Efterfødselstræning

Lokale kurser og aktiviteter: Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet under de enkelte byer.

Tilmelding - også efter opstart: Hvis der er plads på et hold, der er begyndt, kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til:  Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden, Facebook og Instagram eller tilmeld dig nyhedsbrevet.

Sorter efter

Kommende hold

fredag den 19.09.25

Yoga for dig på barsel - med baby

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • fredag den 19.09.25 kl. 12:20 - 13:50
Underviser 

Vores helt nye tiltag hos LOF :-)Dette er holdet for dig, der vil tilbage i form efter graviditet og fødsel, hvor du langsomt, men sikkert, får bygget din krop op igen. Hatha yoga gør dig både smidig og stærk, og på dette hold laver vi også knibeø...

Se hold og info

fredag den 07.11.25

Yoga for dig på barsel - med baby

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • fredag den 07.11.25 kl. 12:20 - 13:50
Underviser 

Vores helt nye tiltag hos LOF :-)Dette er holdet for dig, der vil tilbage i form efter graviditet og fødsel, hvor du langsomt, men sikkert, får bygget din krop op igen. Hatha yoga gør dig både smidig og stærk, og på dette hold laver vi også knibeø...

Se hold og info