• Line Holt Nielsen

    Jeg har dyrket yoga i snart 20 år og jeg er vild med, hvordan det kan gøre mig både afslappet og stærk på samme tid.

    Yoga hjælper mig til at blive grounded i hverdagen og har været en stor personlig glæde for mig i perioder med stress og senfølger efter en hjernerystelse.

    Jeg er certificeret yogalærer fra Yoga Unlimited, hvor jeg har taget min 200 timers all-round uddannelse. Derudover er jeg uddannet som lærer i yinyoga hos Trine Hedegaard.

    Jeg underviser i yin-, yinyang- og hathayoga og snart også i SUP-yoga.

    Når jeg ikke er at finde på yogamåtten, arbejder jeg som journalist, udvikler opskrifter og underviser i madlavning.

Hatha yoga for de morgenfriske m/ Line H. Nielsen

Yoga er nænsom, men effektiv træning af hele kroppen.

Det er skånsomme øvelser, som styrker og smidiggør muskler og led, forbedrer din balanceevne og strækker dit bindevæv. Samtidig får du trukket vejret helt ned i maven og øvet dig i at tømme hovedet for tankemylder, så du kan være til stede lige dér på måtten.

I en hathayoga klasse laver vi hver gang mange af de samme øvelser hver gang, så du bliver fortrolig med dem. Jeg guider dig, så du får tilpasset øvelserne til lige netop din krop og de fremskridt, du gør undervejs.

Alle uanset fysisk form og alder kan være med, og jeg lover dig, at du går fra timen med en større kropsbevidsthed, en stærkere krop og et smil på læben.

Nummer
40241458 - Hatha yoga for de morgenfriske m/ Line H. Nielsen
Første mødegang
torsdag den 01.02.24 kl. 08:00 - 08:55
Undervisere
Adresse

Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 910,00 1137,00
Efterlønner Roskilde
DKK 830,00 1037,00
Arbejdsledig Roskilde
DKK 830,00 1037,00
Pensionist Roskilde
DKK 798,00 998,00
torsdag den 01.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 08.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 15.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 29.02.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 07.03.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 14.03.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 21.03.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 04.04.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 11.04.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 18.04.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 25.04.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 02.05.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 16.05.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 30.05.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort

torsdag den 06.06.24

Kl. 08:00 - 08:55

Line Holt Nielsen

Kildegården 1, 4000 (Bevægelsessal 2a (1.sal))

Se på kort