Charlotte de Neergaard

Charlotte de Neergaard er uddannet ved Det kgl. Teaters Balletskole/Den kgl. Ballet, har sidenhen undervist, koreograferet og instrueret i ballet og tango i mange år, suppleret sin viden med kurser og inspiration fra andre metoder og udvikler nu motions- og træningskoncepter til mange forskellige målgrupper lige fra dansere til motionister, seniorer og erhvervslivet.

Charlotte har udviklet SBF-metoden (grundtræning med Spændstighed, Bæredygtighed og Flow) ud fra Ballettens 10 hemmeligheder og Ballettens 10 kropsprincipper samt BalletFitness og BodyMotion.

Charlotte bor og underviser i Sorø.