I den klassiske Hatha yoga
arbejder vi med balancen mellem kraft og ro. Her vil du både arbejdemed
styrkende og smidiggørende stillinger og med åndedræt og afspænding. Som
udgangs-punkt er du vant til at bruge kroppen, men øvelser og stillinger...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.