• headline

    Kom i gang igen: Outdoor træning - 4 gange i marts fra uge 9

    Vi trænger til at få gang i kroppen igen. Derfor kickstarter vi åbningen af vores aktiviteter med en masse hold i marts - i det fri.

    Se alle holdene her ...
  • headline

    NYHED! Ny omgang af 'KUNSTRUTEN med Peter Kær' - online vinterhøjskole

    6 mandage med Peter Kær på seks danske kunstmuseer. Højskolen foregår online og 'live' med oplæg fra museerne og dialog med deltagerne.

    Fra 15. marts og 6 mandage 19-21
  • headline

    Kom med ud og gå - og få motion og nyd naturen med andre

    8 mandage med vandreture og motion, 5-7 km i skov og ved strand. Hver gang taler vi om et bestemt emne og laver en afslapningsøvelse

    Start 1. marts kl. 8.30-10.00
  • headline

    ONLINE Yin yoga for kræftramte

    Yogaen foregår hjemme i din egen stue og har fokus på åndedræt, bindevæv, led samt din stive og ømme krop.

    3. marts, 8 onsdage kl. 8.00
  • headline

    Online-kursus - Bliv skarp på Sociale medier

    Kurser for begyndere, øvede og superbrugere. Nu kan du deltage på vores online-kurser via Zoom. Max 12 deltagere og 2 x 5 timer.

    Se holdene her ...
  • headline

    Foredrag om romanen 'Margrete I'

    Vi har inviteret forfatter Anne Lise Marstrand Jørgensen til LOF i Roskilde for at holde foredrag om hendes anmelderroste roman.

    Roskilde 19. maj 2021
  • headline

    Onlinekurser - Få styr på dit online salg - TURBOHOLD

    Lær at sælge online - både fysiske produkter eller services. Vi starter hold for både begyndere og øvede samt TURBOHOLD i dagtimerne.

    Se holdene her ...
  • headline

    Knivskolen - WEEKENDKURSUS

    Lav din egen kniv, der opfylder dine personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkkenet o.l.

    Fre.-søn. den 28.-30. maj 21
  • headline

    Træn i naturen - på trods af helbredsproblemer

    Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Har du helbredsproblemer, er det ekstra vigtigt at holde kroppen i gang.

    Start 2. marts kl. 13-14.40
  • headline

    Nedlukning af vores indendørs aktiviteter

    Coronaens høje smittetryk og nye restriktioner har lukket vores indendørs aktiviteter foreløbig frem til og med den 28. februar 2021.

    Læs mere her ...
  • headline

    Se hvad de seneste COVID19-restiktioner betyder for LOF

    I øjeblikket er vi lukket ned for aktiviteter, og foreløbig frem til og med 28. februar 2021.

    Se uddybning her ...

Kunst og kreative kurser

Kursus

FOTO - kom fra AUTO til fuld KONTROL over kameraet med Tomas Mygind

Ons. 14. april kl. 18.00-21.15
Kursus

KNIVSKOLEN - Lav din egen kniv med 'Mikael Hansen Knive'

Fre.-søn. 28.-30. maj (weekend)
Kursus

Kreativ Mindfulness - udfold alle dine sanser med kunstterapeut

Lør.-søn. 06.-07. marts (weekend)
Kursus

NYHED! Ny omgang med 'KUNSTRUTEN med Peter Kær' - online højskole

Fra 15. marts og 6 mandage 19-21

Kom i gang med viden, træning og nye input

Kursus

Træn i naturen med Bodil - på trods af helbredsproblemer (hensyntagende)

Start 2. marts kl. 13.00-14.40
Kursus

Outdoor træning - 4 gange i marts fra uge 9 - få gang i kroppen igen

Se alle holdene her ...
Kursus

Vandring med motion og fællesskaber - 5-7 km i skov og på strand med Lotte

Mandag 1. marts kl. 8.30-10.00
Kursus

ONLINE Gravidyoga – hjemme i din egen stue på Zoom med Marie

Tirs. 2. marts kl. 13.00-14.30

Online kurser - fleksibel undervisning

Kursus

ONLINE Frokost-pause-yoga til kontorkroppen 'Live' med Marie

Tirsdag 2. marts kl. 12.00-12.30
Kursus

ONLINE Efterfødselsyoga med Marie - hjemme i din egen stue

Tirsdag 02. marts kl. 10:00-11.30
Kursus

Online salg 1 - af fysiske produkter eller services, begyndere

Onsdag 03. marts kl. 16.20-18.20
Kursus

Sociale Medier Online 1 - lær at bruge Facebook og Instagram professionelt, begy

Torsdag 04. marts kl. 16:20-18.20

Foredrag og oplevelser med LOF

Foredrag

Danmarks vilde natur - foredrag med fotograf Casper Krohn

Tirs. 20. april kl. 19-21 (Borup)
Foredrag

Foredrag om romanen 'Margrete I' med forfatter Anne Lise Marstrand Jørgensen

19. maj kl. 19-21 (Roskilde)
Oplevelse

Holmegaard Glasværk - guidet rundvisning

Lør. 17. april kl. 14-15
Oplevelse

Få rabat på Lyseventen 'Light in the Nature' med LOF i vinterferien

I uge 7, kun kl. 21.00-21.30

Sund livsstil og træning - også til dig med gener i forbindelse med sygdom

Kursus

Kom ud i naturen sammen med andre

Kroppen skal holdes i gang hele året. Og derfor tilbyder vi også motion og bevægelseshold året rundt.

Se holdene her ...
Kursus

ONLINE Yin Yoga for kræftramte med Pernille - hjemme i din egen stue

Tirs. 2. marts kl. 13.00-14.30
Kursus

Træn kroppen i naturen og få sunde vaner sammen med fysioterapeut Bodil Grage

Tirsdag 2. marts kl. 13.00-14.40

Se de kommende kurser i kalenderen...