Hold dig i gang året rundt - fysisk og mentalt - deltag på et af vores mange kurser eller foredrag og oplevelser.
  • headline

    EUROPA - hvad nu? - med Lykke Friis den 11. dec.

    Kom og hør Lykke Friis fortælle om et Europa i forandring. GRATIS arrangement.

    Den 11. dec. 2018
  • headline

    Vi starter nye YOGA hold - kom i gang nu ...

    Hold kroppen stærk og kom ud af hoved og ned i kroppen. Yogaen kan lære dig slippe hverdagens stress og være tilstede i nuet ...

    Nye hold i Køge, Ølby og Herfølg...
  • headline

    Gå dig glad sammen med andre

    Kom med ud og gå ... og mærk den ro det giver samt glæden ved bevægelse. Vi vil snakke om alt mellem himmel og jord ... hvis vi har lyst.

    2 søndage ...
  • headline

    Lær spansk

    Spansk for begyndere henvender sig til dig, der enten er øvet eller kun har få forkundskaber i spansk. Her kan du lære spansk, så du kan...

    Se vores hold her
  • headline

    Undgå stress - og få balance i krop og sind

    Vi har fokus på stress, som er en af vores nye store 'folkesygdomme. I Stressfri Zone hjælper vi dig med at komme styrket ud af stressen.

  • headline

    Intro til Mindfullness - træning i bevidst nærvær

    Mindfulness får os til at være mere nærværende, sansende og levende i vores hverdag. Kom og lær hvordan du kan træne bevidst nærvær.

    Vi starter den 5. november ...

Kom i gang med viden, træning og nye input

Foredrag

HAVELIV 2 - design din egen have (over 2 gange)

Den 14. og 21. jan. 2019
Kursus

Vild med England, engelsk sprog og engelsk kultur?

Start til engelsk 30. okt.
Kursus

Er du gravid eller nybagt mor?

Yoga før og efter samt babyrytmi...
Kursus

Skal du til et spansktalende land - med job eller på ferie?

Start til spansk ...

Træning af både hoved og krop

Kursus

Gå dig glad sammen med andre - kom med

Kroppen skal holdes i gang hele året. Og derfor tilbyder vi også motion og bevægelseshold året rundt. Kom med ud og gå i naturen til 'Walk & Talk' ...

 

Kursus

Start på Jagttegnskursus

Start 7. november - få pladser!
Nyhed

Slip Stress - Hensyntagende hold

Vi sætter fokus på STRESS