Afspændingspædagog

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme.

Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsfremmende øvelser samt afspænding.

Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.

Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.

Der er madrasser til rådighed.

Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.

Det er muligt kun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.

Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange.  Prisen er så kr. 750,- for almene deltagere og kr. 650,- for pens., efterlønsmodt. og arb.ledige fra Slagelse kommune.

Praktisk info

Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen. Kurset kører 20 mødegange.
Nummer
192189 - Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k
Første mødegang
fredag den 30.08.19 kl. 10:50 - 12:20
Undervisere
Adresse

Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

Mødegange
20
Almen
DKK 1440,00
Pensionist
DKK 1240,00
Arbejdsledig
DKK 1240,00
Efterlønsmodtager
DKK 1240,00
fredag den 30.08.19
Er blevet afholdt
fredag den 06.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 13.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 27.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 04.10.19
Er blevet afholdt
fredag den 11.10.19
Er blevet afholdt
fredag den 25.10.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 01.11.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 08.11.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 15.11.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 22.11.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 29.11.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 06.12.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 13.12.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 03.01.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 10.01.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 17.01.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 24.01.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 31.01.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

fredag den 07.02.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom