Sorø

  • headline

    Brug tiden i hængekøjen fornuftigt.

    Find det hold/kursus i LOF Sorø du skal deltage på til efteråret. Mange af vores hold/kurser starter i allerede i august. GOD SOMMER.

  • headline

    Aftenskolerne - når du vil være rigtigt god til noget

    Vil du lære noget nyt eller blive bedre til en gammel interesse, så er aftenskolen det oplagte valg. Vi har over 100 hold at vælge imellem.

  • headline

    Børnehjørnet

    Stimulastik på Værkerne med Ditte Kvist. For dig og din baby mellem 2-5 mdr. + 6-10 mdr. Nye hold starter 18. aug. 2020

    Se alle børneholdene her
  • headline

    Yoga

    Vi har hensyntagende yoga - hatha yoga - styrkende yoga - yin yoga - vinyasa yoga - yoga for alle - yoga for mænd. Nye hold efterår 2020.

    Klik her for at gå til alle holdene
  • headline

    Varmtvandstræning

    Vi har 10 hold i varmtvandtræning m/k. Det varme vand er perfekt element at træne kroppen i. Nye hold starter august 2020.

    Se alle varmtvandstræningsholden...
  • headline

    Bevægelse

    Vi har mange hold i bevægelse både for kvinder og mænd. Hensyntagende og nogle med mere tempo. Nye hold starter efterår 2020.

    Se mere om holdene her
  • headline

    Qi Gong

    Styrk kroppens vitale energi: Kom og prøv denne gamle kinesiske kampsport. Lad Malene guide dig. Nye hold starter august 2020.

    Se alle holdene her
  • headline

    Musik & Sang

    Drømmer du om at spille på et instrument? Vi har undervisning i klaver - guitar - elbas - tromme. Vi har også solo sang.

    Se vores udvalg her

Corona

Nyhed

Corona

Corona foranstaltninger I LOF passer vi godt på hinanden. Derfor følger vi også til enhver tid myndighedernes retningslinjer ved alle vores aktiviteter. Ligesom vi forventer, at vores deltager gør det samme.

 

Nyhed

Vis hensyn

Vask dine hænder tit eller brug håndsprit Host eller nys i dit ærme Undgå håndtryk, kindkys og kram - begræns den fysiske kontakt Vær opmærksom på rengøring Hold afstand og bed andre om at tage hensyn Møde ikke op, hvis du er syg.

 

YOGA

Kursus

YOGA

Yoga - vi har mange forskellige slags yoga i LOF Sorø. Hatha - Yin - Styrkende - Hensynstagende - Vinyasa - Dynamisk - For Øvede - For Mænd, der er også et Yoga hold til dig.

se alle vores yoga hold her
Kursus

YOGA

Yoga - vi har mange forskellige slags yoga i LOF Sorø. Hatha - Yin - Styrkende - Hensynstagende - Vinyasa - Dynamisk - For Øvede - For Mænd, der er også et Yoga hold til dig.

Se alle vores yoga hold her

Jubilæum 75 år

Nyhed

Jubilæum 75 år

75-år for folkeoplysning og dannelse LOF har givet danskerne mere livsglæde i 75 år. Siden 1945 har mennesker mødtes i LOF for at lære noget nyt og dyrke deres interesse sammen.

 

Kim & Per

Kim Valentin medlem af Folketinget, Venstre. Per Paludan Hansen Sekretariatsleder LOF.

 

Far - Mor & Børn

Kursus

Stimulastik

Kom og stimuler din babys sanser: balance - føle - muskel og led - sansen. Nye hold starter 18. aug.

se mere her
Kursus

Stimulastik

Kom og stimuler din babys sanser: balance - føle - muskel og led- sansen. Nyt hold starter 18. aug.

se mere her

Motion

Kursus

Walk No Talk

Gå dig glad - gå efteråret i møde sammen med andre. Nyt hold starter mandag d. 7. sep. 2020

se mere her
Kursus

Varmtvandtræning

Kom og træn i det varme vand. Dit knoglesystem aflastes med 90% - du føler dig vægtløs. Det skal prøves. Vi har 10 hold at vælge imellem. Alle hold starter i uge 33.

se mere her

Nyheder efterår 2020

Kursus

Meditation & Mindfulness & Qi Gong

Sæt tid af til stilhed og meditation, samt Qi Gong. Kom og lær en effektiv metode til at være i kontakt med dig selv. Bliv mindre stresset og vær mere til stede for både dig selv og andre, og at tage dig af dig og af dit eget helbred.

se mere her
Kursus

Speedbådførerbevis

Drømmer du om fart i bølgen blå? Du lærer at varetage sikkerheden og sejle korrekt. Dette kursus er både teori og praktisk. Der aflægges prøve. Tag speedbådførerbevis hos os i LOF Sorø.

se mere her

Find det du søger her:

Søg

Søg efter kurser

Smagsprøver fra LOF

17/8 | Sorø

Guitar

I guitarundervisningen kan du starte med at spille akkorder og enkle melodier efter tabulatur. Derefter kan d...
17/8 | Sorø

Elbas

Med udgangspunkt i musikstilarter som rock, folk, blues, funk og jazz, lærer du at holde et groove, at improvi...
17/8 | Sorø

Klaver

I klaverundervisningen kan du lære at spille efter både noder og gehør, samt få den nødvendige viden om musikt...
18/8 | Sorø

Stimulastik 2-6 mdr.

Stimulastik er et ergoterapeutisk og varemærkeregistreret koncept. Stimulastik kommer af ordene stimulation og...
18/8 | Sorø

Stimulastik 6-12 mdr.

Stimulastik er et ergoterapeutisk og varemærkeregistreret koncept. Stimulastik kommer af ordene stimulation og...
18/8 | Sorø

KOL/hjertehold - hensyntagende

Vi arbejder med at styrke kroppen, få puls og åndedrættet op og bevæge alle kroppens led.  Der er særlig fokus...
18/8 | Sorø

Sangundervisning

I sangundervisningen arbejder vi med kropsholdning, vejrtrækning og afspænding, for at skabe en fri og naturlig...
18/8 | Sorø

Speedbådførerbevis

Har du en speedbåd, eller tænker du på at købe en?I mange tilfælde kræver det et speedbådkørekort at føre en mor...

LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag

Birkevej 4 4180 Sorø

lof@lof-soroe.dk

Tlf. 24222935 mandag og torsdag kl. 14-16 samt lørdag kl. 10-11

Hjemmesiden bruger cookies

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Okay