Hos Ida Malchau i FjenneslevTræningshallens
efterfødselshold består af funktionel træning, som er en kombination af puls-
og styrketræning. Træningen er tilpasset nybagte mødre og tager højde for
individuelle behov. Her arbejdes med vægtskiver,...
Hos Ida Malchau i FjenneslevTræningshallens
efterfødselshold består af funktionel træning, som er en kombination af puls-
og styrketræning. Træningen er tilpasset nybagte mødre og tager højde for
individuelle behov. Her arbejdes med vægtskiver,...
Giv dig selv og dit barn en pause fra hverdagens strabadser
og forkæl mor-kroppen med skønne stræk og styrkende bevægelser sammen med din
baby – din baby vil indgå i mange af øvelserne som ''vægtstang'' og undervisningen
vil være tilrettelagt,...