Yoga

Sorter efter

tirsdag den 13.09.22

Yoga - Blid og hensynstagende

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:55 om tirsdagen
Underviser 

Blid yoga foregår i et roligt og fordybende tempo med fokus på kropsbevidsthed. Gennem fordybelse i kroppen og et roligt åndedræt vil det være muligt at slippe spændinger og arbejde med ro i sindet. Vi arbejder med både stille og indadvendte, sa...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om tirsdagen
Underviser 

Vi arbejder med de klassiske asanas (stillinger) som enkeltstående stillinger, i serier og i dynamiske flow som fx solhilsner. Tempoet er moderat til langsomt, og der vil være tid til at trække vejret og mulighed for at justere stillingerne. Du...

Se hold og info