• Ina Creutzburg Harle

    Jeg er tidligere pædagog, men har nu været selvstændig yogalærer i et år. Jeg har en yogauddannelse på 200t (RYT) i Hatha og yin yoga, og jeg har derudover kursus i børneyoga.

    Jeg arbejder ud fra et princip om, at yoga skal være tilgængeligt for alle, og at det derfor er mit ansvar som lærer, at sørge for, at alle føles sig godt tilpas, guidet og tilbudt variationer der passer til den enkeltes krop og behov. 

Senior yoga - hensyntagende (x8) m/ Ina C. Harle

- hold kroppen i gang med bevægelse og livsglæde

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke. 

I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet. 

Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Nummer
80241412S - Senior yoga - hensyntagende (x8) m/ Ina C. Harle
Første mødegang
tirsdag den 30.04.24 kl. 08:50 - 09:50
Undervisere
Adresse

Solrød Idrætscenter, Tingsryd Alle 27, 2680 Solrød Strand

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 303,00 606,00
tirsdag den 30.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 07.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.05.24

Kl. 08:50 - 09:50

Ina Creutzburg Harle

Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 1)

Se på kort

tirsdag den 04.06.24

Kl. 08:50 - 09:50

Ina Creutzburg Harle

Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 1)

Se på kort

tirsdag den 11.06.24

Kl. 08:50 - 09:50

Ina Creutzburg Harle

Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 1)

Se på kort

tirsdag den 18.06.24

Kl. 08:50 - 09:50

Ina Creutzburg Harle

Tingsryd Alle 27, 2680 (Træningssal 1)

Se på kort