"Mad"

199 søgeresultater

Sorter efter

Kurser (199)

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:15 om torsdagen

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, men...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Høng
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:15 om tirsdagen

Begyndere og øvede kan her få gode ideer, så den daglige mad bliver sund, lækker og afvekslende, hvorefter vi nyder de retter, vi har fremstillet.   Og så rigeligt smør...   Der må påregnes udgifter til maden.

Se hold og info

Madlavning for enkemænd - på Sydfalster

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om tirsdagen

Madlavningen henvender sig enkemænd som har mistet sin kone, og været tvunget til at spise ” kommunemad ” eller har levet af Mc Donalds og andet junkfood, fordi   konen har ejet køkkenet Hvis du vil have hjemmelavet mad, så skal du lære at lave d...

Se hold og info

Klaver - rytmisk (Musikskolen)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 16.04.20 kl. 09:00 - 14:00

Lær at spille klaver. Du kan få glæde af det resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen  indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.Undervisningen på klaverho...

Se hold og info

Klaver - rytmisk (Musikskolen)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 10.09.20 kl. 09:00 - 14:00

Lær at spille klaver. Du kan få glæde af det resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen  indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.Undervisningen på klaverho...

Se hold og info

Madlavning for jægere

  • Ledige pladser
  • Vejen
  • torsdag den 10.09.20 kl. 18:00 - 20:35

Lær at tilberede vildtMangler du som jæger inspiration til tilberedningen af dit nedlagte bytte? Så kom og vær med på dette hold, hvor vi har fokus på en bred anvendelse af forskellige typer vildt. Underviser Peter Finnemann Viuff er jæger og udda...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Bjerringbro
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om tirsdagen

Vil du gerne lære at lave mad under kyndig vejledning? Mangler du inspiration til nye spændende retter?Kom med på fem tirsdage, hvor du får god mulighed for både at lære de basale madlavningsteknikker og samtidig får udvidet repertoiret i køkke...

Se hold og info

Romersk Vellevned

  • Venteliste
  • Rungsted Kyst
  • Er startet - kl. 18:00 - 22:00 om torsdagen

Velkendt og vanedannende succes i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning af eksperterne Hanne Birgitte og Anders Grøndahl, der efte...

Se hold og info

Herregod mad - Sønderborg

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • mandag den 24.08.20 kl. 17:45 - 20:55

Vi tilbereder dejlige, velsmagende retter med friske råvarer fra opskrifter på sund og velnærende mad, der er nemme at lave.  Ved at tilsætte krydderier og årstidens grøntsager forvandles de daglige råvarer til spændende og indbydende retter....

Se hold og info

Mad for kræsne mænd - Aabenraa

  • Ledige pladser
  • Aabenraa
  • torsdag den 10.09.20 kl. 18:00 - 21:10

Vi laver en mellemting mellem det fransk landkøkken og dansk kromad.

Se hold og info

Herregod Mad

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 17:45 - 20:55 om mandagen

Vi tilbereder dejlige, velsmagende retter med friske råvarer fra opskrifter på sund og velnærende mad, der er nemme at lave.  Ved at tilsætte krydderier og årstidens grøntsager forvandles de daglige råvarer til spændende og indbydende retter....

Se hold og info

Mad for mænd

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om tirsdagen

Herrehygge og madlavning på højt plan.

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om onsdagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Lær at lave mad på bål - voksen med barn

  • Ledige pladser
  • Varde
  • lørdag den 25.04.20 kl. 09:30 - 13:00

Vi laver snaks, bager brød og frokost over bålet Undervejs gennemgår vi båltyper, udstyr, teknikker og sikkerhedVi arbejder i mindre hold, hvor alle er med i de forskellige elementer Vi hygger og der er plads til at lege undervejs Vi er som udgang...

Se hold og info

Lær at lave mad på bål - voksen med barn

  • Ledige pladser
  • Varde
  • lørdag den 05.09.20 kl. 09:30 - 13:00

Vi laver snaks, bager brød og frokost over bålet Undervejs gennemgår vi båltyper, udstyr, teknikker og sikkerhedVi arbejder i mindre hold, hvor alle er med i de forskellige elementer Vi hygger og der er plads til at lege undervejs Vi er som udgang...

Se hold og info

Madlavning Uldum skole - for mænd

  • Ledige pladser
  • Uldum
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om tirsdagen

Holdet startede i efteråret 2019, men der er stadig 6 gange tilbage af sæsonen - så du kan nemt nå at være med Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave. Vi har det hy...

Se hold og info

Sovsekongerne - madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Skjern
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:45 om torsdagen

Her laver vi mad efter klassiske danske opskrifter. Vi prøver an med flæstesteg med sprød svær, hakkebøf med bløde løg, stegt kylling med agurkesalat  og meget andet. Og vi laver selvfølgelig også den gode velsmagende sovs. Der betales for råvarer...

Se hold og info

God mad for mænd

  • Næsten fyldt
  • Gudme
  • Er startet - kl. 17:30 - 00:00 om tirsdagen

Klar - parat - afgang!  Vi mødes KL. 17.30  den 31.januar 2017 og ellers SIDSTE TIRSDAG I HVER MÅNED,  til og med maj måned.  Tag med på en kulinarisk rejse i det danske køkken, hvor vi tilbereder og spiser de lækreste retter fra tidligere og nuti...

Se hold og info

Mad der smager

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • Er startet - kl. 17:30 - 21:45 om tirsdagen

Mad der smager til hverdag og fest       Der tilberedes  retter med udgangspunkt i årstidens råvarer og ønsker fra holdets deltagere vil vi tilberede traditionelle og utraditionelle retter fra alverdens køkkener.   Det omfatter bl.a. supper, grøn...

Se hold og info

Mad for mænd - Hobro

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om onsdagen

Der undervises 5 onsdage med 14 dages intervaller. Holdet har eksisteret i nogle år, men der er løbende udskiftninger og hvis der bliver plads til dig i det nye forløb, skal du have "snust" lidt til madlavning for at følge niveauet, men er du i tv...

Se hold og info

Kødfri Dag? – Vegansk Velsmag

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:00 om søndagen

Har du lyst til at udvide dit repertoire og dine madlavningskundskaber med retter fra det nyere veganske køkken? En kødfri dag behøver ikke at være kedelig! På dette kursus kokkereres retter, som er særligt smagfulde og delikate, med udgangspunkt...

Se hold og info

Antiinflammatorisk kost - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 05.09.20 kl. 10:00 - 13:30

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Antiinflammatorisk kost - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 05.09.20 kl. 15:00 - 18:30

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Antiinflammatorisk kost - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 14.11.20 kl. 10:00 - 13:30

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Antiinflammatorisk kost - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 14.11.20 kl. 15:00 - 18:30

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

MADGLAD - en sanseworkshop for baby

  • Ledige pladser
  • København N
  • torsdag den 30.04.20 kl. 09:30 - 11:00

En workshop for baby på 4-12 mdr. der er klar til eller i gang med overgangsmaden og babys mor/far.På denne workshop dykkes der ned i den sanselige oplevelse omkring maden. Sanserne er helt afgørende for, hvordan maden og måltidet opleves af vores...

Se hold og info

MADGLAD - en sanseworkshop for baby

  • Ledige pladser
  • København N
  • torsdag den 28.05.20 kl. 09:30 - 11:00

En workshop for baby på 4-12 mdr. der er klar til eller i gang med overgangsmaden og babys mor/far.På denne workshop dykkes der ned i den sanselige oplevelse omkring maden. Sanserne er helt afgørende for, hvordan maden og måltidet opleves af vores...

Se hold og info

Kunst og Kongerækken på Vrangen i Kolding (heldagstur)

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 02.05.20 kl. 07:45 - 20:00

Kolding brillerer med to store udstillinger i 2020 og vi skal besøge dem.På Trapholt Museum skal vi se og bliver omvist i den anmelderroste udstilling "Sense Me":Test dine sanser, smag en farve, stik hovedet i skyen, besøg en kunstig skov og læg d...

Se hold og info

Skulptur med motorsav

  • Ledige pladser
  • Thorsø
  • lørdag den 18.04.20 kl. 09:00 - 15:00

 Har du lyst til at lave kunst på den maskuline måde, så er chancen der nu. Med motorsav er det faktisk muligt at lave flotte og fantasifulde skulpturer i træ. Underviser er Niels Ejnar Petersen, kendt som Save-Niels, manden bag mange af de smu...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 28.04.20 kl. 09:00 - 10:30

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 28.04.20 kl. 14:40 - 16:10

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 28.04.20 kl. 16:30 - 18:00

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 30.04.20 kl. 12:50 - 14:20

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 28.04.20 kl. 10:50 - 12:20

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 28.04.20 kl. 12:40 - 14:10

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 28.04.20 kl. 18:20 - 19:50

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 30.04.20 kl. 09:00 - 10:30

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 30.04.20 kl. 10:50 - 12:20

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:20 - 17:50 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:50 - 14:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:00 om onsdagen

Du har din ryg med dig hele livet – jeg giver dig fif til at huske på din ryg hver dag.Tit når man har ondt i ryggen – er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen

Du har din ryg med dig hele livet – jeg giver dig fif til at huske på din ryg hver dag.Tit når man har ondt i ryggen – er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men de...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Basistræning for personer med osteoporose/knogleskørhed

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:00 om mandagen

Træningen er målrettet udfra anbefalinger for osteoporose- / osteopeniramte. Der bruges forskellige redskaber i træningen blandt andet stor/lille bold, måtter m.m. Vi starter altid med let opvarmning, lidt dans og træning til hele kroppen samt fok...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning - med store bolde ved Kristina på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstr...

Se hold og info

Lær at lave god mad på bål - for hele familien

  • Ledige pladser
  • Varde
  • lørdag den 05.09.20 kl. 14:00 - 19:15

Vi laver snaks, bager brød og tidlig aftensmad over bålet Undervejs gennemgår vi forskellige båltyper, udstyr, teknikker og sikkerhedVi arbejder i mindre hold, hvor alle en med i de forskellige elementer Vi hygger og der er plads til at lege under...

Se hold og info

Lær at lave god mad på bål - for hele familien

  • Ledige pladser
  • Varde
  • lørdag den 25.04.20 kl. 14:00 - 19:15

Vi laver snaks, bager brød og tidlig aftensmad over bålet Undervejs gennemgår vi forskellige båltyper, udstyr, teknikker og sikkerhedVi arbejder i mindre hold, hvor alle en med i de forskellige elementer Vi hygger og der er plads til at lege under...

Se hold og info

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 25.04.20 kl. 13:00 - 17:00

En weekend med mindfulness, meditation og andre metoder til at passe på dig selv i en travl hverdag. Kom på et to dages minikursus, hvor du får bliver guidet og afprøver forskellige metoder. Mindfulness, pause-teknik, grounding, bevidst og strateg...

Se hold og info

Snapsetur

  • Ledige pladser
  • Uldum
  • torsdag den 28.05.20 kl. 18:30 - 21:30

Snapsetur i Hedensted kommune - oplev naturens gang med snaps for øje.  Naturguidede ture med Biolog Steffen Larni, hvor I skal finde ingredienser til at forsøde frokostbordet med. Denne tur kommer til at foregå i engområdet  i det smukke Uldum...

Se hold og info

Snapsetur

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • torsdag den 06.08.20 kl. 18:30 - 21:30

Snapsetur i Hedensted kommune - oplev naturens gang med snaps for øje.  Naturguidede ture med Biolog Steffen Larni, hvor I skal finde ingredienser til at forsøde frokostbordet med. Denne tur kommer til at foregå et sted - som vi ikke ved endnu...

Se hold og info

Mikado - din PC / Ipad

  • Venteliste
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 15:30 - 19:30 om tirsdagen

(for udviklingshæmmede) Venligst tilmeld dig hos Rie tlf 25 55 74 41 - da den pris du skal betale er kr. 700 og ikke som her nævnt 1.100, skyldes dette et tilskud fra handicaprådet.   Simon og Mads står for PC / IT holdene. Her spiller vi sammen...

Se hold og info

Mikado - mad

  • Venteliste
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 15:30 - 19:30 om tirsdagen

(for udviklingshæmmede) Venligst tilmeld dig hos Rie tlf 25 55 74 41 - da den pris du skal betale er kr. 700 og ikke som her nævnt 1.100, skyldes dette et tilskud fra handicaprådet. Majken som står for madholdet, laver vores aftensmad sammen m...

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning

  • Ledige pladser
  • Snertinge
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i >funktionel træning<, så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plads ti...

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning

  • Ledige pladser
  • Svebølle
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om tirsdagen

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i >funktionel træning<, så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plads ti...

Se hold og info

Alt om Portvin

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:00 om torsdagen

Vi skal smage syv portvine fra to forskellige portvinshuse; Coimbra de Matoos og Alves de Sousa. Begge portvinshuse er højt præmierede, velrenommerede og helt særlige, fordi vi har eneretten på importen til Danmark. Du møder altså her en unik smag...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp marts 2020

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 17:00 om lørdagen

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Seniordans

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:00 om mandagen

Seniordans er nem og sund motion, der giver livsglæde, godt humør og hyggeligt samvær, det styrker blodomløb, hjerte og ikke mindst hjernen. Alle kan deltage – der danses ikke med fast partner. Prisen er en specialpris for seniorer Hjælpelærer: An...

Se hold og info

Det simple bæredygtige liv (begyndere)

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:45 om søndagen

Ønsker du at forenkle dit liv og tage skridt mod en mere bæredygtig tilværelse? I dette forløb vil vi gennemgå cirkulær ”jord til jord” tænkning. Vi vil se på vores forbrugsvaner og hvilke små ændringer, der skal til for at opnå en bedre balance....

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 12.04.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 26.04.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 10.05.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 24.05.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 07.06.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 21.06.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 20.04.20 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 15.06.20 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 06.04.20 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 18.05.20 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • tirsdag den 21.04.20 kl. 15:00 - 16:15

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • tirsdag den 16.06.20 kl. 15:00 - 16:15

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • fredag den 01.05.20 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 11:45 - 13:15 om fredagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København S
  • mandag den 18.05.20 kl. 13:30 - 15:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om fredagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • fredag den 19.06.20 kl. 14:30 - 16:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:30 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om fredagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København S
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • tirsdag den 12.05.20 kl. 10:15 - 11:45

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en operat...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:45 om tirsdagen

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en operat...

Se hold og info

Kniple-workshop

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 25.04.20 kl. 08:30 - 15:15

Vi vil i samarbejde prøve at starte workshop i knipling. På denne workshop er emnet "Havet med skibe og fisk". Der bliver mulighed for at kniple en trekant til et skib, sejl til et skib eller fisk. Du kan evt. nå at få startet op på to ting, så ta...

Se hold og info

Yogafestival 2020

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 06.06.20 kl. 09:00 - 20:00

Holstebro-Struer-Lemvig  Yogafestival 2020 Yogafestivalen skal være en årligt tlbagevendende begivenhed, hvor du skal kunne opleve yogaens mange forskellige former, og få muligheden for at mærke, hvad der passer bedst lige netop til dig. Her vil...

Se hold og info

Yogaferie på Kreta

  • Venteliste
  • torsdag den 14.05.20 kl. 07:00 - 00:00

Tag med på yogaferie i sydens sol og varme,- vi laver yoga hver dag på fantastisk tagterrasse lige ud til havet. Afrejse fra Billund torsdag  den 14. maj  kl. 0700 med ankomst Kreta kl. 11:30.  Hjemrejse fra Kreta torsdag  den 21. maj 2020 kl....

Se hold og info

Social Local Network - hvis kattens selskab ikke er nok

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 13:00 - 15:30 om lørdagen

’Social Local Network - hvis kattens selskab ikke er nok' ... skrevet med et glimt i øjet.Mennesker mødes og magien opstår. Kom med til vores nye tiltag ’Social Local Network’ i Køge, hvis du gerne vil møde nye mennesker, som du kan snakke med, ud...

Se hold og info

Kom ud over rampen

  • Ledige pladser
  • Kolding
  • torsdag den 14.05.20 kl. 09:00 - 16:00

KOM UD OVER RAMPEN - FOREDRAGSHOLDERE- workshop i kropssprog, præsentationsteknik og storytellingKan man læse sig til at blive en god fodboldspiller, cyklist eller foredragsholder? Nej vel!Kom til en heldagsworkshop om kropssprog, præsentationstek...

Se hold og info

A1.3 og A1.4 Spansk for dig der kan lidt spansk

  • Ledige pladser
  • Kongens Lyngby
  • Er startet - kl. 17:45 - 20:15 om torsdagen

Hvad lærer du? Bliv endnu bedre til at indgå i en samtale med spansktalende. Du bliver bedre til at formulere dig, og du får udvidet dit ordforråd. Du lærer at klare dig i helt enkle situationer, når du fx skal:- fortælle om fritidsaktiviteter og...

Se hold og info

A2.2 og B1.1 Italiensk for let øvede

  • Ledige pladser
  • Farum
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om mandagen

Så skal der tales italiensk! Dette kursus er til dig, som har gennemgået den basale grammatik, men savner at få talt italiensk. Vi fokuserer på ordforrådet og træner aktiv tale i bestemte situationer fx hos bageren, i supermarkedet, på apoteket, p...

Se hold og info

B1.3 Italiensk på mellemniveau

  • Ledige pladser
  • Ballerup
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:40 om onsdagen

Parleremo, ascolteremo, discuteremo e guarderemo.In questo corso ci concentreremo sulla conversazione: leggeremo dei racconti brevi per poi parlarne e leggeremo degli articoli tratti da giornali diversi per poi discuterne. Vedremo dei brevi video,...

Se hold og info

"Rigtige mænd"

  • Venteliste
  • Ballerup
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:00 om onsdagen

Vi søger 20 "Rigtige Mænd", som tør ta' udfordringen op og være en del af et fællesskab med fokus på træning, vægttab og sunde madvaner. Gennem et fem måneders forløb får du sammen med coaches og trænere mulighed for at svede noget ekstra flæsk af...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Venteliste
  • Ballerup
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:35 om onsdagen

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske også smide nogle kilo?VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning i forbindelse m...

Se hold og info

Klaver

  • Næsten fyldt
  • Holte
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:40 om mandagen

Klaverundervisning for begyndere og øvede, baseret på effektive øvemetoder, så du hurtigt opnår gode resultater.

Se hold og info

Mor/barn træning m/yoga, pilates og mindfulness

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 21.04.20 kl. 10:30 - 11:30

Kom rigtigt og godt i gang med træningen efter fødslen - sammen med din baby.Vi starter ganske blidt med at bygge kroppen op igen efter graviditet og fødsel – de første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden samt løsne op for de...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 25.04.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 30.05.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 27.06.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Mindfulness og kreativitet i naturen

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 25.05.20 kl. 16:30 - 19:00

På dette kursus bruger vi den inspiration og ro som naturen giver, til at komme dybere ned i os selv og til at finde en kilde til kreativitet. Vi går på små og langsomme vandringer i det smukke området på østsiden af Hald Sø ved Gl. Almind. Underv...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:15 om mandagen

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og smide nogle overflødige kilo?Deltag i VANEBRYDERNE, et tilbud til dig, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning. Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 le...

Se hold og info

Kok på Kongenshus

  • Venteliste
  • Viborg
  • tirsdag den 12.05.20 kl. 18:30 - 21:30

Grib chancen for at opleve livet i køkkenet på et af Viborg-egnens bedste spisesteder. Under vejledning af en professionel kok vil du komme "i lære" og være med til 3 aftener med hver sit tema.Aftenen sluttes af med at indtage de tilberedte retter...

Se hold og info

Det er bare at tage sig sammen

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • tirsdag den 28.04.20 kl. 19:00 - 21:00

Synes du at udtryk som ’’Det er bare at tage sig sammen’’, ’’luk munden og let røven’’ og ’’dårlige undskyldninger’’ er super fede, brugbare og topmotiverende, når det kommer til vægttab og sundhed?Så skal du IKKE komme til dette foredrag!Foredrag...

Se hold og info

Akrylmaleri og udtryk

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om onsdagen

Kursets omdrejningspunkt er akrylmaleriet og dets mange muligheder og udtryk.Du vil blive præsenteret for spændende teknikker samt eksperimenter, hvor fx tusch, oliepastel og collage mikses ind i maleriet.Kurset henvender sig til såvel begyndere s...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspiration

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om mandagen

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspiration

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om tirsdagen

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspiration

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om torsdagen

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Portrætmaleri - En introduktion

  • Venteliste
  • Helsingør
  • mandag den 31.08.20 kl. 10:00 - 14:25

I løbet af en uge skal vi arbejde med portrætmaleri, hvor du vil komme til at arbejde med følgende portrættyper: Frontal, profil, 3/4 position, selvportræt og eksperimenterende portræt. Du vil blive introduceret til de klassiske proportionsregler...

Se hold og info

Form og leg med ler UDSAT

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • lørdag den 02.05.20 kl. 10:00 - 13:40

Kom til ler hos Ida Bjørn i hendes eget keramikerværksted. Her er rammer og materialer, som vi kan fantasere ud fra. Her har du chancen for sammen med din mor, far, bedsteforælder eller en anden voksen at lave hyggelige, sjove og smukke anvende...

Se hold og info

Tysk A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:45 om torsdagen

Hvad kan du?Dette kursus i tysk A1 er for begyndere og lidt øvede, der ønsker at opfriske sproget.Hvad lærer du?Du forbereder dig på at bruge det tyske sprog fx på rejser, og når du møder tysktalende. Vi taler om emner som fritid, mad, bolig, arbe...

Se hold og info

Fransk A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:50 om onsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu?» Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almind...

Se hold og info

Fransk A1

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:50 om mandagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu ? " Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest alm...

Se hold og info

Fransk A1

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:40 om fredagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu? Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almindeli...

Se hold og info

Fransk A2

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om tirsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français?" "Oui, un peu!" Og måske har du lyst til at lære mere? Det er ikke så svært. På et meget interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almi...

Se hold og info

Italiensk B2

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om mandagen

Ciao ragazzi e bentornati! Dette kursus er for dig, der har læst italiensk i mindst 4 år og allerede kan tale og forstå en del italiensk. Det er et engageret hold, hvor du både kommer for at lære  det flotte italienske sprog, og fordi du syn...

Se hold og info

Italiensk C1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om onsdagen

Cari amici del mercoledì mattina!  In questo bel gruppo di conversazione italiana, con tanto interesse e passione per la lingua, la storia e la cultura, si parla di ogni cosa. Commentiamo insieme i testi che leggiamo e analizziamo di volta...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 13:15 - 14:45 om onsdagen

Buongiorno! Italiensk er et dejligt og elsket sprog. Her på holdet stifter vi bekendtskab med sprogets grundlag og med den italienske kultur. Vi lærer at præsentere os for hinanden, at tale om adresse og telefonnummer, at bestille mad og d...

Se hold og info

Italiensk A1

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:20 om onsdagen

Buongiorno! Italiensk er et dejligt og elsket sprog. Her på holdet stifter vi bekendtskab med sprogets grundlag og med den italienske kultur. Vi lærer at præsentere os for hinanden, at tale om adresse og telefonnummer, at bestille mad og d...

Se hold og info

Meditation

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 19:25 - 21:00 om onsdagen

Meditation for begyndere og let øvede. Meditation er et effektivt redskab, til at opnå større livskvalitet.Du for mulighed for, at lære dig selv bedre at kende samt blive mere bevidst om dine tanker, følelser og handlinger.Den kan hjælpe dig til...

Se hold og info

Bevæg dig i form

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:50 om onsdagen

Motion for alle aldre til god musik. Vi arbejder med styrke, smidighed, balance, holdningskorrektion og kredsløbsøvelser. Vi starter med opvarmning hvor der indgår øvelser med håndvægte der styrker arme, skuldre og nakkemuskler. Derefter laver...

Se hold og info

Det er BARE at tage sig sammen

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 20.04.20 kl. 19:00 - 21:00

Synes du at udtryk som ’’Det er bare at tage sig sammen’’, ’’luk munden og let røven’’ og ’’dårlige undskyldninger’’ er super fede, brugbare og topmotiverende, når det kommer til vægttab og sundhed? Så skal du IKKE komme til dette foredrag! Fo...

Se hold og info

En tur til Spanien

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • fredag den 24.04.20 kl. 18:00 - 19:30

Kom og hør spanskfødte LOF underviser Susana Martos fortælle om Spanien på spansk og på dansk. Her vil fokus være på den dejlige mad, som man spiser i Spanien. Vil du vide hvad forskellen er mellem "Tapas og Pinxtos"? Susana vil også fortælle o...

Se hold og info

Yoga for begyndere - alle aldre - med Vivi i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 28.08.20 kl. 09:00 - 10:10

Yoga for begyndere er for dig, der enten aldrig eller kun få gange har prøvet yoga.Vi vil arbejde med blide stræk, små dynamiske serier, og statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed i kroppen og på åndedræt...

Se hold og info

Bevægelsestræning for kvinder med Kristina på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 26.08.20 kl. 17:15 - 18:45

Ønsker du en kombibation af konditionstræning, let styrketræning og balancetræning er dette hold lige noget for dig.Kristina, som er ergoterapuet, går op i at gøre træningen til en leg. Du kan være sikker på, at du får sved på panden og et smil på...

Se hold og info

Smidighedstræning for alle med Kristina på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 26.08.20 kl. 19:00 - 20:00

Dette hold er godt for alle, hvad enten du bare ønsker lidt mere bevægelighed i hverdagen, ønsker at løsne op i stramme muskler grundet smerter eller hvis du har et ønske, om at kunne komme ned i split 🙂Uanset dit ønske, vil Kristina guide dig me...

Se hold og info

Lær at lave dine egne julehjerter med motiv - julehygge i Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • søndag den 15.11.20 kl. 10:00 - 15:00

Er du vild med at flette julehjerter? Og kunne du tænke dig at sætte dit personlige præg på dem eller glæde én, du holder af med et helt personligt julehjerte?På dette kursus lærer du at lave skabeloner til julehjerter med motiver, som du selv væl...

Se hold og info

Lær at lave dine egne julehjerter med motiv - julehygge i Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • søndag den 29.11.20 kl. 10:00 - 15:00

Er du vild med at flette julehjerter? Og kunne du tænke dig at sætte dit personlige præg på dem eller glæde én, du holder af med et helt personligt julehjerte?På dette kursus lærer du at lave skabeloner til julehjerter med motiver, som du selv væl...

Se hold og info

Styrk kroppen med varieret motion og yoga med Anna Silina i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:40 - 12:10 om tirsdagen

Vi arbejder hele kroppen igennem til musik og varierende solhilsner, hvor vi samtidig får pulsen lidt op undervejs. Derefter dyrker vi varieret yoga i stående og siddende stillinger, som både styrker og smidiggør kroppen.Der afsluttes med en guide...

Se hold og info

Puls, styrke og stabilitet

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:10 - 19:10 om mandagen

En time, hvor vi arbejder med både muskler, hjerne, balance, puls og smidighed. Vi lager forskellige programmer fra gang til gang, så du bliver i bedre form. Vi træner intelligent, så du bliver bedre til at klare en hverdag med færre smerter, f...

Se hold og info

Bevægelsestræning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:30 om onsdagen

Vil du holde formen og få ny energi? På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft, energi, udholde...

Se hold og info

Hatha Yoga hos Gitte Nurup i Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om mandagen

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

Hatha Yoga hos Gitte Nurup i Skælskør

  • Venteliste
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:35 om tirsdagen

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

Kunst og Kongerækken på Vrangen i Kolding (Heldagstur)

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 02.05.20 kl. 07:45 - 20:00

Kolding brillerer med to store udstillinger i 2020 og vi skal besøge dem. PåTrapholt Museum skal vi se og bliver omvist i den anmelderroste udstilling "Sense Me": Test dine sanser, smag en farve, stik hovedet i skyen, besøg en kunstig skov og læg...

Se hold og info

Styrk kroppen med varieret motion med Jeanette i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 05.05.20 kl. 10:00 - 11:30

Styrk kroppen med varieret motion.Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvelser for hele kroppen. Hele kroppen får opmærksomhed: fødder, ben, hofter, bækken, ryg, mave, skulder, arme, hænder, hals og hove...

Se hold og info

Styrk kroppen med varieret motion med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:40 - 12:10 om onsdagen

Kroppen varmes op til glad musik. Med store dynamiske øvelser.  Vi arbejder med forskellige redskaber, håndvægte, redendo bolde, små grønne bolde, ball Stick bolde, stokke, skumfiduser, tøndebånd, step ruller, m.m. Der tages hensyn til skavanker....

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer med Cristina i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:55 - 11:25 om mandagen

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.Gennem min uddannelse hos Dansk Y...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer med Cristina i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:55 - 11:25 om torsdagen

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret.Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.Gennem min uddannelse hos Dansk Yoga...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer med Cristina i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:40 - 13:10 om torsdagen

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret.Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.Gennem min uddannelse hos Dansk Yoga...

Se hold og info

Blid Yoga mod stress med Vivi i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om fredagen

Et hold for dig, der ønsker selvforkælelse og gerne vil have værktøjer til at mindske eventuelle gener.  Holddeltagerne siger: "Ren wellness og selvforkælelse". "Sind og krop kommer til at hænge sammen".Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøve...

Se hold og info

Restorativ yoga med Cristina i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:40 - 13:10 om mandagen

Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af. Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn. Kroppen er understøttet...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer med Cristina i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:10 - 09:40 om mandagen

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret.Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.Gennem min uddannelse hos Dansk Yoga...

Se hold og info

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Har du problemer med din bækkenbund? Svært ved at holde på vandet når du hoster, nyser eller bevæger dig? Eller har en fødsel belastet din bækkenbund for meget?Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvelse...

Se hold og info

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Har du problemer med din bækkenbund? Svært ved at holde på vandet når du hoster, nyser eller bevæger dig? Eller har en fødsel belastet din bækkenbund for meget?Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvelse...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:20 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:50 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 15:10 - 16:30 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 16:40 - 18:00 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:20 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:50 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af bevæ...

Se hold og info

Bagekursus

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • lørdag den 02.05.20 kl. 10:00 - 15:30

Vi bager og smager! OBS: Kurset bliver helt sikkert ikke afholdt d. 28/3 - vi arbejder på at finde en ny dato, sandsynligvis i april. Men hvis du ønsker at deltage kan du roligt tilmelde dig alligevel, så vil du få den nye dato meldt ud så snart v...

Se hold og info

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 25.04.20 kl. 13:00 - 17:00

Summer hovedet når du kommer hjem fra arbejde? Er din lunte kort og din tålmodighed med andre lille? Siger du ja til for meget på arbejde og privat? Er det svært for dig at sætte grænser? Fylder den indre kritiker for meget i dit hoved og i dit li...

Se hold og info

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 25.04.20 kl. 13:00 - 17:00

Meditation og mindfulness - weekendEn weekend med mindfulness, meditation og andre metoder til at passe på dig selv i en travl hverdag.Kom på et to dages minikursus, hvor du får bliver guidet og afprøver forskellige metoder.Mindfulness, pause-tekn...

Se hold og info

Lær at dyrke dine egne grøntsager og krydderurter

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:10 om onsdagen

Vil du gerne dyrke en køkkenhave, men er lidt i tvivl om hvordan du skal gribe det an ?Så er dette kursus for dig. NB 25/3 er virtuel undervisning i lukket facebookgruppeVi vil i løbet af 6 gange i sæsonen komme omkring disse ting blandt andet:Kla...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Varde
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:55 om onsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Varde
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om onsdagen

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Malekursus - Hedensted

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • lørdag den 18.04.20 kl. 09:00 - 14:20

Til foråret kan jeg igen byde på masser af muligheder, for maleoplevelser i Vejle og Hedensted - og som noget nyt i Egtved og Grejs.Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der...

Se hold og info

Malekursus på Mølholm Skole

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • lørdag den 16.05.20 kl. 09:00 - 15:00

Til foråret kan jeg igen byde på masser af muligheder, for maleoplevelser i Vejle og Hedensted - og som noget nyt i Egtved og Grejs. Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad de...

Se hold og info

Malekursus med kunstneren Trine Kandborg

  • Næsten fyldt
  • Egtved
  • Er startet - kl. 16:00 - 19:00 om mandagen

NYT I EGTVED Til foråret kan jeg byde på en maleoplevelser i Egtved Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige. Som udgangspunkt ma...

Se hold og info

Finere gæstemad for finere mænd!!!

  • Næsten fyldt
  • Børkop
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om onsdagen

Dette hold om onsdagen, er dedikeret de mænd, herrer og drenge, der gerne vil imponere gæsterne og måske kæresten eller hustruen :) Det er en rigtig god ide, hvis man ved lidt om hvad de forskellige gryder og pander skal  bruges - med andre ord, i...

Se hold og info

Simply Meditation

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • søndag den 19.04.20 kl. 13:00 - 18:00

Simply Meditation er et sæt lette teknikker, der hjælper med at bringe ro i sindet, skabe indre balance og giver dig mulighed for at opleve mere kærlighed i livet og i dine relationer. Denne enkle praksis skaber ro i sindet på bare 5-15 minutter...

Se hold og info

VANEBRYDERNE i Fjerritslev

  • Ledige pladser
  • Fjerritslev
  • onsdag den 15.04.20 kl. 17:00 - 19:45

  VANEBRYDERNE Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i...

Se hold og info

VANEBRYDERNE i Aabybro

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:45 om torsdagen

  VANEBRYDERNE Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i...

Se hold og info

Litteratur i Pandrup

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:45 om mandagen

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Pandrup Bibliotek.  Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

Turistspansk

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:20 om tirsdagen

·         S S Turistspansk for begyndere   Udgifter til materialer må påregnes. Hvis du af og til rejser til Spanien eller en tur til et land i Sydamerika og vil lære spansk  til situationer som at bede om information,  gå butikker, restaurante...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 25.04.20 kl. 09:30 - 16:50

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 20.03.21 kl. 09:30 - 16:50

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 19.09.20 kl. 09:30 - 16:50

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Håndarbejde upcycling

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 18.04.20 kl. 09:30 - 14:00

Kom og få større bevidsthed om miljø og genbrug!   Kom med 2-5 kg stof, garn ogsnore - lær at genanvende det meste tilnyttige hverdags-produkter. Du får   Info om bæredygtighed og upcycling Inspiration til hvordan stof og g...

Se hold og info

Kunst og Kongerækken på Vrangen i Kolding (Heldagstur)

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 02.05.20 kl. 07:45 - 20:00

Kolding brillerer med to store udstillinger i 2020 og vi skal besøge dem. PåTrapholt Museum skal vi se og bliver omvist i den anmelderroste udstilling "Sense Me": Test dine sanser, smag en farve, stik hovedet i skyen, besøg en kunstig skov og læg...

Se hold og info

Orkis, klassisk smykkekunst Del 1 den 2 - 3 maj. Del 2 den 16 og 17 maj 2020 Greve Borgerhus

  • Ledige pladser
  • Greve
  • lørdag den 02.05.20 kl. 10:00 - 14:30

Nærvær med Orkis, klassisk smykkekunst Del 1 og Del 2 Der er mange veje til glæde, nærvær og ro. Nogle er enkle og kræver ingen forudsætninger - Andre kræver dedikation og træning - som Nærvær med Orkis. I vores orkis kursus genopliver vi en næs...

Se hold og info

Tysk - begynder/let øvede

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:50 om onsdagen

 Tyskundervisning for begyndere og øvede Uanset om du ønsker at lære tysk forud for din rejse, eller fordi du ønsker at genoptage det, er et kursus i tysk på aftenskole en god mulighed. Vi tilbyder tyskundervisning for begynder og let øvede. Tysku...

Se hold og info

We LOF jazz - sammenspil. Østervangsskolen musiklokale.

  • Næsten fyldt
  • Roskilde
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:20 om tirsdagen

Claudio Passilongo underviser i "improvisation", dvs, du kan lære, hvordan du kan bruge dit instrument.   Vi kan spille sammen og alene, samt prøve hvordan man kan spille Jazz Standards, Songs, og i den BE-BOP, HARD BOP, SWING, FUNKY, BOSSA NOVA,...

Se hold og info

Sidste nyt omkring tarmflora I den 14. maj   Søger du viden om Tarmflora. Søger du viden om fødevarerallergi. Søger du viden om hæmorroider. Så læs mere om dette her og du kan få viden om det på Roskilde bibliotek. Du kan også søge viden her. http...

Se hold og info

Orkis, klassisk smykkekunst Del 1 den 9-10 ma.j Del 2 den 6-7 juni 2020. Kildegården OPL.HUS

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • lørdag den 09.05.20 kl. 10:00 - 14:30

Nærvær med Orkis, klassisk smykkekunst Del 1 og Del 2 Der er mange veje til glæde, nærvær og ro. Nogle er enkle og kræver ingen forudsætninger - Andre kræver dedikation og træning - som Nærvær med Orkis. I vores orkis kursus genopliver vi en næs...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:00 om tirsdagen

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Mikado - din PC / Ipad

  • Venteliste
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 15:30 - 19:30 om tirsdagen

(for udviklingshæmmede) Venligst tilmeld dig hos Rie tlf 25 55 74 41 - da den pris du skal betale er kr. 700 og ikke som her nævnt 1.100, skyldes dette et tilskud fra handicaprådet.   Simon og Mads står for PC / IT holdene. Her spiller vi sammen...

Se hold og info

Kostomlægning 1-2-3

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om mandagen

Dette kursus kører online indtil vi atter må mødes igen. Derfor kan du stadig tilmelde dig kurset og komme igang med det samme med din kostomløgning. Efter tilmelding vil du blive kontaktet af underviser Gerda Just og sammen sætter i forløbet igan...

Se hold og info

Salat kursus

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 16.04.20 kl. 17:30 - 20:30

Lækre salater og dressinger: Er du også træt af at bruge de samme opskrifter altid og mangler du inspiration til nye spændende salater - så gå ikke glip af denne mulighed. Vi skal på dette kursus bruge forårets salater - frugt og grøntsager. Vi l...

Se hold og info

Sovse kursus

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 07.05.20 kl. 17:30 - 20:30

Vi laver fond, baserede, opbagte, emulgerede sovse  og selvfølgelig den hjemmelavede bearnaise. Du får tips og ideer til hvis noget går galt. Du lærer den grundige tilsmagning med surt, sødt, salt og bittert. Give smagsfylde med friske krydderurte...

Se hold og info

Guitar - undervisning

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • Er startet - kl. 11:00 - 16:00 om lørdagen

Der undervises på Akustisk eller El- guitar Undervisningen tilrettelægges efter den enkeltes ønske og behov. Der undervises 50 min. a 6 mødegange. Begynder som let øvede alle er velkomne. Undervisningen ligger hver anden lørdag i ulige uger, m...

Se hold og info

Demens Foredrag

  • Ledige pladser
  • Fakse
  • torsdag den 30.04.20 kl. 19:00 - 21:00

Foredraget skaber forståelse, for sygdommens udfordringer og giver forslag til hvad man som pårørende, venner af familien, fagpersonale eller frivillige, kan gøre for personer der er ramt af demens sygdomme. Foredragsholder Gerda Just Hansen har...

Se hold og info

Lav din egen fyldte chokolader udsat til 6/5

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • onsdag den 06.05.20 kl. 17:30 - 21:00

  Med få hjælpemidler lærer du at lave fyldte chokolader, så det kan gøres hjemme i dit eget køkken.  Den tidligere Danmarksmester Nicolaj Wium vil fortælle og vise, hvordan du temperere den mørke chokolade, så den får den helt rigtige glans og k...

Se hold og info

Vanebryderne Hobro - M/K

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:45 om tirsdagen

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske også smide nogle kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Mariagerfjord til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægn...

Se hold og info