Pilates

Målet med pilates-træningen er, at kroppen kommer til at fungere bedre.
Du vil opleve, at din krop bliver stærkere, mere stabil og mere smidig, altså en mere harmonisk krop med en bedre holdning. Samtidig kan træningen forebygge skader.
Træning af det naturlige åndedræt, og dets store effekt på rygsøjlens sundhed, indgår i mange af øvelserne.

Hver time afsluttes med afspænding.



Nummer
011263 - Pilates
Første mødegang
onsdag den 08.01.20 kl. 17:45 - 18:45
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
20
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 390,00 975,00
Pensionist
DKK 330,00 825,00
onsdag den 08.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 26.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 04.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 11.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 18.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 25.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 01.04.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.04.20

Kl. 17:45 - 18:45

Med Magnus Brandstrup

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 17:45 - 18:45

Med Magnus Brandstrup

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 17:45 - 18:45

Med Magnus Brandstrup

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 06.05.20

Kl. 17:45 - 18:45

Med Magnus Brandstrup

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 13.05.20

Kl. 17:45 - 18:45

Med Magnus Brandstrup

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 20.05.20

Kl. 17:45 - 18:45

Med Magnus Brandstrup

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 27.05.20

Kl. 17:45 - 18:45

Med Magnus Brandstrup

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

onsdag den 03.06.20

Kl. 17:45 - 18:45

Med Magnus Brandstrup

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort