• headline

    TRO, LYKKE OG LIVSVALG

    Foredrag med Pernille Aalund med ’Tro, lykke og livsvalg’, der sætter fokus på de nødvendige ændringer, hvis man oplever at være kørt fast.

    23. okt. kl. 19-21
  • headline

    Naturens helbredende kræfter

    Spændende foredrag med med Simon Høegmark (forsker, naturvejleder m.m.)

    Teaterbygningen, tirs. den 1. ok...
  • headline

    Træn i naturen - på trods af helbredsproblemer og skavanker

    Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Har du helbredsproblemer, er det ekstra vigtigt at holde kroppen i gang.

    Start den 24. september
  • headline

    Nyhed for de kreative - CROQUIS PÅ KØS

    Vi introducerer nu modeltegning i unikke og inspirerende omgivelser på Kunstmuseet KØS i Køge.

    Start 10. sept. ...
  • headline

    Gravidyoga og fødselsforberedelse

    Få en bedre graviditet og bliv klar til fødslen

    Se alle holdene her ...
  • headline

    Truslerne mod Danmark – hvad gør vi som småstat?

    Kom og hør militæranalytiker på Center for Militære Studier på Københavns Universitet Hans Peter Michaelsen.

    Den 19. nov. i Teaterbygningen
  • headline

    Tag med LOF til Italien

    Oplev den Italiens smukke Amalfikyst, hvor næsten hele denne kyststrækning er på UNESCOs liste over verdensarv.

    Rejs den 17. april 2020. Læs mer...

Kom i gang med viden, træning og nye input

Kursus

Se alle vores yogahold

Nye hold året rundt ...
Kursus

Pilates for nybegyndere - hensyntagende

Styrk din krop med pilates.
Kursus

Er du gravid eller nybagt mor?

Yoga før og efter samt babyrytmi...
Kursus

Skal du til et spansktalende land - med job eller på ferie?

Start til spansk ...

Sund livsstil og træning af hoved og krop

Kursus

Gå dig sund og glad sammen med andre

Kroppen skal holdes i gang hele året. Og derfor tilbyder vi også motion og bevægelseshold året rundt. Kom med ud og gå i naturen ...

Se holdene her ...
Kursus

Slip Stress og find roen

Vi sætter fokus på STRESS
Kursus

Kostomlægning 1·2·3 - fleksibelt forløb. En fælles aften og 9 uger online.

Start 29. aug.

Tag med LOF på oplevelse

Oplevelse

Tag med LOF til Italien i foråret og oplev den smukke Amalfikyst

med UNESCO Verdensarv
Oplevelse

'HØSTFESTEN - Det store Morten Korch Show' på Borreby Herreborg

Mad, show og dans
Oplevelse

Oplev Københavns Politigård - kom med bag murene i den ikoniske bygning

21. sept. kl. 12-14
Oplevelse

Tangsafari i Odsherred. Kom med ud og høst tang i Isefjorden, smag og hør.

31. aug. 2019

Udvalgte kurser og foredrag til inspiration

Foredrag

Truslerne mod Danmark - hør militæranalytiker H.P. Michaelsen

Foredrag 19. nov. 2019
Kursus

Træn i naturen på trods af skavanker - hensyntagende

Start 24. sept. - løbende tilmel...
Foredrag

Naturens helbredende kræfter - m/ Simon Høegmark, forsker/naturvejleder

Foredrag 1. okt. 2019
Foredrag

TRO, LYKKE OG LIVSVALG - foredrag med Pernille Aalund

23. oktober kl. 19-21

Se de næste 8 kurser i kalenderen ...