LOF Køge
LOF på Facebook-
Kom tidligt ud af fjerene - og start mandagen med morgenyoga
Vi tilbyder nu morgenyoga kl. 7-nuldut og 8-nuldut fra 20. august og lige indtil jul. Kom og start dagen og ugen med mindfull yoga.
Vi starter den 20. august ... -
Hvordan bruger vi ’borgernes’ penge?
Kom og mød finansminister Kristian Jensen - og hør hvordan der hvert år forhandles og prioriteres om vores fælles penge.
Mød finansministeren i Køge ... -
Lær spansk
Spansk for begyndere henvender sig til dig, der enten er øvet eller kun har få forkundskaber i spansk. Her kan du lære spansk, så du kan...
Se vores hold her -
Undgå stress - og få balance i krop og sind
Vi har fokus på stress, som er en af vores nye store 'folkesygdomme. I Stressfri Zone hjælper vi dig med at komme styrket ud af stressen.
-
Intro til Yoga - kom i gang nu ...
Vi tilbyder igen 'Intro til Yoga', så du kan lære at komme ud af hoved og ned i kroppen, slippe hverdagens stress og være tilstede i nuet.
Vi starter den 3. september ... -
Intro til Mindfullness - træning i bevidst nærvær
Mindfulness får os til at være mere nærværende, sansende og levende i vores hverdag. Kom og lær hvordan du kan træne bevidst nærvær.
Vi starter den 5. november ... -
Vi er i fuld gang med opdatering og nye aktiviteter
Der sker en masse i LOF Køge i øjeblikket. Så hav lidt tålmodighed med os. Når dette opslag ikke længere er på ... så er vi (mere) klar.