Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner m/ Kirsten H. Nikolaisen

    Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi.

    Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.

    Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yoga øvelserne udrenser og stimulerer muskler, led og nerver og giver velvære og ro i sindet.
    Samtidig øges koncentrationsevne og kondition. Der arbejdes med stræk og smidiggørende øvelser samt arbejds- og hvilestillinger.

    Åndedræts øvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen.
    Nummer
    40241403 - Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner m/ Kirsten H. Nikolaisen
    Første mødegang
    torsdag den 04.01.24 kl. 17:45 - 19:15
    Adresse

    Trekronerskole, Trekroner Allé 1, 4000 Roskilde

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 798,00 1596,00
    Efterlønner Roskilde
    DKK 728,00 1456,00
    Arbejdsledig Roskilde
    DKK 728,00 1456,00
    Pensionist Roskilde
    DKK 700,00 1400,00
    torsdag den 04.01.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.01.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 18.01.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.01.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 01.02.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 08.02.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 15.02.24
    Er blevet afholdt
    torsdag den 29.02.24

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 07.03.24

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 14.03.24

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 21.03.24

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 04.04.24

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 11.04.24

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 18.04.24

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort