LOF Frederikssund - Aftenskole, kurser og foredrag
Kornvænget 99, Frederikssund
LOF på FacebookZumba Gold - for kvinder over 35. Begyndere og øvede. Holdet er tilpasset dig, som synes at almindelig zumba går for stærkt. Vi kører med simplificerede dansetrin, men du får stadig effektiv træning, forbrænder kalorier og bliver i godt humør til dejlig - primært latinamerikansk - musik.
Zumba danses uden partner og du får opvarmning, øget puls, små danseserier og udstrækning.
12 mødegange.
Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund