Yoga

Sorter efter

tirsdag den 13.09.22

Yoga - Blid og hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 15:30 - 16:55
Underviser 

Blid yoga foregår i et roligt og fordybende tempo med fokus på kropsbevidsthed. Gennem fordybelse i kroppen og et roligt åndedræt vil det være muligt at slippe spændinger og arbejde med ro i sindet. Vi arbejder med både stille og indadvendte, sa...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Vi arbejder med de klassiske asanas (stillinger) som enkeltstående stillinger, i serier og i dynamiske flow som fx solhilsner. Tempoet er moderat til langsomt og der vil være tid til at trække vejret og mulighed for at justere stillingerne. Du v...

Se hold og info