Basistræning for personer med osteoporose/knogleskørhed

Træningen er målrettet udfra anbefalinger for osteoporose- / osteopeniramte.
Der bruges forskellige redskaber i træningen blandt andet stor/lille bold, måtter m.m. Vi starter altid med let opvarmning, lidt dans og træning til hele kroppen samt fokus på balance og koordinaton.

Træningen foregår på små hold, hvor der tages individuelle hensyn.

Der er madrasser til rådighed.

Praktisk info

10 mødegange.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.
Nummer
201180 - Basistræning for personer med osteoporose/knogleskørhed
Første mødegang
mandag den 03.02.20 kl. 14:00 - 15:00
Undervisere
Adresse

Fabrikken - Center for sundhed, Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 180,00 540,00
Hensyntagende fra Slagelse Kommune
DKK 147,00 440,00
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Heidi K. Didriksen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Heidi K. Didriksen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Heidi K. Didriksen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 14:00 - 15:00

Med Heidi K. Didriksen

Ndr. Ringgade 59, 4200 (Motionslokalet)

Se på kort