Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør

Opbyg smidighed, styrke og kropsbevidsthed i naturskønne omgivelser

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.

Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.  

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.

På Villa Fjordhøj i Skælskør er der mulighed for at dyrke yoga udendørs i den skønne have med udsigt til fjorden eller indendørs afhængigt af vejret.

Praktisk info

10 mødegange.

Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
202571 - Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør
Første mødegang
mandag den 24.08.20 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Villa Fjordhøj, Rådmandsvej 23B, 4230 Skælskør ()

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 760,00
mandag den 24.08.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 31.08.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Vivi Nyvang Andersen

Rådmandsvej 23B, 4230 ()

Se på kort