Kom til en prøvegang den 2/9 (tilmeld til hold 912241)
  • Line Mahnkopf
    Line Mahnkopf er uddannet fysioterapeut og arbejder til daglig på klinik i Viborg. Hun interesserer sig meget for kroppen som helhed, hvor kroppen, sindet og ydre faktorer alle spiller sammen og skal gå op i en større helhed. Hun vil derfor lægge stor vægt på at hendes træning kan tilpasses den enkeltes niveau og give plads til eventuelle begrænsninger.

Osteoporose-træning

Kom til en prøvegang den 2/9 (tilmeld til hold 912241)

Træningen vil bestå af styrketræning af hele kroppen samt træning af balance og stabilitet.

Formålet med træningen er at øge muskel- og knoglestyrken og samtidig arbejde med balancen for at øge funktionsniveau og forebygge eventuelle fald eller brud.

Eneste forudsætning er at alle skal kunne komme op og ned fra gulvet på egen hånd.

Der tages højde for hver enkelts begrænsninger og smerter, så alle får noget ud af træningen.

Underviser Line Mahnkopf er uddannet fysioterapeut.
Nummer
912240 - Osteoporose-træning
Første mødegang
mandag den 16.09.19 kl. 17:30 - 18:30
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, Lokale 1, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
12
Almen
DKK 585,00
Pensionist
DKK 495,00
mandag den 16.09.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort