Personlig udvikling / Mindfulness

Gennem meditation og mindfulness får du værktøjer til fordybelse, refleksion og bevidsthedsfokusering. Du bliver guidet gennem meditationerne og får øvelser i at leve i nuet og slippe negative følelser.

Sorter efter

fredag den 12.04.24

Yogaretreat på Himmelbjerggaarden

  • Ledige pladser
  • Ry
  • fredag den 12.04.24 kl. 16:00 - 12:00
Underviser 

LOF Midtjylland byder dig velkommen til en nærende yogaweekend i de idylliske omgivelser på Himmelbjerggaarden, som er beliggende i det naturskønne område nær Ry. Temaet for weekenden er tid, rum og plads til dig, i et favnende og inspirerende y...

Se hold og info

lørdag den 25.05.24

Yoga m/live-guitar og vinsmagning

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 25.05.24 kl. 15:00 - 17:30
Underviser 

En eftermiddag for krop og sind med yoga, musik og vin. Kom med på en rejse ind i nærvær, klange og atmosfære, når yoga-instruktør Lotte Mirsal og guitarist Peter Uldahl lægger op til en fordybende eftermiddag med yoga, stemningsskabende live...

Se hold og info