Pilates

På dette pilateshold er undervisningen skånsom for kroppen, så alle kan være med uanset niveau og alder.

På holdet bruges der specifikke og målrettede øvelser for at forbedre smidighed, styrke og kropsholdning. Vi har især fokus på vores kernemuskulatur.

Udover det fysiske som pilates gør for dig, så fremmer pilates også mentalt og giver dig en indre styrke og balance. Du får en afbalanceret, stærk og smidig krop.

Jeg håber du vil se min undervisning på dette hold som en udfordrende og personlig rejse, og at du med pilates kan tage et skridt videre mod en sundere og stærkere krop.


Nummer
5140410 - Pilates
Første mødegang
onsdag den 30.04.25 kl. 09:00 - 10:15
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 870,00
Pensionist (kun Viborg Kommune)
DKK 785,00
onsdag den 30.04.25

Kl. 09:00 - 10:15

Mette Riis Kolding

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 07.05.25

Kl. 09:00 - 10:15

Mette Riis Kolding

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 14.05.25

Kl. 09:00 - 10:15

Mette Riis Kolding

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 21.05.25

Kl. 09:00 - 10:15

Mette Riis Kolding

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 28.05.25

Kl. 09:00 - 10:15

Mette Riis Kolding

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 04.06.25

Kl. 09:00 - 10:15

Mette Riis Kolding

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 11.06.25

Kl. 09:00 - 10:15

Mette Riis Kolding

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 18.06.25

Kl. 09:00 - 10:15

Mette Riis Kolding

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort