Afspændingspædagog

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme.

Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsfremmende øvelser samt afspænding.

Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.

Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.

Der er madrasser til rådighed.

Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.

Det er muligt kun at tilmelde sig til  10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.

Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til  10 mødegange.  Prisen er så kr. 750,- for almene deltagere og kr. 650,- for pens., efterlønsmodt. og arb.ledige fra Slagelse kommune.

Praktisk info

Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen. Kurset kører 20 mødegange.
Nummer
192170 - Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k
Første mødegang
mandag den 26.08.19 kl. 10:50 - 12:20
Undervisere
Adresse

Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

Mødegange
20
Almen
DKK 1440,00
Pensionist
DKK 1240,00
Arbejdsledig
DKK 1240,00
Efterlønsmodtager
DKK 1240,00
mandag den 26.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 02.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 23.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 30.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 07.10.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.10.19
Er blevet afholdt
mandag den 28.10.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 16.12.19

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 06.01.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 13.01.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 20.01.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

mandag den 27.01.20

Kl. 10:50 - 12:20

Med Hanne Sømark

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Fabrikken - Center for sundhed)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom