Fysioterapeut

Motion i varmt vand

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.

Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.

Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet vandets tryk øger gennemstrømningen af blod.

Hvis du er angst for vand, vil der blive taget hensyn hertil.

Vi laver styrke-, konditions- og koordinationstræning - dvs. hele kroppen bliver motioneret og det er med et smil.

Der er naturligvis også afslapning / afspænding i slutningen af timen.

 

 

 

Praktisk info

19 mødegange.
Nummer
192534 - Motion i varmt vand
Første mødegang
torsdag den 29.08.19 kl. 12:15 - 13:00
Undervisere
Adresse

Varmtvandsbassinet, Slagelsevej 32, 4230 Skælskør

Se på kort

Mødegange
19
Almen
DKK 1635,00
Pensionist
DKK 1635,00
Arbejdsledig
DKK 1635,00
Efterlønsmodtager
DKK 1635,00
torsdag den 29.08.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 05.09.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 12.09.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 19.09.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 26.09.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 03.10.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 10.10.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 24.10.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 12.12.19

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 02.01.20

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 09.01.20

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 16.01.20

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

torsdag den 23.01.20

Kl. 12:15 - 13:00

Med Marianne Olafsson

Slagelsevej 32, 4230 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom