• Vivi Nyvang Andersen

    Portræt af underviser Vivi Nyvang Andersen

    Jeg er uddannet mindfulness- og yogainstruktør. Jeg er specialiseret i den blide og rolige yoga, der forener krop og sind. En yogaform hvor alle kan være med.

    Jeg har undervist i Aftenskolen siden 2014. Jeg blev underviser, fordi jeg gerne ville videregive den positive effekt på krop og sind, som mindfulness og yoga giver. Derudover holder jeg meget af at skabe et fællesskab, hvor vi kan være samlet om en fælles interesse.

    Det er vigtigt for mig at skabe et rum, hvor alle føler sig velkommen, og hvor alle får en kropslig oplevelse med hjem, som de kan bringe videre ind i deres hverdag. Jeg nyder at formidle og dele ud af min viden omkring kroppen og sindet, og se hvilken forandring yoga og mindfulness kan gi’ hver enkelt deltager.

    Ved siden af min undervisning, driver jeg min klinik "terapi for krop og sind". Her tilbyder jeg Kranio-Sakral Terapi, mindfulness, naturterapi og psykoterapi.

    )

Yoga for begyndere 50+ med Vivi i Slagelse

NYHED

Yoga for begyndere er for dig, der enten aldrig eller kun få gange har prøvet yoga.

Vi vil arbejde med blide stræk, små dynamiske serier, og statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed i kroppen og på åndedrættet.

Alle kan være med, og stillingerne bygges op trin for trin.

Undervisningen foregår i et roligt tempo med udgangspunkt i og hensynstagen til din krop, men samtidig udfordrende, så du vil kunne mærke den gavnlige effekt af at bruge og strække kroppen.

Kom blot med et åbent sind.



Praktisk info

10 mødegange.

Alle vores lokaler er målt op, så vi sikrer, at deltagerne kan overholde afstandskravene. Der er 4 m2  gulvareal pr. person i lokalerne, og vores undervisere sørger for at det er 2 meter mellem hver deltager fra næsetip til næsetip

Myndighederne anbefaler at udstyr rengøres eller afsprittes grundigt mellem hver deltager. Dette er desværre ikke muligt med det udstyr, som vi har på Østre Skole.
Vi beder derfor hver deltager om at medbringe egen yogamåtte/træningsmåtte eller tæppe til at ligge på til undervisningen.

Nummer
212115 - Yoga for begyndere 50+ med Vivi i Slagelse
Første mødegang
fredag den 27.08.21 kl. 09:00 - 10:10
Undervisere
Adresse

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 515,00
fredag den 27.08.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 03.09.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 10.09.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 17.09.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 24.09.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 01.10.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 08.10.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 15.10.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 29.10.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

fredag den 05.11.21

Kl. 09:00 - 10:10

Vivi Nyvang Andersen

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort