Vandmotion for pluspiger

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring.

Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighed for at komme i gang, uden at det belaster kroppens led.

Undervisningen foregår i et varmtvandsbassin og er baseret på fedtforbrænding og bevægelighed. Det vil sige, at det foregår i et forholdsvis højt tempo med bevægelighedsøvelser i fokus.

Hele kroppen bliver bevæget godt igennem, samtidig med at pulsen sættes op, hvorved der sker en fedtforbrænding.

Alle kan være med.

Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.

Nummer
052402 - Vandmotion for pluspiger
Første mødegang
mandag den 19.10.20 kl. 18:15 - 19:00
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 225,00 600,00
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.11.20

Kl. 18:15 - 19:00

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 18:15 - 19:00

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort