Vandmotion for pluspiger

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring.

Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighed for at komme i gang, uden at det belaster kroppens led.

Undervisningen foregår i et varmtvandsbassin og er baseret på fedtforbrænding og bevægelighed. Det vil sige, at det foregår i et forholdsvis højt tempo med bevægelighedsøvelser i fokus.

Hele kroppen bliver bevæget godt igennem, samtidig med at pulsen sættes op, hvorved der sker en fedtforbrænding.

Alle kan være med.

Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.

Nummer
952405 - Vandmotion for pluspiger
Første mødegang
mandag den 21.10.19 kl. 19:30 - 20:15
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, Varmtvandsbassinet, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
7
Almen
DKK 505,00
mandag den 21.10.19

Kl. 19:30 - 20:15

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 19:30 - 20:15

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 19:30 - 20:15

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 19:30 - 20:15

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 19:30 - 20:15

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 19:30 - 20:15

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 19:30 - 20:15

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort