Camilla M. Sponneck Dufour

Camilla M. Sponneck Dufour

Camilla er uddannet ergoterapeut og inden for personlig træning. Camilla har undervist i træning og vandgymnastik i flere år.

Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at skrive en mail til Camilla på Camilla-dufour@hotmail.com

Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften

- Handicaphold/hensyntagende

Har du svært ved at bevæge dig på land, er det meget nemmere i vand! Du belaster leddene mindre, så har du ondt i knæ, hofte eller andre led, så prøv varmtvandsbassin!

Undervisningen starter med opvarmning af hele kroppen i vandet, og derefter arbejdes hele kroppen igennem med fokus på øvelser tilrettelagt til, så der tages hensyn til den enkelte deltager og dennes skavanker.

Rådgivning og samtale om hensigtsmæssig brug af kroppen. Deltagernes behov og ønsker tilgodeses.

NB:
Frederikssund kommune kræver, at deltagere på små hold, som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Vær klar ved bassinet 5 minutter før start.

NB:
Frederikssund kommune kræver, at deltagere på små hold, som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Pris
Mødegange

Nummer

                                                        242108 - Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften
                                                    
Første mødegang

                                                        torsdag den 05.09.24 kl. 18:40 - 19:45
                                                    
Undervisere

                                                            Camilla M. Sponneck Dufour
                                                        
Adresse
Skolen ved Kæret, Åbjergvej 28, 3600 Frederikssund
Se på kort 
Mødegange

                                                        34
                                                    
Ny pris (hold er startet) 
Handicap

                                                                            DKK 1750,00   2380,00

torsdag den 05.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 28.11.24
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 05.12.24
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 12.12.24
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 19.12.24
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 09.01.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 16.01.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 23.01.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 30.01.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 06.02.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 20.02.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 27.02.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 06.03.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 13.03.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 20.03.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 27.03.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 03.04.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 10.04.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 24.04.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 01.05.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 08.05.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 15.05.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 22.05.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 12.06.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 19.06.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 
torsdag den 26.06.25
Kl. 18:40 - 19:45
Camilla M. Sponneck Dufour
Åbjergvej 28, 3600 (Varmtvands bassin)
Se på kort 

Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 3 - torsdag aften

- Handicaphold/hensyntagende

Praktisk info

LOF Frederikssund - Aftenskole, kurser og foredrag