LOF Køge
LOF på Facebook-
Er du vild med Tyskland, tysk kultur og tyske vine?
Vi du gerne være endnu bedre til at forstå vores spændende naboland og kunne tale tysk? Så start til 'Tysk sprog og kultur til feriebrug'
Start den 30. oktober 2018 -
Vi starter nye YOGA hold - kom i gang nu ...
Hold kroppen stærk og kom ud af hoved og ned i kroppen. Yogaen kan lære dig slippe hverdagens stress og være tilstede i nuet ...
Nye hold i Køge og Herfølge ... -
Gå dig glad sammen med andre
Kom med ud og gå ... og mærk den ro det giver samt glæden ved bevægelse. Vi vil snakke om alt mellem himmel og jord ... hvis vi har lyst.
2 søndage eller 12 gange ... -
Lær spansk
Spansk for begyndere henvender sig til dig, der enten er øvet eller kun har få forkundskaber i spansk. Her kan du lære spansk, så du kan...
Se vores hold her -
Undgå stress - og få balance i krop og sind
Vi har fokus på stress, som er en af vores nye store 'folkesygdomme. I Stressfri Zone hjælper vi dig med at komme styrket ud af stressen.
-
Intro til Mindfullness - træning i bevidst nærvær
Mindfulness får os til at være mere nærværende, sansende og levende i vores hverdag. Kom og lær hvordan du kan træne bevidst nærvær.
Vi starter den 5. november ...