• Runa Larsen

    Runa er uddannet gymnastikinstruktør (DGI), fitnessinstruktør, Jumpinstruktør. Derudover som personlig træner, holdunderviserr, TRX instruktør, løbe instruktør, kostvejleder m.v.

    Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du velkommen til at kontakte Runa ved at sende en sms til mobil 40952021 eller skrive en mail på laru6448@gmail.com.

MBL - Mave, baller, lår

Her får du styrket mave, core, baller og lår. Vi arbejder med elastikker, bolde og egen kropsvægt.

Her er plads til alle!


Praktisk info

Alt udstyr forefindes i salen.
Nummer
242092 - MBL - Mave, baller, lår
Første mødegang
torsdag den 22.08.24 kl. 18:00 - 19:00
Undervisere
Adresse

LOF, Bløden 21A, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 200,00 935,00
torsdag den 22.08.24
Er blevet afholdt
torsdag den 29.08.24
Er blevet afholdt
torsdag den 05.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 21.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 28.11.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 05.12.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

torsdag den 12.12.24

Kl. 18:00 - 19:00

Runa Larsen

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort