LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag
Birkevej 4 4180 Sorø
Tlf. 24222935 mandag og torsdag kl. 14-16 samt lørdag kl. 10-11
LOF på Facebook-
Coronavirus
Alle aktiviteter er udskudt. Vi følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger vedrørende Corona. Vi forventer at starte aktiviteter efter påske.
se mere her -
Aftenskolerne - når du vil være rigtigt god til noget
Vil du lære noget nyt eller blive bedre til en gammel interesse, så er aftenskolen det oplagte valg. Vi har over 100 hold at vælge imellem.
-
Børnehjørnet
Stimulastik på Værkerne med Ditte Kvist. For dig og din baby mellem 2-5 mdr. + 5-10 mdr. NYE HOLD d. 14/4
Se alle børneholdene her -
Yoga
Yoga i LOF - vi har hensyntagende yoga - hatha yoga - styrkende yoga - yin yoga - vinyasa yoga - yoga for alle - yoga for mænd.
Klik her for at gå til alle holdene -
Varmtvandstræning
Vi har 10 hold i varmtvandtræning m/k. Det 33 grader varme vand letter trykket på dine led. Det varme vand varmer dine muskler og sener op.
Se alle varmtvandstræningsholden... -
Bevægelse
Vi har mange hold i bevægelse både for kvinder og mænd. Hensyntagende og nogle med mere tempo, der er også et hold til dig.
Se mere om holdene her -
Qi Gong
Styrk kroppens vitale energi: Kom og prøv denne gamle kinesiske kampsport. Malene Thastum har hold onsdag formiddag + sen eftermiddag.
Se alle holdene her -
Musik & Sang
Drømmer du om at spille på et instrument? Vi har undervisning i klaver - guitar - elbas - tromme. Vi har også solo sang og kor.
Se vores udvalg her