"Mad"

299 søgeresultater

Sorter efter

Kurser (299)

Madlavning for mænd med Maria Madum

  • Næsten fyldt
  • Høng
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:15 om tirsdagen

Begyndere og øvede kan her få gode ideer, så den daglige mad bliver sund, lækker og afvekslende, hvorefter vi nyder de retter, vi har fremstillet.   Og så rigeligt smør...   Der må påregnes udgifter til maden.

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Holbæk
  • torsdag den 04.02.21 kl. 18:00 - 21:15

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, m...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Mørkøv
  • Er startet - kl. 17:15 - 20:45 om torsdagen

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, m...

Se hold og info

Mad - gastronomi

  • Venteliste
  • Væggerløse
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om tirsdagen

Vi bruger klassiske og nye inspirerende opskrifter på forretter, hovedretter, og desserter. Ved at tilsætte krydderier og bruge årstidens grønsager, forvandles de daglige råvarer til specielle og indbydende retter.Der snakkes og hygges om madlavni...

Se hold og info

Madlavning - især for enlige mænd

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • tirsdag den 19.01.21 kl. 17:30 - 20:05

Madlavningen henvender sig enkemænd, som har mistet sin kone og været tvunget til at spise ” kommunemad ” eller har levet af Mc Donalds og andet junkfood, fordi  konen har ejet køkkenet. Hvis du vil have hjemmelavet mad, så skal du lære at lave de...

Se hold og info

Mad fra latinamerika

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:35 om tirsdagen

Elsker du mad? Elsker du tanken om en dejlig krydret tallerken ægte latinamerikansk mad?Latinamerikansk mad er alt andet end chili og krydderier, det handler også om fælleskab og den kærlighed man behandler ingredienserne og den tid man bruger sam...

Se hold og info

Madlavning for kvinder med Maria Madum

  • Ledige pladser
  • Føllenslev
  • torsdag den 04.03.21 kl. 18:00 - 20:45

Er du løbet sur i den daglige madlavning? Har du lyst til at blive inspireret til nye retter i selskab med andre skønne kvinder, så er det her, du som begynder eller øvet kan få gode ideer til at gøre den daglige mad sund, lækker og afvekslende....

Se hold og info

Mad over bål med naturens egne krydderier

  • Ledige pladser
  • Fårevejle
  • lørdag den 06.03.21 kl. 14:00 - 17:00

Mærk glæden ved at være fælles om madlavning over bålet, at dele det nytillavede måltid i skæret fra flammerne og selv have sanket en del af måltidet – og nyde naturen på alle årstider Kom med ud i naturen hvor vi laver mad over bål udv...

Se hold og info

Mad over bål med naturens egne krydderier med Dorthe Pedersen

  • Ledige pladser
  • Sjællands Odde
  • lørdag den 26.06.21 kl. 15:00 - 18:00

Mærk glæden ved at være fælles om madlavning over bålet, at dele det nytillavede måltid i skæret fra flammerne og selv have sanket en del af måltidet – og nyde naturen på alle årstider Kom med ud i naturen hvor vi laver mad over bål udval...

Se hold og info

Mad over bål med naturens egne krydderier med Dorthe Pedersen

  • Ledige pladser
  • Fårevejle
  • lørdag den 25.09.21 kl. 15:00 - 18:00

Mærk glæden ved at være fælles om madlavning over bålet, at dele det nytillavede måltid i skæret fra flammerne og selv have sanket en del af måltidet – og nyde naturen på alle årstider Kom med ud i naturen hvor vi laver mad over bål udval...

Se hold og info

Mad over bål med naturens egne krydderier med Dorthe Pedersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 20.02.21 kl. 14:00 - 17:00

Mærk glæden ved at være fælles om madlavning over bålet, at dele det ny tillavede måltid i skæret fra flammerne og selv have sanket en del af måltidet – og nyde naturen på alle årstider Kom med ud i naturen hvor vi laver mad over bål ud...

Se hold og info

Mad over bål med naturens egne krydderier med Dorthe Pedersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 17.04.21 kl. 14:00 - 17:00

Mærk glæden ved at være fælles om madlavning over bålet, at dele det ny tillavede måltid i skæret fra flammerne og selv have sanket en del af måltidet – og nyde naturen på alle årstider Kom med ud i naturen hvor vi laver mad over bål ud...

Se hold og info

Mad over bål med naturens egne krydderier med Dorthe Pedersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 12.06.21 kl. 15:00 - 18:00

Mærk glæden ved at være fælles om madlavning over bålet, at dele det ny tillavede måltid i skæret fra flammerne og selv have sanket en del af måltidet – og nyde naturen på alle årstider Kom med ud i naturen hvor vi laver mad over bål ud...

Se hold og info

Mad over bål med naturens egne krydderier med Dorthe Pedersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 28.08.21 kl. 15:00 - 18:00

Mærk glæden ved at være fælles om madlavning over bålet, at dele det ny tillavede måltid i skæret fra flammerne og selv have sanket en del af måltidet – og nyde naturen på alle årstider Kom med ud i naturen hvor vi laver mad over bål ud...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 1

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:00 - 19:00 om mandagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 2

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 20:10 om tirsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 3

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om torsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 4

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:00 - 19:00 om mandagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 5

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om tirsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 6

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om torsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Mad til hverdag og fest

  • Venteliste
  • Er startet - kl. 00:00 - 21:45 om mandagen

Mad til hverdag og fest. Datoer: 5/10, 19/10, 2/11, 23/11 og 7/12 2020 Datoer: 11/1, 8/2, 22/2, 8/3 og 22/3 2021   Der tilberedes  retter med udgangspunkt i årstidens råvarer og ønsker fra holdets deltagere vil vi tilberede traditionelle og utradi...

Se hold og info

Madhold for mænd

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:00 om tirsdagen

Mænd laver madMadlavningskursus for mænd. Har du lyst til at lære noget nyt om mad og få idéer til at sammensætte dit måltid på en anden måde? På dette hold vil du forstå, hvad der passer til en god kotelet eller en dejlig bøf og udvide dit repert...

Se hold og info

Madhold for mænd

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:00 om torsdagen

Mænd laver madMadlavningskursus for mænd. Har du lyst til at lære noget nyt om mad og få idéer til at sammensætte dit måltid på en anden måde? På dette hold vil du forstå, hvad der passer til en god kotelet eller en dejlig bøf og udvide dit repert...

Se hold og info

FOREDRAG med Peter Lund Madsen

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 07.10.21 kl. 19:00 - 21:00

Kom med til dette spændende foredrag med hjerneforsker Peter Lund Madsen, læge, dr.med., hvor du også har mulighed for at stille spørgsmål. Emnet er "Menneskehjernen, fremtiden og omstillingsparatheden". Mennesket er det klogeste dyr af dem alle...

Se hold og info

Mad der smager

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:45 om tirsdagen

Få ny inspiration til spændende retter til både hverdag og fest. Dette madlavningskursus henvender dig til kvinder og mænd med lyst til i hyggeligt fællesskab med andre, at lære at lave lækre og velsmagende retter. Undervisningen foregår i en a...

Se hold og info

Nordkorea med Mads Brügger

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 08.02.21 kl. 19:00 - 21:00

Få journalister har været så tæt på Nordkorea som Mads Brügger. Først lavede han den Sundance-vindende dokumentar-komedie “Det Røde Kapel”, og senere den meget omtalte dokumentariske spion-thriller-serie “Muldvarpen”, hvor en førtidspensioneret da...

Se hold og info

Klaver - rytmisk (Musikskolen)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 09:00 - 14:00 om torsdagen

Lær at spille klaver. Du kan få glæde af det resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen  indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.Undervisningen på klaverho...

Se hold og info

Klaver - rytmisk (Musikskolen)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 08.04.21 kl. 09:00 - 14:00

Lær at spille klaver. Du kan få glæde af det resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen  indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.Undervisningen på klaverho...

Se hold og info

Det går helt i fisk- madlavning for kvinder

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • mandag den 12.04.21 kl. 18:00 - 21:30

Vi arbejder med inspiration til retter med fisk. De officielle anbefalinger lyder, at vi skal spise 350 gram fisk om ugen - fisk er sundt, fordi det indeholder vigtige vitaminer og gode fedtstoffer, men hvordan får vi det ind i hverdagens mad? D...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • mandag den 08.02.21 kl. 18:00 - 21:30

Kom og bliv inspireret til hverdagens madlavning. Vi laver mad  ud fra sæsonens råvarer. Man kan selv være med til at vælge, hvilke retter vi skal tilberede. Alle kan deltage uanset kundskaber; det handler om at have det sjovt og hyggeligt i kø...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Møldrup
  • tirsdag den 19.01.21 kl. 18:00 - 21:30

Kom og leg med i køkkenet og lær at lave mad til både hverdag og festligheder.Vi vil hver gang sammen lave en 3-retters menu. Vi vil engang i mellem hente inspiration fra andre landes køkkener samt inspirere hinanden. Vi vil arbejde med friske råv...

Se hold og info

Romersk Vellevned

  • Venteliste
  • Rungsted Kyst
  • onsdag den 24.03.21 kl. 18:00 - 22:00

Velkendt og vanedannende succes i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning af eksperterne Hanne Birgitte og Anders Grøndahl, der efte...

Se hold og info

Romersk Vellevned

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • onsdag den 05.05.21 kl. 18:00 - 22:00

Velkendt og vanedannende succes i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning af eksperterne Hanne Birgitte og Anders Grøndahl, der efte...

Se hold og info

Madlavning - til hverdag og til fest - NYT

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 26.01.21 kl. 18:00 - 22:00

Her tilberedes retter med udgangspunkt i årstidens råvarer.Vi tilbereder både traditionelle og utraditionelle retter fra alverdens køkkener. Deltagernes egne ønsker kan indgå.Menuen omfatter bl.a. supper, grønsagsretter, fiske- og kødretter, desse...

Se hold og info

Romersk Vellevned

  • Venteliste
  • Rungsted Kyst
  • Er startet - kl. 18:00 - 22:00 om onsdagen

Velkendt og vanedannende succes i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning af eksperterne Hanne Birgitte og Anders Grøndahl, der efte...

Se hold og info

Madlavning - for kvinder og mænd - Padborg

  • Venteliste
  • Padborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:40 om tirsdagen

Bliv bedre til at lave mad – få inspiration til spændende retter til både hverdag og fest. Dette madlavningskursus henvender sig til kvinder og mænd med lyst til i hyggeligt fællesskab med andre at lære at lave lækre og velsmagende retter. Und...

Se hold og info

Herregod mad - Sønderborg

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 17:45 - 20:55 om mandagen

Du er mand, og du elsker mad. På dette kursus skal vi sammen tilberede lækre, velsmagende retter med friske råvarer med udgangspunkt i opskrifter på sund og velnærende mad, der er nemme at lave. Her får du fif til hvordan at tilsætte krydderier...

Se hold og info

Mad for mænd - Sønderborg

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om tirsdagen

Herrehygge og madlavning på højt plan.

Se hold og info

God mad for mænd

  • Ledige pladser
  • Gudme
  • tirsdag den 26.01.21 kl. 17:30 - 21:00

Klar - parat - afgang! Vi mødes KL. 17.30  den 31.januar 2017 og ellers SIDSTE TIRSDAG I HVER MÅNED, til og med maj måned. Tag med på en kulinarisk rejse i det danske køkken, hvor vi tilbereder og spiser de lækreste retter fra tidligere og nuti...

Se hold og info

Madlavning og bagning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Egtved
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:45 om mandagen

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave.Vi har også gang i dejfadet en gang imellem, så der laves gode brød til f.eks. morgenbordet. Vi har det sjovt og hyggeligt på...

Se hold og info

Madlavning og bagning for mænd

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:45 om onsdagen

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave.Vi har også gang i dejfadet en gang imellem, så der laves gode brød til f.eks. morgenbordet.Vi har det sjovt og hyggeligt på...

Se hold og info

Køkkenkunst

  • Lukket
  • Langå
  • Er startet - kl. 16:00 - 00:00 om tirsdagen

4 aftener med inspiration til dine gæstemiddage. Få masser af  inspiration og nye ideer til madlavningen. Kevin Nielsen, som ejer Norevent Randers, vil styre de lærerige aftener, hvor vi under professionel vejledning vil tilberede en 4-retters men...

Se hold og info

Mikado - mad

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • tirsdag den 02.03.21 kl. 15:30 - 19:30

(for udviklingshæmmede) Majken som står for madholdet, laver vores aftensmad sammen med de af os som har meldt sig til madhold.

Se hold og info

Rygtræning

  • Næsten fyldt
  • Smørum
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelsessystemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræn...

Se hold og info

Antiinflammatorisk kost - Workshop

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • lørdag den 23.01.21 kl. 10:00 - 13:30

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Antiinflammatorisk kost - Workshop

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • lørdag den 23.01.21 kl. 15:00 - 18:30

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Madbrød

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • onsdag den 07.04.21 kl. 17:30 - 20:30

Velsmagende madbrød til picnickurven, til madpakken, til hverdag ... På dette kursus får du afprøvet forskellige slags madbrød som foccacia. pizza og mange flere. Så er du klar til sommerens udflugter og hyggelige stunder med familie og venner - e...

Se hold og info

Romersk vellevned med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl AFLYST

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • mandag den 18.01.21 kl. 18:00 - 22:25

Mad & Vin fra Italien med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i Rom selv foretræk...

Se hold og info

Romersk vellevned - Hanne Birgitte og Anders Grøndahl

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • mandag den 12.04.21 kl. 18:00 - 21:45

Mad & Vin fra Italien med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i Rom selv foretræk...

Se hold og info

Spis naturen

  • Ledige pladser
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 17:00 - 21:00

Har du lyst til at lære om naturens mange spiselige og brugbare planter, så tag med på dette hyggelige kursus som løber over en eftermiddag/aften og sluttes af med en primitiv tilberedt aftensmad over bål på stranden.Du lærer om de mange spiselige...

Se hold og info

Spis naturen

  • Ledige pladser
  • onsdag den 16.06.21 kl. 17:00 - 21:00

Har du lyst til at lære om naturens mange spiselige og brugbare planter, så tag med på dette hyggelige kursus som løber over en eftermiddag/aften og sluttes af med en primitiv tilberedt aftensmad over bål på stranden.Du lærer om de mange spiselige...

Se hold og info

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 07.02.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 07.03.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 18.04.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 30.05.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 27.06.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp.Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktiske...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 23.01.21 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 30.01.21 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 27.02.21 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 27.03.21 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 24.04.21 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 29.05.21 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 26.06.21 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Anti inflammatorisk kost

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • tirsdag den 23.02.21 kl. 17:00 - 20:00

 På disse 5 gange vil du få en dybere forståelse for hvad anti-inflammation betyder, hvorfor det giver så god mening at leve efter forståelsen for anti-inflammatoriske kost principper, og hvilke livsstilsygdomme du kommer til livs.Som start på...

Se hold og info

Anti inflammatorisk kost

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 25.02.21 kl. 17:00 - 20:00

 På disse 5 gange vil du få en dybere forståelse for hvad anti-inflammation betyder, hvorfor det giver så god mening at leve efter forståelsen for anti-inflammatoriske kost principper, og hvilke livsstilsygdomme du kommer til livs.Som start på...

Se hold og info

Få styr på din mave og tarmflora

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 08.04.21 kl. 17:00 - 20:00

Til dig der døjer med din fordøjelse og har problemer med den måske i årevis. Der lider af forstoppelse, tynd mave, SIBO, tyktarmsbetændelse, colitis Ulcerosa osv.   Her vil du få en større og dybere forståelse for din fordøjelse, og der vil v...

Se hold og info

Hald Sø rundt - 4 årstider

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 22.03.21 kl. 09:00 - 13:15

Der sker mange ting i naturen i løbet af et år, og det er spændende at følge store og små årstidsbestemte forandringer tæt på. Kurset består af 4 gåture omkring Hald Sø med 3 måneders mellemrum. Vores sanser skal på opdagelse. Vi skal mærke vinden...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • lørdag den 27.02.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra Nicolajsens Førstehjælp får du både en sjovere og...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 13.03.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra Nicolajsens Førstehjælp får du både en sjovere og...

Se hold og info

Morgengymnastik for seniorer

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 22.01.21 kl. 10:00 - 11:00

Vi mødes bagved Madmarkedet til morgengymnastik. Herfra bevæger vi os rundt i området omkring Kronborg/Kulturhavnen, hvor vi laver forskellige øvelser som stræk, styrke og balance. Mød op i tøj du kan bevæge dig i samt gode sko.I tilfælde af regn...

Se hold og info

Morgengymnastik for seniorer

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 12.03.21 kl. 10:00 - 11:00

Vi mødes bagved Madmarkedet til morgengymnastik. Herfra bevæger vi os rundt i området omkring Kronborg/Kulturhavnen, hvor vi laver forskellige øvelser som stræk, styrke og balance. Mød op i tøj du kan bevæge dig i samt gode sko.I tilfælde af regn...

Se hold og info

Keramik – Modellering af ting til haven

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 10.04.21 kl. 10:00 - 16:00

Weekendkursus - Keramik til haven Vi vil modellere stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

Keramik – Påske i ler

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 06.03.21 kl. 10:00 - 15:00

Weekendkursus – påske i ler Trænger du til nyt påskepynt - til inde eller ude, så er kurset "Påske i ler" lige noget for dig. Lad fantasien råde og lav nogle unikke ting i keramik. Jeg guider undervejs, men jeg giver altid plads til egne id...

Se hold og info

Keramik – Leg med ler

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 06.02.21 kl. 10:00 - 15:00

Weekendkursus: Keramik – Leg med ler Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er "Keramik - Leg med ler" noget for dig. Vi arbejder i pladeteknik el...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • mandag den 01.02.21 kl. 09:00 - 10:30

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • mandag den 01.02.21 kl. 14:30 - 16:00

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • mandag den 01.02.21 kl. 16:20 - 17:50

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 02.02.21 kl. 09:00 - 10:30

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • tirsdag den 02.02.21 kl. 14:40 - 16:10

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • tirsdag den 02.02.21 kl. 16:30 - 18:00

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 04.02.21 kl. 12:50 - 14:20

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 04.02.21 kl. 18:20 - 19:50

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • mandag den 01.02.21 kl. 10:50 - 12:20

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • mandag den 01.02.21 kl. 12:40 - 14:10

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 02.02.21 kl. 10:50 - 12:20

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • tirsdag den 02.02.21 kl. 12:40 - 14:10

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 02.02.21 kl. 18:20 - 19:50

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 03.02.21 kl. 09:00 - 10:30

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 03.02.21 kl. 10:50 - 12:20

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • torsdag den 04.02.21 kl. 09:00 - 10:30

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • torsdag den 04.02.21 kl. 10:50 - 12:20

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 04.02.21 kl. 14:40 - 16:10

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • torsdag den 04.02.21 kl. 16:30 - 18:00

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • fredag den 12.02.21 kl. 09:00 - 10:30

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • fredag den 12.02.21 kl. 10:50 - 12:20

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Basistræning for personer med knogleskørhed med Heidi på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:00 om mandagen

Træningen er målrettet udfra anbefalinger for osteoporose- / osteopeniramte. Der bruges forskellige redskaber i træningen blandt andet stor/lille bold, måtter m.m. Vi starter altid med let opvarmning, lidt dans og træning til hele kroppen samt f...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:20 - 17:50 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:50 - 14:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning - med store bolde ved Kristina på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstr...

Se hold og info

Masterclass m. Jonas Keller: Forårets Fester

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • torsdag den 04.03.21 kl. 18:00 - 21:00

Kom med når LOF Syd - i enestående samarbejde med kok Jonas Keller fra Keller & Co. i Sønderborg - afholder madlavnings- masterclass under temaet 'forårets fester' torsdag den 4/3.Jonas vil selv forestå undervisningen, og guide deltagerne igennem...

Se hold og info

Masterclass m. Jonas Keller: Grillbar deluxe

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • torsdag den 04.02.21 kl. 18:00 - 21:00

Årets oplevelse 2021: Masterclass hos Sønderborg-kokken Jonas Keller - et sjovt og anderledes madlavningskursus.Temaet er 'Grillbar Deluxe', så der skal laves nyfortolkede gourmet-versioner af kendte og elskede grillbar klassikere. Masterclassen f...

Se hold og info

Masterclass m. Jonas Keller: Grill- & Bålmad på nye måder

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • torsdag den 22.04.21 kl. 18:00 - 21:00

Velkommen til en sjov og anderledes madlavnings-masterclass med LOF Syd og kok Jonas Keller, torsdag den 22/4 2021.Temaet er 'grill- og bålmad på nye måder', så der skal tilberedes alt fra fisk til pølser og lækre tomahawk ribs! Masterclasses fore...

Se hold og info

Mad for mænd - Sønderborg

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om tirsdagen

Herrehygge på højt plan.

Se hold og info

En bid af Flensborg!

  • Ledige pladser
  • Flensborg
  • lørdag den 08.05.21 kl. 11:00 - 18:00

Kom med på en "forårs-smagstur" til Flensborg lørdag den 8. maj 2021 hvor Henrik Vestergaard tager os med bagom de traditionelle flensborgske specialiteter under hovedtemaerne rom, fisk - og Currywurst! Vi starter kl. 11 på havnemolen overfor...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:45 om onsdagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om onsdagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Lær at lave god mad på bål - for hele familien

  • Ledige pladser
  • Varde
  • lørdag den 20.02.21 kl. 10:00 - 15:00

Vi laver snaks, bager brød og tidlig aftensmad over bålet Undervejs gennemgår vi forskellige båltyper, udstyr, teknikker og sikkerhedVi arbejder i mindre hold, hvor alle en med i de forskellige elementer Vi hygger og der er plads til at lege under...

Se hold og info

Lær at lave god mad på bål - for hele familien

  • Ledige pladser
  • Varde
  • søndag den 13.06.21 kl. 10:00 - 15:00

Vi laver snaks, bager brød og tidlig aftensmad over bålet Undervejs gennemgår vi forskellige båltyper, udstyr, teknikker og sikkerhedVi arbejder i mindre hold, hvor alle en med i de forskellige elementer Vi hygger og der er plads til at lege under...

Se hold og info

Madlavning Uldum skole - for mænd

  • Næsten fyldt
  • Uldum
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om tirsdagen

Holdet starter denne sæson op, med en ny underviser, og det er intet mindre end Jeanette Sørensen der faktisk er fra lokalområdet - nærmere betegnet Hvirring - men Jeanette er måske bedre kendt som en af deltagerne fra TV programmet Master Chef. H...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 10.03.21 kl. 17:00 - 20:40

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Har du rygproblemer eller andre lidelser - hensynstagende

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

  Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelsessystemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstrænin...

Se hold og info

Styrketræning for kvinder og mænd - Vær god ved dig selv og din krop

  • Næsten fyldt
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om torsdagen

Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vejl...

Se hold og info

OnsdagsTræf - foredragsrække

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 15:00 - 17:00 om onsdagen

Velkommen i LOF til en ny sæson OnsdagsTRÆF, hvor vi i godt selskab lytter til en række personer, som har noget på hjertet. Mennesker, der har et interessant job, en historisk viden eller har været på spændende rejser, som de gerne vil dele med os...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 20.03.21 kl. 09:30 - 16:50

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Lav "mormormad" med et lækkert tvist

  • Ledige pladser
  • Hejnsvig
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:45 om torsdagen

Vi mødes 6 x men der er kun underviser på følgende datoer:11. marts & 8. april & 6. maj Afregning af produkter til madlavning foregår til underviser.Kontaktperson: skoleleder Lise Nielsen tlf: 71 95 77 55

Se hold og info

Styrketræning for kvinder og mænd

  • Næsten fyldt
  • Smørum
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om torsdagen

Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vej...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 26.02.21 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 07.05.21 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 26.02.21 kl. 11:45 - 13:15

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 07.05.21 kl. 11:45 - 13:15

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 08.02.21 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 12.04.21 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 14.06.21 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Næsten fyldt
  • København N
  • mandag den 08.02.21 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 12.04.21 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 14.06.21 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:15 om tirsdagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • tirsdag den 16.03.21 kl. 15:00 - 16:15

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 15:00 - 16:15

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København S
  • mandag den 18.01.21 kl. 13:30 - 15:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København S
  • mandag den 22.03.21 kl. 13:30 - 15:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København S
  • mandag den 07.06.21 kl. 13:30 - 15:10

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • fredag den 22.01.21 kl. 14:30 - 16:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • fredag den 26.03.21 kl. 14:30 - 16:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • fredag den 11.06.21 kl. 14:30 - 16:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Venteliste
  • København N
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om fredagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Næsten fyldt
  • København N
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Venteliste
  • København N
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:30 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:45 om tirsdagen

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en operat...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • tirsdag den 16.03.21 kl. 10:15 - 11:45

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en operat...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 10:15 - 11:45

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en operat...

Se hold og info

Guitar - undervisning

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • lørdag den 23.01.21 kl. 10:00 - 10:45

Der undervises på Akustisk eller El- guitar Undervisningen tilrettelægges efter den enkeltes ønske og behov. Der undervises 50 min. a 7 mødegange. Begynder som let øvede alle er velkomne. Undervisningen ligger hver anden lørdag i ulige uger, me...

Se hold og info

Det veganske køkken - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 16.01.21 kl. 10:00 - 13:00

På kurset laver vi veganske retter, der er sunde, nærende, mætter og lever op til anbefalingerne. Kurset er for dig med fødevareallergier, for dig med lyst til  inspiration til kødfrie dage, for dig, der er veganer, eller for dig, der blot ønsker...

Se hold og info

Sundere slik

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 10.04.21 kl. 12:00 - 15:00

Du kan lave sundere slik ved at bruge mindre sukker, men masser af dadler, nødder, frugt m.v. Vi laver bl.a. raw bars - men kom og bliv overrasket over, hvor nemt det er at fylde "slikskuffen" med sundere alternativer. Få gode råd af bager og kond...

Se hold og info

Fyldte chokolader

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • onsdag den 24.02.21 kl. 17:30 - 20:30

Fyldte chokolader vækker altid glæde. På dette kursus lærer du at temperere chokoladen, bruge forme og lave lækkert fyld i chokoladerne. Kurset er for voksne.

Se hold og info

Det veganske køkken - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 11.04.21 kl. 10:00 - 13:00

På kurset laver vi veganske retter, der er sunde, nærende, mætter og lever op til anbefalingerne. Kurset er for dig med fødevareallergier, for dig med lyst til  inspiration til kødfrie dage, for dig, der er veganer, eller for dig, der blot ønsker...

Se hold og info

PÅSKE glaskursus

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • lørdag den 27.02.21 kl. 10:30 - 15:50

Få en “smag på glasuniverset” med lidt påskeideér. Du vil kunne arbejde i Float samt Bullseys-glas. Fællesudgift på 15. kr. pr. person dækker brug af galleriets værktøj, farver, olier, seperator m.m. Alt glas afregnes overfor underviser...

Se hold og info

En livsnyderrejse på Roskilde Fjord

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 18.07.21 kl. 11:00 - 12:30

Vi stævner ud med det over 100 år gamle dampskib S/S Skjelskør (foto: Bo Herbst) ud fra kajpladsen i Frederikssunds gamle trafikhavn. Undervejs serverer vi italienske godbidder, tilhørende vine og herlige naturindtryk. Rejsen er en historie- og na...

Se hold og info

Ærø-Sokke-Workshop!

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • søndag den 14.03.21 kl. 10:00 - 10:45

  Foredrag /Workshop - En søndag med 65 par sokker   Kom og få inspiration til at strikke sokker som i: Gamle dage Japan Estland   Mønstre og teknikker kan bruges til meget andet end sokker blandt andet: pulsvarmere, skosåler og kanter på trø...

Se hold og info

Påskechokolade

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • torsdag den 04.03.21 kl. 17:30 - 21:00

Med få hjælpemidler lærer den tidligere danmarksmester Nicolaj Wium dig at lave fyldte chokolader, så det kan gøres hjemme i dit eget køkken. Underviseren vil fortælle og vise, hvordan du tempererer den mørke chokolade, så den får den helt rigtige...

Se hold og info

Flødeboller

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • torsdag den 11.03.21 kl. 17:30 - 21:00

Flødeboller i lækker kvalitet er en efterspurgt nydelse. Men hvorfor købe dem når du sagtens kan lave dem selv? På dette hyggelige kursus skal vi lave flødeboller med smag både i skummet og i bunden - men ikke nødvendigvis den samme. Først laver v...

Se hold og info

Københavnerhistorie fra søsiden

  • Ledige pladser
  • København K
  • fredag den 07.05.21 kl. 18:00 - 19:00

Københavns spæde begyndelse fandt sted for 7.000 år siden, ved den smalle naturhavn mellem Sjælland og de små øer i sundet mellem Sjælland og Amager. Herfra er den vokset til en international storby, der har sprængt alle sine historiske rammer....

Se hold og info

Livsnyderrejse på Roskilde Fjord

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 18.07.21 kl. 10:45 - 12:30

En livsnydertur på Roskilde fjordHanne Birgitte og Anders GrøndahlVi stævner ud med det over 100 år gamle dampskib S/S Skjelskør ud fra kajpladsen i Frederikssunds gamle trafikhavn. Undervejs serverer vi italienske godbidder, tilhørende vine og...

Se hold og info

Tilskæringsweekend - lav din egen buksegrundform m/k

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 23.01.21 kl. 10:00 - 16:30

Denne weekend lærer du at tage de rigtige mål og hvordan du skal lave din egen buksegrundform. Hvis du kan nå det, kan du fortsætte med en buksegrundformsvariant, fx med vidde eller shorts. Vi starter med at lave din grundform i 1/4 størrelse. Der...

Se hold og info

Tilskæringsweekend - lav dine egne mønstre m/k

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 10.04.21 kl. 10:00 - 16:30

Denne weekend lærer du at lave varianter ud fra de grundforme, som du tidligere har lavet på et af de to tidligere weekendkurser. Det er vigtigt, at du lærer hvordan principperne er i tilskæring, og fx hvordan du kan bruge og variere indsnit, lave...

Se hold og info

Tilskærings-weekendhold – lav din egen overdelsgrundform

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 08.05.21 kl. 10:00 - 16:00

Denne weekend lærer du at tage de rigtige mål og hvordan du skal lave din egen grundform. Du skal lære at lave en overdelsgrundform med ærmer. Hvis du kan nå det, laver kvinderne også en nederdel. Mændene fortsætter med en t-shirtgrundform. Vi sta...

Se hold og info

Primitivt friluftsliv og bushcraft for begyndere

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • tirsdag den 11.05.21 kl. 17:00 - 14:00

Drømmer du også om at tage på tur i vildmarken eller måske bare i den lokale skov, så er kurset her et rigtig godt sted at starte. Du behøver ingen tidligere erfaring for at deltage.Få masser af gode tips og tricks til at gøre din næste tur til en...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:20 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:50 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 15:10 - 16:30 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 16:40 - 18:00 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Portvinssmagning

  • Venteliste
  • Holbæk
  • mandag den 01.03.21 kl. 19:00 - 21:30

Vi skal smage syv portvine fra to forskellige portvinshuse; Coimbra de Matoos og Alves de Sousa. Begge portvinshuse er højt præmierede, velrenommerede og helt særlige, fordi vi har eneretten på importen til Danmark. Du møder altså her en unik...

Se hold og info

Camino vandring

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • lørdag den 13.03.21 kl. 10:00 - 13:00

Drømmer du om at gå en camino i år - eller i fremtiden? En vandretur med fred og frihed, ensomhed og fællesskab, udfordringer og oplevelser for livet. Kom og få gode råd og vejledning, samt tid til at få svar på alle dine spørgsmål. -Hvilken ca...

Se hold og info

Afspænding og bevægelse, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om torsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Afspænding og bevægelse, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om fredagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Knogleskørhed - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:10 - 12:40 om torsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:20 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:50 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Kniple-workshop

  • Ledige pladser
  • Lemvig
  • lørdag den 06.02.21 kl. 08:30 - 15:15

Vi vil i samarbejde prøve at starte workshop i knipling. På denne workshop er emnet "Havet med skibe og fisk". Der bliver mulighed for at kniple en trekant til et skib, sejl til et skib eller fisk. Du kan evt. nå at få startet op på to ting, så ta...

Se hold og info

Yogafestival 2021

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 05.06.21 kl. 09:00 - 19:50

Holstebro-Struer-Lemvig  Yogafestival 2020 Yogafestivalen skal være en årligt tlbagevendende begivenhed, hvor du skal kunne opleve yogaens mange forskellige former, og få muligheden for at mærke, hvad der passer bedst lige netop til dig. Her vil...

Se hold og info

Forårshøjskolen - viden, oplevelser, refleksion og netværk

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 16.01.21 kl. 10:00 - 15:00

FORÅRSHØJSKOLE - med NYT netværk, NY viden, NYE venskaber.Kom med til vores nye tiltag med en forårshøjskole i Køge - og få ny viden, oplevelser, refleksion og netværk. Her vil du møde nye mennesker, som du kan snakke med, udforske områder med og...

Se hold og info

Kreativ Mindfulness

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 06.03.21 kl. 10:00 - 14:00

Kreativ Mindfulness- Giv dig selv en kreativ pause i hverdagen og oplev glæden ved den kunstneriske skabelsesproces.På dette weekendkursus laver vi male- og tegneøvelser, der skaber fordybelse og giver ro i sindet.Program for weekenden:Lørdag: Vi...

Se hold og info

Kalkmaling på små møbler eller lign-

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 27.02.21 kl. 10:00 - 15:00

Kalkmaling af små møbler, lamper og andet genbrug.Lav sjovt genbrug med kalkmaling. Let og billigt. Vi får det gjort og hygger os imens. Vi lærer at lave kalkmaling af malingsrester, men har du allerede købt kalkmaling, så bruger du bare det....

Se hold og info

B1.1 og B1.2 Spansk på mellemniveau

  • Ledige pladser
  • Farum
  • fredag den 12.02.21 kl. 10:00 - 12:30

Lær at tale på spansk om mennesker, mad og historiePå mellemniveauet tager vi nu fat på nogle spændende emner. Du får flere ord og nuancer, så du kan tale om og med mennesker om jeres arbejde, fritid og interesser. Du får helt styr på, hvordan du...

Se hold og info

A1.1 og A1.2 Spansk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ballerup
  • onsdag den 10.02.21 kl. 10:00 - 12:30

Den gode rejse i Spanien og Latinamerika begynder herFor når du kan bare en lille smule spansk, kan du fremover tale med de over 500 mio. mennesker, der taler spansk i Spanien, Latinamerika og andre lande. Er du vant til at rejse i den spansktalen...

Se hold og info

A1.2 og A1.3 Italiensk for næsten begyndere

  • Ledige pladser
  • Farum
  • mandag den 08.02.21 kl. 13:00 - 15:30

Næsten-begynderkurset for dig, der vil have bedre ferier i ItalienHvis du tidligere har lært en lille smule italiensk eller har taget et begynderkursus, er det her kurset, du skal fortsætte på. Vi udvider dit lavpraktiske ordforråd, så du bliver e...

Se hold og info

B1.3 og B1.4 Italiensk på mellemniveau

  • Ledige pladser
  • Farum
  • mandag den 08.02.21 kl. 10:00 - 12:30

Parleremo, ascolteremo, discuteremo e guarderemo.In questo corso ci concentreremo sulla conversazione: leggeremo dei racconti brevi per poi parlarne e leggeremo degli articoli tratti da giornali diversi per poi discuterne. Vedremo dei brevi video,...

Se hold og info

A1.2 Tysk for falske begyndere - ONLINE

  • Ledige pladser
  • tirsdag den 09.02.21 kl. 12:30 - 14:10

Så skal vi til festKurset begynder med en lille sejr. For eftersom du ikke længere er helt nybegynder i tysk, indleder vi med at repetere det, du allerede kan. Det er jo altid et godt sted at begynde. Og i takt med at du bliver mere trænet i løbet...

Se hold og info

A1.3 og A1.4 Spansk for dig der kan lidt spansk

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om mandagen

Bliv endnu bedre til at indgå i en samtale med spansktalende. Du bliver bedre til at formulere dig, og du får udvidet dit ordforråd. Du lærer at klare dig i helt enkle situationer, når du fx skal:- fortælle om fritidsaktiviteter og interesser - ta...

Se hold og info

A1.1 og A1.2 Italiensk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Farum
  • Er startet - kl. 13:00 - 15:30 om mandagen

Lær italiensk, så du kan klare dig på rejsenDu lærer det allermest nødvendige, du har brug for, når du er i Italien. Vi har hele tiden fokus på, at du lærer selv at tale italiensk og forstå italienere.Du lærer at sige goddag og farvel på mange måd...

Se hold og info

B1.1 og B1.2 Italiensk på mellemniveau

  • Ledige pladser
  • Farum
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om mandagen

Vi fokuserer på at få talt så meget italiensk som muligt. Vi taler både om noveller og artikler, om hverdagshændelser, og så arbejder vi fortsat med at tackle almindelige situationer, der kan opstå på ferien i Italien.Udover at vi læser en masse,...

Se hold og info

B1.4 Italiensk på mellemniveau

  • Ledige pladser
  • Ballerup
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:10 om onsdagen

Vi har fokus på det talte sprog. I øver at tale sammen om diverse historiske men også aktuelle emner, og I får udtryk og redskaber til at give udtryk for jeres egne holdninger og at argumentere for dem. I får også arbejdet med nye ord og udtryk ig...

Se hold og info

A1 Tysk for falske begyndere

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:10 om torsdagen

Lær tysk i en fart - helt fra begyndelsen. Du har engang lært tysk, men synes, at du har glemt det hele og vil helst starte forfra. På den anden side har du jo kunnet noget, så det må gerne gå lidt stærkt. På dette kursus starter vi fra begyndelse...

Se hold og info

Spansk - Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:45 om onsdagen

Dette spanskkursus er IKKE for helt nybegyndere - men derimod for jer, der kan lidt / meget allerede. Efterhånden som kursisterne har været gennem vores begynderkursuss, bliver de optaget på dette fortsætterhold. Lynda har spansk som modersmål, så...

Se hold og info

Seniordans i Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:00 om mandagen

Seniordans er nem og sund motion, der giver livsglæde, godt humør og hyggeligt samvær, det styrker blodomløb, hjerte og ikke mindst hjernen. Alle kan deltage – der danses ikke med fast partner. Prisen er en specialpris for seniorerHjælpelærer: Ann...

Se hold og info

Færstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 24.01.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og prak...

Se hold og info

Førstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 21.02.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og prak...

Se hold og info

Førstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 21.03.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og prak...

Se hold og info

Førstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 02.05.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og prak...

Se hold og info

Førstehjælp til kørekort - Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 13.06.21 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og prak...

Se hold og info

Flødeboller

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 27.03.21 kl. 09:00 - 12:00

Findes der noget bedre end hjemmelavede flødeboller?Heldigvis er det faktisk ikke så svært at lave flødeboller selv - det kræver blot tid og tålmodighed. På dette flødebollekursus lærer du at lave dine helt egne hjemmelavede flødeboller fra bun...

Se hold og info

Flødeboller

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 14.04.21 kl. 17:00 - 20:00

Findes der noget bedre end hjemmelavede flødeboller?Heldigvis er det faktisk ikke så svært at lave flødeboller selv - det kræver blot tid og tålmodighed. På dette flødebollekursus lærer du at lave dine helt egne hjemmelavede flødeboller fra bun...

Se hold og info

Et malekursus for dig, der ikke kan male

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 06.02.21 kl. 09:00 - 14:00

Et malekursus for dig, som har et ønske om at kunne udtrykke dig gennem farver og billeder, men måske ikke tror du kan.Kurset tager  udgangspunkt i en overbevisning om, at alle kan tegne og male, og der skal ikke præsteres noget, man skal bare vær...

Se hold og info

Et malekursus for dig, der ikke kan male - fortsættere

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 06.03.21 kl. 09:00 - 14:00

Har du lyst til at lære at male, eller vil du lære mere - så kunne dette malekursus måske være noget for dig. Har du deltaget på et af Elin Pausewangs weekendkurser, er dette en opfriskning af det, du har lært, og en måde at komme videre med dit e...

Se hold og info

Knæk kurven

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 24.03.21 kl. 19:00 - 21:30

Fedme er på én generation blevet en global epidemi. I USA kæmper over 40% af befolkningen med fedme og i Danmark er fedmeforekomsten blandt voksne tredoblet på 30 år. Vi må gøre noget for at knække fedmekurven. Men hvad?I dette foredrag får du det...

Se hold og info

Engelsk - for begyndere

  • Ledige pladser
  • Nørre Snede
  • mandag den 25.01.21 kl. 16:30 - 18:00

Engelsk begyndere Vil du være bedre til engelsk, så du kan klare enhver situation på dine rejser? Vil du kunne begå dig nemmer på de sociale medier, hvor engelsk fylder en stor del i kommunikationen? Vil du have nemmere ved at indgå i samtale...

Se hold og info

Plus-size piger ved Pernille Birkkjær Mortensen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 20.01.21 kl. 18:30 - 19:30

 Motion for store piger  Holdet for dig, der ikke føler dig tilpas ved at deltage på andre hold. På dette hold er der plads til jer kvinder, der gerne vil træne, men ikke kan finde et sted at være tilpas med det pga. din størrelse. Under kynd...

Se hold og info

Fransk Absolut begynder - Intensivt

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • tirsdag den 19.01.21 kl. 18:30 - 20:00

Fransk absolut begynder er et kursus til dig der er ny begynder eller kan en lille smule fransk. Og du kommer på et kursus med max. 6 kursister, hvilket gør det intensivt med større udbytte for dig. Fransk er et romansk sprog som er 10 mest talte...

Se hold og info

Fransk næsten begynder - Intensivt

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • tirsdag den 19.01.21 kl. 20:15 - 21:45

Dette kursus er til dig der har lidt kendskab til fransk og gerne vil fortsætte med sproget. Og du kommer på et kursus med max. 6 kursister, hvilket gør det intensivt med større udbytte for dig. Fransk er et romansk sprog som er 10 mest talte spro...

Se hold og info

Stærk krop og mindset med Mie Kerstine Nielsen

  • Ledige pladser
  • Asnæs
  • fredag den 12.02.21 kl. 10:00 - 12:00

Et forløb med motion, kost og velvære – bliv stærk, mæt og let.                                                           Outdoor forløbet tager dig med på en indre rejse. En rejse hvor du for forståelse for kosten, dens betydning for dig og di...

Se hold og info

Stærk krop og mindset med Mie Kerstine Nielsen

  • Ledige pladser
  • Asnæs
  • onsdag den 10.02.21 kl. 18:00 - 20:00

Et forløb med motion, kost og velvære – bliv stærk, mæt og let.                                                           Outdoor forløbet tager dig med på en indre rejse. En rejse hvor du for forståelse for kosten, dens betydning for dig og di...

Se hold og info

Spansk - letøvet med William (Bill) Bentley

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om mandagen

For deltagere, der kan lidt af sproget. Du lærer at forstå sætninger og hyppigt anvendte udtryk. Du lærer at kommunikere i enkle og rutinemæssige situationer. Du lærer i simpel form at begå dig som turist og få dine umiddelbare behov opfyldt, s...

Se hold og info

Italiensk - let øvede med William (Bill) Bentley

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om mandagen

Allerede fra første gang lærer du ord og vendinger, så du kommer i gang med at tale sproget. I løbet af kurset lærer du at fortælle om dig selv, at købe ind, finde rundt i en by og bestille mad på en restaurant.Du får et godt ordforråd, så du ka...

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning med Hanne Kaspersen

  • Ledige pladser
  • Svebølle
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om tirsdagen

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i "funktionel træning", så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plad...

Se hold og info

Kulturhistorie og vilde urter med Dorthe Pedersen

  • Ledige pladser
  • Fårevejle
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 10:00 - 13:00

Vejrhøj: Geopark, Vejrhøjbuen, stenalderhav, vilde urter, bronzealderhøje og strabadstur Under denne overskrift udforsker vi fantastiske steder i Odsherred, hører om stedets historie og landskabets dannelse. Samtidig sanker vi hver gang lid...

Se hold og info

Overlevelsestur for kvinder

  • Ledige pladser
  • fredag den 06.08.21 kl. 15:00 - 10:30

Bare rolig, dette er ikke et alene i vildmarken kursus. Det er et kursus for dig, der har lyst til at prøve at overnatte i naturen, sanke urter og bær, lave din egen mad på det bål du lærer at tænde op – i fællesskab med andre kvinder....

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start januar

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 18.01.21 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start marts

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 08.03.21 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start januar

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • tirsdag den 19.01.21 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start marts

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • tirsdag den 09.03.21 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start januar

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 20.01.21 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start marts

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 10.03.21 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start januar

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 21.01.21 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start marts

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 11.03.21 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og udtryk - start januar

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • fredag den 22.01.21 kl. 10:00 - 14:15

Dette kursus henvender sig til såvel begyndere som øvede. Kursets omdrejningspunkt er akrylmaleriet og dets mange muligheder og udtryk. Du vil blive præsenteret for spændendne teknikker og eksperimenter, hvor f.eks. tusch, oliepastel og collage mi...

Se hold og info

Akrylmaleri og udtryk - start marts

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 12.03.21 kl. 10:00 - 14:15

Kursets omdrejningspunkt er akrylmaleriet og dets mange muligheder og udtryk.Du vil blive præsenteret for spændende teknikker samt eksperimenter, hvor f.eks. tusch, oliepastel og collage mikses ind i maleriet.Kurset henvender sig til såvel begynde...

Se hold og info

Akvarel, tegning og tusch - weekend - NYT

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • lørdag den 08.05.21 kl. 10:00 - 15:30

Akvarelmaleriet understøttes fint af tegning og tusch. På dette weekendkursus vil vi kombinere de tre ting til naturalistiske og abstrakte udtryk. Vi arbejder efter fotos, opstillinger og fri fantasi. Du lærer grundlæggende teknik til klassisk mal...

Se hold og info

Form og leg med ler

  • Venteliste
  • Helsingør
  • lørdag den 06.03.21 kl. 10:00 - 13:30

Kom til ler hos Ida Bjørn i hendes eget keramikerværksted. Her er rammer og materialer, som vi kan fantasere ud fra. Her har du chancen for sammen med din mor, far, bedsteforælder eller en anden voksen at lave hyggelige, sjove og smukke anvende...

Se hold og info

Syning - Tre weekends - NYT

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 27.02.21 kl. 10:00 - 16:00

På tre weekender er det muligt af få noget fra hånden. Vi mødes med vores symaskiner, ideer og materialer, om det er tøj til barn/voksen eller ting til hjemmet der skal syes, vælger du selv. Splinternyt eller udfordrende up- og recycling - alt er...

Se hold og info

Syning - Buksekonstruktion

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 13.03.21 kl. 10:00 - 16:00

Ved at konstruere et grundmønster efter egne mål og få det tilpasset får du friheden til at lave lige det buksemønster du kan lide, uden at skulle gå på kompromis med pasformen Medbring: symaskine, mønsterpapir, tegnetrekant , lommeregner , bly...

Se hold og info

Syning - Bluse/kjolekonstruktion

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 10.04.21 kl. 10:00 - 16:00

Ved at konstruere et grundmønster efter egne mål og få det tilpasset får du friheden til at lave lige de bluse- og kjolemønstre du kan lide, uden at skulle gå på kompromis med pasformen Medbring: symaskine, mønsterpapir, tegnetrekant , lommeregner...

Se hold og info

Syning - Lær at bruge og tilrette et mønster

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 17.04.21 kl. 10:00 - 16:00

Her kan du bruge dit grundmønster i praksis henover en weekend med individuel vejledning. Tag din symaskine med, dine mønstre, dine materialer og dine drømme med. Lær at lave ændringer og tilpasninger så modellen bliver som du gerne vil have den....

Se hold og info

Dyrk dine egne grøntsager

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • lørdag den 13.03.21 kl. 10:00 - 14:30

Hvad kan du gøre for at blive selvforsynende i det små? Det er en glæde og en gave at forsyne sig selv og sin familie med grøntsager fra egen have. Har du en lille have eller en stor have, så kom og få inspiration og gode råd til, hvordan du ne...

Se hold og info

Tysk A2 let øvet

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:45 om torsdagen

Hvad kan du?Dette kursus i tysk A2 er for lidt øvede, der ønsker at opfriske eller vedligeholde sproget.Hvad lærer du?Du forbereder dig på at bruge det tyske sprog fx på rejser, og når du møder tysktalende. Vi taler om emner som fritid, mad, bolig...

Se hold og info

Græsk A1 nybegynder ONLINE NYT

  • Ledige pladser
  • onsdag den 27.01.21 kl. 13:30 - 15:10

Nu kan du lære græsk hjemmefra med LOF s nye online kursus i nygræsk.Det er et kursus for dig, der synes det kunne være sjovt at lære at tale lidt græsk, så du kan kommunikere med de grækere du møder næste gang du er på rejse i det smukke Grækenl...

Se hold og info

Russisk A1 nybegynder ONLINE

  • Ledige pladser
  • onsdag den 27.01.21 kl. 17:00 - 18:40

Kurset er for begyndere som kender de russiske bogstaver og som er bekendt med det russisk alfabetet.  Vi starter dog med at repetere alfabetet og hvordan man udtaler ordene, så du kan være med som begynder.Du lærer at præsentere dig selv, bruge f...

Se hold og info

Fransk A1 nybegynder

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • tirsdag den 19.01.21 kl. 19:00 - 20:40

Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu?» Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almindel...

Se hold og info

Fransk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • fredag den 29.01.21 kl. 09:30 - 11:20

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu? Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almindeli...

Se hold og info

Fransk A2 let øvet

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 26.01.21 kl. 10:00 - 11:50

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français ?" "Oui, un peu!" Og måske har du lyst til at lære mere? Det er ikke så svært. På et meget interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal fortsætte med øve os i at forstå og b...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet ONLINE

  • Næsten fyldt
  • mandag den 25.01.21 kl. 16:30 - 17:30

Ciao ragazzi e bentornati! Dette kursus er for dig, der har læst italiensk i mindst 4 år og allerede kan tale og forstå en del italiensk. Det er et engageret hold, hvor du både kommer for at lære  det flotte italienske sprog, og fordi du syn...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet ONLINE

  • Næsten fyldt
  • torsdag den 28.01.21 kl. 18:00 - 19:00

Ciao a tutti!Dette sjove og udadvendte hold er for dig, som kan tale og forstå italiensk på et øvet niveau. Vi værdsætter glæde og spontanitet i vores italienske timer sammen! Vi dyrker ofte grammatik, gerne spontant. Vi vil også dedikere...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet ONLINE

  • Ledige pladser
  • torsdag den 28.01.21 kl. 10:30 - 11:30

Salve a tutti! Bentornati dopo una lunga pausa estiva!Her har vi igen et enestående skønt hold, hvor deltagerne udtrykker sig fint om faktuelle oplysninger om de fleste situationer på italiensk. Vi interesserer os for italienske traditioner,...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet ONLINE

  • Ledige pladser
  • onsdag den 27.01.21 kl. 11:30 - 12:30

Bentornati a tutti, cari ragazzi!På dette skønne, hyggeligt, varmt og velfungerende hold fortæller vi om vores oplevelser og erfaringer. Vi taler også om Italien og italienere, om samfundet, traditioner, om alt det vi har lyst til, for bed...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet ONLINE

  • Næsten fyldt
  • onsdag den 27.01.21 kl. 16:00 - 17:00

På dette skønne hold er vi alle bidt af Italiens historie og traditioner! Vi er glade for de vilde italienerne og vi kan ikke få nok af denne sydeuropæiske kultur!  Hver onsdag aften fortæller vi også om vores oplevelser på italiensk, så sprog...

Se hold og info

Italiensk C1 øvet ONLINE

  • Næsten fyldt
  • fredag den 29.01.21 kl. 12:00 - 13:00

Nella primavera 2020 abbiamo visto tanti cambiamenti. I cambiamenti portano con sé esperienze e rinnovamento. Ricchi di queste esperienze, abbiamo creato nuovi progetti per te, che vuoi parlare italiano nel tuo ambiente, da casa tua, dall’uffi...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet ONLINE

  • Ledige pladser
  • fredag den 29.01.21 kl. 10:30 - 11:30

I foråret 2020 har vi oplevet mange forandringer. Forandringer skaber fornyelse og erfaringer. Rigere på disse erfaringer, har vi skabt nye oplevelser til dig, der ønsker at lære italiensk i dine trygge rammer, netop i dit hjem, på dit kontor,...

Se hold og info

Italiensk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 13:15 - 14:45 om onsdagen

Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord. Italiensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sprog og selvfølgelig italiensk kultur. Vi taler om hvordan man fortæller om sin baggrund, familierelationer og hvordan man k...

Se hold og info

Italiensk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:20 om onsdagen

Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord. Italiensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sprog og selvfølgelig italiensk kultur. Vi taler om hvordan man fortæller om sin baggrund, familierelationer og hvordan man k...

Se hold og info

Italiensk A2 let øvet

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 19:15 - 21:05 om torsdagen

Dette kursus i italiensk A2 er for dig, der er begyndt at lære italiensk.Du kan allerede præsentere dig selv og din familie, stille og besvare lette spørgsmål, begå dig på en enkel måde på rejse, på restaurant, på hotel og meget mere. Vi bruge...

Se hold og info

Italiensk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om mandagen

Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord. Italiensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sprog og selvfølgelig italiensk kultur. Vi taler om hvordan man fortæller om sin baggrund, familierelationer og hvordan man klar...

Se hold og info

Fransk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • mandag den 01.02.21 kl. 15:30 - 17:00

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu?» Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almin...

Se hold og info

Yoga Flow - workshop i bevægelse

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • søndag den 28.02.21 kl. 09:00 - 12:00

På denne workshop bevæger vi os i blide, dynamiske stillinger i samarbejde med åndedrættet. Vi vil lave siddende, liggende og stående frekvenser som smidiggør og styrker kroppen. Vi slutter af med Yoga Nidra afspænding.

Se hold og info

Yoga Nidra - workshop

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • søndag den 28.03.21 kl. 09:00 - 12:00

Yoga Nidra er en uundværlig del af vores yoga praksis.Yoga Nidra betyder “ psykisk søvn / yogiens søvn “. Formålet med Yoga Nidra er fuldstændig hvile i kroppen og at afspænde sindet. Du bliver guidet igennem kroppen, hvor du med et vågent sind/ o...

Se hold og info

Yoga, meditation og yoga Nidra - workshop

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • søndag den 18.04.21 kl. 13:00 - 16:00

Denne kombination af de fysiske yogastillinger, fordybelse i meditation og med afsluttende hvile for krop og sind danner den perfekte helhed i din yoga. Vi arbejder kroppen igennem siddende, liggende og stående med at løse op, strække og åbne os....

Se hold og info

Meditation

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • onsdag den 20.01.21 kl. 19:25 - 21:00

Meditation for begyndere og let øvede. Meditation er et effektivt redskab, til at opnå større livskvalitet.Du for mulighed for, at lære dig selv bedre at kende samt blive mere bevidst om dine tanker, følelser og handlinger.Den kan hjælpe dig til...

Se hold og info

Bevæg dig i form

  • Næsten fyldt
  • Fredensborg
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:50 om onsdagen

Motion for alle aldre til god musik. Vi arbejder med styrke, smidighed, balance, holdningskorrektion og kredsløbsøvelser. Vi starter med opvarmning hvor der indgår øvelser med håndvægte der styrker arme, skuldre og nakkemuskler. Derefter laver...

Se hold og info

Fransk A1 begynder

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:50 om mandagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu ? " Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest alm...

Se hold og info

Fransk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:20 om fredagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu? Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almindeli...

Se hold og info

Fransk A2 let øvet

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om tirsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français ?" "Oui, un peu!" Og måske har du lyst til at lære mere? Det er ikke så svært. På et meget interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal fortsætte med øve os i at forstå og b...

Se hold og info

Fransk A1 nybegynder

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:45 - 18:25 om tirsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu?» Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almin...

Se hold og info

Italiensk A1 begynder og let øvede ONLINE

  • Næsten fyldt
  • mandag den 18.01.21 kl. 17:30 - 19:10

Du har valgt dette A1-kursus, fordi du synes, at italiensk er et dejligt sprog, og du gerne vil udvide dit kendskab til sproget og til Italiens kultur og traditioner. Du foretrækker også at møde din lærer og dine medkursister online.Kursets f...

Se hold og info

Sejltur: Københavnerhistorie fra søsiden

  • Ledige pladser
  • København K
  • fredag den 30.04.21 kl. 18:00 - 19:00

Københavns spæde begyndelse fandt sted for 7.000 år siden, ved den smalle naturhavn mellem Sjælland og de små øer i sundet mellem Sjælland og Amager. Herfra er den vokset til en international storby, der har sprængt alle sine historiske rammer. By...

Se hold og info

Persille Ingerslev: Grøn revolution - hjemmedyrk

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 25.02.21 kl. 19:00 - 21:00

Kom og oplev Persille Ingerslev fra Persilles hjemmedyrk fortælle, hvad gendyrk er og hør om en lang række helt almindelige grøntsager du sandsynligvis i forvejen har i dit køkken. Grøntsager du let kan gendyrke, enten i haven, i højbedet, på alta...

Se hold og info

Signe Wenneberg: Bæredygtighed i praksis

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 23.03.21 kl. 19:00 - 21:00

Vi har nok alle engageret os i forhold til madspild, klima, dyrevelfærd, forurening og transport, og er bevidste om at omstilling til en bæredygtig livsstil gør en forskel. Entusiastiske grønne forbrugere komposterer, selvom de bor i lejlighed...

Se hold og info

Madlavning - Mormormad

  • Ledige pladser
  • Frørup
  • onsdag den 27.01.21 kl. 18:00 - 20:45

Kom og lav dejlig mormormad, der vil nok snige sig lidt andre retter ind i løbet af sæsonen .Det kunne godt være Italiensk Inspireret. Har holdet nogle ønsker finder vi også ud af det. Holdet ligger på 4 onsdage hen over foråret. Materialeudg...

Se hold og info

Højskoledage i Holmsland

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:00 om onsdagen

Tilmelding starter torsdag den 17. sept. 2020 klokken 8:007. okt.2020: Formidler og foredragsholder Poul Marcus: Kongeåen – den gamle grænse.I anledning af 100-året for genforeningen, får vi en masse historier om tildragelserlangs den gamle grænse...

Se hold og info

Patchwork - maratonsyning, lør. 23. jan., Kildegården Kunstens Hus

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • lørdag den 23.01.21 kl. 10:00 - 21:00

I lighed med de foregående år afholdes der i januar 2021 en lørdag med Patchwork marathonsyning, hvor vi arbejder ud fra en af Toves nye ideer. Husk at tage lagen og knappenåle med, da du skal sætte blokkene op, inden du syr sammen. Du skal medbri...

Se hold og info

Flødeboller

  • Ledige pladser
  • Skive
  • lørdag den 20.03.21 kl. 09:00 - 11:50

Findes der noget bedre end hjemmelavede flødeboller?Heldigvis er det faktisk ikke så svært at lave flødeboller selv - det kræver blot tid og tålmodighed. På dette flødebollekursus lærer du at lave dine helt egne hjemmelavede flødeboller fra bu...

Se hold og info

Chokolade

  • Ledige pladser
  • Skive
  • lørdag den 20.03.21 kl. 12:30 - 16:10

På dette chokoladekursus arbejder vi blandt andet med transfer sheets, magnet forme, farvet chokolade alm. faste forme, mørk, hvid og lys chokolade. Vi starter med at lave fyld og derefter tempererer vi chokoladen, hvor alle får helt styr på d...

Se hold og info

Miniature

  • Ledige pladser
  • Skive
  • lørdag den 06.03.21 kl. 09:30 - 15:15

Træd ind i en miniature verden.Kurset for dig, der elsker miniaturer og vil lære, hvordan man kommer i gang med at fremstille realistiske figurer. For at opnår flotte resultater lærer du hvilke redskaber, teknikker og ler man skal brug. Miniatu...

Se hold og info

Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 03.03.21 kl. 08:30 - 09:30

Vil du holde formen og få ny energi? På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft, energi, udholde...

Se hold og info

Sy workshop - sy din egen kjole

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 20.03.21 kl. 09:00 - 15:00

Drømmer om at sy en kjole, der passer til netop dig, eller drømmer du om at kunne ændre på et mønster, så detaljerne på kjolen eller halsudskæringen passer dig? Er du nybegynder eller lettere øvet, så skal du tilmelde dig denne dag. Her får du hjæ...

Se hold og info

Sy workshop – med dit syprojekt

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 30.01.21 kl. 09:00 - 15:00

Har du ønske om at komme i gang med et nyt sy-projekt og har brug for støtte til opstarten?Er du i tvivl om hvilke snit, halsudskæringer m.m. der klæder dig, og har brug for hjælp til tilretninger?Dit sy-projekterne kan være alt fra nye puder i so...

Se hold og info

Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:30 om onsdagen

Vil du holde formen og få ny energi? På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft, energi, udholde...

Se hold og info

Smidighedstræning for alle med Kristina på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:15 om onsdagen

Dette hold er godt for alle, hvad enten du bare ønsker lidt mere bevægelighed i hverdagen, ønsker at løsne op i stramme muskler grundet smerter eller hvis du har et ønske, om at kunne komme ned i split 🙂Uanset dit ønske, vil Kristina guide dig me...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 10.02.21 kl. 12:30 - 14:00

Tit når man har ondt i ryggen – er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men det er lige modsat, din ryg skal smøres og røres dagligt. Vi arbejder med bevidstgørend...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 02.02.21 kl. 11:00 - 12:30

Tit når man har ondt i ryggen – er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men det er lige modsat, din ryg skal smøres og røres dagligt. Vi arbejder med bevidstgørende,...

Se hold og info

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 24.02.21 kl. 09:00 - 10:30

Som med al anden træning svinder effekten af dine knibeøvelser, hvis du stopper med at lave knibeøvelser.Du har de samme bækkenbundsmuskler hele livet, så det er vigtigt, at du vedligeholder din knibeevne ved at bruge dine bækkenbundsmuskler dagli...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:00 om onsdagen

Tit når man har ondt i ryggen – er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men det er lige modsat, din ryg skal smøres og røres dagligt. Vi arbejder med bevidstgørend...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen

Tit når man har ondt i ryggen – er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men det er lige modsat, din ryg skal smøres og røres dagligt. Vi arbejder med bevidstgørende,...

Se hold og info

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Som med al anden træning svinder effekten af dine knibeøvelser, hvis du stopper med at lave knibeøvelser.Du har de samme bækkenbundsmuskler hele livet, så det er vigtigt, at du vedligeholder din knibeevne ved at bruge dine bækkenbundsmuskler dagli...

Se hold og info

Masterclass for let-øvede med konditor Trine Wildenschild

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • lørdag den 06.03.21 kl. 13:00 - 17:30

Er du (også) bidt af alt der rimer på ‘bagedyst’, chokolade og kage, og elsker du selv at eksperimentere i ‘det søde køkken’, er denne masterclass lige noget for dig!    Konditor Trine Wildenschild inviterer til Masterclass lørdag den 6/3 i ‘D...

Se hold og info

Lær at lave friskost med Martin Hansen på Enghavegård Osteri

  • Ledige pladser
  • Billum
  • onsdag den 10.03.21 kl. 17:00 - 20:00

Kom med ud i osteriet med Martin Hansen. Han giver jer et indblik i hvordan osteriet fungerer og lærer jer selv hvordan I kan lave friskost Efter produktion af friskost og den guidet tur i osteriet, er der hygge med Enghavegaars egne oste og skink...

Se hold og info

Lær at sylte

  • Ledige pladser
  • Varde
  • onsdag den 01.09.21 kl. 18:30 - 21:15

Brug 3 aftener på at lære at sylte med aktuelle grøntsager og frugt og få samtidig tips til at bruge dit sylt i måltider. Vi skal lave pickles, relish, syltede grøntager, mamelade og henkogningMedbring glas - du får syltesagerne med hjem :-) Påreg...

Se hold og info

Malekursus med kunstneren Trine Kandborg

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • mandag den 22.02.21 kl. 16:00 - 19:00

NYT I EGTVED Til foråret kan jeg byde på en maleoplevelser i Egtved Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige. Som udgangspunkt ma...

Se hold og info

Sy dine egne tasker

  • Ledige pladser
  • Farsø
  • fredag den 29.01.21 kl. 17:00 - 15:00

Dette er et grundkursus med fokus på lynlåse i tasken. En grundmodel hvor den kan variere i udtryk, alt efter hvilket stof og mønster på stoffet, små tips og tricks til at få det til at se færdigt ud. Foer skal der i tasken, hvordan du gør det...

Se hold og info

Vanebryderne M/K

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:45 om mandagen

Er du klar til at få mere energi i hverdagen?   Hvis svaret er ja, så kom med til Vanebryderne. Vanebryderne er et livsstilsforløb udviklet af LOFs landsorganisation. Vanebryderne er udviklet til dig, der gerne vil foretage livsstilsændringer...

Se hold og info

Vanebryderne UNG

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:15 om onsdagen

Er du klar til at få mere energi i hverdagen?   Hvis svaret er ja, så kom med til Vanebryderne. Vanebryderne er et livsstilsforløb udviklet af LOFs landsorganisation. Vanebryderne er udviklet til dig, der gerne vil foretage livsstilsændringer...

Se hold og info