Ljiljana Mitrovic

Ljiljana har undervist i Hatha yoga siden 2005. Underviser også i pilates, ryg- og bækkenbundstræning, samt aqua yoga. Personlig træner.

Kontaktoplysninger

Kurser med Ljiljana Mitrovic

14/5 | Sorø

Yoga i det fri v/ Ljiljana...

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedr...

30/9 | Sorø

Pilates v/ Ljiljana Mitrovic

Pilates øvelser styrker kroppens dybe muskulatur, strækker bindevæv og øger kropsbevidsthed. Der arbejdes med...

14/5 | Sorø

Yoga - hensyntagende v/ Lji...

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der...

15/5 | Sorø

Rygtræning og afspænding v/...

Vi arbejder med kropsholdning, muskelstyrke, stabiliserende øvelser og stræk af bindevæv. Hver gang er der også...