"Mad"

267 søgeresultater

Sorter efter

Kurser (267)

Madlavning Brohøj

  • Ledige pladser
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 19:30 om mandagen

Kurset er udelukkene for beboere på Brohøj i Klippinge: Madlavnings kursus  hvor vi på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af sund ernæring. Lille hold med max 7 kursister

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • torsdag den 04.02.21 kl. 18:00 - 21:15

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, m...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Mørkøv
  • torsdag den 14.01.21 kl. 17:15 - 20:45

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, m...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:15 om torsdagen

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, m...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Venteliste
  • Mørkøv
  • torsdag den 24.09.20 kl. 17:15 - 20:45

Hvorfor ikke glæde familien med nye spændende retter? Kurset giver inspiration til madlavning i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i de råvarer, der hører årstiden til. Opskrifterne kan komme fra supermarkedernes tilbudsaviser eller ugebladene, m...

Se hold og info

Mad fra verdens lande med Maria Madum

  • Ledige pladser
  • Asnæs
  • mandag den 05.10.20 kl. 17:00 - 21:00

På dette kursus har vi ladet os inspirere af verdensmad og alle de lækre smagsoplevelser, som man kan opleve på rejser rundt omkring i verden. Tag på en kulinarisk rejse, hvor du kan samle inspiration til at smage på mad fra andre lande - eller...

Se hold og info

"Rigtige mænd laver mad" - øvede

  • Næsten fyldt
  • Væggerløse
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:30 om tirsdagen

Vi bruger klassiske og nye inspirerende opskrifter på forretter, hovedretter, og desserter. Ved at tilsætte krydderier og bruge årstidens grønsager, forvandles de daglige råvarer til specielle og indbydende retter. Der snakkes og hygges om madlav...

Se hold og info

Madlavning for enkemænd - på Sydfalster

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • tirsdag den 29.09.20 kl. 17:30 - 19:30

Madlavningen henvender sig enkemænd som har mistet sin kone, og været tvunget til at spise ” kommunemad ” eller har levet af Mc Donalds og andet junkfood, fordi   konen har ejet køkkenet Hvis du vil have hjemmelavet mad, så skal du lære at lave d...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 1

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • mandag den 05.10.20 kl. 16:00 - 19:00

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 2

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 20:10 om tirsdagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 3

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • torsdag den 24.09.20 kl. 16:30 - 19:30

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 4

  • Venteliste
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:00 - 19:00 om mandagen

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 5

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • tirsdag den 29.09.20 kl. 16:30 - 19:30

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Madlavning VIP Hold 6

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • torsdag den 01.10.20 kl. 16:30 - 19:30

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på  60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af su...

Se hold og info

Grøn ny mad

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • torsdag den 08.10.20 kl. 18:00 - 21:30

    Kostvejleder/madlavnings lærer Ulla Glipman Jensen tilbyder nyt 4 ugers hold. Vi skal lave hovedretter og deserter. Du vil blive introduceret til vegansk og vegetarisk kost. Du vil prøve nye måder at lave velsmagende, farverige og meget næren...

Se hold og info

Mad til hverdag og fest

  • Næsten fyldt
  • mandag den 05.10.20 kl. 18:00 - 21:45

Mad til hverdag og fest. Datoer: 5/10, 19/10, 2/11, 23/11 og 7/12 2020 Datoer: 11/1, 8/2, 22/2, 8/3 og 22/3 2021   Der tilberedes  retter med udgangspunkt i årstidens råvarer og ønsker fra holdets deltagere vil vi tilberede traditionelle og utradi...

Se hold og info

Madhold for mænd

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:00 om torsdagen

Mænd laver madMadlavningskursus for mænd. Har du lyst til at lære noget nyt om mad og få idéer til at sammensætte dit måltid på en anden måde? På dette hold vil du forstå, hvad der passer til en god kotelet eller en dejlig bøf og udvide dit repert...

Se hold og info

Sidst vandt Donald Trump til manges overraskelse det amerikanske valg. Kan han gøre det igen? Kom og deltag i vores spændende 'USA Valgkampsfest' fredag den 30. okt. med topaktuelt foredrag og debatmøde - i selskab med USA-analytiker og prisvinden...

Se hold og info

Sidst vandt Donald Trump til manges overraskelse det amerikanske valg. Kan han gøre det igen? Kom og deltag i vores spændende 'USA Valgkampsfest' tirsdag den 27. okt. med et topaktuelt foredrag og debatmøde om USA-valget - i selskab med USA-analyt...

Se hold og info

Klaver - rytmisk (Musikskolen)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 09:00 - 11:35 om torsdagen

Lær at spille klaver. Du kan få glæde af det resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen  indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.Undervisningen på klaverho...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:30 om mandagen

Kom og bliv inspireret til hverdagens madlavning. Vi laver mad  ud fra sæsonens råvarer. Man kan selv være med til at vælge, hvilke retter vi skal tilberede. Alle kan deltage uanset kundskaber; det handler om at have det sjovt og hyggeligt i kø...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Møldrup
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om tirsdagen

Kom og leg med i køkkenet og lær at lave mad til både hverdag og festligheder.Vi vil hver gang sammen lave en 3-retters menu. Vi vil engang i mellem hente inspiration fra andre landes køkkener samt inspirere hinanden. Vi vil arbejde med friske råv...

Se hold og info

Mad & mænd

  • Ledige pladser
  • Vadum
  • tirsdag den 29.09.20 kl. 17:30 - 20:40

Mad for mænd i Vadum er for dig, der har "snust" lidt til et køkken og madlavning, således at du ikke er på helt bar bund. Underviser Anne-Dorthe Lund står bag opskrifter og retterne I skal lave, men kursisternes ønsker indgår i hendes planlægning...

Se hold og info

Madlavning for mænd med Erik Rygaard

  • Ledige pladser
  • Høng
  • tirsdag den 06.10.20 kl. 18:30 - 20:45

Begyndere og øvede kan her få gode ideer, så den daglige mad bliver sund, lækker og afvekslende, hvorefter vi nyder de retter, vi har fremstillet.  Og så rigeligt smør...  Der må påregnes udgifter til maden.

Se hold og info

Tapas med Maria Madum

  • Ledige pladser
  • Føllenslev
  • mandag den 09.11.20 kl. 17:00 - 21:00

                        Vi skal nørde lidt med det spanske begreb…..Tapas. Vi vil lave forskellige variationer over emnet, ,med både grønsager, fisk, ost og svine/oksekød. Vi skal selvfølgelig nyde ”frugten”af det hårde arbejde med et lille gl...

Se hold og info

Lav mad med tang

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • torsdag den 08.10.20 kl. 17:00 - 21:00

Afholder I ikke mandlavningskurser med tang?    Dette spørgsmål har Dansk Tang og LOF fået flere og flere gange de seneste måneder.  Så nu er det muligt at komme i køkkenet og arbejde havets grøntsager. I efteråret og vinteren vil det derf...

Se hold og info

Romersk Vellevned - Mamma Mias livretter

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • onsdag den 24.03.21 kl. 18:00 - 22:00

Velkendt og vanedannende succes i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning af eksperterne Hanne Birgitte og Anders Grøndahl, der efte...

Se hold og info

Romersk Vellevned

  • Venteliste
  • Rungsted Kyst
  • Er startet - kl. 18:00 - 22:00 om onsdagen

Velkendt og vanedannende succes i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning af eksperterne Hanne Birgitte og Anders Grøndahl, der efte...

Se hold og info

Madlavning for mænd i Hvide Sande

  • Næsten fyldt
  • Hvide Sande
  • mandag den 19.10.20 kl. 18:00 - 20:45

Kom og lav dejlig mad med alt godt fra havet. Der kræves ingen forudsætninger ud over lysten til at lave mad og lysten til at høre en god historie undervejs.   

Se hold og info

Sovsekongerne

  • Næsten fyldt
  • Skjern
  • torsdag den 29.10.20 kl. 18:00 - 20:45

Her laver vi mad efter klassiske danske opskrifter. Vi prøver an med flæstesteg med sprød svær, hakkebøf med bløde løg, stegt kylling med agurkesalat  og meget andet. Og vi laver selvfølgelig også den gode velsmagende sovs. Der betales for råvar...

Se hold og info

God mad til dig med diabetes eller overvægt

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 22.10.20 kl. 18:00 - 20:45

Her lærer vi, at bordets glæder  også  indbefatter  sund slankemad.   Vi vil lave dejlig velsmagende mad af gode råvarer. Opskrifterne er  velegnede til folk med diabetes og til  folk der vil tabe sig. Det kan være en fordel, hvis man tilmelder...

Se hold og info

Mad med insekter

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • tirsdag den 06.10.20 kl. 18:00 - 20:45

Har du lyst til at få udfordret dine fordomme og dine smagsløg? Så kom  og  bliv  klog på  det  nyeste  indenfor madlavning.  Vi laver almindelig mad, som vi garnerer med  frysetørrede insekter tilberedt på forskellig vis. Tag dine venner med og f...

Se hold og info

Mad med insekter

  • Ledige pladser
  • Skjern
  • onsdag den 07.10.20 kl. 18:00 - 20:45

Har du lyst til at få udfordret dine fordomme og dine smagsløg? Så kom  og  bliv  klog på  det  nyeste  indenfor madlavning.  Vi laver almindelig mad, som vi garnerer med  frysetørrede insekter tilberedt på forskellig vis. Tag dine venner med og f...

Se hold og info

Italiensk mad

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 01.10.20 kl. 18:00 - 20:45

Italiensk mad er pasta, pesto, pizza, tomater, tortelline, tiramisu og meget andet. Vi kan ikke nå det hele på en aften, men du får helt sikker nogle sikre velsmagende opskrifter med hjem.

Se hold og info

Græsk mad

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 08.10.20 kl. 18:00 - 20:45

Græsk mad er en del af det sunde middelhavskøkken, og så smager det jo helt fantastisk. Hvis er du fan af hvidløg, feta, oliven og masser af krydderier så er dette kursus for dig

Se hold og info

Madlavning - for kvinder og mænd - Padborg

  • Venteliste
  • Padborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:40 om tirsdagen

Bliv bedre til at lave mad – få inspiration til spændende retter til både hverdag og fest. Dette madlavningskursus henvender sig til kvinder og mænd med lyst til i hyggeligt fællesskab med andre at lære at lave lækre og velsmagende retter. Und...

Se hold og info

Herregod mad - Sønderborg

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 17:45 - 20:55 om mandagen

Du er mand, og du elsker mad. På dette kursus skal vi sammen tilberede lækre, velsmagende retter med friske råvarer med udgangspunkt i opskrifter på sund og velnærende mad, der er nemme at lave. Her får du fif til hvordan at tilsætte krydderier...

Se hold og info

Mad for mænd - Sønderborg

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:40 om tirsdagen

Herrehygge og madlavning på højt plan.

Se hold og info

Mad for kræsne mænd - Aabenraa

  • Næsten fyldt
  • Aabenraa
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:10 om torsdagen

Vi laver en mellemting mellem det fransk landkøkken og dansk kromad.

Se hold og info

Madlavning og bagning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Egtved
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:45 om mandagen

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave.Vi har også gang i dejfadet en gang imellem, så der laves gode brød til f.eks. morgenbordet. Vi har det sjovt og hyggeligt på...

Se hold og info

Madlavning og bagning for mænd

  • Ledige pladser
  • Egtved
  • onsdag den 07.10.20 kl. 18:30 - 21:45

Vi laver mad efter - og med årstidens råvarer-  og sammensætter menu udfra hvad kursisterne har lyst til at lære at lave.Vi har også gang i dejfadet en gang imellem, så der laves gode brød til f.eks. morgenbordet.Vi har det sjovt og hyggeligt på...

Se hold og info

Madkursus for Versalift

  • Venteliste
  • Farsø
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:15 om tirsdagen

Første gang påtænkes en god bøf, hjemmelavet bairnaise, håndskårne pommes fritter samt en let salat, måske bage et brød som man vil kunne bruge til koldhævning som morgenbrød eller sandwich til det fillet der måske er i overskud, de næste gange vi...

Se hold og info

Køkkenkunst

  • Næsten fyldt
  • Langå
  • tirsdag den 29.09.20 kl. 18:00 - 21:40

4 aftener med inspiration til dine gæstemiddage. Få masser af  inspiration og nye ideer til madlavningen. Kevin Nielsen, som ejer Norevent Randers, vil styre de lærerige aftener, hvor vi under professionel vejledning vil tilberede en 4-retters men...

Se hold og info

Mad der smager

  • Næsten fyldt
  • Gilleleje
  • tirsdag den 29.09.20 kl. 17:30 - 21:45

Romersk Vellevned med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • mandag den 18.01.21 kl. 18:00 - 22:00

Romersk vellevned Mad & Vin fra Italien med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i R...

Se hold og info

Romersk Vellevned med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • mandag den 26.10.20 kl. 18:00 - 21:45

Romersk vellevned Mad & Vin fra Italien med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl Tre aftener for Rom-gale livsnydere. Hver gang tilbereder vi en serie lækkerier fra det ægte romerske køkken, præcis sådan som Hanne Birgitte og Anders' kokkevenner i R...

Se hold og info

Enkel, rustik & prisvenlig mad

  • Ledige pladser
  • Skive
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:45 om onsdagen

Her laves enkel, rustik, velsmagende og prisvenlig mad, der er nemt at tilberede. Kurset er for alle - uanset alder og køn - og for nybegyndere og let øvede.  Vi skal hygge os sammen og starter med en madplan, som kan udvikle sig hen ad vejen......

Se hold og info

Flødebolle kursus

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • onsdag den 18.11.20 kl. 17:30 - 20:30

Lær at lave flødebollerVi laver marcipanbunde og skum med forskellig smag og evt. fyld, så dine personlige flødeboller får den smag du kan lide.Flødebollerne overtrækkes med chokolade og pyntes.Vi udveksler vores erfaring og gode ideer.Du får s...

Se hold og info

Antiinflammatorisk kost - Workshop

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • lørdag den 14.11.20 kl. 10:00 - 13:30

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Antiinflammatorisk kost - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 14.11.20 kl. 15:00 - 18:30

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Kødfrie dage - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 03.10.20 kl. 10:00 - 13:00

Hvorfor ikke have kødfrie dage på ugens madplan? Lær at lave lækker, sund og simpel mad uden kød. På kurset lærer du nye vegetariske retter og får inspiration til kødfrie måltider. Du behøver ikke at være vegetar for at deltage på dette kursus, me...

Se hold og info

Diabetes 2-kost - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 24.10.20 kl. 10:00 - 13:00

Workshop for type 2-diabetikere og bekendte hertil. Her vil du få inspiration til lækker og varierende mad, der lever op til anbefalingerne for diabetes 2-kost. Der er ikke nødvendigvis noget, der er forbudt at spise, men der er mange måder at spi...

Se hold og info

Antiinflammatorisk kost - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 23.01.21 kl. 10:00 - 13:30

Du får en indsigt i, hvad mad kan gøre for kroppen. En spændende workshop, der starter med et oplæg om antiinflammatorisk kost, efterfølges af spørgsmål/svar, og slutter med madlavning, så du kan prøve kosten på egen krop. Workshoppen er for perso...

Se hold og info

Sund hverdagsmad

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 17:15 - 20:15 om tirsdagen

På "Sund hverdagsmad" lærer du at lave sund, nem og lækker mad. Fokus er på mange grøntsager i måltidet uden en fanatisk tilgang til kosten. Du får inspiration til aftensmad, morgenmad, madpakker og mellemmåltider. Du får undervisning i, hvordan...

Se hold og info

Japansk aften

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • tirsdag den 03.11.20 kl. 18:00 - 21:30

En aften med Japanske Momoko Døssing hvor du får mulighed for at smage Japanske retter, tale madkultur med Momoko og de øvrige deltagere, samt lære nogle få Japanske gloser og sætninger.LOF udbyder Sushi kursus med Momoko, hvor du selv skal i køkk...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Venteliste
  • Viborg
  • lørdag den 26.09.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • lørdag den 24.10.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 28.11.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 12.12.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

Mexikansk aften

  • Ledige pladser
  • Kjellerup
  • onsdag den 25.11.20 kl. 17:00 - 20:30

På dette hold vil vi lave en rigtig lækker mexicansk middag bestående af forret: ceviche med fisk, efterfulgt af hjemmelavede burritos med kylling og mole.Så find dit forklæde frem og kom og lær at lave spicy mexicansk mad på en enkelt aften. Udgi...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • mandag den 26.10.20 kl. 17:00 - 19:45

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og smide nogle overflødige kilo?Deltag i VANEBRYDERNE, et tilbud til dig, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning. Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 le...

Se hold og info

Free Form hækling

  • Ledige pladser
  • Kjellerup
  • lørdag den 24.10.20 kl. 13:00 - 16:00

Frihækling er for dig der godt kunne tænke sig at lære at hækle uden opskrift og eksperimentere med hvad maskerne kan, når man ikke lige har en plan. Frihækling er en mere kreativ og intuitiv version af traditionel hækling. Det kan være dejlig bef...

Se hold og info

Japansk aften

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • tirsdag den 06.10.20 kl. 18:00 - 21:30

En aften med Japanske Momoko Døssing hvor du får mulighed for at smage Japanske retter, tale madkultur med Momoko og de øvrige deltagere, samt lære nogle få Japanske gloser og sætninger.LOF udbyder Sushi kursus med Momoko, hvor du selv skal i køkk...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 01.11.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus.Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt.F...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 15.11.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus.Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt.F...

Se hold og info

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 10.10.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus.Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt.F...

Se hold og info

Morgengymnastik for seniorer

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om fredagen

I bedste Kaptajn Jespersen stil byder vi på morgen gymnastik i den gamle Værfts Hal. Holdet består af en let opvarmning og derefter kommer vi rundt om hele kroppen. Der vil være bøj, stræk og rytmiske øvelser. Alle kan deltage uanset hvilken form...

Se hold og info

Bryg dit eget mjød

  • Ledige pladser
  • Lem St
  • lørdag den 03.10.20 kl. 10:00 - 14:00

Kom godt i gang med at brygge din egen mjød under kyndig vejledning af 2 passionerede bryggere. Mjød er brygget på honning. Derudover kan man tilsætte gær og diverse smagsstoffer. Der er derfor utallige varianter, og du har nu muligheden for at la...

Se hold og info

Ølsmagning for kvinder

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • mandag den 09.11.20 kl. 19:00 - 21:35

Kan kvinder drikke øl?Selvfølgelig kan de det. Så tag din søster eller din veninde med og deltag i et anderledes og inspirerende kursus.Her bliver I  præsenteret for 6 øl fra Bl.a. Belgien, Holland og Danmark. Undervejs fortæller Michael  historie...

Se hold og info

Keramik – (Jule)træer i pladeteknik

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • lørdag den 24.10.20 kl. 10:00 - 13:00

Weekendkursus – (jule)træer i keramik Juletræer - eller bare træer. Vi gør brug af pladeteknik og laver et sæt i forskellige størrelser. Vi arbejder med stentøjsler, som tåler frost, så træerne kan bruges både inde og ude for eksempel med l...

Se hold og info

Keramik – Lav små ting i pladeteknik og modellering

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 14.11.20 kl. 10:00 - 14:00

Weekendkursus – Lav små ting i pladeteknik og modellering Mangler du en god julegaveidé eller savner du at være kreativ - måske med en du kender, så er "Lav små ting i keramik" måske noget for dig. Vi arbejder i pladeteknik eller modeller...

Se hold og info

Keramik – Modellering af ting til haven

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • Er startet - kl. 10:00 - 16:00 om lørdagen

Weekendkursus - Keramik til haven Vi vil modellere stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:20 - 17:50 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:50 - 14:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:00 om onsdagen

Tit når man har ondt i ryggen – er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men det er lige modsat, din ryg skal smøres og røres dagligt. Vi arbejder med bevidstgørend...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om mandagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen

Tit når man har ondt i ryggen – er mange tilbøjelig til at sætte sig i en stol og sige nej til aktivitet, fordi mange tror aktivitet gør problemet værre. Men det er lige modsat, din ryg skal smøres og røres dagligt. Vi arbejder med bevidstgørende,...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:40 - 14:10 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:20 - 19:50 om tirsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Basistræning for personer med knogleskørhed med Heidi på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:00 om mandagen

Træningen er målrettet udfra anbefalinger for osteoporose- / osteopeniramte. Der bruges forskellige redskaber i træningen blandt andet stor/lille bold, måtter m.m. Vi starter altid med let opvarmning, lidt dans og træning til hele kroppen samt f...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:40 - 16:10 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om torsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:50 - 12:20 om fredagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning - med store bolde ved Kristina på Fabrikken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om onsdagen

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved bl.a. at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstr...

Se hold og info

Mad for mænd - Sønderborg

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • tirsdag den 06.10.20 kl. 18:00 - 21:40

Herrehygge på højt plan.

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om mandagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:45 om onsdagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Sund mad med én hånd - for apoplexiramte m.fl.

  • Venteliste
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 17:15 om onsdagen

For dig der har følger efter hjerneblødning, blodprop o. lign. Målet med kurset er, at du som deltager erhverver dig færdigheder i at lave sund mad med én hånd. En vigtig del er at få brugbare opskrifter på spændende og enkel mad, og i undervi...

Se hold og info

Styr på julemiddagen - sådan kommer du ustresset gennem den 24/12

  • Ledige pladser
  • Varde
  • mandag den 02.11.20 kl. 17:00 - 21:45

Denne aften laver vi en julemiddag bestående af:Langtidsstegt andestegFlæskestegHvide kartoflerBrune kartofler Brun sovsRødkålRisalamende og kirsebærsovsVi gennemgår hele processen, og arbejder så alle er med på alle delelementer i et julemåltid....

Se hold og info

Madlavning Uldum skole - for mænd

  • Venteliste
  • Uldum
  • tirsdag den 06.10.20 kl. 18:30 - 21:30

Holdet starter denne sæson op, med en ny underviser, og det er intet mindre end Jeanette Sørensen der faktisk er fra lokalområdet - nærmere betegnet Hvirring - men Jeanette er måske bedre kendt som en af deltagerne fra TV programmet Master Chef. H...

Se hold og info

EKSTRA HOLD - Kjeld`s finere madmænd !!

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om mandagen

EKSTRA HOLD - pga stor efterspørgsel, har vi oprettet dette mandagshold........og holdet er dedikeret de mænd, herrer og drenge, der gerne vil imponere gæsterne og måske kæresten eller hustruen :) Det er en rigtig god ide, hvis man ved lidt om hva...

Se hold og info

Bryg dit eget øl

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • søndag den 08.11.20 kl. 10:00 - 16:00

Underviseren på dette spændende brygkursus, er Klaus Ankerstjerne Eriksen fra Magtenbølle Honning & Mjød.Klaus har råvarerne med til godt øl, som vi brygger på hans bryganlæg, og han tager en god opskrift på en pale ale med, som vi skal brygge. I...

Se hold og info

Har du rygproblemer eller andre lidelser - hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Smørum
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

  Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelsessystemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstrænin...

Se hold og info

Har du rygproblemer eller andre lidelser - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • mandag den 04.01.21 kl. 10:00 - 11:30

  Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelsessystemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstrænin...

Se hold og info

Styrketræning for kvinder og mænd - Vær god ved dig selv og din krop

  • Ledige pladser
  • torsdag den 07.01.21 kl. 15:00 - 16:30

Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vejl...

Se hold og info

Styrketræning for kvinder og mænd - vær god ved dig selv og din krop

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om torsdagen

Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vejl...

Se hold og info

Litteratur

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • torsdag den 29.10.20 kl. 19:00 - 20:40

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Aabybro Bibliotek. Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

Litteratur

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • tirsdag den 27.10.20 kl. 15:00 - 16:40

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Aabybro Bibliotek. Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

Litteratur i Pandrup

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • torsdag den 22.10.20 kl. 17:00 - 18:40

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Pandrup Bibliotek.  Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

Akvarel weekend ved Alek Krylow

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • lørdag den 14.11.20 kl. 10:00 - 16:00

   Akvarelweekend 14.-15. november 2020 Lørdag kl. 10-16 og søndag kl. 9-16 Emnet denne gang er blomster - maler man blomster?  Medbring gerne selv blomster - hvis ikke friske - så evt. kunstige!  Gode skitsebøger kan købes på kurset.  Der bliver...

Se hold og info

VANEBRYDERNE i Aabybro

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • torsdag den 01.10.20 kl. 17:00 - 19:45

  VANEBRYDERNE Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i...

Se hold og info

Seniordans i Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:00 om mandagen

Seniordans er nem og sund motion, der giver livsglæde, godt humør og hyggeligt samvær, det styrker blodomløb, hjerte og ikke mindst hjernen. Alle kan deltage – der danses ikke med fast partner. Prisen er en specialpris for seniorer Hjælpelærer: An...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Venteliste
  • Nykøbing F
  • søndag den 27.09.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Næsten fyldt
  • Søllested
  • søndag den 11.10.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 25.10.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 08.11.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 22.11.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 06.12.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Færdselrelateret Førstehjælp - Kørekort - Weekendkursus

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 20.12.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgåes de nødvendige teoretiske og praktisk...

Se hold og info

Middelhavskost

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • torsdag den 22.10.20 kl. 17:00 - 20:40

Torsdag d. 22. oktober kl. 17:00 til 20:00 i Skole køkkenet på Store Heddinge skole   Frants Pedersen fra " From Italy" vil fortælle om sine egne erfaringer og sit kendskab til den gode olivenolie. Den gode olivenolie gør vidundere for din krop...

Se hold og info

Fransk for øvede

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 30.09.20 kl. 18:30 - 20:20

Fransk for fortsættere Med udgangspunkt i lærebøgerne "Franskbogen" og "Øvehæfte" af Vibeke Gade skal vi læse en roman " Le Grand Cahier" skrevet på fransk, men bearbejdet til undervisning, med gloser og opgaver. Undervisningen er onsdage på St...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 10.03.21 kl. 17:00 - 20:40

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Kostomlægning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 08:20 om onsdagen

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

STOTT PILATES for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • torsdag den 24.09.20 kl. 08:30 - 09:50

STOTT PILATES® er en af verdens førende og mest anerkendte pilatesdiscipliner – også kendt som klinisk pilates – som på verdensplan pga. sine skånsomme og rolige bevægelser bliver anvendt og anbefalet af læger og fysioterapeuter til at styrke krop...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 20.03.21 kl. 09:30 - 16:50

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andr...

Se hold og info

Ærø-Sokke-Workshop

  • Ledige pladser
  • Gilleleje
  • søndag den 01.11.20 kl. 10:00 - 16:00

  Workshop - En søndag med 65 par sokker   Kom og få inspiration til at strikke sokker som i: Gamle dage Japan Estland   Mønstre og teknikker kan bruges til meget andet end sokker blandt andet: pulsvarmere, skosåler og kanter på trøjer.   Workshop...

Se hold og info

OnsdagsTræf - foredragsrække

  • Venteliste
  • Gilleleje
  • onsdag den 23.09.20 kl. 15:00 - 17:00

Velkommen i LOF til en ny sæson OnsdagsTRÆF, hvor vi i godt selskab lytter til en række personer, som har noget på hjertet. Mennesker, der har et interessant job, en historisk viden eller har været på spændende rejser, som de gerne vil dele med os...

Se hold og info

Lav "mormormad" med et lækkert tvist

  • Venteliste
  • Hejnsvig
  • torsdag den 24.09.20 kl. 18:30 - 21:45

Vi mødes 6 x men der er kun underviser på følgende datoer:24. september & 8. oktober & 29. oktober. Afregning af produkter til madlavning foregår til underviser.Kontaktperson: skoleleder Lise Nielsen tlf: 71 95 77 55

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Ledige pladser
  • Sønder Omme
  • mandag den 19.10.20 kl. 18:30 - 21:15

Sund & Grøn med Claus Dalby

  • Ledige pladser
  • Billund
  • onsdag den 18.11.20 kl. 19:00 - 21:00

Debatskabende arrangement i samarbejde med Billund bibliotekerne. I marts 2018 valgte Claus Dalby at tage (grydeskeen) i den anden hånd og lægge kosten om. Den alt for fede og søde mad blev erstattet af ikke alene sunde, men også smukke salater, s...

Se hold og info

Sund hverdagsmad

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • tirsdag den 29.09.20 kl. 16:30 - 19:30

(for udviklingshæmmede) Vi laver sund hverdagsmad sammen med Bibi  -  Tilmelding skal ske på Cafeèn. LOF har været så "heldige" at modtage et tilskud til betaling af produkterne for madlavningen.

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 05.10.20 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 30.11.20 kl. 10:00 - 11:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 05.10.20 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • mandag den 30.11.20 kl. 12:00 - 13:30

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • tirsdag den 03.11.20 kl. 15:00 - 16:15

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København S
  • mandag den 09.11.20 kl. 13:30 - 15:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • fredag den 13.11.20 kl. 14:30 - 16:00

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:30 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Næsten fyldt
  • Frederiksberg
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:15 om tirsdagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • København S
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om mandagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

Efterfødsel og babymotorik

  • Ledige pladser
  • Frederiksberg
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om fredagen

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres. Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • tirsdag den 20.10.20 kl. 10:15 - 11:45

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en operat...

Se hold og info

(-H) Yoga efter kejsersnit

  • Ledige pladser
  • København N
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:45 om tirsdagen

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en operat...

Se hold og info

Guitar - undervisning

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:35 om lørdagen

Der undervises på Akustisk eller El- guitar Undervisningen tilrettelægges efter den enkeltes ønske og behov. Der undervises 50 min. a 7 mødegange. Begynder som let øvede alle er velkomne. Undervisningen ligger hver anden lørdag i ulige uger, me...

Se hold og info

Det veganske køkken - Workshop

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 16.01.21 kl. 10:00 - 13:00

På kurset laver vi veganske retter, der er sunde, nærende, mætter og lever op til anbefalingerne. Kurset er for dig med fødevareallergier, for dig med lyst til  inspiration til kødfrie dage, for dig, der er veganer, eller for dig, der blot ønsker...

Se hold og info

Partners Turnering

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 01.11.20 kl. 11:00 - 17:00

PARTNERS-TURNERING I FREDERIKSSUND Elsker du også at spille Partners, så kan du nu komme til turnering i Frederikssund og få spillet minimum 2 spil sammen med og imod andre Partners-entusiaster. I denne turnering kan 32 par stille op og kæmpe om...

Se hold og info

Fyldte chokolader med honningkaramel o.l. - lørdagsworkshop/kursus

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 05.12.20 kl. 10:00 - 14:30

Fyldte chokolader kan umiddelbart virke som noget, der vil tage år at lære. Det er dog slet ikke så svært og stoltheden kender ingen grænser, første gang man serverer et stykke chokolade med en blød honnnigkaramel, til kaffen. Der laves 5-7 forske...

Se hold og info

Tilskæringsweekend - lav din egen overdelsgrundform m/k

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 10.10.20 kl. 10:00 - 16:30

Denne weekend lærer du at tage de rigtige mål og hvordan du skal lave din egen grundform. Du skal lære at lave en overdelsgrundform med ærmer. Hvis du kan nå det, laver kvinderne også en nederdel. Mændene fortsætter med en t-shirtgrundform. Vi sta...

Se hold og info

Tilskæringsweekend - lav din egen buksegrundform m/k

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 23.01.21 kl. 10:00 - 16:30

Denne weekend lærer du at tage de rigtige mål og hvordan du skal lave din egen buksegrundform. Hvis du kan nå det, kan du fortsætte med en buksegrundformsvariant, fx med vidde eller shorts. Vi starter med at lave din grundform i 1/4 størrelse. Der...

Se hold og info

Tilskæringsweekend - lav dine egne mønstre m/k

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 10.04.21 kl. 10:00 - 16:30

Denne weekend lærer du at lave varianter ud fra de grundforme, som du tidligere har lavet på et af de to tidligere weekendkurser. Det er vigtigt, at du lærer hvordan principperne er i tilskæring, og fx hvordan du kan bruge og variere indsnit, lave...

Se hold og info

Tilskærings-weekendhold – lav din egen overdelsgrundform

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 31.10.20 kl. 10:00 - 16:30

Denne weekend lærer du at tage de rigtige mål og hvordan du skal lave din egen grundform. Du skal lære at lave en overdelsgrundform med ærmer. Hvis du kan nå det, laver kvinderne også en nederdel. Mændene fortsætter med en t-shirtgrundform. Vi sta...

Se hold og info

På ferie med din smartphone

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • torsdag den 08.10.20 kl. 19:00 - 20:30

    På ferie med din smartphone.   Din telefon er et af historiens mest avancerede redskaber. Udnyt den maksimalt på din ferie, herhjemme eller i udlandet! Vi ser på transport, indkvartering, vejret, at finde vej, Internet og sikkerhed, at gør...

Se hold og info

Tilskærings-weekendhold - lav din egen buksegrundform

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • lørdag den 20.03.21 kl. 10:00 - 16:30

Denne weekend lærer du at tage de rigtige mål og hvordan du skal lave din egen grundform. Du skal lære at lave en overdelsgrundform med ærmer. Hvis du kan nå det, laver kvinderne også en nederdel. Mændene fortsætter med en t-shirtgrundform. Vi sta...

Se hold og info

Insekter på menuen som hverdagsmad

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 19.10.20 kl. 19:00 - 20:00

Charlotte Bay fra Bug Amok holder foredrag og byder på smagsprøver.Insekter er en fremragende smagsgiver, og de er nogle af nutidens hypede råvarer i den gastronomiske verden. Men alligevel er det ikke helt naturligt for alle at spise insekter. To...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:20 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:50 om mandagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 15:10 - 16:30 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 16:40 - 18:00 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Portvinssmagning

  • Venteliste
  • Holbæk
  • tirsdag den 27.10.20 kl. 19:00 - 21:30

Vi skal smage syv portvine fra to forskellige portvinshuse; Coimbra de Matoos og Alves de Sousa. Begge portvinshuse er højt præmierede, velrenommerede og helt særlige, fordi vi har eneretten på importen til Danmark. Du møder altså her en unik...

Se hold og info

Camino vandring

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • lørdag den 13.03.21 kl. 10:00 - 13:00

Drømmer du om at gå en camino i år - eller i fremtiden? En vandretur med fred og frihed, ensomhed og fællesskab, udfordringer og oplevelser for livet. Kom og få gode råd og vejledning, samt tid til at få svar på alle dine spørgsmål. -Hvilken ca...

Se hold og info

Afspænding og bevægelse, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om torsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Afspænding og bevægelse, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om fredagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Knogleskørhed - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:10 - 12:40 om torsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:20 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:50 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Yogafestival 2021

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 05.06.21 kl. 09:00 - 19:50

Holstebro-Struer-Lemvig  Yogafestival 2020 Yogafestivalen skal være en årligt tlbagevendende begivenhed, hvor du skal kunne opleve yogaens mange forskellige former, og få muligheden for at mærke, hvad der passer bedst lige netop til dig. Her vil...

Se hold og info

Yogaferie på Kreta

  • Ledige pladser
  • torsdag den 24.09.20 kl. 07:00 - 07:45

Tag med på yogaferie i sydens sol og varme,- vi laver yoga hver dag på fantastisk tagterrasse lige ud til havet. Afrejse fra Billund torsdag  den 24. september  kl. 0700 med ankomst Kreta kl. 1130. Hjemrejse 1.oktober kl. 1250 med ankomst til Bil...

Se hold og info

Efterårshøjskolen - viden, oplevelser, refleksion og netværk

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:00 om lørdagen

EFTERÅRSHØJSKOLE - med NYT netværk, NY viden, NYE venskaber.Kom med til vores nye tiltag med en efterårshøjskole i Køge - og få ny viden, oplevelser, refleksion og netværk. Her vil du møde nye mennesker, som du kan snakke med, udforske områder med...

Se hold og info

Forårshøjskolen - viden, oplevelser, refleksion og netværk

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 16.01.21 kl. 10:00 - 15:00

FORÅRSHØJSKOLE - med NYT netværk, NY viden, NYE venskaber.Kom med til vores nye tiltag med en forårshøjskole i Køge - og få ny viden, oplevelser, refleksion og netværk. Her vil du møde nye mennesker, som du kan snakke med, udforske områder med og...

Se hold og info

Engelsk - Konversation

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • torsdag den 08.10.20 kl. 11:45 - 13:15

De fleste danskere har lært engelsk, men de færreste vedligeholder det via tale med andre mennesker, og først når man skal på ferie kommer behovet der igen. Dette tilbud foregår på engelsk, hvor vi vil anvende artikler om forskellige emner og...

Se hold og info

Hjemmelavet SUSHI

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • tirsdag den 17.11.20 kl. 18:00 - 21:30

Rigtig mange er kommet til at elske Sushi, og LOF giver dig nu muligheden for at lære kunsten, at lave din egen Sushi middag hjemme i eget køkken. Momoko har denne aften koncentreret sig om Nigiri og Sushi rulle, hvor du udover teknikken lærer...

Se hold og info

Lav din egen kryddersnaps fra bunden

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 07.10.20 kl. 19:00 - 21:30

Denne 2 dages workshop fokuserer på det at lave sin egen kryddersnaps, baseret på urter du selv kan finde ude inaturen eller i supermarkedet.Vi starter med at gennemgå de mest grundlæggende og enkle regler for at lave sin egen brændevin.Herunder h...

Se hold og info

Komponér din egen julesnaps

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 04.11.20 kl. 19:00 - 21:30

Denne workshop fokuserer på det at lave sine egne julesnapse, baseret på urter du kan finde ude i naturen eller i supermarkedet. Vi prøvet på kurset forskellige julesnapsetyper, de ingredienser der kan bruge og giver dig ny inspiration til egen...

Se hold og info

Thai supper

  • Ledige pladser
  • Kjellerup
  • onsdag den 11.11.20 kl. 17:00 - 20:30

På denne aften skal  vi lave spicy thaisuppe med koriander og kylling.Jeg vil vise jer de enkle ,men meget smagsfyldte supper som man nemt kan lave i hverdagen. Alle kan deltage. Udgift til råvarer ca.  80 kr. pr. deltager betales direkte til unde...

Se hold og info

Et malekursus for dig, der ikke kan male

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 26.09.20 kl. 09:00 - 14:00

Et malekursus for dig, som har et ønske om at kunne udtrykke dig gennem farver og billeder, men måske ikke tror du kan.Kurset tager  udgangspunkt i en overbevisning om, at alle kan tegne og male, og der skal ikke præsteres noget, man skal bare vær...

Se hold og info

Et malekursus for dig, der ikke kan male - fortsættere

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 14.11.20 kl. 09:00 - 14:00

Har du lyst til at lære at male, eller vil du lære mere - så kunne dette malekursus måske være noget for dig. Har du deltaget på et af Elin Pausewangs weekendkurser, er dette en opfriskning af det, du har lært, og en måde at komme videre med dit e...

Se hold og info

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 23.09.20 kl. 17:00 - 19:45

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og smide nogle overflødige kilo?Deltag i VANEBRYDERNE, et tilbud til dig, som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning. Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 le...

Se hold og info

Opkald fra Mælkevejen

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • onsdag den 04.11.20 kl. 19:00 - 21:30

En samtale med Bjørn Poulsen om nogle af livets store temaer.Bjørn Poulsens debutroman ”Opkald fra Mælkevejen” er en begavet og sjældent flot romanbiografi, der med humor og stor kærlighed fortæller en stor historie om frisættelse og en opvækst på...

Se hold og info

Den midtjyske Jul i gamle dage

  • Ledige pladser
  • Herning
  • onsdag den 11.11.20 kl. 19:00 - 21:30

JUL i gamle dage Hvordan så julen ud, før webshoppen holdt sit indtog? Dengang man tog julevarsler, legede julelege og troede på nisser? Dengang husmoderen begyndte at forberede julemiddagen flere måneder før – og dengang der var masser af tjen...

Se hold og info

Sushi

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • tirsdag den 20.10.20 kl. 18:00 - 21:30

Rigtig mange er kommet til at elske Sushi, og LOF giver dig nu muligheden for at lære kunsten, at lave din egen Sushi middag hjemme i eget køkken. Momoko har denne aften koncentreret sig om Nigiri og Sushi rulle, hvor du udover teknikken lærer at...

Se hold og info

Det er bare at tage sig sammen

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • mandag den 05.10.20 kl. 19:00 - 21:00

Synes du at udtryk som ’’Det er bare at tage sig sammen’’, ’’luk munden og let røven’’ og ’’dårlige undskyldninger’’ er super fede, brugbare og topmotiverende, når det kommer til vægttab og sundhed?Så skal du IKKE komme til dette foredrag!Foredrag...

Se hold og info

Flødebolle kursus med Camilla Said

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • tirsdag den 29.09.20 kl. 16:30 - 18:00

Kom og lav dine egne flødeller.                                                                                                                    Du lærer at sprøjte og hånddyppe flødeboller, samt pynte dem efter eget ønske....

Se hold og info

Chokolade kursus med Camilla Said

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • tirsdag den 17.11.20 kl. 19:00 - 21:30

                                                                                                                                                               Kom og lav dine egne chokolader....

Se hold og info

Spansk - med William (Bill) Bentley

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om mandagen

For deltagere, der kan lidt af sproget. Du lærer at forstå sætninger og hyppigt anvendte udtryk. Du lærer at kommunikere i enkle og rutinemæssige situationer. Du lærer i simpel form at begå dig som turist og få dine umiddelbare behov opfyldt, s...

Se hold og info

Italiensk - begyndere med William (Bill) Bentley

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 17:45 - 19:15 om mandagen

 Allerede fra første gang lærer du ord og vendinger, så du kommer i gang med at tale sproget. I løbet af kurset lærer du at fortælle om dig selv, at købe ind, finde rundt i en by og bestille mad på en restaurant.Du får et godt ordforråd, så du k...

Se hold og info

Din fordøjelse skal være en fornøjelse

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 22.10.20 kl. 19:00 - 19:45

 Flere og flere døjer dagligt med halsbrand, hovedpine, dårlig ånde, lav energi samt fordøjelsesproblemer som forstoppelse, luft i maven, mavesmerter og tarmsygdomme. Hvis du har det ligesådan, er det er en god idé, at give din kost et eftersyn...

Se hold og info

Din fordøjelse skal være en fornøjelse

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • torsdag den 05.11.20 kl. 19:00 - 21:00

 Flere og flere døjer dagligt med halsbrand, hovedpine, dårlig ånde, lav energi samt fordøjelsesproblemer som forstoppelse, luft i maven, mavesmerter og tarmsygdomme. Hvis du har det ligesådan, er det er en god idé, at give din kost et eftersyn...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start oktober

  • Venteliste
  • Helsingør
  • mandag den 26.10.20 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start oktober

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • tirsdag den 27.10.20 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start oktober

  • Venteliste
  • Helsingør
  • onsdag den 28.10.20 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start oktober

  • Venteliste
  • Helsingør
  • torsdag den 29.10.20 kl. 10:00 - 14:15

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og teknikker - start oktober

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • fredag den 30.10.20 kl. 10:00 - 14:15

Vil du gerne i gang med at male igen, eller har du aldrig malet før? På dette kursus vil du få en grundig indføring i forskellige maleteknikker samt materialer primært indenfor akrylmaleri. Du vil bl.a. komme til at arbejde med farvelære, billedeo...

Se hold og info

Russisk nybegynder A1 ONLINE

  • Ledige pladser
  • onsdag den 07.10.20 kl. 14:00 - 15:00

For begyndere, der kender det russiske alfabetet, men ikke kan russisk ellers.   Du lærer at præsentere dig selv, bruge forskellige høflighedfraser, tale om hverdag,   familieliv, mad og lette samtaler med folk du møder. Vi bygger videre på det el...

Se hold og info

Yoga Flow - en workshop i bevægelse

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • søndag den 18.10.20 kl. 09:00 - 12:00

På denne workshop bevæger vi os i blide, dynamiske stillinger i samarbejde med åndedrættet. Vi vil lave siddende, liggende og stående frekvenser som smidiggør og styrker kroppen. Vi slutter af med Yoga Nidra afspænding.

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start september

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om mandagen

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start september

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:25 om tirsdagen

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start september

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:25 om onsdagen

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og inspirationsproces - start september

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om torsdagen

Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer fra vidt forskellige felter. Med udgangspunkt i disse ideer arbejder vi med billedets tilblivelse, fra idé til færdigt billede.Der vil primært blive arbejdet med akryl,...

Se hold og info

Akrylmaleri og teknikker - start september

  • Venteliste
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 10:00 - 14:15 om fredagen

Vil du gerne i gang med at male igen, eller har du aldrig malet før? På dette kursus vil du få en grundig indføring i forskellige maleteknikker samt materialer primært indenfor akrylmaleri. Du vil bl.a. komme til at arbejde med farvelære, billedeo...

Se hold og info

Form og leg med ler

  • Venteliste
  • Helsingør
  • lørdag den 24.10.20 kl. 10:00 - 13:40

Kom til ler hos Ida Bjørn i hendes eget keramikerværksted. Her er rammer og materialer, som vi kan fantasere ud fra. Her har du chancen for sammen med din mor, far, bedsteforælder eller en anden voksen at lave hyggelige, sjove og smukke anvende...

Se hold og info

Tysk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:45 om torsdagen

Hvad kan du?Dette kursus i tysk A1 er for begyndere og lidt øvede, der ønsker at opfriske sproget.Hvad lærer du?Du forbereder dig på at bruge det tyske sprog fx på rejser, og når du møder tysktalende. Vi taler om emner som fritid, mad, bolig, arbe...

Se hold og info

Fransk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om mandagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu ? " Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest alm...

Se hold og info

Fransk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:20 om fredagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu? Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almindeli...

Se hold og info

Fransk A2 let øvet

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om tirsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français ?" "Oui, un peu!" Og måske har du lyst til at lære mere? Det er ikke så svært. På et meget interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal fortsætte med øve os i at forstå og b...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om mandagen

Ciao ragazzi e bentornati! Dette kursus er for dig, der har læst italiensk i mindst 4 år og allerede kan tale og forstå en del italiensk. Det er et engageret hold, hvor du både kommer for at lære  det flotte italienske sprog, og fordi du syn...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:45 om torsdagen

Ciao a tutti!Dette sjove og udadvendte hold er for dig, som kan tale og forstå italiensk på et øvet niveau. Vi værdsætter glæde og spontanitet i vores italienske timer sammen! Vi dyrker ofte grammatik, gerne spontant. Vi vil også dedikere...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om torsdagen

Salve a tutti! Bentornati dopo una lunga pausa estiva!Her har vi igen et enestående skønt hold, hvor deltagerne udtrykker sig fint om faktuelle oplysninger om de fleste situationer på italiensk. Vi interesserer os for italienske traditioner,...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:30 - 13:00 om onsdagen

Bentornati a tutti, cari ragazzi!På dette skønne, hyggeligt, varmt og velfungerende hold fortæller vi om vores oplevelser og erfaringer. Vi taler også om Italien og italienere, om samfundet, traditioner, om alt det vi har lyst til, for bed...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om onsdagen

På dette skønne hold er vi alle bidt af Italiens historie og traditioner! Vi er glade for de vilde italienerne og vi kan ikke få nok af denne sydeuropæiske kultur!  Hver onsdag aften fortæller vi også om vores oplevelser på italiensk, så sprog...

Se hold og info

Italiensk C1 øvet ONLINE

  • Næsten fyldt
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:30 om tirsdagen

Nella primavera 2020 abbiamo visto tanti cambiamenti. I cambiamenti portano con sé esperienze e rinnovamento. Ricchi di queste esperienze, abbiamo creato nuovi progetti per te, che vuoi parlare italiano nel tuo ambiente, da casa tua, dall’uffi...

Se hold og info

Italiensk B2 øvet ONLINE

  • Næsten fyldt
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:30 om fredagen

I foråret 2020 har vi oplevet mange forandringer. Forandringer skaber fornyelse og erfaringer. Rigere på disse erfaringer, har vi skabt nye oplevelser til dig, der ønsker at lære italiensk i dine trygge rammer, netop i dit hjem, på dit kontor,...

Se hold og info

Italiensk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 13:15 - 14:45 om onsdagen

Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord. Italiensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sprog og selvfølgelig italiensk kultur. Vi taler om hvordan man fortæller om sin baggrund, familierelationer og hvordan man k...

Se hold og info

Italiensk A1 begynder

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:20 om onsdagen

Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord. Italiensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sprog og selvfølgelig italiensk kultur. Vi taler om hvordan man fortæller om sin baggrund, familierelationer og hvordan man k...

Se hold og info

Italiensk A2 let øvet

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 19:15 - 21:05 om torsdagen

Dette kursus i italiensk A2 er for dig, der er begyndt at lære italiensk.Du kan allerede præsentere dig selv og din familie, stille og besvare lette spørgsmål, begå dig på en enkel måde på rejse, på restaurant, på hotel og meget mere. Vi bruge...

Se hold og info

Italiensk A1 Nybegyndere

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om mandagen

Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord. Italiensk er et rigt og nuanceret sprog og på holdet vil vi gennemgå sprog og selvfølgelig italiensk kultur. Vi taler om hvordan man fortæller om sin baggrund, familierelationer og hvordan man klar...

Se hold og info

Fransk A1 Nybegynder

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:45 - 18:25 om tirsdagen

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Parlez-vous français? - Un tout petit peu?» Måske har du lyst til at lære det? Det er ikke så svært. På et interesseret og inspirerende hold går det som en leg. Vi skal lære at forstå og benytte de mest almin...

Se hold og info

Meditation

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 19:25 - 21:00 om onsdagen

Meditation for begyndere og let øvede. Meditation er et effektivt redskab, til at opnå større livskvalitet.Du for mulighed for, at lære dig selv bedre at kende samt blive mere bevidst om dine tanker, følelser og handlinger.Den kan hjælpe dig til...

Se hold og info

Bevæg dig i form

  • Ledige pladser
  • Fredensborg
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:50 om onsdagen

Motion for alle aldre til god musik. Vi arbejder med styrke, smidighed, balance, holdningskorrektion og kredsløbsøvelser. Vi starter med opvarmning hvor der indgår øvelser med håndvægte der styrker arme, skuldre og nakkemuskler. Derefter laver...

Se hold og info

Katrine Gisiger: Det er BARE at tage sig sammen

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 11.11.20 kl. 19:00 - 21:00

Synes du at udtryk som ’’Det er bare at tage sig sammen’’, ’’luk munden og let røven’’ og ’’dårlige undskyldninger’’ er super fede, brugbare og topmotiverende, når det kommer til vægttab og sundhed? Så skal du IKKE komme til dette foredrag! Fo...

Se hold og info

En tur til Spanien

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • fredag den 25.09.20 kl. 18:00 - 19:30

Kom og hør spanskfødte LOF underviser Susana Martos fortælle om Spanien på spansk og på dansk. Her vil fokus være på den dejlige mad, som man spiser i Spanien. Vil du vide hvad forskellen er mellem "Tapas og Pinxtos"? Susana vil også fortælle o...

Se hold og info

Sejltur: Københavnerhistorie fra søsiden

  • Ledige pladser
  • København K
  • fredag den 30.04.21 kl. 18:00 - 19:00

Københavns spæde begyndelse fandt sted for 7.000 år siden, ved den smalle naturhavn mellem Sjælland og de små øer i sundet mellem Sjælland og Amager. Herfra er den vokset til en international storby, der har sprængt alle sine historiske rammer. By...

Se hold og info

Spansk tapas

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 24.09.20 kl. 18:00 - 20:45

På dette kursus lærer du at lave små spansk inspirerede rette, der kan spise som forret eller sættes sammen til et større måltid. Der må påregnes materialeudgifter.

Se hold og info

Amerikanske burgere

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 19.11.20 kl. 18:00 - 20:45

I aften skal vi lave ægte saftige amerikanske burgere. Vi laver den saftige bøf, den spændende dressing og den gode bolle. Vi lærer hvordan burgeren skal sammensættes og hvilke bestanddele, der gør den ekstra god og autentisk.

Se hold og info

Bag et godt rugbrød

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 26.11.20 kl. 18:00 - 20:45

uhm.. Vi bager et dejligt duftende sprødt rugbrød og lærer om principperne for bagning med enten surdej eller gærdej. Du får tips og tricks til, hvordan du får mere ud af at bage i hverdagen - også når du har travlt. Du får lidt surdej med hj...

Se hold og info

Julekonfekt

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • torsdag den 03.12.20 kl. 18:00 - 20:45

Vi laver dejlig julekonfekt  med marcipan, nougat, nødder, chokolade mm. Vi lærer, hvordan man arbejder   med chokoladen, så den ikke får et gråt skær men bliver fin og blank.  Og vi tænker både tradition og fornyelse. Der må påregnes materiale...

Se hold og info

Julekonfekt

  • Næsten fyldt
  • Ringkøbing
  • torsdag den 10.12.20 kl. 18:00 - 21:45

Vi laver dejlig julekonfekt  med marcipan, nougat, nødder, chokolade mm. Vi lærer, hvordan man arbejder   med chokoladen, så den ikke får et gråt skær men bliver fin og blank.  Og vi tænker både tradition og fornyelse. Der må påregnes materiale...

Se hold og info

Unikke smykker i sterlingsølv og emalje

  • Ledige pladser
  • Ringkøbing
  • fredag den 13.11.20 kl. 18:00 - 14:30

Vi starter med ideudvikling til det kommende smykke. Du kan gå ud fra egne ideer og ønsker, eller du kan blive inspireret af Andreas Exner. Arbejdet planlægges og udformes så du bliver ledt igennem de forskellige arbejdsprocesser og valg af materi...

Se hold og info

Højskoledage i Holmsland

  • Venteliste
  • Ringkøbing
  • onsdag den 07.10.20 kl. 09:30 - 12:00

Tilmelding starter torsdag den 17. sept. 2020 klokken 8:007. okt.2020: Formidler og foredragsholder Poul Marcus: Kongeåen – den gamle grænse.I anledning af 100-året for genforeningen, får vi en masse historier om tildragelserlangs den gamle grænse...

Se hold og info

Akrylmaling-tegning-voks, Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • søndag den 11.10.20 kl. 11:30 - 13:30

Kunst for ALLE…Formålet med dette kursus, er at give en grundlæggende vejledning og undervisning i tegning, maleri med akryl og voksmaling. Alle kan tegne og male, vi tager udgangspunkt i din stilart, som jeg vil have dyb respekt for. Jeg vil insp...

Se hold og info

Akrylmaling-tegning-voks, weekendkursus, Greve

  • Ledige pladser
  • Greve
  • lørdag den 21.11.20 kl. 11:00 - 16:20

Kunst for ALLE…Formålet med dette kursus, er at give en grundlæggende vejledning og undervisning i tegning, maleri med akryl og voksmaling. Alle kan tegne og male, vi tager udgangspunkt i din stilart, som jeg vil have dyb respekt for. Jeg vil insp...

Se hold og info

Få en bedre fordøjelse - 'Tarmflora 1', Roskilde Bibliotek

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 05.11.20 kl. 19:00 - 21:00

Få en bedre fordøjelse. Tarmflore I, Dårlig fordøjelse, oppustethed, fødevareintolerance, træg elimination, forstoppelse, træthed, kvalme, sure opstød, halsbrand, mavesår, udmattelse eller hæmorroider - alt sammen kan skyldes en dårlig tarmflora,...

Se hold og info

Få en bedre fordøjelse - 'Tarmflora 2', Roskilde Bibliotek

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • onsdag den 18.11.20 kl. 19:00 - 20:40

Få en bedre fordøjelse. Tarmflora II  den 18. nov. 2020 kl. 19-21Dårlig fordøjelse, oppustethed, fødevareintolerance, træg elimination, forstoppelse, træthed, kvalme, sure opstød, halsbrand, mavesår, udmattelse eller hæmorroider - alt sammen kan s...

Se hold og info

Lær at lave dine egne julehjerter med motiv - julehygge i Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • søndag den 15.11.20 kl. 10:00 - 15:00

Er du vild med at flette julehjerter? Og kunne du tænke dig at sætte dit personlige præg på dem eller glæde én, du holder af med et helt personligt julehjerte?På dette kursus lærer du at lave skabeloner til julehjerter med motiver, som du selv væl...

Se hold og info

Lær at lave dine egne julehjerter med motiv - julehygge i Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • søndag den 29.11.20 kl. 10:00 - 15:00

Er du vild med at flette julehjerter? Og kunne du tænke dig at sætte dit personlige præg på dem eller glæde én, du holder af med et helt personligt julehjerte?På dette kursus lærer du at lave skabeloner til julehjerter med motiver, som du selv væl...

Se hold og info

Sy workshop – med dit syprojekt

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 14.11.20 kl. 09:00 - 15:00

Har du ønske om at komme i gang med et nyt sy-projekt og har brug for støtte til opstarten?Er du i tvivl om hvilke snit, halsudskæringer m.m. der klæder dig, og har brug for hjælp til tilretninger?Dit sy-projekterne kan være alt fra nye puder i so...

Se hold og info

Sy workshop – Vi syr af rester eller genbrugstøj

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 10.10.20 kl. 09:00 - 15:00

Har du som mange andre hobby-syerske masser af rester liggende som du ikke ved hvad du skal bruge til?En hobby-syerske har et materiale spild på ca. 30 %, og det er jo ærgerligt hvis det ikke kan blive brugt til noget du vil blive glad for. Eller,...

Se hold og info

Bevægelsestræning for kvinder med Kristina på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 11.11.20 kl. 17:15 - 18:45

Ønsker du en kombination af konditionstræning, let styrketræning og balancetræning er dette hold lige noget for dig.Kristina, som er ergoterapuet, går op i at gøre træningen til en leg. Du kan være sikker på, at du får sved på panden og et smil på...

Se hold og info

Yoga for begyndere - alle aldre - med Vivi i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 25.09.20 kl. 09:00 - 10:10

Yoga for begyndere er for dig, der enten aldrig eller kun få gange har prøvet yoga.Vi vil arbejde med blide stræk, små dynamiske serier, og statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed i kroppen og på åndedræt...

Se hold og info

Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:30 om onsdagen

Vil du holde formen og få ny energi? På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft, energi, udholde...

Se hold og info

Smidighedstræning for alle med Kristina på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:00 om onsdagen

Dette hold er godt for alle, hvad enten du bare ønsker lidt mere bevægelighed i hverdagen, ønsker at løsne op i stramme muskler grundet smerter eller hvis du har et ønske, om at kunne komme ned i split 🙂Uanset dit ønske, vil Kristina guide dig me...

Se hold og info

Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør

  • Venteliste
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om mandagen

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør

  • Venteliste
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om tirsdagen

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

Styrk kroppen med varieret motion med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:40 - 12:10 om onsdagen

Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvelser for hele kroppen. Hele kroppen får opmærksomhed: fødder, ben, hofter, bækken, ryg, mave, skulder, arme, hænder, hals og hoved.Undervisningen foregår på små...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer med Cristina i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:55 - 11:25 om mandagen

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.Gennem min uddannelse hos Dansk Y...

Se hold og info

Blid Yoga mod stress med Vivi i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om fredagen

Et hold for dig, der ønsker selvforkælelse og gerne vil have værktøjer til at mindske eventuelle gener.  Holddeltagerne siger: "Ren wellness og selvforkælelse". "Sind og krop kommer til at hænge sammen".Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøve...

Se hold og info

Restorativ yoga med Cristina i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:40 - 13:10 om mandagen

Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af. Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn. Kroppen er understøttet...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer med Cristina i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:10 - 09:40 om mandagen

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret.Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.Gennem min uddannelse hos Dansk Yoga...

Se hold og info

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen

Som med al anden træning svinder effekten af dine knibeøvelser, hvis du stopper med at lave knibeøvelser.Du har de samme bækkenbundsmuskler hele livet, så det er vigtigt, at du vedligeholder din knibeevne ved at bruge dine bækkenbundsmuskler d...

Se hold og info

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Som med al anden træning svinder effekten af dine knibeøvelser, hvis du stopper med at lave knibeøvelser.Du har de samme bækkenbundsmuskler hele livet, så det er vigtigt, at du vedligeholder din knibeevne ved at bruge dine bækkenbundsmuskler dagli...

Se hold og info

Rundvisning & Gin-kursus på Destilleriet Als - Høruphav

  • Venteliste
  • Sydals
  • torsdag den 08.10.20 kl. 19:00 - 21:30

Kom med på en spændende rundvisning hos Destilleriet Als i Høruphav, som producerer prisvindende gin, likør og whisky, og hør om ejernes deres vilde iværksætterrejse.Vi starter aftenen med en rundvisning på destilleriet, hvor vi skal se og høre om...

Se hold og info

Rundvisning & Vinsmagning på Vineri Klemhest i Kliplev

  • Ledige pladser
  • Aabenraa
  • torsdag den 22.10.20 kl. 17:00 - 19:00

Kom med 'Bagom Smagen' når vi besøger den lokale vinproducent Vineri Klemhest i Kliplev torsdag den 22. oktober kl. 17.00-19.00.Vi starter med en rundtur i vinmarkerne, hvor vi hører nærmere om vejen fra drue til vinflaske, og ikke mindst om hvord...

Se hold og info

Lær at spille guitar - Sønderborg

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • tirsdag den 29.09.20 kl. 19:45 - 21:25

Du får hverken lært noder eller takter, men får med garanti ondt i fingrene!Du lærer at spille i omegnen af 2.176.445 engelske sange + ca. 723.877 danske. Resten er der alligevel ingen, der kan huske teksten til ;-) Du skal have en 6-strenget guit...

Se hold og info

Illustrationer - akvarel

  • Ledige pladser
  • Tørring
  • søndag den 04.10.20 kl. 10:00 - 15:00

Illustrationer i steg og akvarel Akvarel og tegne kursus for dig, som ønsker at lære tegne- og akvarelteknikker. Vi vil gennemgå teknikker som kan anvendes til at skabe billeder ud fra dine ideer. Der vil være opgaver og motiver som oplæg, hvor...

Se hold og info

Malekursus i Bygningen Vejle

  • Venteliste
  • Vejle
  • lørdag den 10.10.20 kl. 09:00 - 14:00

Vores dygtige underviser Trine siger:Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige. Som udgangspunkt maler vi med olie eller akryl i de...

Se hold og info

Med pil og med blomst

  • Ledige pladser
  • Børkop
  • onsdag den 14.10.20 kl. 10:00 - 15:00

Hvad skal I lave i efterårsferien ? Hvad med at flette den sødeste lille kurv i pil, og derefter gå i skoven og finde alle de vidunderlige efterårsting som skoven byder på, til at pynte kurven færdig med - eller bare lægge i kurven som det smukk...

Se hold og info

"Papirstrik" i Hedensted

  • Ledige pladser
  • Hedensted
  • lørdag den 21.11.20 kl. 10:00 - 14:00

Papir og pinde er en skøn kombination, - ikke mindst når vi taler om strikkepinde og papirgarn. Papir er et herligt materiale! Det kan rives, foldes, krølles og ja:  spindes til et garn, der er helt andeledes at bruge end vores vanlige strikkem...

Se hold og info

"Papirstrik" i Vejle

  • Ledige pladser
  • Vejle
  • lørdag den 03.10.20 kl. 10:00 - 14:00

Papir og pinde er en skøn kombination, - ikke mindst når vi taler om strikkepinde og papirgarn. Papir er et herligt materiale! Det kan rives, foldes, krølles og ja:  spindes til et garn, der er helt andeledes at bruge end vores vanlige strikkem...

Se hold og info

Malekursus med kunstneren Trine Kandborg

  • Næsten fyldt
  • Egtved
  • Er startet - kl. 16:00 - 19:00 om mandagen

NYT I EGTVED Til foråret kan jeg byde på en maleoplevelser i Egtved Jeg tilbyder individuel undervisning, da vi jo hver især er på forskellige stadier og vores ønsker for hvad der skal være på lærredet er vidt forskellige. Som udgangspunkt ma...

Se hold og info

Finere gæstemad for finere mænd!!!

  • Næsten fyldt
  • Børkop
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om onsdagen

Dette hold om onsdagen, er dedikeret de mænd, herrer og drenge, der gerne vil imponere gæsterne og måske kæresten eller hustruen :) Det er en rigtig god ide, hvis man ved lidt om hvad de forskellige gryder og pander skal  bruges - med andre ord, i...

Se hold og info

Sy min egen kjole

  • Ledige pladser
  • Farsø
  • lørdag den 24.10.20 kl. 10:00 - 15:00

Mig og min kjole- jersey.                                                                                                               Jerseykjoler er populære som aldrig før! Kjolerne er syet i jerseystoffer og pyntet efter smag og behag. På det...

Se hold og info

Sy dine egne tasker

  • Ledige pladser
  • Farsø
  • fredag den 29.01.21 kl. 17:00 - 15:00

Dette er et grundkursus med fokus på lynlåse i tasken. En grundmodel hvor den kan variere i udtryk, alt efter hvilket stof og mønster på stoffet, små tips og tricks til at få det til at se færdigt ud. Foer skal der i tasken, hvordan du gør det...

Se hold og info