Hatha yoga for seniorer for begge køn

Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære.

Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. Det kræver ingen forkundskaber at deltage i undervisningen.

Små hold - hensyntagende undervisning.


Praktisk info

10 mødegange.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201130 - Hatha yoga for seniorer for begge køn
Første mødegang
mandag den 03.02.20 kl. 09:55 - 11:25
Undervisere
Adresse

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Hensyntagende
DKK 790,00
Hensyntagende fra Slagelse Kommune
DKK 690,00
mandag den 03.02.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 17.02.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 09:55 - 11:25

Med Cristina Abkjer Tofft

Skovsøgade 10, 4200 (F.9 / F.10, 1. sal)

Se på kort