Bækkenbundstræning

Sorter efter

torsdag den 05.09.24

Bækkenbundstræning v/ Ljiljana Mitrovic

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • torsdag den 05.09.24 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Holdet egner sig til dig, som gerne vil have en stærk og elastisk bækkenbund. Der arbejdes med aktivering og afspænding af bækkenbunden, og øvelser der træner hofternes, bækkenets og ryggens bevægelighed. Øvelser for hele kroppen bl.a. stabilis...

Se hold og info