Mavedans for begyndere

Mavedans er en sensuel og feminin dans fyldt med livsglæde.
Du bruger hele din krop, når du danser mavedans, og du træner din smidighed, øger kropsbevidstheden, får større kropskontrol og lærer at bevæge dig på en smuk og elegant måde.

Du vil lære de mest almindelige grundteknikker i mavedansen og arbejde med trinkombinationer og en koreografi. Medbring et møntbælte eller tørklæde til at binde om hofterne og behageligt tøj og vand.

Mavedans for begyndere er for dig, som aldrig har danset mavedans før, men også for dig, der har snuset en smule til det og som ønsker at gå i dybden med de enkelte trin.

Praktisk info