Konditions Hjerte & Lunge træning - hensynstagende

Få bedre vejrtrækning og bliv mindre forpustet.

På dette hold er der særlig fokus på åndedrættet og bevægeligheden af ribben, rygsøjle og brystkassen. Der bliver taget hensyn til dig, da træning tilpasses efter netop dit behov og din formåen.

Sorter efter

tirsdag den 22.08.23

Konditions, Hjerte & Lunge træning - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:30 om tirsdagen
Underviser 

Er du stoppet med at dyrke motion, fordi du hurtigt bliver forpustet? eller har din konditionen været bedre? - så er det bare op på hesten igen. Alle kan være med på dette hold, da vi løbende holder pause efter behov, og laver også mange siddend...

Se hold og info

Konditions, Hjerte & Lunge træning - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om tirsdagen
Underviser 

Er du stoppet med at dyrke motion, fordi du hurtigt bliver forpustet? eller har din konditionen været bedre? - så er det bare op på hesten igen. Alle kan være med på dette hold, da vi løbende holder pause efter behov, og laver også mange siddend...

Se hold og info