"Mad"

318 søgeresultater

Sorter efter

Kurser (318)

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Mørkøv
  • Er startet - kl. 17:15 - 20:45 om torsdagen

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, men...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:15 om torsdagen

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, men...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 16.01.20 kl. 16:00 - 19:15

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, men...

Se hold og info

Madhold for mænd

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:30 om torsdagen

Mænd laver mad Madlavningskursus for mænd. Har du lyst til at lære noget nyt om mad og få idéer til at sammensætte dit måltid på en anden måde? På dette hold vil du forstå, hvad der passer til en god kotelet eller en dejlig bøf og udvide dit repe...

Se hold og info

Madhold for mænd.

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 09.01.20 kl. 17:00 - 19:30

Mænd laver mad Madlavningskursus for mænd. Har du lyst til at lære noget nyt om mad og få idéer til at sammensætte dit måltid på en anden måde? På dette hold vil du forstå, hvad der passer til en god kotelet eller en dejlig bøf og udvide dit repe...

Se hold og info

Madpakker og pålæg - 1 mødegang

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 16.11.19 kl. 10:00 - 12:15

  MADPAKKER & PÅLÆG På kurset skal vi lave sunde, nærende og lækre madpakker, der kan give energi til en lang dag. Vi laver selv pålæg fra bunden uden tilsætningsstoffer, salt eller sukker. Opskrifterne er simple - og praktiske at pakke ned.  D...

Se hold og info

Madlavning for jægere

  • Ledige pladser
  • Vejen
  • onsdag den 23.10.19 kl. 18:00 - 20:15

Lær at tilberede vildtMangler du som jæger inspiration til tilberedningen af dit nedlagte bytte? Så kom og vær med på dette hold, hvor vi har fokus på en bred anvendelse af forskellige typer vildt. Underviser Peter Finnemann Viuff er jæger og udda...

Se hold og info

VIL DU OGSÅ VÆRE STÆRK - LET OG MÆT?

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:00 om mandagen

<p align="left" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; border-image: none; font-family: inherit; vertical-align: baseline;"><div id="x_Signature" style="font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; borde...

Se hold og info

Mad til hverdag og fest

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:45 om mandagen

Mad til hverdag og fest. Der tilberedes  retter med udgangspunkt i årstidens råvarer og ønsker fra holdets deltagere vil vi tilberede traditionelle og utraditionelle retter fra alverdens køkner. Det omfatter bl.a. supper, grønsagsretter, fiske- o...

Se hold og info

Klaver - oplev glæden ved rytmisk musik

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 09:00 - 14:00 om torsdagen

Lær at spille klaver. Du kan få glæde af det resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen  indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen. Undervisningen på klaverh...

Se hold og info

Rigtige mænd laver mad

  • Ledige pladser
  • Langå
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:15 om onsdagen

Lær at lave lækker mad fra bunden med udgangspunkt i sæsonens råvarer. Vi laver 3 retter hver aften under kyndig vejledning af kok Bjarne Juul Nielsen (tidligere Golfklub restauranten i Randers - nu Rosengaardens gårdbutik). Hver aften afsluttes m...

Se hold og info

Mad for mænd i Nørager

  • Ledige pladser
  • Nørager
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om onsdagen

Madglade mænd kombineret med hyggeligt social samvær.     Kunne du tænke dig at dyrke din indre kok, lære mere om gastronomi sammen med ligestillede mænd, så er madlavning for mænd noget for dig. Du vil på kurset lære at håndtere og forvandle...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:30 om mandagen

Du elsker god mad og vin og kan godt finde ud af at koge kartofler eller stege en bøf. Men ellers er dine evner indenfor gastronomien begrænsede! Og nu har du lyst til at kunne lave lidt mere spændende mad i hyggelige samvær med andre ligestille...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om onsdagen

Der undervises 5 onsdage med 14 dages intervaller.    Holdet har eksisteret i nogle år, men der er løbende udskiftninger og hvis der bliver plads til dig i det nye forløb, skal du have "snust" lidt til madlavning for at følge niveauet, men er du i...

Se hold og info

Romersk Vellevned - Mamma Mias Livretter - på Rungsted Skole

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • torsdag den 27.02.20 kl. 18:00 - 22:00

Velkendt og vanedannende succes i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning af eksperterne Hanne Birgitte og Anders Grøndahl, der efterhå...

Se hold og info

Mad med insekter og masser af protein

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • onsdag den 30.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Har du lyst til at få udfordret dine fordomme og dine smagsløg? Så kom  og  bliv  klog på  det  nyeste  indenfor madlavning.  Vi laver almindelig mad, som vi garnerer med  frysetørrede insekter  tilberedt på forskellig vis.  Prisen er inklusiv  ma...

Se hold og info

Mad med insekter og masser af protein

  • Ledige pladser
  • Skjern
  • tirsdag den 29.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Har du lyst til at få udfordret dine fordomme og dine smagsløg? Så kom  og  bliv  klog på  det  nyeste  indenfor madlavning.  Vi laver almindelig mad, som vi garnerer med  frysetørrede insekter tilberedt på forskellig vis. Prisen er inklusiv  mate...

Se hold og info

Madlavning for mænd i Hvide Sande

  • Venteliste
  • Hvide Sande
  • mandag den 21.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Kom og lav dejlig mad med alt godt fra havet. Der kræves ingen forudsætninger ud over lysten til at lave mad og lysten til at høre en god historie undervejs.   

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 1

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:40 om tirsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 2

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:40 om onsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 3

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om torsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 4

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om tirsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 5

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om onsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 6

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om torsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om mandagen

  Kom og bliv inspireret til hverdagens madlavning. Vi laver mad som vi kender, med et tvist ud fra sæsonens råvarer. Man kan selv være med til at vælge, hvilke retter vi skal tilberede. Alle kan deltage uanset kundskaber; det handler om at have d...

Se hold og info

Madlavning og bagning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Egtved
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om mandagen

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu ud fra, hvad kursisterne har lyst til at lære at lave. Vi har det hyggeligt på holdet - så kom og vær med.

Se hold og info

Madlavning og bagning for mænd

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om onsdagen

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave. Vi har det hyggeligt på holdet - så kom og vær med.

Se hold og info

Madlavning Uldum skole - for mænd

  • Ledige pladser
  • Uldum
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om tirsdagen

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave. Vi har det hyggeligt på holdet - så kom og vær med.

Se hold og info

Herregod mad

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 17:45 - 20:55 om mandagen

Vi tilbereder dejlige, velsmagende retter med friske råvarer fra opskrifter på sund og velnærende mad, der er nemme at lave.  Ved at tilsætte krydderier og årstidens grøntsager forvandles de daglige råvarer til spændende og indbydende retter. Vi...

Se hold og info

Italiensk madlavning for begyndere

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:50 om onsdagen

Lær at lave nogle af de mest berømte og traditionelle italienske retter. Her lærer du også om, hvilken vin der er bedst til de enkelte retter. Vi hygger, mens vi laver og spiser maden sammen. Man er velkommen til undervejs selv at komme med fors...

Se hold og info

Mad for mænd

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om tirsdagen

Herrehygge og madlavning på højt plan.

Se hold og info

Madlavning - for kvinder og mænd

  • Næsten fyldt
  • Padborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:40 om tirsdagen

Kurset henvender sig til både mænd og kvinder, der har lyst til at lave spændende mad. Undervisningen vil foregå i en hyggelig og afslappet atmosfære, hvor vi laver mad til både hverdag og fest. Aftenen sluttes af med, at vi i fællesskab nyder de...

Se hold og info

Madkursus for mænd, Øster Jølby

  • Ledige pladser
  • Erslev
  • torsdag den 31.10.19 kl. 17:30 - 21:00

Er du en mand, og har du lyst til at lære at lave mad sammen med andre mænd? Så er muligheden her nu! Sundby Idrætsforening, SIF, starter i samarbejde med LOF Thymors et madhold for mænd op i uge 44. Forløbet strækker sig fra uge 44 til uge 12. V...

Se hold og info

Madlavning kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:30 om tirsdagen

Vil du gerne lære at lave mad under kyndig vejledning? Mangler du inspiration til nye spændende retter?Kom med på fem torsdage, hvor du får god mulighed for både at lære de basale madlavningsteknikker og samtidig får udvidet repertoiret i køkkenet...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Bjerringbro
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om tirsdagen

Vil du gerne lære at lave mad under kyndig vejledning? Mangler du inspiration til nye spændende retter?Kom med på seks tirsdage, hvor du får god mulighed for både at lære de basale madlavningsteknikker og samtidig får udvidet repertoiret i køkk...

Se hold og info

"Rigtige mænd laver mad" - øvede

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om tirsdagen

Vi bruger klassiske og nye inspirerende opskrifter på forretter, hovedretter, og desserter. Ved at tilsætte krydderier og bruge årstidens grønsager, forvandles de daglige råvarer til specielle og indbydende retter. Der snakkes og hygges om madlav...

Se hold og info

"Rigtige mænd laver mad" - øvede

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 17:30 - 20:30

Vi bruger klassiske og nye inspirerende opskrifter på forretter, hovedretter, og desserter. Ved at tilsætte krydderier og bruge årstidens grønsager, forvandles de daglige råvarer til specielle og indbydende retter. Der snakkes og hygges om madlav...

Se hold og info

Madlavning for enkemænd - på Sydfalster

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om tirsdagen

Madlavningen henvender sig enkemænd som har mistet sin kone, og været tvunget til at spise ” kommunemad ” eller har levet af Mc Donalds og andet junkfood, fordi   konen har ejet køkkenet Hvis du vil have hjemmelavet mad, så skal du lære at lave d...

Se hold og info

Madlavning for enkemænd - på Sydfalster

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • tirsdag den 14.01.20 kl. 17:30 - 20:30

Madlavningen henvender sig enkemænd som har mistet sin kone, og været tvunget til at spise ” kommunemad ” eller har levet af Mc Donalds og andet junkfood, fordi   konen har ejet køkkenet Hvis du vil have hjemmelavet mad, så skal du lære at lave d...

Se hold og info

USA - Kultur og identitet

  • Ledige pladser
  • Holte
  • torsdag den 14.11.19 kl. 19:30 - 21:30

Siden Anden Verdenskrig har vi levet i det amerikanske århundrede. Få nationer har præget sine omgivelser så afgørende som USA - og man kan ikke skille begreberne: globalisering og amerikanisering fra hinanden. For millioner af mennesker er amerik...

Se hold og info

Valg i USA

  • Ledige pladser
  • Holte
  • torsdag den 30.01.20 kl. 19:30 - 21:30

Uanset om man kan lide det eller ej, så er Washington D.C verdens politiske hovedstad. Beslutninger herfra påvirker resten af kloden i et omfang der gør, at man kan hævde, at amerikanernes ledere ikke blot er deres egne, men hele verdens ledere. A...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Høng
  • tirsdag den 14.01.20 kl. 18:30 - 21:15

Begyndere og øvede kan her få gode ideer, så den daglige mad bliver sund, lækker og afvekslende, hvorefter vi nyder de retter, vi har fremstillet.   Og så rigeligt smør   Der må påregnes udgifter til maden.

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Høng
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:15 om tirsdagen

Begyndere og øvede kan her få gode ideer, så den daglige mad bliver sund, lækker og afvekslende, hvorefter vi nyder de retter, vi har fremstillet.   Og så rigeligt smør   Der må påregnes udgifter til maden.

Se hold og info

Madlavning for jægere - "Nak og æd"

  • Venteliste
  • Vejen
  • torsdag den 09.01.20 kl. 18:00 - 20:15

Mangler du som jæger inspiration til tilberedningen af dit nedlagte bytte? Så kom og vær med på dette hold, hvor vi kommer rundt om behandling af vildtet fra skud til bord. Hvis der er interesse for det på holdet, kan vi en af gangene på ægte "Nak...

Se hold og info

Romersk Vellevned med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • mandag den 06.01.20 kl. 18:00 - 22:00

Romersk vellevned Mad & Vin fra Italien med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i R...

Se hold og info

Romersk Vellevned med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • mandag den 28.10.19 kl. 18:00 - 21:45

Romersk vellevned Mad & Vin fra Italien med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i R...

Se hold og info

Kostomlægning 1-2-3 med 1 kursusaften og 9 uger online

  • Ledige pladser
  • Herfølge
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:15 om torsdagen

'Kostomlægning 1-2-3' løber over 10 uger. Du får styr på kosten, spiser sundere og succes med dit vægttab. Har du lyst til et sundere liv med en sundere kost, så tilmeld dig dette fleksible kursusforløb. Den første gang mødes vi, og du får udlever...

Se hold og info

Køkkenkunst

  • Venteliste
  • Langå
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om tirsdagen

4 aftener med inspiration til dine gæstemiddage. Få masser af  inspiration og nye ideer til madlavningen. Kevin Nielsen, som ejer Norevent Randers, vil styre de lærerige aftener, hvor vi under professionel vejledning vil tilberede en 4-retters men...

Se hold og info

Salatinspiration

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 02.11.19 kl. 11:00 - 13:45

Trænger du til ny inspiration, når det gælder salater som tilbehør? – Så kom til et inspirerende  kursus, hvor vi tilbereder forskellige salater med fx bagte grøntsager, nødder, spirer, korn og frugt. Vi laver gode dressinger og bager brød, så sal...

Se hold og info

Boost yourself

  • Ledige pladser
  • Langå
  • mandag den 13.01.20 kl. 17:00 - 18:50

NB: Dette kursus indledes med en forældreaften. Første mødeaften d. 16 september er derfor kun for forældre. Her vil I som forældre kunne møde underviseren, Mette Madsen, som vil holde et oplæg om, hvad kurset kan gøre for jeres barn. I kan efterf...

Se hold og info

Kræsenhed, madmod og madglæde hos børn

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • mandag den 28.10.19 kl. 19:00 - 21:00

Bliver jeres måltider også ødelagt af et kræsent barn, hvor skrig, skrål og konflikter bliver dominerende? Vi kan som forældre have nok så gode intentioner og lave de mest lækre og sunde retter – men når det bliver serveret for barnet, kan der o...

Se hold og info

Kræsenhed, madmod og madglæde hos børn

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • onsdag den 06.11.19 kl. 19:00 - 21:00

Bliver jeres måltider også ødelagt af et kræsent barn, hvor skrig, skrål og konflikter bliver dominerende? Vi kan som forældre have nok så gode intentioner og lave de mest lækre og sunde retter – men når det bliver serveret for barnet, kan der op...

Se hold og info

Syrisk mad

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 31.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi  skal lave humus, ghanosh, fatayer, falafler og mange andre spændende syriske retter.  Underviser er  Badriddn Domani og  Lena Højer Andersen.  

Se hold og info

Styrk kroppen med varieret motion

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:40 - 12:10 om onsdagen

Kroppen varmes op til glad musik. Med store dynamiske øvelser.  Vi arbejder med forskellige redskaber, håndvægte, redendo bolde, små grønne bolde, ball Stick bolde, stokke, skumfiduser, tøndebånd, step ruller, m.m. Der tages hensyn til skavanker....

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer for begge køn

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:10 - 09:40 om mandagen

Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære. Undervisningen afsl...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer for begge køn

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:55 - 11:25 om mandagen

Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære. Undervisningen afsl...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer for begge køn

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:55 - 11:25 om torsdagen

Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære. Undervisningen afsl...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer for begge køn

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:40 - 13:10 om torsdagen

Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære. Undervisningen afsl...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:10 om fredagen

Begynd dagen med yoga og får energi til resten af din dag. Der lægges ud med rolige og blide flows. Herefter forskellige udgaver af solhilsen og stående stillinger. Der afsluttes med enkle afspændende øvelser, inden en kort guidet afspænding. Nu e...

Se hold og info

Yoga for stressramte

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:40 om fredagen

Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid indføring i yogaen. Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøvelser, som vil kunne hjælpe dig til at finde ro og balance, og hver undervisningsgang afslut...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:20 - 17:50 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:50 - 14:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:00 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræ...

Se hold og info

Bækkenbundstræning

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Har du problemer med din bækkenbund? Svært ved at holde på vandet når du hoster, nyser eller bevæger dig? Eller har en fødsel belastet din bækkenbund for meget? Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvels...

Se hold og info

Basistræning for folk med osteoporose / knogleskørhed

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:00 om mandagen

Formålet med træningen er at opnå en bedre balance og koordination. Få større styrke i muskelkorsettet samt styrke i ben- og bækkenmuskel. Tempoet er samtidig afpasset, så alle kan få udbytte af træningen. Der startes altid med let opvarmning. Der...

Se hold og info

E- learning Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:55 om mandagen

 Kostomlægning 1-2-3 som E -learning   Har du lyst til et sundere liv så har du mulighed for vægttab med E -learning. Jeg har flere års erfaring med E – learning og mange gode resultater Kostomlægning hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sa...

Se hold og info

E- learning Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:34 om tirsdagen

 Kostomlægning 1-2-3 som E -learning   Har du lyst til et sundere liv så har du mulighed for vægttab med E -learning. Jeg har flere års erfaring med E – learning og mange gode resultater Kostomlægning hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sa...

Se hold og info

E- learning Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:39 om onsdagen

 Kostomlægning 1-2-3 som E -learning   Har du lyst til et sundere liv så har du mulighed for vægttab med E -learning. Jeg har flere års erfaring med E – learning og mange gode resultater Kostomlægning hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sa...

Se hold og info

Flødebolle Kursus

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 17.03.20 kl. 17:00 - 20:00

Lær at lave flødeboller Vi laver marcipanbunde og skum med forskellig smag, så dine personlige flødeboller får den smag du kan lide. Flødebollerne overtrækkes med chokolade og pyntes. Vi udveksler vores erfaring og gode ideer. Du får 8 flødebolle...

Se hold og info

Julebagning for forældre og børn

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 13.11.19 kl. 17:00 - 20:00

Workshop Julebagning for forældre/bedsteforældre og børn  Traditionel julebagning, med småkager til julens borde. Lær alle de små tricks og få de gode opskrifter og kager med hjem   Julebagning Julen nærmer sig og det betyder ekstra hygge og nærvæ...

Se hold og info

Kransekagen til nytårsaften

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 20.11.19 kl. 17:00 - 20:40

Lav din egen kransekage til Nytårsaften Vi bager kransekage top, forskellige konfektstykker samt nougat stænger. Efter endt kursus får du kransekage top og konfektstykker med hjem. Du får opskrifter , så du selv kan gå i gang derhjemme. Vi deler i...

Se hold og info

Middelhavskost

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • torsdag den 24.10.19 kl. 17:00 - 20:40

Torsdag d 24 Oktober kl 17.00 til 20.00 i Skole køkkenet på Store Heddinge skole.   Frants Pedersen fra " From Italy" vil fortælle om sine egne erfaringer og sit kendskab til den gode olivenolie. Den gode olivenolie gør vidundere for din krop mens...

Se hold og info

Workshop Forretter

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • torsdag den 02.04.20 kl. 17:00 - 20:40

  Forretter med påske tema Forår betyder, at det er nu påsken står for døren , med  familie hygge, god mad og gerne kreativ  og nytænkende menuer sammen med de traditionelle retter  . Du vil få inspiration til nye forretter, som kan imponere i pås...

Se hold og info

Snapsetur

  • Ledige pladser
  • Uldum
  • torsdag den 28.05.20 kl. 18:30 - 21:30

Snapsetur i Hedensted kommune - oplev naturens gang med snaps for øje.  Naturguidede ture med Biolog Steffen Larni, hvor I skal finde ingredienser til at forsøde frokostbordet med. Denne tur kommer til at foregå i engområdet  i det smukke Uldum...

Se hold og info

Snapsetur

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • torsdag den 06.08.20 kl. 18:30 - 21:30

Snapsetur i Hedensted kommune - oplev naturens gang med snaps for øje.  Naturguidede ture med Biolog Steffen Larni, hvor I skal finde ingredienser til at forsøde frokostbordet med. Denne tur kommer til at foregå et sted - som vi ikke ved endnu...

Se hold og info

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 18.01.20 kl. 13:00 - 17:00

En weekend med mindfulness, meditation og andre metoder til at passe på dig selv i en travl hverdag. Kom på et to dages minikursus, hvor du får bliver guidet og afprøver forskellige metoder. Mindfulness, pause-teknik, grounding, bevidst og strateg...

Se hold og info

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 25.04.20 kl. 13:00 - 17:00

En weekend med mindfulness, meditation og andre metoder til at passe på dig selv i en travl hverdag. Kom på et to dages minikursus, hvor du får bliver guidet og afprøver forskellige metoder. Mindfulness, pause-teknik, grounding, bevidst og strateg...

Se hold og info

Mad for mænd

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om tirsdagen

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervisni...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:45 om onsdagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervisni...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om onsdagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervisni...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervisni...

Se hold og info

Mad som medicin

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • torsdag den 30.01.20 kl. 19:00 - 21:30

”Mad som medicin” : Mad eller ernæring er en del af ”Functionel medicine”- der er en forskningsbaseret model, som giver behandlere og patienter mulighed for sammen at løse underliggende årsager til sygdom og lidelser.  Functionel medicine modellen...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • søndag den 20.10.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 02.11.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 30.11.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • søndag den 10.11.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammel...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • søndag den 01.12.19 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammel...

Se hold og info

8-hændigt klaverspil

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:10 om tirsdagen

Hver anden tirsdag! Klaverspil for fire pianister på 2 klaverer. Vi spiller transskriptioner af kammer- og orkestermusik. Kursus for viderekomne pianister med betydelig færdighed i nodelæsning. Kontakt organist Peter Vinding Madsen på 24 43 2...

Se hold og info

8-hændigt klaverspil

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:10 om tirsdagen

Hver anden tirsdag! Klaverspil for fire pianister på 2 klaverer. Vi spiller transskriptioner af kammer- og orkestermusik. Kursus for viderekomne pianister med betydelig færdighed i nodelæsning. Kontakt organist Peter Vinding Madsen på 24 43 2...

Se hold og info

8-hændigt klaverspil

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:10 om onsdagen

Hver anden onsdag! Klaverspil for fire pianister på 2 klaverer. Vi spiller transskriptioner af kammer- og orkestermusik. Kursus for viderekomne pianister med betydelig færdighed i nodelæsning. Kontakt organist Peter Vinding Madsen på 24 43 27...

Se hold og info

Klaver

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:40 om mandagen

Klaverundervisning for begyndere og øvede, baseret på effektive øvemetoder, så du hurtigt opnår gode resultater. Organist Peter Vinding Madsen, der er underviser på holdene, kan kontaktes på telefon 24 43 27 46.

Se hold og info

Klaver

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:30 om mandagen

Klaverundervisning for begyndere og øvede, baseret på effektive øvemetoder, så du hurtigt opnår gode resultater. Organist Peter Vinding Madsen, der er underviser på holdene, kan kontaktes på telefon 24 43 27 46.

Se hold og info

Inspiration til kødfrie dage - foredrag

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 21.11.19 kl. 18:00 - 21:00

Inspiration til kødfrie måltider Med vegansk mad! Jeg blev virkelig udfordret, da jeg for 4 år siden nåede frem til konklusionen om at gøre grøntsagen til en større del af min hverdag. Jeg havde et sparsomt kendskab til grøntsager og hvordan de...

Se hold og info

Inspiration til kødfrie dage - Workshop

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 08.12.19 kl. 10:00 - 14:00

<!-- .et_pb_column --> Inspiration til kødfrie måltider Med vegansk mad! Drømmer du om inspiration til kødfrie måltider, så kom med på min workshop, hvor vi sammen laver 6 lækre og velsmagende veganske retter. Alle retter er simple med få og...

Se hold og info

Kostomlægning 1-2-3

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • mandag den 23.03.20 kl. 17:30 - 20:30

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger. Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid, som vi spiser sam...

Se hold og info

Kostomlægning 1-2-3 E-learning

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om torsdagen

Har du lyst til et sundere liv så har du mulighed for vægttab med E -learning. Kostomlægningen som E-learning kursus med et opstarts møde og et afslutnings møde.  Gerda Just har flere års erfaring med E – learning og mange gode resultater. Kostoml...

Se hold og info

Salat kursus

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 16.04.20 kl. 17:30 - 20:30

Lækre salater og dressinger: Er du også træt af at bruge de samme opskrifter altid og mangler du inspiration til nye spændende salater - så gå ikke glip af denne mulighed. Vi skal på dette kursus bruge forårets salater - frugt og grøntsager. Vi l...

Se hold og info

Salat kursus

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • tirsdag den 12.11.19 kl. 17:30 - 20:30

Lækre salater og dressinger: Er du også træt af at bruge de samme opskrifter altid og mangler du inspiration til nye spændende salater - så gå ikke glip af denne mulighed. Vi skal på dette kursus bruge vinterens salater - frugt og grøntsager. Vi...

Se hold og info

Sovse kursus

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 19.03.20 kl. 17:30 - 20:30

Vi laver fond, baserede, opbagte, emulgerede sovse  og selvfølgelig den hjemmelavede bearnaise. Du får tips og ideer til hvis noget går galt. Du lærer den grundige tilsmagning med surt, sødt, salt og bittert. Give smagsfylde med friske krydderurte...

Se hold og info

Chokolade og Konfekt

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 21.11.19 kl. 17:30 - 20:30

Kom med på et spændende kursus i hvordan du laver dine egne lækre chokolader. Dette kursus er en kombination af teori og praktisk øvelse. Du lærer at temperere chokolade på den helt rigtige måde, som er så vigtig for både udsende og holdbarhed. Du...

Se hold og info

Guitar - undervisning

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 16:00 - 20:00 om torsdagen

Der undervises på Akustisk eller El- guitar Undervisningen tilrettelægges efter den enkeltes ønske og behov. Der undervises 25 min. a 12 mødegange. Begynder som let øvede alle er velkomne. Undervisningen ligger torsdage mellem kl. 17.00 - 19.0...

Se hold og info

Demens Foredrag

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 30.04.20 kl. 19:00 - 21:00

Foredraget skaber forståelse, for sygdommens udfordringer og giver forslag til hvad man som pårørende, venner af familien, fagpersonale eller frivillige, kan gøre for personer der er ramt af demens sygdomme. Foredragsholder Gerda Just Hansen har...

Se hold og info

TV øst og Restaurant Babette

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • tirsdag den 10.03.20 kl. 18:15 - 21:00

Hvordan ser en TV station ud bag kulissen?   Besøg regionens TV-station, TV ØST, samt Restaurant Babette i Vordingborg. Vi vil se hvordan en TV station fungerer igennem en rundvisning og opleve afvikling af en af aftenens nyhedsundendelse på tætt...

Se hold og info

Spansk I - begyndere/let øvede

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:40 om mandagen

Spansk I - begynder til let øvet Buenos Dias! Dette kursus er for dig, der ikke kender til sproget eller kun flygtigt kender det. Du lærer at udtrykke dig i enkle hverdagssætninger, så du kan klare det mest basale på din på rejse til Spanien elle...

Se hold og info

Sund morgenmad - 1 mødegang

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 23.11.19 kl. 10:00 - 12:15

  SUND MORGENMAD Mange morgenmadsprodukter er fulde af sukker og tomme kalorier. På kurset Sund morgenmad skal vi lave sunde og lækre morgenmadsretter, der kan give jer energi til en lang dag – helt uden sukker og tilsætningsstoffer.  Der må påre...

Se hold og info

Vegansk køkken for begyndere - 3 mødegange

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 31.10.19 kl. 17:00 - 20:00

VEGANSK KØKKEN for begyndere Bliv inspireret til at spise mere plantebaseret. På dette kursus laver vi farverige veganske retter, der er sunde, nærende, mætter og lever op til gældende anbefalinger. Kurset er både for veganeren, dig med fødevarea...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 30.10.19 kl. 18:00 - 20:45

Hvad siger du til at få mere energi, blive mere fysisk aktiv i hverdagen, og måske også smide nogle kilo?VANEBRYDERNE kan blive et nyt tilbud i Ikast til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning i...

Se hold og info

Anne Hjernøe (AnneMad) -Slank, sund & stærk

  • Ledige pladser
  • Ribe
  • tirsdag den 21.01.20 kl. 19:00 - 20:40

Anne kalder foredraget 'Slank, sund & stærk', og har fokus disse emner:- Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? - Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? - Vil du have tips, tric...

Se hold og info

Spansk - begynderr - intensive små hold

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • lørdag den 19.10.19 kl. 10:00 - 15:00

Dette hold er for dig som er helt på bar bund og som vil starte med det grundlæggende: Udtalen og den lettere grammatik. Vi lærer og øver de basale sætninger: At præsentere sig, bestille mad/drikkelse  på cafe/restaurant, betale, gøre sig forståe...

Se hold og info

Lav din egen fyldte jule chokolader

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • torsdag den 14.11.19 kl. 17:30 - 21:00

  Med få hjælpemidler lærer du at lave fyldte chokolader, så det kan gøres hjemme i dit eget køkken.  Den tidligere Danmarksmester Nicolaj Wium vil fortælle og vise, hvordan du temperere den mørke chokolade, så den får den helt rigtige glans og k...

Se hold og info

Sokke Workshop

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • søndag den 17.11.19 kl. 10:00 - 16:00

Denne  søndag står i sokkens tegn. Ærøsokker. Birgit Kønig holder causeri (fortæller nostalgisk og underholdende) med billedledsagelse på PowerPoint om den strikkede strømpes historie. Der bliver sendt 56 par sokker rundt, som er blevet til ved in...

Se hold og info

Jørgen Skouboe Møller - "Nak og Æd"

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • tirsdag den 19.11.19 kl. 19:30 - 21:30

Jørgen Skouboe Møller fortæller om sit arbejde med programmet Nak & Æd og om hans holdning til jagt. Hvorfor hedder det Nak & Æd? Smager en husmår godt? Og hvorfor er der så mange der kigger med?   Efter pausen fortæller Jørgen  om jagten på Nor...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 07.12.19 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 04.01.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 01.02.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 07.03.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 04.04.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 02.05.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 06.06.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 05.09.20 kl. 08:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 03.10.20 kl. 09:00 - 18:00

Færdselsrelateret førstehjælp - lørdagskursus (8 timer). Færdselsrelateret førstehjælp kurset er for dig der skal køre bil / MC / traktor. Vi holder kurserne som lørdagskursus og holdes en gang månedligt, dog ikke i sommerferien. Intet kørekort ud...

Se hold og info

På ferie med din smartphone

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • torsdag den 20.02.20 kl. 19:00 - 20:30

    På ferie med din smartphone.   Din telefon er et af historiens mest avancerede redskaber. Udnyt den maksimalt på din ferie, herhjemme eller i udlandet! Vi ser på transport, indkvartering, vejret, at finde vej, Internet og sikkerhed, at gøre s...

Se hold og info

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - videregående - trin 4

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 24.02.20 kl. 19:00 - 20:50

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - videregående (trin 4). Dette kursus henvender sig til dig, der har deltaget i Trin 3 eller er en erfaren fotograf. Du er fortrolig med dit udstyr og kameraets grundindstillinger. Du kan være fortrol...

Se hold og info

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - øvede- trin 2

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • onsdag den 04.03.20 kl. 19:00 - 14:00

Lær dit digitale spejlreflekskamera at kende - øvede (Trin 2) Henvender sig til dig, der har gået på Trin 1 eller har nogen erfaring. Vi går dybere ind i menuen på dit kamera og arbejder videre med at beherske lyset og lysmåling samt hvilke kneb,...

Se hold og info

Camino vandring

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • lørdag den 07.03.20 kl. 10:00 - 13:00

Drømmer du om at gå en camino i år - eller i fremtiden? En vandretur med fred og frihed, ensomhed og fællesskab, udfordringer og oplevelser for livet. Kom og få gode råd og vejledning, samt tid til at få svar på alle dine spørgsmål. -Hvilken cami...

Se hold og info

Slank, sund og stærk

  • Venteliste
  • Holbæk
  • onsdag den 20.11.19 kl. 19:00 - 21:00

  Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? Begynder sli...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:20 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • mandag den 06.01.20 kl. 12:00 - 13:20

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:50 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • mandag den 06.01.20 kl. 13:30 - 14:50

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 15:10 - 16:30 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 16:40 - 18:00 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:20 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:50 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Portvinssmagning

  • Venteliste
  • Holbæk
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 19:00 - 21:30

Vi skal smage syv portvine fra to forskellige portvinshuse; Coimbra de Matoos og Alves de Sousa. Begge portvinshuse er højt præmierede, velrenommerede og helt særlige, fordi vi har eneretten på importen til Danmark. Du møder altså her en unik sma...

Se hold og info

Akvarel weekend ved Alek Krylow

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • lørdag den 21.03.20 kl. 10:00 - 16:00

   Akvarelweekend 21.- 22. marts 2020 Eksperimenter i akvarel. Vi maler på forskellige slags papir. Vi maler, ikke kun med almindelig akvarel farver, men også med andre ’slags maling’. Vi maler billeder ved at bruge usædvanlige midler. Vi opfind...

Se hold og info

Litteratur i Pandrup

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • onsdag den 23.10.19 kl. 16:30 - 18:15

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Pandrup Bibliotek.  Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

Turistspansk

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:20 om tirsdagen

·         S S Turistspansk for begyndere   Udgifter til materialer må påregnes. Hvis du af og til rejser til Spanien eller en tur til et land i Sydamerika og vil lære spansk  til situationer som at bede om information,  gå butikker, restaurante...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 21.03.20 kl. 09:30 - 16:50

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 25.04.20 kl. 09:30 - 16:50

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Vanebryderne i Hobro

  • Venteliste
  • Hobro
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:45 om tirsdagen

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske også smide nogle kilo?   VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Mariagerfjord til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægn...

Se hold og info

Vanebryderne i Mariager

  • Ledige pladser
  • Mariager
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:15 om torsdagen

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske også smide nogle kilo?   VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Mariagerfjord til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægn...

Se hold og info

Hjemmelavet SUSHI

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • torsdag den 14.11.19 kl. 18:00 - 21:00

Rigtig mange er kommet til at elske Sushi, og LOF giver dig nu muligheden for at lære kunsten, at lave din egen Sushi middag hjemme i eget køkken. Momoko har denne aften koncentreret sig om Nigiri og Sushi rulle, hvor du udover teknikken lærer at...

Se hold og info

Matcha kage

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • torsdag den 12.12.19 kl. 18:00 - 21:00

Matcha*) er ved at blive en populær spise og dessert overalt i verdenen, og Momoko skal her lære dig kunsten at lave Matcha kager.    Udover at det smager godt, er det også sundt og Momoko lærer dig at indkøb og bruge de rigtige ingredienser, lige...

Se hold og info

Hjemmelavet Matcha kage

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • torsdag den 24.10.19 kl. 18:00 - 21:00

Matcha*) er ved at blive en populær spise og dessert overalt i verdenen, og Japanske Momoko lærer dig her kunsten at lave Matcha kager.    Udover at det smager godt, er det også sundt og Momoko lærer dig at indkøb og bruge de rigtige ingredienser,...

Se hold og info

Tysk A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:20 om fredagen

Hvad kan du? Dette kursus i tysk A1 er for begyndere eller kursister, der ønsker at opfriske sproget. Hvad lærer du? Du forbereder dig på at bruge det tyske sprog fx på rejser, og når du møder tysktalende. Vi taler om emner som fritid, mad, bolig...

Se hold og info

Fransk A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:50 om onsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu ? » Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almind...

Se hold og info

Fransk A1 - NYT

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:20 om fredagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu ? " Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almind...

Se hold og info

Fransk A1 - NYT

  • Venteliste
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:50 om mandagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu ? " Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almind...

Se hold og info

Fransk A2

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om tirsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français?" "Oui, un peu!" Og måske har du lyst til at lære mere? Det er ikke så svært. På et meget interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almi...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 12:20 - 13:50 om tirsdagen

Buongiorno! Italiensk er et dejligt og elsket sprog. Her på holdet stifter vi bekendtskab med sprogets grundlag og med den italienske kultur. Vi lærer at præsentere os for hinanden, at tale om adresse og telefonnummer, at bestille mad og drikke p...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • Er startet - kl. 17:20 - 19:10 om mandagen

Buongiorno e benvenuti al corso di italiano. Du har indtil videre tilegnet dig et elementært kendskab til det italienske sprog og vil nu tilføje flere emner til dit ordforråd. Vores emner er bl.a. den italienske gastronomi og madkultur, den ital...

Se hold og info

Italiensk A1 - NYT

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:20 om onsdagen

Buongiorno! Italiensk er et dejligt og elsket sprog. Her på holdet stifter vi bekendtskab med sprogets grundlag og med den italienske kultur. Vi lærer at præsentere os for hinanden, at tale om adresse og telefonnummer, at bestille mad og drikke p...

Se hold og info

Italiensk B1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om mandagen

Ciao ragazzi e bentornati! Dette kursus er for dig, der har læst italiensk i mindst 4 år og allerede kan tale og forstå en del italiensk. Det er et engageret hold, hvor du både kommer for at lære om det flotte italienske sprog, og fordi du synes,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Venteliste
  • Helsingør
  • mandag den 21.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om torsdagen

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces

  • Venteliste
  • Helsingør
  • torsdag den 24.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder her med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede. Der vil primært blive arbejdet med a...

Se hold og info

Akrylmaleri og teknikker

  • Venteliste
  • Helsingør
  • onsdag den 23.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vil du gerne i gang med at male igen, eller har du aldrig malet før? På dette kursus vil du få en grundig indføring i forskellige maleteknikker samt materialer primært indenfor akrylmaleri. Du vil bl.a. komme til at arbejde med farvelære, billed...

Se hold og info

Akrylmaleri og teknikker

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 25.10.19 kl. 10:00 - 14:15

Vil du gerne i gang med at male igen, eller har du aldrig malet før? På dette kursus vil du få en grundig indføring i forskellige maleteknikker samt materialer primært indenfor akrylmaleri. Du vil bl.a. komme til at arbejde med farvelære, billed...

Se hold og info

Bevæg dig i form

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:50 om onsdagen

Motion for alle aldre til god musik. Vi arbejder med styrke, smidighed, balance, holdningskorrektion og kredsløbsøvelser. Vi starter med opvarmning hvor der indgår øvelser med håndvægte der styrker arme, skuldre og nakkemuskler. Derefter laver vi...

Se hold og info

Meditation

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 19:25 - 21:00 om onsdagen

Meditation for begyndere og let øvede. Meditation er et effektivt redskab, til at opnå større livskvalitet. Du for mulighed for, at lære dig selv bedre at kende samt blive mere bevidst om dine tanker, følelser og handlinger. Den kan hjælpe dig til...

Se hold og info

Højskoledage i Holmsland Idræts- og kulturcenter

  • Næsten fyldt
  • Ringkøbing
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:00 om onsdagen

9. okt.: Fortæller og forfatter Dorte Futtrup, København: "Den stærkeste mand" og andre sagn fra Grønland og Færøerne 23. okt.: Sømandspræst Sten Thygesen, Tønder: En fortælling fra livet som sømandspræst i Hull, Hamborg og Rotterdam. 6. nov.: Led...

Se hold og info

Bagekursus

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • torsdag den 21.11.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi bager velsmagende brød og kager, og du lærer, hvordan du hurtigt laver friskbagt brød til dine gæster. Vi snakker om mel og hævetyper og meget mere.

Se hold og info

Julekonfekt

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 28.11.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi laver dejlig julekonfekt  med marcipan, nougat, nødder, chokolade mm. Vi lærer, hvordan man arbejder   med chokoladen, så den ikke får et gråt skær men bliver fin og blank.  Og vi tænker både tradition og fornyelse. Der må påregnes materialeudg...

Se hold og info

Julekonfekt

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • torsdag den 05.12.19 kl. 18:00 - 20:45

Vi laver dejlig julekonfekt  med marcipan, nougat, nødder, chokolade mm. Vi lærer, hvordan man arbejder   med chokoladen, så den ikke får et gråt skær men bliver fin og blank.  Og vi tænker både tradition og fornyelse. Der må påregnes materialeudg...

Se hold og info

Tapas

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • torsdag den 24.10.19 kl. 18:00 - 20:45

På dette kursus lærer du at lave små spansk inspirerede rette, der kan spise som forret eller sættes sammen til et større måltid. Der må påregnes materialeudgifter.

Se hold og info

Tysk - begynder/let øvede

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • onsdag den 08.01.20 kl. 19:00 - 20:50

 Tyskundervisning for begyndere og øvede Uanset om du ønsker at lære tysk forud for din rejse, eller fordi du ønsker at genoptage det, er et kursus i tysk på aftenskole en god mulighed. Vi tilbyder tyskundervisning for begynder og let øvede. Tysku...

Se hold og info

Guitar, akustisk/elektrisk, for begyndere

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om onsdagen

Guitar undervisning. Soloundervisningen gør, at vi kan tilrettelægge et program efter dine ønsker, og i dit tempo.Som begynder vil du få et indblik i gribebrættets mysterier, og hurtigt blive i stand til at spille nogle sange.For de lidt mere øved...

Se hold og info

We LOF jazz - sammenspil. Østervangsskolen musiklokale.

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:20 om tirsdagen

Claudio Passilongo underviser i "improvisation", dvs, du kan lære, hvordan du kan bruge dit instrument.   Vi kan spille sammen og alene, samt prøve hvordan man kan spille Jazz Standards, Songs, og i den BE-BOP, HARD BOP, SWING, FUNKY, BOSSA NOVA,...

Se hold og info

Ølbrygning

  • Ledige pladser
  • Skive
  • lørdag den 30.11.19 kl. 09:00 - 15:40

Lær at brygge øl på en dag og få ca. 10 liter nybrygget øl med hjem til færdiggæring. Underviser Jørgen Sonne Kristensen er tidligere brygger på Fur Bryghus og Ørbæk Bryggeri. Han kender alt til ølbrygningens finesser. Ved hjælp af både teori og...

Se hold og info

Styrk kroppen med varieret motion

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:40 - 12:10 om tirsdagen

Vi arbejder hele kroppen igennem til musik og varierende solhilsner, hvor vi samtidig får pulsen lidt op undervejs. Derefter dyrker vi varieret yoga i stående og siddende stillinger, som både styrker og smidiggør kroppen. Der afsluttes med en guid...

Se hold og info

Mindfulness og blid yoga mod stress

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om mandagen

Mindfulness og yoga er stressreducerende og stressforebyggende og virker positivt på spændinger og smerter i krop og sind.  Mindfulness og yoga kan reducere dit "tankemylder"- når sindet falder til ro, falder kroppen til ro, og omvendt - når kro...

Se hold og info

Restorativ yoga

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen

Restorativ yoga er en særlig blid og rolig form for yoga, som er særligt gavnlig mod stress, depression, angst, søvnløshed, muskelspændinger og forhøjet blodtryk. Det styrker ligeledes immunforsvaret og bindevævet. Man hviler længe i de forskellig...

Se hold og info

Babymassage - Tryk og glad

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 26.10.19 kl. 10:00 - 11:30

Babymassage er en dejlig samværsform, som giver en intens kontakt, hvor barn og forælder gennem berøring og kærtegn lærer hinanden endnu bedre at kende. Babymassage er ikke nogen videnskab, men simpelthen strukturerede kærtegn, hvor barnet med ro...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om mandagen

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæ...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:35 om tirsdagen

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæ...

Se hold og info

Restorativ yoga

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:40 - 13:10 om mandagen

Restorativ yoga er en særlig blid og rolig form for yoga, som er særlig gavnlig mod stress, depression, angst, søvnløshed, muskelspændinger og forhøjet blodtryk. Det styrker ligeledes immunforsvaret og bindevævet. Man hviler længe i de forskellige...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • mandag den 11.11.19 kl. 09:45 - 11:15

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæ...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • tirsdag den 05.11.19 kl. 19:15 - 20:35

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæ...

Se hold og info

Ryg- og vedligeholdelsestræning m/k

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om onsdagen

Puls, styrke og stabilitet

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:10 - 19:10 om mandagen

En time, hvor vi arbejder med både muskler, hjerne, balance, puls og smidighed. Vi lager forskellige programmer fra gang til gang, så du bliver i bedre form. Vi træner intelligent, så du bliver bedre til at klare en hverdag med færre smerter, fler...

Se hold og info

Bækkenbundstræning

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Har du problemer med din bækkenbund? Svært ved at holde på vandet når du hoster, nyser eller bevæger dig? Eller har en fødsel belastet din bækkenbund for meget? Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvels...

Se hold og info

Bevægelsestræning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:30 om onsdagen

Vil du holde formen og få ny energi? På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft, energi, udholdenh...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • mandag den 06.01.20 kl. 17:00 - 20:00

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 24.03.20 kl. 17:00 - 20:00

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:00 om mandagen

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Salat Kursus med vegetar retter

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 17:00 - 20:40

  Salatkursus med vegetar retter Kom og få inspiration til velsmagende grønne retter og lækre salater. Vi arbejder med de 5 grundsmage , anretning ,præsentation, farver m.m  Ønsker du at skære ned på kødet uden at skære ned for proteinerne er det...

Se hold og info

Sovse Kursus

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 18.03.20 kl. 17:00 - 20:00

Sovse kursus Vi laver fond baserede opbagte, emulgerede sovse  og selvfølgelig den hjemmelavede bearnaise. Du får tips og ideer hvis noget går galt. Du lærer den grundige tilsmagning med surt, sødt, salt og bittert. Give smagsfylde med friske kryd...

Se hold og info

Suppe Kursus

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 19.11.19 kl. 17:00 - 20:40

  Suppe kursus Sammen vil vi lave en suppe buffet bestående af fyldige velsmagende supper. Vi benytter os af et Gastronomisk smagskompas , hvor de 5 grundsmage bliver benyttet. Du får et grundkursus i de forskellige typer suppe. Tips og ideer -...

Se hold og info

Tegning for børn og unge

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • lørdag den 02.11.19 kl. 10:00 - 12:45

      TEGNING FOR BØRN OG UNGE. Lørdag d.21 september kl.10-12.45 Kan du godt lide at tegne og vil du gerne blive bedre, så mød op med dit tegnepapir , blyanter, viskelæder og andet tegnegrej du kan skrabe sammen. Tag også en ting med som du særli...

Se hold og info

NYT Kundalini-Yoga på Roberthus med Anita Isaksen

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen

Kundalini er en aktiv og dynamisk form for yoga. Den er krydret med mantraer og meditationer, og når du praktiserer denne unikke yogaform, giver det et naturligt energiboost, så krop og sind slapper af.  Når du bruger yogaens redskaber i...

Se hold og info

NYT Kundalini-Yoga på Roberthus med Anita Isaksen

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • onsdag den 06.11.19 kl. 17:00 - 18:30

  Kundalini er en aktiv og dynamisk form for yoga. Den er krydret med mantraer og meditationer, og når du praktiserer denne unikke yogaform, giver det et naturligt energiboost, så krop og sind slapper af.     Når du bruger yo...

Se hold og info

Malekursus - Hedensted

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • lørdag den 02.11.19 kl. 09:00 - 15:00

Til efteråret, kan jeg igen byde på masser af muligheder, for maleoplevelser i Vejle og Hedensted Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forske...

Se hold og info

Malekursus - Hedensted

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • lørdag den 30.11.19 kl. 09:00 - 15:00

Til efteråret, kan jeg igen byde på masser af muligheder, for maleoplevelser i Vejle og Hedensted Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forske...

Se hold og info

Malekursus med kunstneren Trine Kandborg

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:00 om tirsdagen

  NYT I EGTVED Til efteråret kan jeg byde på en maleoplevelser i Egtved Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige.  Som udgangspunkt m...

Se hold og info

Malekursus med kunstneren Trine Kandborg

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:30 om tirsdagen

  NYT I EGTVED Til efteråret kan jeg byde på en maleoplevelser i Egtved Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige.  Som udgangspunkt m...

Se hold og info

Malekursus på Mølholm Skole

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • lørdag den 16.11.19 kl. 09:00 - 15:00

Til efteråret kan jeg igen byde på masser af muligheder, for maleoplevelser i Vejle og Hedensted Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskel...

Se hold og info

Portvins-smagning

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • torsdag den 07.11.19 kl. 19:00 - 20:30

  Hvad er portvin ? Hvor kommer portvin fra ? Har du styr på portvinstyperne ? Kom til en hyggelig og lærerig aften, med Bente Dragsbæk fra Dragsholm Vine Der skal selvfølgelig smages på nogle dejlige portvine, hvor I får styr på typerne...

Se hold og info

Surdejskursus i Hedensted

  • Venteliste
  • Hedensted
  • tirsdag den 12.11.19 kl. 18:00 - 21:00

Bagebogsforfatteren og tidligere ejer af surdejsbageriet Brød & Co i Vejle - Simon Clemens, er klar til at hjælpe dig i gang, med at skabe din helt egen Brødfabrik i dit eget køkken. Kurset handler om at give en grundviden om surdej, specialdeje...

Se hold og info

Surdejskursus i Vejle

  • Venteliste
  • Vejle
  • onsdag den 23.10.19 kl. 18:00 - 21:00

Bagebogsforfatteren og tidligere ejer af surdejsbageriet Brød & Co i Vejle - Simon Clemens, er klar til at hjælpe dig i gang, med at skabe din helt egen Brødfabrik i dit eget køkken.   Kurset handler om at give en grundviden om surdej, specialde...

Se hold og info

Surdejskursus i Vejle

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • torsdag den 21.11.19 kl. 18:00 - 21:00

Bagebogsforfatteren og tidligere ejer af surdejsbageriet Brød & Co i Vejle - Simon Clemens, er klar til at hjælpe dig i gang, med at skabe din helt egen Brødfabrik i dit eget køkken.   Kurset handler om at give en grundviden om surdej, specialde...

Se hold og info

Tegnekursus

  • Ledige pladser
  • Asperup
  • mandag den 04.11.19 kl. 17:00 - 19:30

Underviser Christine Beelaerts siger gerne at alle kan tegne. På dette kursus lærer du at se på en ny måde, at fordybe dig i lysets gråtoner og stregens forskellige egenskaber. Din personlige udtryk kommer frem, og styrkes gennem opgaver. Husk at...

Se hold og info

Æblekursus - Podekursus

  • Ledige pladser
  • Assens
  • lørdag den 22.02.20 kl. 14:00 - 17:00

Lær at pode dit helt eget æbletræ. Har du kendskab til et godt æbletræ hos venner, familie, naboer eller bekendte, som du ønsker en kopi af, så forhør dig om du eventuelt må klippe en lille kvist, når det er frostfrit i januar eller februar. Pak k...

Se hold og info

Sy dine egne tasker

  • Ledige pladser
  • Farsø
  • lørdag den 29.02.20 kl. 10:00 - 15:00

Dette er et grundkursus med fokus på lynlåse i tasken. En grundmodel hvor den kan variere i udtryk, alt efter hvilket stof og mønster på stoffet, små tips og tricks til at få det til at se færdigt ud. Foer skal der i tasken, hvordan du gør det nem...

Se hold og info

Lav "mormormad" med et lækkert tvist

  • Ledige pladser
  • Hejnsvig
  • Er startet - kl. 18:30 - 22:00 om torsdagen

Lav "mormormad" med et lækkert tvist... Kan du lide at lave dejlig "mormormad" med et ekstra tvist, er det lige det kokken Jane Skovgaard Nielsen vil hjælpe dig med dette efterår. Jane forbereder den første aften og så kommer I med input til de næ...

Se hold og info

Har du rygproblemer og andre lidelser

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

  Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelses- systemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belast- ningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidig...

Se hold og info

Har du rygproblemer og andre lidelser

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • mandag den 06.01.20 kl. 10:00 - 11:30

  Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelses- systemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belast- ningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidig...

Se hold og info

Styrketræning for kvinder og mænd

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om torsdagen

  Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig ve...

Se hold og info

Styrketræning for kvinder og mænd

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 02.01.20 kl. 15:00 - 16:30

  Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig ve...

Se hold og info

Stress af på Avernakø

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • fredag den 15.05.20 kl. 18:00 - 15:00

Giv dig selv – og måske en du holder af – en dejlig afstressende weekend på Avernakø i det skønne sydfynske øhav   Weekenden byder bl.a. på: Mindfullness Blid Yoga Guidet afslappende tur på øen og meget mere …   Hele weekenden afvikles i en positi...

Se hold og info

Stress af på Avernakø

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • fredag den 24.04.20 kl. 18:00 - 15:00

Giv dig selv – og måske en du holder af – en dejlig afstressende weekend på Avernakø i det skønne sydfynske øhav   Weekenden byder bl.a. på: Mindfullness Blid Yoga Guidet afslappende tur på øen og meget mere …   Hele weekenden afvikles i en positi...

Se hold og info

Stress af på Avernakø

  • Ledige pladser
  • Faaborg
  • fredag den 20.03.20 kl. 18:00 - 15:00

Giv dig selv – og måske en du holder af – en dejlig afstressende weekend på Avernakø i det skønne sydfynske øhav   Weekenden byder bl.a. på: Mindfullness Blid Yoga Guidet afslappende tur på øen og meget mere …   Hele weekenden afvikles i en positi...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om fredagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 13.12.19 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 15.11.19 kl. 11:45 - 13:15

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Næsten fyldt
  • København S
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København S
  • mandag den 28.10.19 kl. 13:30 - 15:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Næsten fyldt
  • Frederiksberg
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om fredagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • fredag den 08.11.19 kl. 13:00 - 14:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:30 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 09.12.19 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Næsten fyldt
  • København N
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 11.11.19 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 13:50 - 15:20 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:15 om tirsdagen

  Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • tirsdag den 10.12.19 kl. 15:00 - 16:15

  Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.   Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 11:15 - 12:45

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.   Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en ope...

Se hold og info

Italiensk - øvede 3

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:40 om torsdagen

 Den bedste måde at værdsætte og elske Italien med dets kultur, musik, arkitektur og mad, er at tale og forstå det italienske sprog.  Questo corso è fatto per te che studi l`italiano da circa 7 anni e che hai una conoscenza della lingua italiana...

Se hold og info

Akvarel - Eksperimenter.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 28.03.20 kl. 10:00 - 15:15

Eksperimenter i akvarel. Vi maler på forskellige slags papir. Vi maler, ikke kun med almindelig akvarel farver, men også med andre ’slags maling’. Vi maler billeder ved at bruge usædvanlig midler. Vi opfinder nye teknikker. Vi maler naturalistiske...

Se hold og info

Sokke-workshop Ærøsokker.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 03.11.19 kl. 10:00 - 16:00

Denne søndag står i sokkens tegn. Ærøsokker. Birgit Kønig holder causeri (fortæller nostalgisk og underholdende) med billedledsagelse på PowerPoint om den strikkede strømpes historie. Der bliver sendt 50 par sokker rundt, som er blevet til ved ins...

Se hold og info

Lav din egen vision for 2020

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 11.01.20 kl. 13:00 - 16:00

Et nyt år ligger foran dig, men hvordan vil du bruge det? På dette kursus får du mulighed for at finde ud af, hvad du ønsker dig af det nye år. Med en coachende tilgang, ser vi på, hvad der ligger bag dine ønsker, og hvad der skal til, for at de b...

Se hold og info

Stærk, Let og Mæt

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 13.11.19 kl. 19:00 - 21:00

  Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? Begynder slid...

Se hold og info

Italiensk for turister

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:20 om torsdagen

For dig, der har planer om at rejse på ferie til Italien. Kurset er en introduktion til det italienske sprog. Vi vil kun arbejde med lidt grammatik. Undervisningen vil i stedet lægge vægt på at opbygge ordforråd og lære sætninger, som er godt at...

Se hold og info

Italiensk samtale på højere niveau

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:50 om tirsdagen

På dette kursus fokuserer vi på at samtale og lytte. Vi vil arbejde med at udvikle det italienske sprog til forskellige situationer og inddrage grammatik, hvis det er nødvendigt. Der vil også være mulighed for at smage på noget traditionelt italie...

Se hold og info

Lær at spille guitar til bål-behov

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 19:45 - 21:35 om tirsdagen

Du får hverken lært noder eller takter, men får ondt i fingrene. Du lærer nok at spille de første 2.176.445 engelske sange + en ca. 723.877 danske. Resten af sangene kan de andre alligevel ikke huske teksten til. Du skal have en 6 strenget guitar...

Se hold og info

Sundt julesødt - Sjørring Skole

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • lørdag den 02.11.19 kl. 10:00 - 13:45

  Med ingredienser som frisk, tørret og frosset frugt, alverdens lækre nødder, ren rå kakao, mørke chokolader, bær, bønner, urter og fede kokosolier skal vi eksperimentere med og producere sunde konfektkugler, julede energibarer, figenstænger, s...

Se hold og info

Fransk for begyndere

  • Næsten fyldt
  • Thisted
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om onsdagen

Lær at begå dig på fransk på din næste tur til et fransktalende land Det kan være i situationer, hvor du skal hilse på nogen, spørge, hvordan det går, småsnakke, købe ind, spørge om vej, bestille mad på en restaurant osv. Du får et godt ordforråd...

Se hold og info

Inspiration til sunde salater - der mætter - Sjørring Skole

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • lørdag den 26.10.19 kl. 10:00 - 13:45

  Vi skal på dette kursus lave lækre salater af alverdens grønt og frugt i både rå, syltet og bagt version. Vi skal ligeledes bruge ingredienser som quinoa, rug, spelt, kikærter, linser m.m. samt en dejlig masse mandler, nødder, frø og spirer. V...

Se hold og info

Yogafestival 2020

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 06.06.20 kl. 09:00 - 20:00

Holstebro-Struer-Lemvig  Yogafestival 2020 Yogafestivalen skal være en årligt tlbagevendende begivenhed, hvor du skal kunne opleve yogaens mange forskellige former, og få muligheden for at mærke, hvad der passer bedst lige netop til dig. Her vil v...

Se hold og info

Yogaferie på Kreta

  • Venteliste
  • torsdag den 14.05.20 kl. 07:00 - 00:00

Tag med på yogaferie i sydens sol og varme,- vi laver yoga hver dag på fantastisk tagterrasse lige ud til havet. Afrejse fra Billund torsdag  den 14. maj  kl. 0700 med ankomst Kreta kl. 11:30.  Hjemrejse fra Kreta torsdag  den 21. maj 2020 kl. 12:...

Se hold og info

Madhold for mænd: "Søger du ny inspiration"?

  • Ledige pladser
  • Vinderup
  • tirsdag den 29.10.19 kl. 18:30 - 21:15

Søger du ny inspiration i køkkenet? Har du som mand lyst til at imponere venner og familie med nye retter, så kom og vær med til nogle hyggelige og lærerige timer. Alle kan være med, uanset om man er ny udi køkkenkunsten, eller blot har brug for a...

Se hold og info

Simremad

  • Ledige pladser
  • Vinderup
  • lørdag den 02.11.19 kl. 09:30 - 14:30

Brug en lørdag her i efteråret, hvor tankerne kunne gå tilbage til bedstemors gryder. Den tid, vi skal bruge på at tilberede en god gryderet, bliver belønnet med en dejlig duft, som vil få tænderne til at løbe i vand. Kurset vil indeholde nogle af...

Se hold og info

Surdejskursus

  • Ledige pladser
  • Vinderup
  • torsdag den 14.11.19 kl. 18:30 - 21:30

Aases brødværksted LOF's madkunstner Aase vil gerne hjælpe dig i gang med at skabe din egen brødfabrik i dit eget køkken. Kurset handler om at få en grundviden om surdej, specialdeje og værktøjer til at lave specielle brød i eget hjem. Kurset er f...

Se hold og info

Tysk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • torsdag den 31.10.19 kl. 16:30 - 18:00

Lær tysk på et tysk kursus ved LOF, hvor vores tyskundervisning er af højeste kvalitet. Vore tyskundervisere har mange års erfaring med at undervise både børn og voksne. Lær tysk for begyndere, hvor vi forbereder os på at bruge det tyske sprog på...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • søndag den 03.11.19 kl. 09:00 - 00:00

Færdselsrelateret førstehjælp til bil, motorcykel og traktor Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8 timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Efter kurset udstedes et autoriseret kursusbevis, som når man søger kørekort, højes...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:45 om onsdagen

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og smide nogle overflødige kilo?Deltag i VANEBRYDERNE, et tilbud til dig, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning. Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 le...

Se hold og info

Inspiration til kødløse dage

  • Næsten fyldt
  • Skals
  • onsdag den 06.11.19 kl. 17:30 - 20:30

Kurset tager udgangspunkt i det kendte danske køkken og kommer med kødfrie alternativer. Derudover vil vi gå på opdagelsestur og hente inspiration rundt om Middelhavet. I kursets forløb vil vi beskæftige os med, hvordan plantebaseret mad er mætt...

Se hold og info

Mønsterets magi

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 25.10.19 kl. 16:00 - 14:00

Vær med til to dage med eksperimenter med form og farve, leg med sort sandpapir og silkemaling. Elementer samles i en smuk form i et billede, og nye udtryk trylles frem til stor forundring. Velkommen til seriøs leg med MØNSTRETS MAGI. ”MELLEM KAOS...

Se hold og info

Et malekursus for dig, der ikke kan male

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 26.10.19 kl. 09:00 - 14:00

Et malekursus for dig, som har et ønske om at kunne udtrykke dig gennem farver og billeder, men måske ikke tror du kan.Kurset tager  udgangspunkt i en overbevisning om, at alle kan tegne og male, og der skal ikke præsteres noget, man skal bare vær...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Venteliste
  • Bjerringbro
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:45 om onsdagen

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og smide nogle overflødige kilo?Deltag i VANEBRYDERNE, et tilbud til dig, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning. Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 le...

Se hold og info

Skumringstime

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • mandag den 11.11.19 kl. 19:00 - 21:00

OBS - OBS - OBS: Tilmelding nødvendig.Bibliotekar Charlotte Hvorslev er årets oplæser og har følgende introduktion til årets tekst: Fortællingen om den franske flygtning Babette, der er strandet i et afsides norsk sogn, er et fremragende eksempel...

Se hold og info

Sommer Yoga på Femø

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • onsdag den 15.07.20 kl. 19:00 - 15:30

Yoga / Meditation med mindfulness Femø. Dette sommerkursus byder på en kombination af yogaens dynamiske og meditative øvelser, der har en afstressende effekt samt meditationens koncentration og klarhed. Vi laver yoga i flow med ånderdrættet og de...

Se hold og info

Sommer Yoga på Femø

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • onsdag den 08.07.20 kl. 19:00 - 15:30

Yoga / Meditation med mindfulness Femø. Dette sommerkursus byder på en kombination af yogaens dynamiske og meditative øvelser, der har en afstressende effekt samt meditationens koncentration og klarhed. Vi laver yoga i flow med ånderdrættet og de...

Se hold og info

Seniordans - Sakskøbing

  • Næsten fyldt
  • Sakskøbing
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:00 om mandagen

Seniordans er nem og sund motion, der giver livsglæde, godt humør og hyggeligt samvær, det styrker blodomløb, hjerte og ikke mindst hjernen. Alle kan deltage – der danses ikke med fast partner. Prisen er en specialpris for seniorer Hjælpelærer: An...

Se hold og info

Seniordans - Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 06.01.20 kl. 14:00 - 16:00

Seniordans er nem og sund motion, der giver livsglæde, godt humør og hyggeligt samvær, det styrker blodomløb, hjerte og ikke mindst hjernen. Alle kan deltage – der danses ikke med fast partner. Prisen er en specialpris for seniorer Hjælpelærer: An...

Se hold og info

Det simple bæredygtige liv (begyndere)

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 27.10.19 kl. 10:00 - 12:45

Ønsker du at forenkle dit liv og tage skridt mod en mere bæredygtig tilværelse? I dette forløb vil vi gennemgå cirkulær ”jord til jord” tænkning. Vi vil se på vores forbrugsvaner og hvilke små ændringer, der skal til for at opnå en bedre balance....

Se hold og info

Det simple bæredygtige liv (begyndere)

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 08.03.20 kl. 10:00 - 12:45

Ønsker du at forenkle dit liv og tage skridt mod en mere bæredygtig tilværelse? I dette forløb vil vi gennemgå cirkulær ”jord til jord” tænkning. Vi vil se på vores forbrugsvaner og hvilke små ændringer, der skal til for at opnå en bedre balance....

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 27.10.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 10.11.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 24.11.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 08.12.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 05.01.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 19.01.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 02.02.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 16.02.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 01.03.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 15.03.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 29.03.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 12.04.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 26.04.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 10.05.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 24.05.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 07.06.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 21.06.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

A1 Tysk for falske begyndere

  • Ledige pladser
  • Kongens Lyngby
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:10 om torsdagen

Lær tysk i en fart - helt fra begyndelsen. For dig, der engang har lært tysk, men nu synes, at du har glemt det hele og helst vil starte forfra. På den anden side har du jo kunnet noget, så det må gerne gå lidt stærkt. På dette kursus starter vi...

Se hold og info

A1 Spansk brush-up

  • Ledige pladser
  • Ballerup
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om onsdagen

Bliv endnu bedre til at indgå i en samtale med spansktalende. Du bliver bedre til at formulere dig, og du får udvidet dit ordforråd. Du bliver bedre til at tale spansk i situationer, hvor du fx skal: • fortælle om fritidsaktiviteter og interesser...

Se hold og info

A1.3 og A1.4 Spansk for dig der kan lidt spansk.

  • Ledige pladser
  • Farum
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om fredagen

Bliv endnu bedre til at indgå i en samtale med spansktalende. Du bliver bedre til at formulere dig, og du får udvidet dit ordforråd. Du lærer at klare dig i helt enkle situationer, når du fx skal: • fortælle om fritidsaktiviteter og interesser •...

Se hold og info

A2.2 Italiensk

  • Ledige pladser
  • Farum
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om mandagen

På dette kursus fortsætter vi, hvor Passaparola 2 slap, med at kigge på verbernes lidt mere komplicerede former som ”passato remoto”, ”konjunktiv” og ”passiv”. Vi læser fra lezione 36 til 44 i Passaparola 2. Vi repeterer naturligvis også andre gr...

Se hold og info

B1.2 Italiensk

  • Ledige pladser
  • Ballerup
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:40 om onsdagen

Undervisningsplatformen Moodle Moodle er Studieskolens online læringsmiljø, som vi bruger på alle kurser. Du får en personlig adgang til Moodle, og så kan du: In questo corso continueremo a leggere insieme dei brevi racconti e poi parlarne. Inolt...

Se hold og info

A1.1 og A1.2 Fransk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:45 om tirsdagen

Kom i gang med fransk, så du kan klare dig i små hverdagssituationer på fransk på din næste rejse til et fransktalende land. På dette hold kommer du igennem de første to trin på begynderniveauet A1.1 og A1.2. Du får fra starten et godt ordforråd,...

Se hold og info

A2.1 og A2.2 Fransk for letøvede

  • Ledige pladser
  • Holte
  • Er startet - kl. 12:15 - 14:30 om tirsdagen

Dette kursus er for dig, som netop har afsluttet begyndersystemet Amical A1, eller som har haft cirka 100 timers franskundervisning for nylig. Du kan tale i nutid og give udtryk for, hvad der er sket, og redegøre for fremtidige planer. Vi arbejder...

Se hold og info

"Rigtige mænd"

  • Ledige pladser
  • Ballerup
  • onsdag den 20.11.19 kl. 17:00 - 20:00

Vi søger 20 "Rigtige Mænd", som tør ta' udfordringen op og være en del af et fællesskab med fokus på træning, vægttab og sunde madvaner. Gennem et fem måneders forløb får du sammen med coaches og trænere mulighed for at svede noget ekstra flæsk a...

Se hold og info

Voksen & Barn sang/kor-workshop

  • Ledige pladser
  • Holte
  • søndag den 10.11.19 kl. 10:00 - 13:40

Har du lyst til at dele en skøn dag i musikkens tegn med din guldklump og møde og synge sammen med andre, der har det som jer? Så tag dit barn/barnebarn/nevø… ved hånden og kom til voksen/barn weekend workshop. Vi skal sammen synge kendte ældre o...

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning

  • Ledige pladser
  • Svebølle
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om tirsdagen

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i >funktionel træning<, så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plads ti...

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning

  • Næsten fyldt
  • Snertinge
  • torsdag den 16.01.20 kl. 09:00 - 10:30

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i >funktionel træning<, så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plads ti...

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning

  • Ledige pladser
  • Svebølle
  • tirsdag den 14.01.20 kl. 09:45 - 11:15

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i >funktionel træning<, så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plads ti...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp april

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 04.04.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp februar

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 29.02.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp januar

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 25.01.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp november

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 02.11.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp november

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 07.12.19 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • onsdag den 06.11.19 kl. 17:00 - 19:45

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske smide nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud iLOF Nordvestsjælland til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsst...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • onsdag den 13.11.19 kl. 17:00 - 19:45

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske smide nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud iLOF Nordvestsjælland til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsst...

Se hold og info

Beatles efter Beatles - Kalundborg

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • onsdag den 22.01.20 kl. 19:30 - 21:00

Fra fælles fortid til egen fremtid.   De tre hovedkomponister i Beatles, Paul McCartney, George Harrison og John Lennon, havde i tiden efter Beatles deres egne store solokarrierer. De udviklede sig i forskellige retninger, men alle tre havde stor...

Se hold og info

Signe Wenneberg - hverdagsaktivisme på den sjove måde

  • Ledige pladser
  • Højby
  • tirsdag den 12.11.19 kl. 19:00 - 21:00

Kom og hør  klima, miljø og bæredygtighed på en måde, så du ikke er ved at krepere af tungsind efterfølgende. Ingen kan holde ud at høre om dommedag. Og det er ved gud grød nemt, at være sortsynet, når det kommer til klima, miljø og bæredygtighed...

Se hold og info

Stærk, mæt og let

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 31.10.19 kl. 19:00 - 21:00

  Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? Begynder slid...

Se hold og info