Mette Riis Kolding

Jeg er netop blevet uddannet pilatesinstruktør ved Bente Tromborg.

Min interesse for pilates startede i 2016, hvor jeg efter mange år med smerter og stress fandt ud af at jeg igennem pilates kunne få den indre ro og balance min krop havde brug for.

Det jeg holder mest af ved at undervise, er når jeg kan se de effekter pilates har på mine deltagere. Når jeg mærker nærværet, samt den energi vi sammen kan skabe. Men også den nærvær og ro du som deltager kan skabe i dig selv.