• Katja Ørndrup

    Mit navn er Katja Ørndrup og har Ørndrup kost og ernæring.

    www.katjaoerndrup.dk  fb Ørndrup Kost og Ernæring.

     

    Jeg er 50 år og uddannet kok tilbage fra ´92.

    Jeg har arbejdet med sundhed i diverse køkkener/skoler store som små i mere end 15 år, og brænder for at formidle og vise gennem mit råvarekendskab at det kan noget.

    Derfor var jeg begejstret da jeg var så heldig at få mulighed for at tage en uddannelse som kostvejleder inden for funktionel medicin – mad som medicin fra kostakademiet, først da faldt mine brikker på plads med henblik på min egen sundhed, hvor jeg kom mine symptomer til livs. Det er en livsstilsændring der skal til og jeg vil gerne vise dig at det kan gøres sjovt og smagfuldt.

    )

Få styr på din mave og tarmflora

Til dig der døjer med din fordøjelse og har problemer med den måske i årevis. Der lider af forstoppelse, tynd mave, SIBO, tyktarmsbetændelse, colitis Ulcerosa osv.

 

Her vil du få en større og dybere forståelse for din fordøjelse, og der vil være rig mulighed for selv at prøve det af da vi samler op efter hver gang og snakker om hvilke tiltag til hver enkelt af jer der kan gøres.

Der er rig mulighed for at forstå egen symptom, da vi starter op med et oplæg hver gang som relatere til og tager udgangs punkt i dine fordøjelses symptomer.

 

Vi laver mad sammen som vil være tilpasset til hvad vores fordøjelses system rent faktisk har brug for at fungere optimalt. Det vil indeholde masser af grønt, lette proteiner, gode fedtstoffer.

 

Muligheden er der på denne workshop at indgå i et forløb selv med hjemmeopgaver, da jeg vil supplerer og vejlede dig med enkelte tiltag til en bedre fordøjelse og velvære.

 

 Praktisk:

Husk forklæde og behageligt tøj og sko.

Udover kursusprisen koster det 175.- kr pr gang i alt 625.- det dækker udgifter til print, råvare og emballage.

Hele beløbet indbetales på Mobil Pay 403800 inden første gang vi mødes eller kontant på start dagen. 

 

 

Kort om underviseren!

Mit navn er Katja Ørndrup og har Ørndrup kost og ernæring.
www.katjaoerndrup.dk  fb Ørndrup Kost og Ernæring.

Jeg er 50 år og uddannet kok tilbage fra ´92.
Jeg har arbejdet med sundhed i diverse køkkener/skoler store som små i mer end 15 år, og brænder for at formidle og vise gennem mit råvare kendskab at det kan noget.
Derfor var jeg begejstret da jeg var så heldig at få mulighed for at tage en uddannelse som kostvejleder inden for funktional medicin – mad som medicin fra kostakademiet, først da faldt mine brikker på plads med henblik på min egen sundhed, hvor jeg kom mine symptomer til livs. Det er en livsstilsændring der skal til og jeg vil gerne vise dig at det kan gøres sjovt og smagfuldt.

 

 

 


Nummer
152211 - Få styr på din mave og tarmflora
Første mødegang
tirsdag den 26.10.21 kl. 17:00 - 20:00
Undervisere
Adresse

Nordre Skole, H. C. Andersensvej 5, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
5
Pris
Almen
DKK 995,00
Pensionist
DKK 865,00
tirsdag den 26.10.21

Kl. 17:00 - 20:00

Katja Ørndrup

H. C. Andersensvej 5, 8800 (Skolekøkkenet)

Se på kort

tirsdag den 02.11.21

Kl. 17:00 - 20:00

Katja Ørndrup

H. C. Andersensvej 5, 8800 (Skolekøkkenet)

Se på kort

tirsdag den 09.11.21

Kl. 17:00 - 20:00

Katja Ørndrup

H. C. Andersensvej 5, 8800 (Skolekøkkenet)

Se på kort

tirsdag den 16.11.21

Kl. 17:00 - 20:00

Katja Ørndrup

H. C. Andersensvej 5, 8800 (Skolekøkkenet)

Se på kort

tirsdag den 23.11.21

Kl. 17:00 - 20:00

Katja Ørndrup

H. C. Andersensvej 5, 8800 (Skolekøkkenet)

Se på kort