• Runa Larsen

    Runa er uddannet gymnastikinstruktør (DGI), fitnessinstruktør, Jumpinstruktør. Derudover som personlig træner, holdunderviserr, TRX instruktør, løbe instruktør, kostvejleder m.v.

    Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du velkommen til at kontakte Runa ved at sende en sms til mobil 40952021 eller skrive en mail på laru6448@gmail.com.

MBL - Mave, baller, lår

Her får du styrket mave, core, baller og lår. Vi arbejder med elastikker, bolde og egen kropsvægt.

Her er plads til alle!


Praktisk info

Alt udstyr forefindes i salen.
Nummer
242092 - MBL - Mave, baller, lår
Første mødegang
torsdag den 22.08.24 kl. 18:00 - 19:00
Undervisere
Adresse

LOF, Bløden 21A, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 935,00
torsdag den 22.08.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 29.08.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 05.09.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 12.09.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 19.09.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 26.09.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 03.10.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 10.10.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 24.10.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 31.10.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 07.11.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 14.11.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 21.11.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 28.11.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort