LOF Køge - Aftenskole, kurser og foredrag
LOF Køge
LOF på Facebook-
Kom i gang igen: Outdoor træning - 4 gange i marts fra uge 9
Vi trænger til at få gang i kroppen igen. Derfor kickstarter vi åbningen af vores aktiviteter med en masse hold i marts - i det fri.
Se alle holdene her ... -
NYHED! Ny omgang af 'KUNSTRUTEN med Peter Kær' - online vinterhøjskole
6 mandage med Peter Kær på seks danske kunstmuseer. Højskolen foregår online og 'live' med oplæg fra museerne og dialog med deltagerne.
Fra 15. marts og 6 mandage 19-21 -
Kom med ud og gå - og få motion og nyd naturen med andre
8 mandage med vandreture og motion, 5-7 km i skov og ved strand. Hver gang taler vi om et bestemt emne og laver en afslapningsøvelse
Start 1. marts kl. 8.30-10.00 -
ONLINE Yin yoga for kræftramte
Yogaen foregår hjemme i din egen stue og har fokus på åndedræt, bindevæv, led samt din stive og ømme krop.
3. marts, 8 onsdage kl. 8.00 -
Online-kursus - Bliv skarp på Sociale medier
Kurser for begyndere, øvede og superbrugere. Nu kan du deltage på vores online-kurser via Zoom. Max 12 deltagere og 2 x 5 timer.
Se holdene her ... -
Foredrag om romanen 'Margrete I'
Vi har inviteret forfatter Anne Lise Marstrand Jørgensen til LOF i Roskilde for at holde foredrag om hendes anmelderroste roman.
Roskilde 19. maj 2021 -
Onlinekurser - Få styr på dit online salg - TURBOHOLD
Lær at sælge online - både fysiske produkter eller services. Vi starter hold for både begyndere og øvede samt TURBOHOLD i dagtimerne.
Se holdene her ... -
Knivskolen - WEEKENDKURSUS
Lav din egen kniv, der opfylder dine personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkkenet o.l.
Fre.-søn. den 28.-30. maj 21 -
Træn i naturen - på trods af helbredsproblemer
Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Har du helbredsproblemer, er det ekstra vigtigt at holde kroppen i gang.
Start 2. marts kl. 13-14.40 -
Nedlukning af vores indendørs aktiviteter
Coronaens høje smittetryk og nye restriktioner har lukket vores indendørs aktiviteter foreløbig frem til og med den 28. februar 2021.
Læs mere her ... -
Se hvad de seneste COVID19-restiktioner betyder for LOF
I øjeblikket er vi lukket ned for aktiviteter, og foreløbig frem til og med 28. februar 2021.
Se uddybning her ...