"Mad"

355 søgeresultater

Sorter efter

Kurser (355)

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Mørkøv
  • torsdag den 26.09.19 kl. 17:15 - 20:45

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, men...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:15 om torsdagen

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, men...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 16.01.20 kl. 16:00 - 19:15

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, men...

Se hold og info

Madlavning for mænd i Astrup

  • Ledige pladser
  • Skjern
  • torsdag den 03.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Her laver vi sund almindelig mad  i en uhøjtidelig atmosfære med plads til latter og en god snak. Vi arbejder med gode råvarer  og madplanen snakker vi om fra gang til gang. Materialeudgifter må påregnes.

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 1

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 17:00 - 20:40

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 2

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • onsdag den 25.09.19 kl. 17:00 - 20:40

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 3

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • torsdag den 26.09.19 kl. 16:30 - 19:30

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 4

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om tirsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 5

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om onsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 6

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om torsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Madlavning kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 01.10.19 kl. 17:00 - 20:30

Vil du gerne lære at lave mad under kyndig vejledning? Mangler du inspiration til nye spændende retter?Kom med på fem torsdage, hvor du får god mulighed for både at lære de basale madlavningsteknikker og samtidig får udvidet repertoiret i køkkenet...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Bjerringbro
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om tirsdagen

Vil du gerne lære at lave mad under kyndig vejledning? Mangler du inspiration til nye spændende retter?Kom med på seks tirsdage, hvor du får god mulighed for både at lære de basale madlavningsteknikker og samtidig får udvidet repertoiret i køkk...

Se hold og info

VIL DU OGSÅ VÆRE STÆRK - LET OG MÆT?

  • Ledige pladser
  • Varde
  • mandag den 23.09.19 kl. 18:30 - 21:00

<p align="left" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; border-image: none; font-family: inherit; vertical-align: baseline;"><div id="x_Signature" style="font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; borde...

Se hold og info

Herregod mad

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 17:45 - 20:55 om mandagen

Vi tilbereder dejlige, velsmagende retter med friske råvarer fra opskrifter på sund og velnærende mad, der er nemme at lave.  Ved at tilsætte krydderier og årstidens grøntsager forvandles de daglige råvarer til spændende og indbydende retter. Vi...

Se hold og info

Italiensk madlavning for begyndere

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:50 om onsdagen

Lær at lave nogle af de mest berømte og traditionelle italienske retter. Her lærer du også om, hvilken vin der er bedst til de enkelte retter. Vi hygger, mens vi laver og spiser maden sammen. Man er velkommen til undervejs selv at komme med fors...

Se hold og info

Mad for mænd

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om tirsdagen

Herrehygge og madlavning på højt plan.

Se hold og info

Madlavning - for kvinder og mænd

  • Næsten fyldt
  • Padborg
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 18:30 - 21:40

Kurset henvender sig til både mænd og kvinder, der har lyst til at lave spændende mad. Undervisningen vil foregå i en hyggelig og afslappet atmosfære, hvor vi laver mad til både hverdag og fest. Aftenen sluttes af med, at vi i fællesskab nyder de...

Se hold og info

Madkursus for mænd, Øster Jølby

  • Ledige pladser
  • Erslev
  • torsdag den 31.10.19 kl. 17:30 - 21:00

Er du en mand, og har du lyst til at lære at lave mad sammen med andre mænd? Så er muligheden her nu! Sundby Idrætsforening, SIF, starter i samarbejde med LOF Thymors et madhold for mænd op i uge 44. Forløbet strækker sig fra uge 44 til uge 12. V...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • mandag den 23.09.19 kl. 18:00 - 21:40

  Kom og bliv inspireret til hverdagens madlavning. Vi laver mad som vi kender, med et tvist ud fra sæsonens råvarer. Man kan selv være med til at vælge, hvilke retter vi skal tilberede. Alle kan deltage uanset kundskaber; det handler om at have d...

Se hold og info

Madhold for mænd

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:30 om torsdagen

Mænd laver mad Madlavningskursus for mænd. Har du lyst til at lære noget nyt om mad og få idéer til at sammensætte dit måltid på en anden måde? På dette hold vil du forstå, hvad der passer til en god kotelet eller en dejlig bøf og udvide dit repe...

Se hold og info

Madhold for mænd.

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 09.01.20 kl. 17:00 - 19:30

Mænd laver mad Madlavningskursus for mænd. Har du lyst til at lære noget nyt om mad og få idéer til at sammensætte dit måltid på en anden måde? På dette hold vil du forstå, hvad der passer til en god kotelet eller en dejlig bøf og udvide dit repe...

Se hold og info

"Rigtige mænd laver mad" - øvede

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om tirsdagen

Vi bruger klassiske og nye inspirerende opskrifter på forretter, hovedretter, og desserter. Ved at tilsætte krydderier og bruge årstidens grønsager, forvandles de daglige råvarer til specielle og indbydende retter. Der snakkes og hygges om madlav...

Se hold og info

"Rigtige mænd laver mad" - øvede

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 17:30 - 20:30

Vi bruger klassiske og nye inspirerende opskrifter på forretter, hovedretter, og desserter. Ved at tilsætte krydderier og bruge årstidens grønsager, forvandles de daglige råvarer til specielle og indbydende retter. Der snakkes og hygges om madlav...

Se hold og info

Madlavning for enkemænd - på Sydfalster

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om tirsdagen

Madlavningen henvender sig enkemænd som har mistet sin kone, og været tvunget til at spise ” kommunemad ” eller har levet af Mc Donalds og andet junkfood, fordi   konen har ejet køkkenet Hvis du vil have hjemmelavet mad, så skal du lære at lave d...

Se hold og info

Madlavning for enkemænd - på Sydfalster

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • tirsdag den 14.01.20 kl. 17:30 - 20:30

Madlavningen henvender sig enkemænd som har mistet sin kone, og været tvunget til at spise ” kommunemad ” eller har levet af Mc Donalds og andet junkfood, fordi   konen har ejet køkkenet Hvis du vil have hjemmelavet mad, så skal du lære at lave d...

Se hold og info

Klaver - oplev glæden ved rytmisk musik

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • Er startet - kl. 09:00 - 14:00 om torsdagen

Lær at spille klaver. Du kan få glæde af det resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen  indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen. Undervisningen på klaverh...

Se hold og info

Mad for mænd i Nørager

  • Ledige pladser
  • Nørager
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om onsdagen

Madglade mænd kombineret med hyggeligt social samvær.     Kunne du tænke dig at dyrke din indre kok, lære mere om gastronomi sammen med ligestillede mænd, så er madlavning for mænd noget for dig. Du vil på kurset lære at håndtere og forvandle...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:30 om mandagen

Du elsker god mad og vin og kan godt finde ud af at koge kartofler eller stege en bøf. Men ellers er dine evner indenfor gastronomien begrænsede! Og nu har du lyst til at kunne lave lidt mere spændende mad i hyggelige samvær med andre ligestille...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 09.10.19 kl. 18:00 - 21:00

Der undervises 5 onsdage med 14 dages intervaller.    Holdet har eksisteret i nogle år, men der er løbende udskiftninger og hvis der bliver plads til dig i det nye forløb, skal du have "snust" lidt til madlavning for at følge niveauet, men er du i...

Se hold og info

Romersk Vellevned - Mamma Mias Livretter - på Rungsted Skole

  • Næsten fyldt
  • Rungsted Kyst
  • Er startet - kl. 18:00 - 22:00 om onsdagen

Velkendt og vanedannende succes i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning af eksperterne Hanne Birgitte og Anders Grøndahl, der efterhå...

Se hold og info

Romersk Vellevned - Mamma Mias Livretter - på Rungsted Skole

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • torsdag den 27.02.20 kl. 18:00 - 22:00

Velkendt og vanedannende succes i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning af eksperterne Hanne Birgitte og Anders Grøndahl, der efterhå...

Se hold og info

God mad til dig med diabetes eller overvægt

  • Ledige pladser
  • Skjern
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 18:00 - 20:45

Her lærer vi, at bordets glæder  også  indbefatter  sund slankemad.   Vi vil lave dejlig velsmagende mad af gode råvarer. Opskrifterne er  velegnede til folk med diabetes og til  folk der vil tabe sig. Det kan være en fordel, hvis man tilmelder si...

Se hold og info

Mad med insekter og masser af protein

  • Ledige pladser
  • Skjern
  • tirsdag den 29.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Har du lyst til at få udfordret dine fordomme og dine smagsløg? Så kom  og  bliv  klog på  det  nyeste  indenfor madlavning.  Vi laver almindelig mad, som vi garnerer med  frysetørrede insekter tilberedt på forskellig vis. Prisen er inklusiv  mate...

Se hold og info

Mad med insekter og masser af protein

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • onsdag den 30.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Har du lyst til at få udfordret dine fordomme og dine smagsløg? Så kom  og  bliv  klog på  det  nyeste  indenfor madlavning.  Vi laver almindelig mad, som vi garnerer med  frysetørrede insekter  tilberedt på forskellig vis.  Prisen er inklusiv  ma...

Se hold og info

Madlavning for mænd i Hvide Sande

  • Venteliste
  • Hvide Sande
  • mandag den 21.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Kom og lav dejlig mad med alt godt fra havet. Der kræves ingen forudsætninger ud over lysten til at lave mad og lysten til at høre en god historie undervejs.   

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Madlavning og bagning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Egtved
  • mandag den 07.10.19 kl. 18:30 - 21:30

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu ud fra, hvad kursisterne har lyst til at lære at lave. Vi har det hyggeligt på holdet - så kom og vær med.

Se hold og info

Madlavning og bagning for mænd

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • onsdag den 02.10.19 kl. 18:30 - 21:30

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave. Vi har det hyggeligt på holdet - så kom og vær med.

Se hold og info

Madlavning Uldum skole - for mænd

  • Ledige pladser
  • Uldum
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 18:30 - 21:30

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave. Vi har det hyggeligt på holdet - så kom og vær med.

Se hold og info

Sammen går vi KokAmok!!

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • torsdag den 26.09.19 kl. 17:00 - 19:30

Er du i alderen 8 - 12 år og har lyst til at lave spændende mad med en rigtig Masterchef kok, så er KokAmok lige noget for dig. Vi vil lave lækre retter i "børnehøjde", som du sagtens selv kan lave for familien bagefter. Jeanette (instruktør) va...

Se hold og info

Rigtige mænd laver mad

  • Ledige pladser
  • Langå
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:15 om onsdagen

Lær at lave lækker mad fra bunden med udgangspunkt i sæsonens råvarer. Vi laver 3 retter hver aften under kyndig vejledning af kok Bjarne Juul Nielsen (tidligere Golfklub restauranten i Randers - nu Rosengaardens gårdbutik). Hver aften afsluttes m...

Se hold og info

USA - Kultur og identitet

  • Ledige pladser
  • Holte
  • torsdag den 14.11.19 kl. 19:30 - 21:30

Siden Anden Verdenskrig har vi levet i det amerikanske århundrede. Få nationer har præget sine omgivelser så afgørende som USA - og man kan ikke skille begreberne: globalisering og amerikanisering fra hinanden. For millioner af mennesker er amerik...

Se hold og info

Valg i USA

  • Ledige pladser
  • Holte
  • torsdag den 30.01.20 kl. 19:30 - 21:30

Uanset om man kan lide det eller ej, så er Washington D.C verdens politiske hovedstad. Beslutninger herfra påvirker resten af kloden i et omfang der gør, at man kan hævde, at amerikanernes ledere ikke blot er deres egne, men hele verdens ledere. A...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Høng
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:15 om tirsdagen

Begyndere og øvede kan her få gode ideer, så den daglige mad bliver sund, lækker og afvekslende, hvorefter vi nyder de retter, vi har fremstillet.   Og så rigeligt smør   Der må påregnes udgifter til maden.

Se hold og info

Mad til hverdag og fest

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • mandag den 30.09.19 kl. 18:00 - 21:45

Mad til hverdag og fest. Der tilberedes  retter med udgangspunkt i årstidens råvarer og ønsker fra holdets deltagere vil vi tilberede traditionelle og utraditionelle retter fra alverdens køkner. Det omfatter bl.a. supper, grønsagsretter, fiske- o...

Se hold og info

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 18.01.20 kl. 13:00 - 17:00

En weekend med mindfulness, meditation og andre metoder til at passe på dig selv i en travl hverdag. Kom på et to dages minikursus, hvor du får bliver guidet og afprøver forskellige metoder. Mindfulness, pause-teknik, grounding, bevidst og strateg...

Se hold og info

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 25.04.20 kl. 13:00 - 17:00

En weekend med mindfulness, meditation og andre metoder til at passe på dig selv i en travl hverdag. Kom på et to dages minikursus, hvor du får bliver guidet og afprøver forskellige metoder. Mindfulness, pause-teknik, grounding, bevidst og strateg...

Se hold og info

Flødebolle Kursus

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 17.03.20 kl. 17:00 - 20:00

Lær at lave flødeboller Vi laver marcipanbunde og skum med forskellig smag, så dine personlige flødeboller får den smag du kan lide. Flødebollerne overtrækkes med chokolade og pyntes. Vi udveksler vores erfaring og gode ideer. Du får 8 flødebolle...

Se hold og info

Flødebolle Kursus

  • Ledige pladser
  • Klippinge
  • tirsdag den 15.10.19 kl. 10:30 - 13:30

Lær at lave flødeboller Vi laver marcipanbunde og skum med forskellig smag, så dine personlige flødeboller får den smag du kan lide.   Der vil også være muligheder for vaffelbunde Flødebollerne overtrækkes med chokolade og pyntes. Vi udveksler vo...

Se hold og info

Kransekagen til nytårsaften

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 20.11.19 kl. 17:00 - 20:40

Lav din egen kransekage til Nytårsaften Vi bager kransekage top, forskellige konfektstykker samt nougat stænger. Efter endt kursus får du kransekage top og konfektstykker med hjem. Du får opskrifter , så du selv kan gå i gang derhjemme. Vi deler i...

Se hold og info

Middelhavskost

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • torsdag den 24.10.19 kl. 17:00 - 20:40

Torsdag d 24 Oktober kl 17.00 til 20.00 i Skole køkkenet på Store Heddinge skole.   Frants Pedersen fra " From Italy" vil fortælle om sine egne erfaringer og sit kendskab til den gode olivenolie. Den gode olivenolie gør vidundere for din krop mens...

Se hold og info

Workshop Forretter

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • torsdag den 02.04.20 kl. 17:00 - 20:40

  Forretter med påske tema Forår betyder, at det er nu påsken står for døren , med  familie hygge, god mad og gerne kreativ  og nytænkende menuer sammen med de traditionelle retter  . Du vil få inspiration til nye forretter, som kan imponere i pås...

Se hold og info

Madlavning for jægere - "Nak og æd"

  • Ledige pladser
  • Vejen
  • torsdag den 09.01.20 kl. 18:00 - 20:15

Mangler du som jæger inspiration til tilberedningen af dit nedlagte bytte? Så kom og vær med på dette hold, hvor vi kommer rundt om behandling af vildtet fra skud til bord. Hvis der er interesse for det på holdet, kan vi en af gangene på ægte "Nak...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 05.10.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • søndag den 20.10.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 02.11.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 30.11.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • søndag den 27.10.19 kl. 09:00 - 17:30

OBS - OBS - OBS: Dato ændret i forhold til katalog.ntet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • søndag den 10.11.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammel...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • søndag den 01.12.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammel...

Se hold og info

Mad som medicin

  • Venteliste
  • Viborg
  • onsdag den 09.10.19 kl. 19:00 - 21:30

En aften med læge og heilpraktiker Anna Iben Hollensberg om madens indflydelse på krop, celler og energi. Hør, hvor langt du faktisk kan komme, ved at se på kosten, frem for medicin. Få viden om, hvorfor vi bliver syge, om de nye sygdomme vi ser,...

Se hold og info

Mad for mænd

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • tirsdag den 08.10.19 kl. 18:00 - 21:40

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervisni...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:45 om onsdagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervisni...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om onsdagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervisni...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervisni...

Se hold og info

TECH - galt eller genialt ?

  • Ledige pladser
  • Frederikshavn
  • tirsdag den 08.10.19 kl. 12:00 - 12:00

Hvornår er tech galt, og hvornår er det genialt?  Det og meget mere, skal vi finde svar på til efteråret, når Frederikshavn Bibliotek sammen med 5 aftenskoler i Frederikshavn, for første gang slår dørene op til en to-dages techfestival.  Med livs...

Se hold og info

Kostomlægning 1-2-3 med 1 kursusaften og 9 uger online

  • Ledige pladser
  • Herfølge
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:15 om torsdagen

'Kostomlægning 1-2-3' løber over 10 uger. Du får styr på kosten, spiser sundere og succes med dit vægttab. Har du lyst til et sundere liv med en sundere kost, så tilmeld dig dette fleksible kursusforløb. Den første gang mødes vi, og du får udlever...

Se hold og info

HØSTFESTEN - Det Store Morten Korch Show (27. sept. 2019)

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • fredag den 27.09.19 kl. 19:00 - 22:00

Tag med LOF Køge til Danmarks hyggeligste høstfest på Borreby Herreborg ved Skælskør. Få en hyggelig og festlig oplevelse i fantastiske rammer med lækker høstplatte og stort festligt Morten Korch show med dramatik, musik, sang og mulighed for en s...

Se hold og info

HØSTFESTEN - Det Store Morten Korch Show (5. okt. 2019)

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • lørdag den 05.10.19 kl. 13:00 - 16:00

Tag med LOF Køge til Danmarks hyggeligste høstfest på Borreby Herreborg ved Skælskør. Få en hyggelig og festlig oplevelse i fantastiske rammer med lækker høstplatte og stort festligt Morten Korch show med dramatik, musik, sang og mulighed for en s...

Se hold og info

Kræsenhed, madmod og madglæde hos børn

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • mandag den 28.10.19 kl. 19:00 - 21:00

Bliver jeres måltider også ødelagt af et kræsent barn, hvor skrig, skrål og konflikter bliver dominerende? Vi kan som forældre have nok så gode intentioner og lave de mest lækre og sunde retter – men når det bliver serveret for barnet, kan der o...

Se hold og info

Mad med fisk

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 10.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Har du lyst til at servere mere fisk for din famlilie, selvom de måske ikke er  vilde med ideen - så er dette kursus for dig. Her får du opskrifter på fiskretter, som børn vil være vilde med. Der er også masser af inspiration til voksne retter og...

Se hold og info

Syrisk mad

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 31.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi laver spændende syriske retter under kyndig vejledning af 2 undervisere

Se hold og info

Ølsmagning for kvinder

  • Ledige pladser
  • Skjern
  • mandag den 07.10.19 kl. 19:00 - 21:45

Kom og få nogle festlige timer sammen med andre kvinder. Vi skal dufte, kigge og smage på udvalgte øl, og Michael fortæller historien bag de enkelte øls særpræg og oprindelse. Han fortæller, hvordan en god servering giver mere duft og smag, og han...

Se hold og info

Ølbrygning for begyndere

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 05.10.19 kl. 10:00 - 16:15

Overvejer du at gå i gang med at brygge øl? Eller er du bare nysgerrig og glad for øl, så er dette det rigtige tilbud til dig. På kurset gennemgår vi ølbrygningens forskellige faser, mens vi brygger den. Vi snakker også om, hvad der kræves for at...

Se hold og info

Styrk kroppen med varieret motion

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:40 - 12:10 om onsdagen

Kroppen varmes op til glad musik. Med store dynamiske øvelser.  Vi arbejder med forskellige redskaber, håndvægte, redendo bolde, små grønne bolde, ball Stick bolde, stokke, skumfiduser, tøndebånd, step ruller, m.m. Der tages hensyn til skavanker....

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer for begge køn

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:10 - 09:40 om mandagen

Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære. Undervisningen afsl...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer for begge køn

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:55 - 11:25 om mandagen

Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære. Undervisningen afsl...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer for begge køn

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:55 - 11:25 om torsdagen

Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære. Undervisningen afsl...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer for begge køn

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:40 - 13:10 om torsdagen

Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære. Undervisningen afsl...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:10 om fredagen

Begynd dagen med yoga og får energi til resten af din dag. Der lægges ud med rolige og blide flows. Herefter forskellige udgaver af solhilsen og stående stillinger. Der afsluttes med enkle afspændende øvelser, inden en kort guidet afspænding. Nu e...

Se hold og info

Yoga for stressramte

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:40 om fredagen

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid indføring i yogaen. Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøvelser, som vil kunne hjælpe dig til at finde ro og balance, og hver undervisningsgang afslut...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:20 - 17:50 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:50 - 14:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:00 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Bækkenbundstræning

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Har du problemer med din bækkenbund? Svært ved at holde på vandet når du hoster, nyser eller bevæger dig? Eller har en fødsel belastet din bækkenbund for meget? Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvels...

Se hold og info

Basistræning for folk med osteoporose / knogleskørhed

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:00 om mandagen

Formålet med træningen er at opnå en bedre balance og koordination. Få større styrke i muskelkorsettet samt styrke i ben- og bækkenmuskel. Tempoet er samtidig afpasset, så alle kan få udbytte af træningen. Der startes altid med let opvarmning. Der...

Se hold og info

Baking course in Vejle: Sourdough bread

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • tirsdag den 08.10.19 kl. 18:00 - 21:00

Baking course in Vejle: Sourdough bread Simon’s Bread Factory Simon Clemens, author and former owner of the bakery Brød & Co in Vejle is now ready to help you create your very own Bread Factory in your own kitchen.   This course will give you b...

Se hold og info

Snapsetur

  • Ledige pladser
  • Løsning
  • lørdag den 05.10.19 kl. 09:30 - 12:30

Snapsetur i Hedensted kommune, oplev naturens gang med snaps for øje.  Naturguidede ture med Biolog Steffen Larni, hvor I skal finde ingredienser til at forsøde frokostbordet med. Første tur går til en af Hedensted Kommunes naturperler Skærven....

Se hold og info

Snapsetur

  • Ledige pladser
  • Uldum
  • torsdag den 28.05.20 kl. 18:30 - 21:30

Snapsetur i Hedensted kommune - oplev naturens gang med snaps for øje.  Naturguidede ture med Biolog Steffen Larni, hvor I skal finde ingredienser til at forsøde frokostbordet med. Denne tur kommer til at foregå i engområdet  i det smukke Uldum...

Se hold og info

Snapsetur

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • torsdag den 06.08.20 kl. 18:30 - 21:30

Snapsetur i Hedensted kommune - oplev naturens gang med snaps for øje.  Naturguidede ture med Biolog Steffen Larni, hvor I skal finde ingredienser til at forsøde frokostbordet med. Denne tur kommer til at foregå et sted - som vi ikke ved endnu...

Se hold og info

Køkkenkunst

  • Venteliste
  • Langå
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om tirsdagen

4 aftener med inspiration til dine gæstemiddage. Få masser af  inspiration og nye ideer til madlavningen. Kevin Nielsen, som ejer Norevent Randers, vil styre de lærerige aftener, hvor vi under professionel vejledning vil tilberede en 4-retters men...

Se hold og info

Salatinspiration

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 02.11.19 kl. 11:00 - 13:45

Trænger du til ny inspiration, når det gælder salater som tilbehør? – Så kom til et inspirerende  kursus, hvor vi tilbereder forskellige salater med fx bagte grøntsager, nødder, spirer, korn og frugt. Vi laver gode dressinger og bager brød, så sal...

Se hold og info

Boost yourself

  • Ledige pladser
  • Langå
  • mandag den 13.01.20 kl. 17:00 - 18:50

NB: Dette kursus indledes med en forældreaften. Første mødeaften d. 16 september er derfor kun for forældre. Her vil I som forældre kunne møde underviseren, Mette Madsen, som vil holde et oplæg om, hvad kurset kan gøre for jeres barn. I kan efterf...

Se hold og info

I Won't Cut My Hair

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 19:30 - 21:30

Når Jesper Binzers ansigt flækker i et flabet smil og han udstøder sit velkendte "Ude-mær-ket!" foran et begejstret publikum, kan man se, at her er en mand, der er i sit rette element. Samtidig er han udstyret med et ansigt, hvor man tydeligt kan...

Se hold og info

8-hændigt klaverspil

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:10 om tirsdagen

Hver anden tirsdag! Klaverspil for fire pianister på 2 klaverer. Vi spiller transskriptioner af kammer- og orkestermusik. Kursus for viderekomne pianister med betydelig færdighed i nodelæsning. Kontakt organist Peter Vinding Madsen på 24 43 2...

Se hold og info

8-hændigt klaverspil

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:10 om tirsdagen

Hver anden tirsdag! Klaverspil for fire pianister på 2 klaverer. Vi spiller transskriptioner af kammer- og orkestermusik. Kursus for viderekomne pianister med betydelig færdighed i nodelæsning. Kontakt organist Peter Vinding Madsen på 24 43 2...

Se hold og info

8-hændigt klaverspil

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:10 om onsdagen

Hver anden onsdag! Klaverspil for fire pianister på 2 klaverer. Vi spiller transskriptioner af kammer- og orkestermusik. Kursus for viderekomne pianister med betydelig færdighed i nodelæsning. Kontakt organist Peter Vinding Madsen på 24 43 27...

Se hold og info

Klaver

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:40 om mandagen

Klaverundervisning for begyndere og øvede, baseret på effektive øvemetoder, så du hurtigt opnår gode resultater. Organist Peter Vinding Madsen, der er underviser på holdene, kan kontaktes på telefon 24 43 27 46.

Se hold og info

Klaver

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:30 om mandagen

Klaverundervisning for begyndere og øvede, baseret på effektive øvemetoder, så du hurtigt opnår gode resultater. Organist Peter Vinding Madsen, der er underviser på holdene, kan kontaktes på telefon 24 43 27 46.

Se hold og info

Baby, mad og sanser

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • onsdag den 04.12.19 kl. 11:00 - 13:00

Det er en kompliceret opgave at lære at spise. Det tænker vi voksne bare ikke så meget over, for vi kan spise helt uden at tænke over det.   Der er mange forskellige fysiologiske og psykologiske processer i gang samtidig, når man spiser og vores b...

Se hold og info

MADGLAD - en sanseworkshop for baby

  • Venteliste
  • København N
  • torsdag den 26.09.19 kl. 09:30 - 11:00

En workshop for baby på 4-12 mdr. der er klar til eller i gang med overgangsmaden og babys mor/far. På denne workshop dykkes der ned i den sanselige oplevelse omkring maden. Sanserne er helt afgørende for, hvordan maden og måltidet opleves af vor...

Se hold og info

MADGLAD - en sanseworkshop for baby

  • Næsten fyldt
  • København N
  • torsdag den 31.10.19 kl. 09:30 - 11:00

En workshop for baby på 4-12 mdr. der er klar til eller i gang med overgangsmaden og babys mor/far. På denne workshop dykkes der ned i den sanselige oplevelse omkring maden. Sanserne er helt afgørende for, hvordan maden og måltidet opleves af vor...

Se hold og info

MADGLAD - en sanseworkshop for baby

  • Ledige pladser
  • København N
  • torsdag den 28.11.19 kl. 09:30 - 11:00

En workshop for baby på 4-12 mdr. der er klar til eller i gang med overgangsmaden og babys mor/far. På denne workshop dykkes der ned i den sanselige oplevelse omkring maden. Sanserne er helt afgørende for, hvordan maden og måltidet opleves af vor...

Se hold og info

Romersk Vellevned med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • mandag den 06.01.20 kl. 18:00 - 22:00

Romersk vellevned Mad & Vin fra Italien med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i R...

Se hold og info

Romersk Vellevned med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • mandag den 28.10.19 kl. 18:00 - 21:45

Romersk vellevned Mad & Vin fra Italien med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i R...

Se hold og info

Italiensk - øvede 3

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:40 om torsdagen

 Den bedste måde at værdsætte og elske Italien med dets kultur, musik, arkitektur og mad, er at tale og forstå det italienske sprog.  Questo corso è fatto per te che studi l`italiano da circa 7 anni e che hai una conoscenza della lingua italiana...

Se hold og info

Sokke-workshop Ærøsokker.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 03.11.19 kl. 10:00 - 16:00

Denne søndag står i sokkens tegn. Ærøsokker. Birgit Kønig holder causeri (fortæller nostalgisk og underholdende) med billedledsagelse på PowerPoint om den strikkede strømpes historie. Der bliver sendt 50 par sokker rundt, som er blevet til ved ins...

Se hold og info

Lav din egen vision for 2020

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 11.01.20 kl. 13:00 - 16:00

Et nyt år ligger foran dig, men hvordan vil du bruge det? På dette kursus får du mulighed for at finde ud af, hvad du ønsker dig af det nye år. Med en coachende tilgang, ser vi på, hvad der ligger bag dine ønsker, og hvad der skal til, for at de b...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 24.03.20 kl. 17:00 - 20:00

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:00 om mandagen

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • mandag den 06.01.20 kl. 17:00 - 20:00

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Salat Kursus med vegetar retter

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 17:00 - 20:40

  Salatkursus med vegetar retter Kom og få inspiration til velsmagende grønne retter og lækre salater. Vi arbejder med de 5 grundsmage , anretning ,præsentation, farver m.m  Ønsker du at skære ned på kødet uden at skære ned for proteinerne er det...

Se hold og info

Sovse Kursus

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 18.03.20 kl. 17:00 - 20:00

Sovse kursus Vi laver fond baserede opbagte, emulgerede sovse  og selvfølgelig den hjemmelavede bearnaise. Du får tips og ideer hvis noget går galt. Du lærer den grundige tilsmagning med surt, sødt, salt og bittert. Give smagsfylde med friske kryd...

Se hold og info

Suppe Kursus

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 19.11.19 kl. 17:00 - 20:40

  Suppe kursus Sammen vil vi lave en suppe buffet bestående af fyldige velsmagende supper. Vi benytter os af et Gastronomisk smagskompas , hvor de 5 grundsmage bliver benyttet. Du får et grundkursus i de forskellige typer suppe. Tips og ideer -...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Venteliste
  • Viborg
  • onsdag den 02.10.19 kl. 17:00 - 19:45

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og smide nogle overflødige kilo?Deltag i VANEBRYDERNE, et tilbud til dig, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning. Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 le...

Se hold og info

Inspiration til kødløse dage

  • Ledige pladser
  • Skals
  • onsdag den 06.11.19 kl. 17:30 - 20:30

Kurset tager udgangspunkt i det kendte danske køkken og kommer med kødfrie alternativer. Derudover vil vi gå på opdagelsestur og hente inspiration rundt om Middelhavet. I kursets forløb vil vi beskæftige os med, hvordan plantebaseret mad er mætt...

Se hold og info

Mønsterets magi

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 25.10.19 kl. 16:00 - 14:00

Vær med til to dage med eksperimenter med form og farve, leg med sort sandpapir og silkemaling. Elementer samles i en smuk form i et billede, og nye udtryk trylles frem til stor forundring. Velkommen til seriøs leg med MØNSTRETS MAGI. ”MELLEM KAOS...

Se hold og info

Et malekursus for dig, der ikke kan male

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 26.10.19 kl. 09:00 - 14:00

Et malekursus for dig, som har et ønske om at kunne udtrykke dig gennem farver og billeder, men måske ikke tror du kan.Kurset tager  udgangspunkt i en overbevisning om, at alle kan tegne og male, og der skal ikke præsteres noget, man skal bare vær...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Venteliste
  • Bjerringbro
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:45 om onsdagen

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og smide nogle overflødige kilo?Deltag i VANEBRYDERNE, et tilbud til dig, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning. Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 le...

Se hold og info

Skumringstime

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 11.11.19 kl. 19:00 - 21:00

OBS - OBS - OBS: Tilmelding nødvendig.Bibliotekar Charlotte Hvorslev er årets oplæser og har følgende introduktion til årets tekst: Fortællingen om den franske flygtning Babette, der er strandet i et afsides norsk sogn, er et fremragende eksempel...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 30.10.19 kl. 18:00 - 20:35

Hvad siger du til at få mere energi, blive mere fysisk aktiv i hverdagen, og måske også smide nogle kilo?VANEBRYDERNE kan blive et nyt tilbud i Ikast til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning i...

Se hold og info

Anne Hjernøe (AnneMad) -Slank, sund & stærk

  • Ledige pladser
  • Ribe
  • tirsdag den 21.01.20 kl. 19:00 - 20:40

Anne kalder foredraget 'Slank, sund & stærk', og har fokus disse emner:- Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? - Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? - Vil du have tips, tric...

Se hold og info

Italiensk for turister

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:20 om torsdagen

For dig, der har planer om at rejse på ferie til Italien. Kurset er en introduktion til det italienske sprog. Vi vil kun arbejde med lidt grammatik. Undervisningen vil i stedet lægge vægt på at opbygge ordforråd og lære sætninger, som er godt at...

Se hold og info

Lær at spille guitar til bål-behov

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • tirsdag den 01.10.19 kl. 19:45 - 21:35

Du får hverken lært noder eller takter, men får ondt i fingrene. Du lærer nok at spille de første 2.176.445 engelske sange + en ca. 723.877 danske. Resten af sangene kan de andre alligevel ikke huske teksten til. Du skal have en 6 strenget guitar...

Se hold og info

Vin-orientering

  • Ledige pladser
  • Gudbjerg Sydfyn
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om onsdagen

6 aftener gennem vinens verden.  John Jensen belyser vinens gådefulde verden.  Få kendskab til de enkelte druer og de himmelstrøg, de dyrkes under.  Jo bedre baggrund og kendskab du får, des mere spændende er det at beskæftige sig med vin.  Underv...

Se hold og info

Weekend - Syning begyndere og øvede- Frøslev/Mors

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • lørdag den 05.10.19 kl. 09:30 - 14:45

  På kurset lærer du at arbejde efter snitmønstre, og vi syr tøj til store og små. Du lærer symaskinen at kende, samt hvordan du udnytter dit stof bedst muligt. Du lærer at tilpasse snitmønstre til dine mål, og vi gennemgår de syteknikker deltage...

Se hold og info

Fransk for begyndere

  • Næsten fyldt
  • Thisted
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om onsdagen

Lær at begå dig på fransk på din næste tur til et fransktalende land Det kan være i situationer, hvor du skal hilse på nogen, spørge, hvordan det går, småsnakke, købe ind, spørge om vej, bestille mad på en restaurant osv. Du får et godt ordforråd...

Se hold og info

Besøg Tirpitz-bunkermuseet

  • Ledige pladser
  • Esbjerg
  • fredag den 27.09.19 kl. 09:30 - 15:00

  Tag med LOF på besøg i det nye, store og flotte bunkermuseum Tirpitz ved Blåvand.  Museet er opbygget omkring den store kanonbunker, hvis kanoner man fejlagtigt troede stammede fra den tyske slagkrydser Tirpitz, som blev sænket i en norsk fjo...

Se hold og info

Tegning for børn og unge

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • lørdag den 21.09.19 kl. 10:00 - 12:45

      TEGNING FOR BØRN OG UNGE. Lørdag d.21 september kl.10-12.45 Kan du godt lide at tegne og vil du gerne blive bedre, så mød op med dit tegnepapir , blyanter, viskelæder og andet tegnegrej du kan skrabe sammen. Tag også en ting med som du særli...

Se hold og info

Æblekursus - Podekursus

  • Ledige pladser
  • Assens
  • lørdag den 22.02.20 kl. 14:00 - 17:00

Lær at pode dit helt eget æbletræ. Har du kendskab til et godt æbletræ hos venner, familie, naboer eller bekendte, som du ønsker en kopi af, så forhør dig om du eventuelt må klippe en lille kvist, når det er frostfrit i januar eller februar. Pak k...

Se hold og info

Sy dine egne tasker

  • Ledige pladser
  • Farsø
  • lørdag den 29.02.20 kl. 10:00 - 15:00

Dette er et grundkursus med fokus på lynlåse i tasken. En grundmodel hvor den kan variere i udtryk, alt efter hvilket stof og mønster på stoffet, små tips og tricks til at få det til at se færdigt ud. Foer skal der i tasken, hvordan du gør det nem...

Se hold og info

Lav "mormormad" med et lækkert tvist

  • Ledige pladser
  • Hejnsvig
  • torsdag den 26.09.19 kl. 18:30 - 22:00

Lav "mormormad" med et lækkert tvist... Kan du lide at lave dejlig "mormormad" med et ekstra tvist, er det lige det kokken Jane Skovgaard Nielsen vil hjælpe dig med dette efterår. Jane forbereder den første aften og så kommer I med input til de næ...

Se hold og info

Mikado - din PC / Ipad

  • Venteliste
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 15:30 - 19:30 om tirsdagen

Mikado - mad

  • Venteliste
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 15:30 - 19:30 om tirsdagen

Førstehjælp til spæd- og småbørn

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • fredag den 04.10.19 kl. 10:00 - 12:00

  Sundhedsplejerske Tanja Engkær og Katrine Bentsen. Denne fredag vil I få en basal viden om genoplivning af baby ved hjerte eller respirationsstop. I vil også få en viden om, hvordan I kan agere hensigtsmæssigt ved mad i den gale hals, feberkramp...

Se hold og info

Har du rygproblemer og andre lidelser

  • Venteliste
  • Smørum
  • mandag den 23.09.19 kl. 10:00 - 11:30

  Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelses- systemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belast- ningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidig...

Se hold og info

Har du rygproblemer og andre lidelser

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • mandag den 06.01.20 kl. 10:00 - 11:30

  Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelses- systemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belast- ningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidig...

Se hold og info

Styrketræning for kvinder og mænd

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om torsdagen

  Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig ve...

Se hold og info

Styrketræning for kvinder og mænd

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 02.01.20 kl. 15:00 - 16:30

  Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig ve...

Se hold og info

Stress af på Avernakø

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • fredag den 11.10.19 kl. 18:00 - 15:00

Giv dig selv – og måske en du holder af – en dejlig afstressende weekend på Avernakø i det skønne sydfynske øhav   Weekenden byder bl.a. på: Mindfullness Blid Yoga Guidet afslappende tur på øen og meget mere …   Hele weekenden afvikles i en positi...

Se hold og info

Stress af på Avernakø

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • fredag den 27.09.19 kl. 18:00 - 15:00

Giv dig selv – og måske en du holder af – en dejlig afstressende weekend på Avernakø i det skønne sydfynske øhav   Weekenden byder bl.a. på: Mindfullness Blid Yoga Guidet afslappende tur på øen og meget mere …   Hele weekenden afvikles i en positi...

Se hold og info

Stress af på Avernakø

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • fredag den 15.05.20 kl. 18:00 - 15:00

Giv dig selv – og måske en du holder af – en dejlig afstressende weekend på Avernakø i det skønne sydfynske øhav   Weekenden byder bl.a. på: Mindfullness Blid Yoga Guidet afslappende tur på øen og meget mere …   Hele weekenden afvikles i en positi...

Se hold og info

Stress af på Avernakø

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • fredag den 24.04.20 kl. 18:00 - 15:00

Giv dig selv – og måske en du holder af – en dejlig afstressende weekend på Avernakø i det skønne sydfynske øhav   Weekenden byder bl.a. på: Mindfullness Blid Yoga Guidet afslappende tur på øen og meget mere …   Hele weekenden afvikles i en positi...

Se hold og info

Stress af på Avernakø

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • fredag den 20.03.20 kl. 18:00 - 15:00

Giv dig selv – og måske en du holder af – en dejlig afstressende weekend på Avernakø i det skønne sydfynske øhav   Weekenden byder bl.a. på: Mindfullness Blid Yoga Guidet afslappende tur på øen og meget mere …   Hele weekenden afvikles i en positi...

Se hold og info

Kostomlægning 1-2-3

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • mandag den 23.03.20 kl. 17:30 - 20:30

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger. Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid, som vi spiser sam...

Se hold og info

Kostomlægning 1-2-3 E-learning

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om torsdagen

Har du lyst til et sundere liv så har du mulighed for vægttab med E -learning. Kostomlægningen som E-learning kursus med et opstarts møde og et afslutnings møde.  Gerda Just har flere års erfaring med E – learning og mange gode resultater. Kostoml...

Se hold og info

Salat kursus

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 16.04.20 kl. 17:30 - 20:30

Lækre salater og dressinger: Er du også træt af at bruge de samme opskrifter altid og mangler du inspiration til nye spændende salater - så gå ikke glip af denne mulighed. Vi skal på dette kursus bruge forårets salater - frugt og grøntsager. Vi l...

Se hold og info

Salat kursus

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • tirsdag den 12.11.19 kl. 17:30 - 20:30

Lækre salater og dressinger: Er du også træt af at bruge de samme opskrifter altid og mangler du inspiration til nye spændende salater - så gå ikke glip af denne mulighed. Vi skal på dette kursus bruge vinterens salater - frugt og grøntsager. Vi...

Se hold og info

Sovse kursus

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 19.03.20 kl. 17:30 - 20:30

Vi laver fond, baserede, opbagte, emulgerede sovse  og selvfølgelig den hjemmelavede bearnaise. Du får tips og ideer til hvis noget går galt. Du lærer den grundige tilsmagning med surt, sødt, salt og bittert. Give smagsfylde med friske krydderurte...

Se hold og info

Chokolade og Konfekt

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 21.11.19 kl. 17:30 - 20:30

Kom med på et spændende kursus i hvordan du laver dine egne lækre chokolader. Dette kursus er en kombination af teori og praktisk øvelse. Du lærer at temperere chokolade på den helt rigtige måde, som er så vigtig for både udsende og holdbarhed. Du...

Se hold og info

Guitar - undervisning

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:00 om torsdagen

Der undervises på Akustisk eller El- guitar Undervisningen tilrettelægges efter den enkeltes ønske og behov. Der undervises 25 min. a 12 mødegange. Begynder som let øvede alle er velkomne. Undervisningen ligger torsdage mellem kl. 17.00 - 19.0...

Se hold og info

Anne Hjernøe (Annemad)

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 19:00 - 21:00

Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? Begynder slidgi...

Se hold og info

Demens Foredrag

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 30.04.20 kl. 19:00 - 21:00

Foredraget skaber forståelse, for sygdommens udfordringer og giver forslag til hvad man som pårørende, venner af familien, fagpersonale eller frivillige, kan gøre for personer der er ramt af demens sygdomme. Foredragsholder Gerda Just Hansen har...

Se hold og info

TV øst og Restaurant Babette

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • tirsdag den 10.03.20 kl. 18:15 - 21:00

Hvordan ser en TV station ud bag kulissen?   Besøg regionens TV-station, TV ØST, samt Restaurant Babette i Vordingborg. Vi vil se hvordan en TV station fungerer igennem en rundvisning og opleve afvikling af en af aftenens nyhedsundendelse på tætt...

Se hold og info

TV øst og Restaurant Babette

  • Venteliste
  • Vordingborg
  • torsdag den 10.10.19 kl. 18:15 - 21:00

Hvordan ser en TV station ud bag kulissen?   Besøg regionens TV-station, TV ØST, samt Restaurant Babette i Vordingborg. Vi vil se hvordan en TV station fungerer igennem en rundvisning og opleve afvikling af en af aftenens nyhedsundendelse på tætt...

Se hold og info

Spansk I - begyndere/let øvede

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:40 om mandagen

Spansk I - begynder til let øvet Buenos Dias! Dette kursus er for dig, der ikke kender til sproget eller kun flygtigt kender det. Du lærer at udtrykke dig i enkle hverdagssætninger, så du kan klare det mest basale på din på rejse til Spanien elle...

Se hold og info

Sommer Yoga på Femø

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • onsdag den 15.07.20 kl. 19:00 - 15:30

Yoga / Meditation med mindfulness Femø. Dette sommerkursus byder på en kombination af yogaens dynamiske og meditative øvelser, der har en afstressende effekt samt meditationens koncentration og klarhed. Vi laver yoga i flow med ånderdrættet og de...

Se hold og info

Seniordans - Sakskøbing

  • Næsten fyldt
  • Sakskøbing
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:00 om mandagen

Seniordans er nem og sund motion, der giver livsglæde, godt humør og hyggeligt samvær, det styrker blodomløb, hjerte og ikke mindst hjernen. Alle kan deltage – der danses ikke med fast partner. Prisen er en specialpris for seniorer Hjælpelærer: An...

Se hold og info

Seniordans - Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 06.01.20 kl. 14:00 - 16:00

Seniordans er nem og sund motion, der giver livsglæde, godt humør og hyggeligt samvær, det styrker blodomløb, hjerte og ikke mindst hjernen. Alle kan deltage – der danses ikke med fast partner. Prisen er en specialpris for seniorer Hjælpelærer: An...

Se hold og info

Det simple bæredygtige liv (begyndere)

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 27.10.19 kl. 10:00 - 12:45

Ønsker du at forenkle dit liv og tage skridt mod en mere bæredygtig tilværelse? I dette forløb vil vi gennemgå cirkulær ”jord til jord” tænkning. Vi vil se på vores forbrugsvaner og hvilke små ændringer, der skal til for at opnå en bedre balance....

Se hold og info

Det simple bæredygtige liv (begyndere)

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 08.03.20 kl. 10:00 - 12:45

Ønsker du at forenkle dit liv og tage skridt mod en mere bæredygtig tilværelse? I dette forløb vil vi gennemgå cirkulær ”jord til jord” tænkning. Vi vil se på vores forbrugsvaner og hvilke små ændringer, der skal til for at opnå en bedre balance....

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 29.09.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 13.10.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 27.10.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 10.11.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 24.11.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 08.12.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 05.01.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 19.01.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 02.02.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 16.02.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 01.03.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 15.03.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 29.03.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 12.04.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 26.04.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 10.05.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 24.05.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 07.06.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 21.06.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 07.12.19 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 04.01.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 01.02.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 07.03.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 04.04.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 02.05.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 06.06.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 05.09.20 kl. 08:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 03.10.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Kom godt igang med kunstmaling - weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 19.10.19 kl. 09:00 - 15:00

På dette kursus tilbyudes individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige. Som udgangspunkt maler vi med olie eller akryl i de traditionelle teknikker med...

Se hold og info

På ferie med din smartphone

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • torsdag den 26.09.19 kl. 19:00 - 20:30

    På ferie med din smartphone.   Din telefon er et af historiens mest avancerede redskaber. Udnyt den maksimalt på din ferie, herhjemme eller i udlandet! Vi ser på transport, indkvartering, vejret, at finde vej, Internet og sikkerhed, at gøre s...

Se hold og info

På ferie med din smartphone

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • torsdag den 20.02.20 kl. 19:00 - 20:30

    På ferie med din smartphone.   Din telefon er et af historiens mest avancerede redskaber. Udnyt den maksimalt på din ferie, herhjemme eller i udlandet! Vi ser på transport, indkvartering, vejret, at finde vej, Internet og sikkerhed, at gøre s...

Se hold og info

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - begynder og let øvet - trin 1

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • Er startet - kl. 19:00 - 14:00 om mandagen

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - begyndere og let øvede (Trin 1) Henvender sig til dig, der har lidt eller meget lidt erfaring med fotografering. Vi gennemgår de grundlæggende dele af menuen i dit kamera. Du prøver at eksperimentere...

Se hold og info

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - videregående - trin 3

  • Næsten fyldt
  • Haslev
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:50 om onsdagen

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - videregående (Trin 3) Henvender sig til dig, der har deltaget i de forrige kurser eller har så stor erfaring, at du er sikker i valg af ISO, har styr på, hvornår du vælger (A/Av) på dit programhjul...

Se hold og info

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - videregående - trin 4

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 24.02.20 kl. 19:00 - 20:50

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - videregående (trin 4). Dette kursus henvender sig til dig, der har deltaget i Trin 3 eller er en erfaren fotograf. Du er fortrolig med dit udstyr og kameraets grundindstillinger. Du kan være fortrol...

Se hold og info

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - øvede- trin 2

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • onsdag den 04.03.20 kl. 19:00 - 14:00

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - øvede (Trin 2) Henvender sig til dig, der har gået på Trin 1 eller har nogen erfaring. Vi går dybere ind i menuen på dit kamera og arbejder videre med at beherske lyset og lysmåling samt hvilke kneb,...

Se hold og info

Camino vandring

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • lørdag den 07.03.20 kl. 10:00 - 13:00

Drømmer du om at gå en camino i år - eller i fremtiden? En vandretur med fred og frihed, ensomhed og fællesskab, udfordringer og oplevelser for livet. Kom og få gode råd og vejledning, samt tid til at få svar på alle dine spørgsmål. -Hvilken cami...

Se hold og info

Slank, sund og stærk

  • Venteliste
  • Holbæk
  • onsdag den 20.11.19 kl. 19:00 - 21:00

  Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? Begynder sli...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:20 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • mandag den 06.01.20 kl. 12:00 - 13:20

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 13:45 - 15:05 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • mandag den 06.01.20 kl. 13:30 - 14:50

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 15:10 - 16:30 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 16:40 - 18:00 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:20 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:50 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Portvinssmagning

  • Venteliste
  • Holbæk
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 19:00 - 21:30

Vi skal smage syv portvine fra to forskellige portvinshuse; Coimbra de Matoos og Alves de Sousa. Begge portvinshuse er højt præmierede, velrenommerede og helt særlige, fordi vi har eneretten på importen til Danmark. Du møder altså her en unik sma...

Se hold og info

Yogafestival 2020

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 06.06.20 kl. 09:00 - 20:00

Holstebro-Struer-Lemvig  Yogafestival 2020 Yogafestivalen skal være en årligt tlbagevendende begivenhed, hvor du skal kunne opleve yogaens mange forskellige former, og få muligheden for at mærke, hvad der passer bedst lige netop til dig. Her vil v...

Se hold og info

Yogaferie på Kreta

  • Venteliste
  • torsdag den 14.05.20 kl. 07:00 - 00:00

Tag med på yogaferie i sydens sol og varme,- vi laver yoga hver dag på fantastisk tagterrasse lige ud til havet. Afrejse fra Billund torsdag  den 14. maj  kl. 0700 med ankomst Kreta kl. 11:30.  Hjemrejse fra Kreta torsdag  den 21. maj 2020 kl. 12:...

Se hold og info

Brødbagning - speciel ælteteknik

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 28.09.19 kl. 09:00 - 15:00

Brødbagning - speciel ælteteknik Har du lyst til at bage lækre rustikke og sunde brød, så er dette kursus noget for dig. Kurset henvender sig til både til de, der i forvejen bager meget, og til rene nybegyndere.   På kurset  kommer vi omkring t...

Se hold og info

Madhold for mænd: "Søger du ny inspiration"?

  • Ledige pladser
  • Vinderup
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 18:30 - 21:15

Søger du ny inspiration i køkkenet? Har du som mand lyst til at imponere venner og familie med nye retter, så kom og vær med til nogle hyggelige og lærerige timer. Alle kan være med, uanset om man er ny udi køkkenkunsten, eller blot har brug for a...

Se hold og info

Surdejskursus

  • Venteliste
  • Vinderup
  • torsdag den 10.10.19 kl. 18:30 - 21:30

Aases brødværksted LOF's madkunstner Aase vil gerne hjælpe dig i gang med at skabe din egen brødfabrik i dit eget køkken. Kurset handler om at få en grundviden om surdej, specialdeje og værktøjer til at lave specielle brød i eget hjem. Kurset er f...

Se hold og info

Tysk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • torsdag den 31.10.19 kl. 16:30 - 18:00

Lær tysk på et tysk kursus ved LOF, hvor vores tyskundervisning er af højeste kvalitet. Vore tyskundervisere har mange års erfaring med at undervise både børn og voksne. Lær tysk for begyndere, hvor vi forbereder os på at bruge det tyske sprog på...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • søndag den 03.11.19 kl. 09:00 - 00:00

Færdselsrelateret førstehjælp til bil, motorcykel og traktor Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8 timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Efter kurset udstedes et autoriseret kursusbevis, som når man søger kørekort, højes...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 12.10.19 kl. 09:00 - 00:00

Færdselsrelateret førstehjælp til bil, motorcykel og traktor Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8 timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Efter kurset udstedes et autoriseret kursusbevis, som når man søger kørekort, højes...

Se hold og info

Akvarel weekend ved Alek Krylow

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • lørdag den 21.03.20 kl. 10:00 - 16:00

   Akvarelweekend 21.- 22. marts 2020 Eksperimenter i akvarel. Vi maler på forskellige slags papir. Vi maler, ikke kun med almindelig akvarel farver, men også med andre ’slags maling’. Vi maler billeder ved at bruge usædvanlige midler. Vi opfind...

Se hold og info

Vanebryderne - INTRO - gratis

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • tirsdag den 08.10.19 kl. 18:00 - 18:45

  VANEBRYDERNE - gratis INFO Kom til DGI-huset i Aabybro og få gratis info onsdag den 8. okt. kl. 18 Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt ti...

Se hold og info

Litteratur i Pandrup

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • onsdag den 23.10.19 kl. 16:30 - 18:15

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Pandrup Bibliotek.  Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

Vinsmagning - Landskamp - Øland

  • Ledige pladser
  • Brovst
  • tirsdag den 05.11.19 kl. 18:30 - 21:30

Vinsmagning Landskamp Frankrig – Italien Begge lande er repræsenteret med 3 topvine, der skal dyste i disciplinerne smag value for money og de gode historier Til vinene serverer de to hold nationale småretter, så der er lagt op til en spændende...

Se hold og info

Turistspansk

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 18:30 - 20:20

·         S S Turistspansk for begyndere   Udgifter til materialer må påregnes. Hvis du af og til rejser til Spanien eller en tur til et land i Sydamerika og vil lære spansk  til situationer som at bede om information,  gå butikker, restaurante...

Se hold og info

Vanebryderne i Arden

  • Ledige pladser
  • Arden
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 17:00 - 19:45

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske også smide nogle kilo?   VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Mariagerfjord til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægn...

Se hold og info

Vanebryderne i Hobro

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 17:00 - 19:45

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske også smide nogle kilo?   VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Mariagerfjord til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægn...

Se hold og info

Vanebryderne i Mariager

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • torsdag den 26.09.19 kl. 17:30 - 20:15

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske også smide nogle kilo?   VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Mariagerfjord til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægn...

Se hold og info

Engelsk - Konversation - Intensivt

  • Næsten fyldt
  • Skørping
  • torsdag den 26.09.19 kl. 10:00 - 11:30

Intensivt forløb med max. 6 kursister på holdet. De fleste danskere har lært engelsk, men de færreste vedligeholder det via tale med andre mennesker, og først når man skal på ferie kommer behovet der igen. Dette tilbud foregår på engelsk, hvor v...

Se hold og info

Engelsk - Konversation - Intensivt

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • onsdag den 02.10.19 kl. 11:00 - 12:30

Intensivt forløb med max. 6 kursister på holdet. De fleste danskere har lært engelsk, men de færreste vedligeholder det via tale med andre mennesker, og først når man skal på ferie kommer behovet der igen. Dette tilbud foregår på engelsk, hvor v...

Se hold og info

Engelsk - Konversation - intensivt

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • torsdag den 03.10.19 kl. 17:30 - 19:00

Intensivt forløb med max. 6 kursister på holdet. De fleste danskere har lært engelsk, men de færreste vedligeholder det via tale med andre mennesker, og først når man skal på ferie kommer behovet der igen. Dette tilbud foregår på engelsk, hvor...

Se hold og info

Engelsk Konversation Intensivt

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • tirsdag den 01.10.19 kl. 11:00 - 12:30

Intensivt forløb med max. 6 kursister på holdet.   De fleste danskere har lært engelsk, men de færreste vedligeholder det via tale med andre mennesker. Dette tilbud foregår på engelsk, hvor der læses tekster og via samtale og diskussioner får du...

Se hold og info

Hjemmelavet SUSHI

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • torsdag den 14.11.19 kl. 18:00 - 21:00

Rigtig mange er kommet til at elske Sushi, og LOF giver dig nu muligheden for at lære kunsten, at lave din egen Sushi middag hjemme i eget køkken. Momoko har denne aften koncentreret sig om Nigiri og Sushi rulle, hvor du udover teknikken lærer at...

Se hold og info

Matcha kage

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • torsdag den 12.12.19 kl. 18:00 - 21:00

Matcha*) er ved at blive en populær spise og dessert overalt i verdenen, og Momoko skal her lære dig kunsten at lave Matcha kager.    Udover at det smager godt, er det også sundt og Momoko lærer dig at indkøb og bruge de rigtige ingredienser, lige...

Se hold og info

Hjemmelavet Matcha kage

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • torsdag den 24.10.19 kl. 18:00 - 21:00

Matcha*) er ved at blive en populær spise og dessert overalt i verdenen, og Japanske Momoko lærer dig her kunsten at lave Matcha kager.    Udover at det smager godt, er det også sundt og Momoko lærer dig at indkøb og bruge de rigtige ingredienser,...

Se hold og info

Hjemmelavet SUSHI

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • torsdag den 26.09.19 kl. 18:00 - 21:00

Rigtig mange er kommet til at elske Sushi, og LOF giver dig nu muligheden for at lære kunsten, at lave din egen Sushi middag hjemme i eget køkken. Momoko har denne aften koncentreret sig om Nigiri og Sushi rulle, hvor du udover teknikken lærer at...

Se hold og info

Tysk A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:20 om fredagen

Hvad kan du? Dette kursus i tysk A1 er for begyndere eller kursister, der ønsker at opfriske sproget. Hvad lærer du? Du forbereder dig på at bruge det tyske sprog fx på rejser, og når du møder tysktalende. Vi taler om emner som fritid, mad, bolig...

Se hold og info

Fransk A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:50 om onsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu ? » Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almind...

Se hold og info

Fransk A1 - NYT

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:20 om fredagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu ? " Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almind...

Se hold og info

Fransk A1 - NYT

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:50 om mandagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu ? " Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almind...

Se hold og info

Fransk A2

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om tirsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français?" "Oui, un peu!" Og måske har du lyst til at lære mere? Det er ikke så svært. På et meget interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almi...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 12:20 - 13:50 om tirsdagen

Buongiorno! Italiensk er et dejligt og elsket sprog. Her på holdet stifter vi bekendtskab med sprogets grundlag og med den italienske kultur. Vi lærer at præsentere os for hinanden, at tale om adresse og telefonnummer, at bestille mad og drikke p...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 17:20 - 19:10 om mandagen

Buongiorno e benvenuti al corso di italiano. Du har indtil videre tilegnet dig et elementært kendskab til det italienske sprog og vil nu tilføje flere emner til dit ordforråd. Vores emner er bl.a. den italienske gastronomi og madkultur, den ital...

Se hold og info

Italiensk A1 - NYT

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:20 om onsdagen

Buongiorno! Italiensk er et dejligt og elsket sprog. Her på holdet stifter vi bekendtskab med sprogets grundlag og med den italienske kultur. Vi lærer at præsentere os for hinanden, at tale om adresse og telefonnummer, at bestille mad og drikke p...

Se hold og info

Italiensk B1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om mandagen

Ciao ragazzi e bentornati! Dette kursus er for dig, der har læst italiensk i mindst 4 år og allerede kan tale og forstå en del italiensk. Det er et engageret hold, hvor du både kommer for at lære om det flotte italienske sprog, og fordi du synes,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om mandagen

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 21.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om tirsdagen

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om torsdagen

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 24.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og teknikker

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 23.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vil du gerne i gang med at male igen, eller har du aldrig malet før? På dette kursus vil du få en grundig indføring i forskellige maleteknikker samt materialer primært indenfor akrylmaleri. Du vil bl.a. komme til at arbejde med farvelære, billed...

Se hold og info

Akrylmaleri og teknikker

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 25.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vil du gerne i gang med at male igen, eller har du aldrig malet før? På dette kursus vil du få en grundig indføring i forskellige maleteknikker samt materialer primært indenfor akrylmaleri. Du vil bl.a. komme til at arbejde med farvelære, billed...

Se hold og info

Form og leg med ler - for børn 6-12 år sammen med en voksen

  • Venteliste
  • Helsingør
  • lørdag den 21.09.19 kl. 10:00 - 13:40

Kom til ler hos Ida Bjørn i hendes eget keramikerværksted. Her er rammer og materialer som vi kan fantasere ud fra. Her har du chancen for sammen med din mor, far, bedsteforælder eller en anden voksen at lave hyggelige, sjove og smukke anvendelige...

Se hold og info

Bevæg dig i form

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:50 om onsdagen

Motion for alle aldre til god musik. Vi arbejder med styrke, smidighed, balance, holdningskorrektion og kredsløbsøvelser. Vi starter med opvarmning hvor der indgår øvelser med håndvægte der styrker arme, skuldre og nakkemuskler. Derefter laver vi...

Se hold og info

Meditation

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • onsdag den 02.10.19 kl. 19:25 - 21:00

Meditation for begyndere og let øvede. Meditation er et effektivt redskab, til at opnå større livskvalitet. Du for mulighed for, at lære dig selv bedre at kende samt blive mere bevidst om dine tanker, følelser og handlinger. Den kan hjælpe dig til...

Se hold og info

Madlavning-Mormormad.

  • Ledige pladser
  • Frørup
  • mandag den 23.09.19 kl. 18:00 - 20:45

Kom og lav dejlig mormormad, der vil nok snige sig lidt andre retter ind i løbet af sæsonen .Det kunne godt være Italiensk Inspireret. Har holdet nogle ønsker finder vi også ud af det. Holdet ligger på 4 mandage hen over efteråret. Materialeudgift...

Se hold og info

Højskoledage i Holmsland Idræts- og kulturcenter

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • onsdag den 09.10.19 kl. 09:30 - 12:00

9. okt.: Fortæller og forfatter Dorthe Futtrup, København: "Den stærkeste mand" og andre sagn fra Grønland og Færøerne 23. okt.: Sømandspræst Sten Thygesen, Tønder: En fortælling fra livet som sømandspræst i Hull, Hamborg og Rotterdam. 6. nov.: Le...

Se hold og info

Bagekursus

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • torsdag den 21.11.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi bager velsmagende brød og kager, og du lærer, hvordan du hurtigt laver friskbagt brød til dine gæster. Vi snakker om mel og hævetyper og meget mere.

Se hold og info

Julekonfekt

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 28.11.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi laver dejlig julekonfekt  med marcipan, nougat, nødder, chokolade mm. Vi lærer, hvordan man arbejder   med chokoladen, så den ikke får et gråt skær men bliver fin og blank.  Og vi tænker både tradition og fornyelse. Der må påregnes materialeudg...

Se hold og info

Julekonfekt

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • torsdag den 05.12.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi laver dejlig julekonfekt  med marcipan, nougat, nødder, chokolade mm. Vi lærer, hvordan man arbejder   med chokoladen, så den ikke får et gråt skær men bliver fin og blank.  Og vi tænker både tradition og fornyelse. Der må påregnes materialeudg...

Se hold og info

Salater

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • torsdag den 26.09.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi laver forskellige spændende  velsmagende salater af sæsonens frugt og grønt, og  vi lærer  om betydningen af dressing og knas.    

Se hold og info

Tapas

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • torsdag den 24.10.19 kl. 18:00 - 20:45

På dette kursus lærer du at lave små spansk inspirerede rette, der kan spise som forret eller sættes sammen til et større måltid. Der må påregnes materialeudgifter.

Se hold og info

Vegetarmad

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 03.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi laver  farverig mættende vegetarmad, der er nærende og smager af noget. Vi lærer, hvordan vi får proteiner uden kød, og vi lærer, hvordan krydderier er med til at højne smagen.  

Se hold og info

Tysk - begynder/let øvede

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • onsdag den 08.01.20 kl. 19:00 - 20:50

 Tyskundervisning for begyndere og øvede Uanset om du ønsker at lære tysk forud for din rejse, eller fordi du ønsker at genoptage det, er et kursus i tysk på aftenskole en god mulighed. Vi tilbyder tyskundervisning for begynder og let øvede. Tysku...

Se hold og info

Guitar, akustisk/elektrisk, for begyndere

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om onsdagen

Guitar undervisning. Soloundervisningen gør, at vi kan tilrettelægge et program efter dine ønsker, og i dit tempo.Som begynder vil du få et indblik i gribebrættets mysterier, og hurtigt blive i stand til at spille nogle sange.For de lidt mere øved...

Se hold og info

We LOF jazz - sammenspil. Østervangsskolen musiklokale.

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:20 om tirsdagen

Claudio Passilongo underviser i "improvisation", dvs, du kan lære, hvordan du kan bruge dit instrument.   Vi kan spille sammen og alene, samt prøve hvordan man kan spille Jazz Standards, Songs, og i den BE-BOP, HARD BOP, SWING, FUNKY, BOSSA NOVA,...

Se hold og info

Ølbrygning

  • Ledige pladser
  • Skive
  • lørdag den 30.11.19 kl. 09:00 - 15:40

Lær at brygge øl på en dag og få ca. 10 liter nybrygget øl med hjem til færdiggæring. Underviser Jørgen Sonne Kristensen er tidligere brygger på Fur Bryghus og Ørbæk Bryggeri. Han kender alt til ølbrygningens finesser. Ved hjælp af både teori og...

Se hold og info

Styrk kroppen med varieret motion

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:40 - 12:10 om tirsdagen

Vi arbejder hele kroppen igennem til musik og varierende solhilsner, hvor vi samtidig får pulsen lidt op undervejs. Derefter dyrker vi varieret yoga i stående og siddende stillinger, som både styrker og smidiggør kroppen. Der afsluttes med en guid...

Se hold og info

Kreativ maling i efterårsferien

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 15.10.19 kl. 10:00 - 15:00

Kom og få nogle hyggelige, sjove og kreative dage i efterårsferien sammen med dit barn eller barnebarn. Vi vil sammen prøve at udfolde os kreativt og gå på opdagelse i farvernes og maleriets skønne verden. Vi arbejder med acryl-maling på lærred og...

Se hold og info

Mindfulness og blid yoga mod stress

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om mandagen

Mindfulness og yoga er stressreducerende og stressforebyggende og virker positivt på spændinger og smerter i krop og sind.  Mindfulness og yoga kan reducere dit "tankemylder"- når sindet falder til ro, falder kroppen til ro, og omvendt - når kro...

Se hold og info

Restorativ yoga

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen

Restorativ yoga er en særlig blid og rolig form for yoga, som er særligt gavnlig mod stress, depression, angst, søvnløshed, muskelspændinger og forhøjet blodtryk. Det styrker ligeledes immunforsvaret og bindevævet. Man hviler længe i de forskellig...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om mandagen

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæ...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:35 om tirsdagen

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæ...

Se hold og info

Restorativ yoga

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:40 - 13:10 om mandagen

Restorativ yoga er en særlig blid og rolig form for yoga, som er særlig gavnlig mod stress, depression, angst, søvnløshed, muskelspændinger og forhøjet blodtryk. Det styrker ligeledes immunforsvaret og bindevævet. Man hviler længe i de forskellige...

Se hold og info

Babymassage for babyer og deres fædre

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 28.09.19 kl. 10:00 - 11:30

 Dette kursus er for fædre og deres baby. Babymassage er en dejlig samværsform, som giver en intens kontakt, hvor barn og forælder gennem berøring og kærtegn lærer hinanden endnu bedre at kende. Babymassage er ikke nogen videnskab, men simpelthen...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om onsdagen

Puls, styrke og stabilitet

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:10 - 19:10 om mandagen

En time, hvor vi arbejder med både muskler, hjerne, balance, puls og smidighed. Vi lager forskellige programmer fra gang til gang, så du bliver i bedre form. Vi træner intelligent, så du bliver bedre til at klare en hverdag med færre smerter, fler...

Se hold og info

Bækkenbundstræning

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Har du problemer med din bækkenbund? Svært ved at holde på vandet når du hoster, nyser eller bevæger dig? Eller har en fødsel belastet din bækkenbund for meget? Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvels...

Se hold og info

Bevægelsestræning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:30 om onsdagen

Vil du holde formen og få ny energi? På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft, energi, udholdenh...

Se hold og info

NYT Kundalini-Yoga på Roberthus med Anita Isaksen

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • onsdag den 25.09.19 kl. 17:00 - 18:30

Kundalini er en aktiv og dynamisk form for yoga. Den er krydret med mantraer og meditationer, og når du praktiserer denne unikke yogaform, giver det et naturligt energiboost, så krop og sind slapper af.  Når du bruger yogaens redskaber i...

Se hold og info

NYT Kundalini-Yoga på Roberthus med Anita Isaksen

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • onsdag den 06.11.19 kl. 17:00 - 18:30

  Kundalini er en aktiv og dynamisk form for yoga. Den er krydret med mantraer og meditationer, og når du praktiserer denne unikke yogaform, giver det et naturligt energiboost, så krop og sind slapper af.     Når du bruger yo...

Se hold og info

Malekursus - Hedensted

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • lørdag den 02.11.19 kl. 09:00 - 15:00

Til efteråret, kan jeg igen byde på masser af muligheder, for maleoplevelser i Vejle og Hedensted Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forske...

Se hold og info

Malekursus - Hedensted

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • lørdag den 30.11.19 kl. 09:00 - 15:00

Til efteråret, kan jeg igen byde på masser af muligheder, for maleoplevelser i Vejle og Hedensted Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forske...

Se hold og info

Malekursus med kunstneren Trine Kandborg

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:00 om tirsdagen

  NYT I EGTVED Til efteråret kan jeg byde på en maleoplevelser i Egtved Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige.  Som udgangspunkt m...

Se hold og info

Malekursus med kunstneren Trine Kandborg

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:30 om tirsdagen

  NYT I EGTVED Til efteråret kan jeg byde på en maleoplevelser i Egtved Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige.  Som udgangspunkt m...

Se hold og info

Malekursus på Mølholm Skole

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • lørdag den 05.10.19 kl. 09:00 - 15:00

Til efteråret kan jeg igen byde på masser af muligheder, for maleoplevelser i Vejle og Hedensted Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskel...

Se hold og info

Malekursus på Mølholm Skole

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • lørdag den 16.11.19 kl. 09:00 - 15:00

Til efteråret kan jeg igen byde på masser af muligheder, for maleoplevelser i Vejle og Hedensted Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskel...

Se hold og info

3 Snapseture

  • Ledige pladser
  • Løsning
  • lørdag den 05.10.19 kl. 09:30 - 12:30

 Snapsetur i Hedensted kommune................hvor du deltager på alle 3 ture, hvor det sidste er i sommeren 2020. Oplev naturens gang med snaps for øje.  Naturguidede ture med Biolog Steffen Larni, hvor I skal finde ingredienser til at forsøde...

Se hold og info

Gin smagning

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • torsdag den 24.10.19 kl. 19:00 - 20:30

Man spår at Gin bliver "det nye sort" og GT er jo næsten allerede blevet et "begreb" På denne aften, smager vi  nogle gode gin, lige et step op over Gordons & Beefeater Gin. -og der er nok at gå i gang med, der kommer nye Gin hver uge. Når man t...

Se hold og info

Portvins-smagning

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • torsdag den 07.11.19 kl. 19:00 - 20:30

  Hvad er portvin ? Hvor kommer portvin fra ? Har du styr på portvinstyperne ? Kom til en hyggelig og lærerig aften, med Bente Dragsbæk fra Dragsholm Vine Der skal selvfølgelig smages på nogle dejlige portvine, hvor I får styr på typerne...

Se hold og info

Surdejskursus i Hedensted

  • Venteliste
  • Hedensted
  • tirsdag den 12.11.19 kl. 18:00 - 21:00

Bagebogsforfatteren og tidligere ejer af surdejsbageriet Brød & Co i Vejle - Simon Clemens, er klar til at hjælpe dig i gang, med at skabe din helt egen Brødfabrik i dit eget køkken. Kurset handler om at give en grundviden om surdej, specialdeje...

Se hold og info

Surdejskursus i Vejle

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • onsdag den 23.10.19 kl. 18:00 - 21:00

Bagebogsforfatteren og tidligere ejer af surdejsbageriet Brød & Co i Vejle - Simon Clemens, er klar til at hjælpe dig i gang, med at skabe din helt egen Brødfabrik i dit eget køkken.   Kurset handler om at give en grundviden om surdej, specialde...

Se hold og info

SNUS ti Kundalini-Yoga på Roberthus

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • onsdag den 25.09.19 kl. 17:00 - 18:30

  Dette er et Snusehold over 2 gange, så du kan se om Yoga er noget for dig. Hvis du vil fortsætte efter de 2 gange, trækker vi selvfølgelig "snuseprisen" fra det fulde beløb. Kundalini er en aktiv og dynamisk form for yoga. Den er krydr...

Se hold og info

Kalkmaling af små møbler o. lign.

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 05.10.19 kl. 10:00 - 15:30

Kalkmaling af små møbler, lamper og andet genbrug. Lav sjovt genbrug med kalkmaling. Let og billigt. Vi får det gjort og hygger os imens. Vi lærer at lave kalkmaling af malingsrester, men har du allerede købt kalkmaling, så bruger du bare det. T...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 21.03.20 kl. 09:30 - 16:50

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 25.04.20 kl. 09:30 - 16:50

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

A1 Tysk for falske begyndere

  • Ledige pladser
  • Kongens Lyngby
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:10 om torsdagen

Lær tysk i en fart - helt fra begyndelsen. For dig, der engang har lært tysk, men nu synes, at du har glemt det hele og helst vil starte forfra. På den anden side har du jo kunnet noget, så det må gerne gå lidt stærkt. På dette kursus starter vi...

Se hold og info

A1 Spansk brush-up

  • Ledige pladser
  • Ballerup
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om onsdagen

Bliv endnu bedre til at indgå i en samtale med spansktalende. Du bliver bedre til at formulere dig, og du får udvidet dit ordforråd. Du bliver bedre til at tale spansk i situationer, hvor du fx skal: • fortælle om fritidsaktiviteter og interesser...

Se hold og info

A1.3 og A1.4 Spansk for dig der kan lidt spansk.

  • Ledige pladser
  • Farum
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om fredagen

Bliv endnu bedre til at indgå i en samtale med spansktalende. Du bliver bedre til at formulere dig, og du får udvidet dit ordforråd. Du lærer at klare dig i helt enkle situationer, når du fx skal: • fortælle om fritidsaktiviteter og interesser •...

Se hold og info

A2.2 Italiensk

  • Ledige pladser
  • Farum
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om mandagen

På dette kursus fortsætter vi, hvor Passaparola 2 slap, med at kigge på verbernes lidt mere komplicerede former som ”passato remoto”, ”konjunktiv” og ”passiv”. Vi læser fra lezione 36 til 44 i Passaparola 2. Vi repeterer naturligvis også andre gr...

Se hold og info

B1.2 Italiensk

  • Ledige pladser
  • Ballerup
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:40 om onsdagen

Undervisningsplatformen Moodle Moodle er Studieskolens online læringsmiljø, som vi bruger på alle kurser. Du får en personlig adgang til Moodle, og så kan du: In questo corso continueremo a leggere insieme dei brevi racconti e poi parlarne. Inolt...

Se hold og info

A1.1 og A1.2 Fransk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:45 om tirsdagen

Kom i gang med fransk, så du kan klare dig i små hverdagssituationer på fransk på din næste rejse til et fransktalende land. På dette hold kommer du igennem de første to trin på begynderniveauet A1.1 og A1.2. Du får fra starten et godt ordforråd,...

Se hold og info

A2.1 og A2.2 Fransk for letøvede

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 12:15 - 14:30 om tirsdagen

Dette kursus er for dig, som netop har afsluttet begyndersystemet Amical A1, eller som har haft cirka 100 timers franskundervisning for nylig. Du kan tale i nutid og give udtryk for, hvad der er sket, og redegøre for fremtidige planer. Vi arbejder...

Se hold og info

Voksen & Barn sang/kor-workshop

  • Ledige pladser
  • Holte
  • søndag den 10.11.19 kl. 10:00 - 13:40

Har du lyst til at dele en skøn dag i musikkens tegn med din guldklump og møde og synge sammen med andre, der har det som jer? Så tag dit barn/barnebarn/nevø… ved hånden og kom til voksen/barn weekend workshop. Vi skal sammen synge kendte ældre o...

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning

  • Ledige pladser
  • Snertinge
  • torsdag den 16.01.20 kl. 09:00 - 10:30

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i >funktionel træning<, så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plads ti...

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning

  • Ledige pladser
  • Snertinge
  • tirsdag den 14.01.20 kl. 09:45 - 11:15

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i >funktionel træning<, så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plads ti...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp april

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 04.04.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp februar

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 29.02.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp januar

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 25.01.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp november

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 02.11.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp november

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 07.12.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp september

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 28.09.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • onsdag den 06.11.19 kl. 17:00 - 19:45

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske smide nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud iLOF Nordvestsjælland til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsst...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • onsdag den 13.11.19 kl. 11:00 - 19:45

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske smide nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud iLOF Nordvestsjælland til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsst...

Se hold og info

Beatles efter Beatles - Kalundborg

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • onsdag den 22.01.20 kl. 19:30 - 21:00

Fra fælles fortid til egen fremtid.   De tre hovedkomponister i Beatles, Paul McCartney, George Harrison og John Lennon, havde i tiden efter Beatles deres egne store solokarrierer. De udviklede sig i forskellige retninger, men alle tre havde stor...

Se hold og info

Hverdagsaktivisme med Signe Wenneberg

  • Ledige pladser
  • Højby
  • tirsdag den 12.11.19 kl. 19:00 - 21:00

Kom og hør  klima, miljø og bæredygtighed på en måde, så du ikke er ved at krepere af tungsind efterfølgende. Ingen kan holde ud at høre om dommedag. Og det er ved gud grød nemt, at være sortsynet, når det kommer til klima, miljø og bæredygtighed...

Se hold og info

Stærk, mæt og let

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 31.10.19 kl. 19:00 - 21:00

  Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? Begynder slid...

Se hold og info

Rundt om russisk

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 18:30 - 20:00

Man behøver ingen erfaring med det russiske sprog for at deltage. Vi begynder med det helt basale, som for eksempel det kyrilliske alfabet, hvordan bogstaverne udtales og hvilke lyde de giver, når man læser på russisk.   Vi øver os i at lave små s...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:45 om fredagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 11.10.19 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 13.12.19 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 15.11.19 kl. 11:45 - 13:15

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Næsten fyldt
  • København S
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København S
  • mandag den 28.10.19 kl. 13:30 - 15:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om fredagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • fredag den 08.11.19 kl. 13:00 - 14:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Venteliste
  • København N
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:30 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 14.10.19 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 09.12.19 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Venteliste
  • København N
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 11.11.19 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 30.09.19 kl. 13:50 - 15:20

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • tirsdag den 15.10.19 kl. 15:00 - 16:15

  Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • tirsdag den 10.12.19 kl. 15:00 - 16:15

  Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik - KORT HOLD

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:15 om tirsdagen

  Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om tirsdagen

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.   Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en ope...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 11:15 - 12:45

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.   Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en ope...

Se hold og info

Spansk - begynderr - intensive små hold

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • lørdag den 19.10.19 kl. 10:00 - 15:00

Dette hold er for dig som er helt på bar bund og som vil starte med det grundlæggende: Udtalen og den lettere grammatik. Vi lærer og øver de basale sætninger: At præsentere sig, bestille mad/drikkelse  på cafe/restaurant, betale, gøre sig forståe...

Se hold og info

Lav din egen fyldte jule chokolader

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • torsdag den 14.11.19 kl. 17:30 - 21:00

  Med få hjælpemidler lærer du at lave fyldte chokolader, så det kan gøres hjemme i dit eget køkken.  Den tidligere Danmarksmester Nicolaj Wium vil fortælle og vise, hvordan du temperere den mørke chokolade, så den får den helt rigtige glans og k...

Se hold og info