styrke og ro til nervesystemet. I et roligt tempo arbejder vi hele kroppen igennem med en blid og feminin yogaform, der giver dig mulighed for at skabe indre styrke og stabilitet, uden at øge stres...