Hensyntagende bevægelse - NYHED

Hensynstagende bevægelse med fokus på ryg, skuldre, mave, balder og bækkenbund.

 

Vi bevæger os gennem kroppen i et roligt tempo, hvor du kan være med selvom du har en skavank eller to. 

De fleste øvelser foregår liggende med fokus på styrke, smidighed og afspænding. Et perfekt hold til dig, der har brug for et roligt tempo, og som gerne vil mærke øvelserne og hvor de gør godt henne. 

Øvelserne underbygges med grundige forklaringer og dejlig musik. Hver time afsluttes med afspænding, så husk en nakkepude og evt. lune strømper.

Underviser er Gotved bevægelsespædagog Louise Marcussen.

 

 

Nummer
812253 - Hensyntagende bevægelse - NYHED
Første mødegang
onsdag den 24.10.18 kl. 09:30 - 10:45
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Lokale 9, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
8
Almen
DKK 545,00
Pensionist
DKK 460,00
onsdag den 24.10.18

Kl. 09:30 - 10:45

Med Louise Marcussen

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 31.10.18

Kl. 09:30 - 10:45

Med Louise Marcussen

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 07.11.18

Kl. 09:30 - 10:45

Med Louise Marcussen

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 14.11.18

Kl. 09:30 - 10:45

Med Louise Marcussen

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 21.11.18

Kl. 09:30 - 10:45

Med Louise Marcussen

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 28.11.18

Kl. 09:30 - 10:45

Med Louise Marcussen

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 05.12.18

Kl. 09:30 - 10:45

Med Louise Marcussen

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 12.12.18

Kl. 09:30 - 10:45

Med Louise Marcussen

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom