Efterfødselstræning

Sorter efter

onsdag den 26.01.22

Efterfødselstræning med Pilates

  • Ledige pladser
  • onsdag den 26.01.22 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Pilates for nybagte mødre – tag din baby med! Den fysiske træning er i centrum på dette hold. Vi starter blidt op med træningssystemets grundprincipper. Der arbejdes med sammenhængen mellem åndedræt, mavemuskler og bækkenbund. Vi fokuserer på bæ...

Se hold og info