Pilates
På dette pilateshold er undervisningen skånsom for kroppen, så alle kan
være med uanset niveau og alder.
På holdet bruges der specifikke og målrettede øvelser for at forbedre
smidighed, styrke og kropsholdning. Vi har især fokus på vores kernemuskulatur.
Udover det fysiske som pilates gør for dig, så fremmer pilates også mentalt og
giver dig en indre styrke og balance. Du får en afbalanceret, stærk og smidig
krop.
Jeg håber du vil se min undervisning på dette hold som en udfordrende og
personlig rejse, og at du med pilates kan tage et skridt videre mod en sundere
og stærkere krop.
Første mødegang
onsdag den 30.04.25 kl. 09:00 - 10:15
Adresse
LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg
Se på kort
Pensionist (kun Viborg Kommune)
DKK 785,00
onsdag den 30.04.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 07.05.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 14.05.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 21.05.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 28.05.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 04.06.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 11.06.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 18.06.25
Kl. 09:00 - 10:15
Mette Riis Kolding
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort