Hatha flow yoga

Hvis du har brug for bedre balance, koncentration og helbred, mindre tankemylder, mere styrke og smidighed i kroppen og at blive mere bevidst om dit åndedræt og din krops signaler - så er dette yogahold til dig.

Der arbejdes med at opbygge en grundlæggende styrke i kroppen, så du skal regne med at få sved på panden. Du vil være i stillingerne i lidt tid, uden at det går ud over det flow, der er i undervisningen. Underviseren bestræber sig på at det er DIG, der skal mærke din krop og lære den at kende. Derved kan din yoga blive dybere og dine sanser bliver styrket.

Du vil opleve, at selv om det hedder "Hatha yoga", vil underviseren ind i mellem "ryste posen", så du kan opleve alt det bedste ved yogaen. For Cecilie handler det om at lytte til kroppen og forstå, hvad den gerne vil fortælle. Det har med 100% sikkerhed ændret hendes liv - så giv det en chance, måske DU også bliver overrasket.

Underviser Cecilie Hartzack (Cille) har undervist i yoga i 6 år og er uddannet ved Hamsa Yoga i Århus.

Hun kan kontaktes på tlf. 26 19 19 31 hvis du har spørgsmål.
Nummer
051301 - Hatha flow yoga
Første mødegang
tirsdag den 28.01.20 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

LOF-Midtjylland, Vævervej 10 D, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Pensionist
DKK 789,00 920,00
Almen
DKK 934,00 1090,00
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 25.02.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 14.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 28.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 05.05.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

tirsdag den 12.05.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Cecilie Hartzack

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort