• Louise Marcussen
    Louise Marcussen er Gotved-bevægelsepædagog, massageterapeut og qi gong instruktør og har i over 20 år undervist i bevægefag for mange forskellige målgrupper. Som kursist hos Louise bliver du guidet til at få øget opmærksomhed på kroppen og redskaber til, hvordan du tager vare på og styrker din krop. 

Hensyntagende Gotved-bevægelse M/K

Hensynstagende Gotved bevægelse med fokus på ryg, skuldre, mave, balder og bækkenbund.

Vi bevæger os gennem kroppen i et roligt tempo, hvor du kan være med selvom du har en skavank eller to. 

De fleste øvelser foregår liggende med fokus på styrke, smidighed og afspænding. Et perfekt hold til dig, der har brug for et roligt tempo, og som gerne vil mærke øvelserne og hvor de gør godt henne. 

Øvelserne underbygges med grundige forklaringer og dejlig musik. Hver time afsluttes med afspænding, så husk en nakkepude og evt. lune strømper.

Underviser er Gotved bevægelsespædagog Louise Marcussen.


 


 

Nummer
011253 - Hensyntagende Gotved-bevægelse M/K
Første mødegang
fredag den 17.01.20 kl. 09:00 - 10:15
Undervisere
Adresse

LOF-Midtjylland, Vævervej 10 D, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 341,00 955,00
Pensionist
DKK 289,00 810,00
fredag den 17.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 24.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 31.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 07.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 21.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 28.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 06.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 13.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 27.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 03.04.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 D, 8800 (AOF´s bevægelokale, stuen )

Se på kort

fredag den 17.04.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 D, 8800 (AOF´s bevægelokale, stuen )

Se på kort

fredag den 24.04.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 D, 8800 (AOF´s bevægelokale, stuen )

Se på kort

fredag den 01.05.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 D, 8800 (AOF´s bevægelokale, stuen )

Se på kort

fredag den 15.05.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 D, 8800 (AOF´s bevægelokale, stuen )

Se på kort