-
Hana Hnilicová Kortegaard
Hej, jeg hedder Hana. Jeg elsker at skabe et rum, hvor folk
kan møde og byde sig selv velkommen præcis som de er (ikke som de gerne vil
være i morgen), og på den måde dyrke en venligere og mere medfølende holdning.
Da jeg overgik fra gymnasium til universitet (i 2010), og spørgsmål som 'Hvem
er jeg' i konteksten af at vælge en studieretning opstod, var jeg heldig at
deltage i en weekendworkshop i Yantra yoga - tibetansk yoga af bevægelse. Jeg
fik en CD og begyndte at praktisere derhjemme.
Gennem mine universitetsstudier (i HR) blev yoga et stabilt anker og en måde at
komme hjem (til mig selv) på. Jeg har deltaget i en række Hatha og Vinyasa
timer, og med intentionen om at uddybe min praksis afsluttede jeg en
læreruddannelse i 2017, og begyndte at undervise lige efter.
Blid Yoga & Yoga Nidra
OBS - OBS: Der er en særskilt prøvegang den 28/8 - den kræver særskilt tilmelding og du kan se mere her: https://lof.dk/midtjylland/kurser/motion-og-traening/yoga/blid-yoga-yoga-nidra-provegang/id/4254710
Du kan forvente en meget blid yoga praksis, hvor vi bevæger
os langsomt i takt med vores vejrtrækningsmønster, mens vi også bliver i
udvalgte asanas i et par minutter.
30 minutter vil blive dedikeret til en dybt
nærende og regenererende yogasøvn.
Denne velvære-serie vil blive tilrettelagt
baseret på deltagernes behov, så alle kan følge med, samtidig med at de føler
sig dejligt udfordret og godt tilpas.
Nummer
4254510 - Blid Yoga & Yoga Nidra
Første mødegang
onsdag den 04.09.24 kl. 10:00 - 11:30
Adresse
LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg
Se på kort
Pensionist (kun Viborg Kommune)
DKK 1565,00
onsdag den 04.09.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 11.09.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 18.09.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 25.09.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 02.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 09.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 23.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 30.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 06.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 13.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 20.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 27.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 04.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort
onsdag den 11.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Hana Hnilicová Kortegaard
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)
Se på kort