LOF Sorø | dag- og aftenskole, kurser og foredrag
Tlf. 24222935 - tlf. tid: tirsdag & torsdag kl. 12-14
LOF på Facebook
Jeg deltog i min første yogatime i 2000, og jeg har dyrket yoga lige siden.
Jeg startede med at undervise i 2013 og færdiggjorde min første yogauddannelse i 2014, som var et 2-årigt forløb.
Jeg holder af, at yogaen kan have mange forskellige udtryk og er for alle aldre. Den yngste, jeg har undervist, var 3 år og den ældste 94 år.
Jeg bestræber mig på at undervise med klare og tydelige instruktioner, og jeg håber, at min undervisning opleves let tilgængelig og ”nede på jorden.
”Yoga for mænd” er til dig, som ønsker smidighed, styrke,
afspænding og ro. Du har lyst til at opleve yogaens gavnlige virkninger på egen
krop i selskab med andre mænd.
Der arbejdes dynamisk og statisk med alle former for
yogaøvelser, og der afsluttes altid med en guidet afspænding. Åndedrættes
inddrages løbende i timen for at finde ro i krop og sind.
Der er plads til alle både nybegynder og øvet.
Sorø Sundhedscenter, Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 Sorø
Kl. 17:30 - 18:45
Gitte Mechlenburg Nielsen
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Kl. 17:30 - 18:45
Gitte Mechlenburg Nielsen
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Kl. 17:30 - 18:45
Gitte Mechlenburg Nielsen
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Kl. 17:30 - 18:45
Gitte Mechlenburg Nielsen
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Kl. 17:30 - 18:45
Gitte Mechlenburg Nielsen
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Kl. 17:30 - 18:45
Gitte Mechlenburg Nielsen
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)
Kl. 17:30 - 18:45
Gitte Mechlenburg Nielsen
Dr. Kaarsbergsvej 6, Personaleindgang, 4180 (Træningssal)