Kurser

Sorter efter

lørdag den 21.08.21

Svampetur i det grønne

  • Ledige pladser
  • lørdag den 21.08.21 kl. 10:00 - 13:00

Vi starter med en introduktion om de spiselige svampe, vi kan forvente at finde i skoven. Så går vi en tur i skoven, gerne væk fra stierne og kigger på, hvad der er oppe på dagen. Der må gerne samles alle de svampe, vi støder på, og så vil de bl...

Se hold og info

mandag den 30.08.21

Motorkursus for sejlbåde

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • mandag den 30.08.21 kl. 18:00 - 19:40

Formålet med dette kursus i motorlære er at give dig indsigt i dieselmotorens opbygning. Kurset er primært henvendt til indehavere af sejlbåde eller mindre motorbåde med indenbords motorer. At kende til din marinemotors opbygning, herunder genne...

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

Qigong - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 10:00 - 11:30

Qigong er en kinesisk helsegymnastik, som består af smukke rolige bevægelser og du vil hurtigt mærke, hvordan det gavner din krop, regulerer dit åndedræt, styrker din balance og ikke mindst giver dig ro i sindet. Alle kan deltage i kurset, uanset...

Se hold og info

Qigong

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 18:00 - 19:40

Få ro på tankerne og mærk energien flyde frit i kroppen med Qigongs langsomme og blide bevægelser. Qigong er i tæt familie med tai chi, men har større fokus på at afbalancere og styrke kroppens organer og energibaner. Her kan du træne krop, sind...

Se hold og info

tirsdag den 14.09.21

Yoga - Blid og hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 15:30 - 16:55

Blid yoga foregår i et roligt og fordybende tempo med fokus på kropsbevidsthed. Gennem fordybelse i kroppen og et roligt åndedræt vil det være muligt at slippe spændinger og arbejde med ro i sindet. Vi arbejder med både stille og indadvendte, sa...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Smørum
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Vi arbejder med de klassiske asanas (stillinger) som enkeltstående stillinger, i serier og i dynamiske flow som fx solhilsner. Tempoet er moderat til langsomt og der vil være tid til at trække vejret og mulighed for at justere stillingerne. Du v...

Se hold og info

Dansk for voksne

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 17:15 - 18:55

Har du dansk som modersmål, er du ny dansker og har dansk som andet sprog, fik du ikke knækket læsekoden?  Vil du give dig selv og læsningen en ny chance, så er dette kursus netop noget for dig. Mit budskab er at: Alle kan lære at læse – ogs...

Se hold og info

mandag den 20.09.21

Styrketræning - Hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Smørum
  • mandag den 20.09.21 kl. 10:00 - 11:40

Kurset henvender sig til personer, som har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelsessystemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstrænin...

Se hold og info

onsdag den 22.09.21

Bridge for begyndere

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • onsdag den 22.09.21 kl. 15:15 - 17:45

Bridge for letøvede er for dig, som har erhvervet sig en smule øvelse og evt. har fulgt holdet Bridge for nybegyndere. Bridge er verdens mest populære, - og udfordrende kortspil, og bliver for de fleste en sport for livet.  Bridge for begyndere sk...

Se hold og info

torsdag den 23.09.21

Styrketræning for kvinder og mænd

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 23.09.21 kl. 15:00 - 16:30
Underviser 

Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig...

Se hold og info

onsdag den 29.09.21

Sy din egen patchwork jakke

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • onsdag den 29.09.21 kl. 17:00 - 21:30

Vil du sy din egen patchworkjakke i dit helt eget design og farver? Vil du gerne lære mere om Patchwork og syning, så meld dig til dette kursus, her får du garanteret en unik jakke.

Se hold og info

lørdag den 23.10.21

Stitchery - Broderi for alle

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • lørdag den 23.10.21 kl. 10:00 - 14:25

En weekend med nye ideer, franske knuder, mille fleur mm. Broderiet kan evt. kombineres med Patchwork. Medbring gerne diverse DMC Mouline broderigarn, gerne hørstof, eller hvad du har i gemmerne, evt. en lille syramme, broderinåle mm. Kan du lid...

Se hold og info

tirsdag den 26.10.21

Spansk 3

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 26.10.21 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Du har fulgt spansk undervisning i 2 sæsoner på aftenskole og vil gerne arbejde videre med sproget. I første omgang anvender vi en grundbog og kombinerer den ved at læse tekster fra andre grundbøger. Vi laver små dialoger, så du får talt spansk hv...

Se hold og info

"TAKE-IT-EASY" - Engelsk 7/8

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 26.10.21 kl. 17:15 - 19:00
Underviser 

Hold dit engelsk vedlige på en sjov og nem måde. Få ” gå-på-mod” og få udviklet dit ordforråd, så du får mere ud af rejser, internettet, film, tv og alt det engelsk, der er omkring os. Du behøver ikke være perfekt for at være med. Du deltager me...

Se hold og info

Blomsterbinding - juledekoration

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • tirsdag den 26.10.21 kl. 18:30 - 21:30
Underviser 

Benyt sommeren til at finde en sjov gren eller en gammel træstub, læg materialet på et tørt sted, så det er klart til at blive pyntet. Vi benytter materiale fra naturen, som vi selv samler og køber måske lidt blomster og kugler. Før kursusstart...

Se hold og info

Spansk 2

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 26.10.21 kl. 19:00 - 20:50
Underviser 

Du har fulgt spansk 1 sæson på aftenskole og vil gerne arbejde videre med sproget. Vi anvender en grundbog og arbejder med små tekster og dialoger, så du får talt spansk hver gang. Du skal regne med hjemmearbejde til hver gang.

Se hold og info

onsdag den 27.10.21

"BRUSH-IT-UP" Engelsk 4/5

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • onsdag den 27.10.21 kl. 17:15 - 19:00
Underviser 

Engelsk på en hyggelig måde. Det er sjovt og lærerigt. Dit skoleengelsk får en "opgradering". Der er brug for engelsk alle vegne, på rejser, på job, internet, tv og mange andre steder. Kom og vær med!

Se hold og info

torsdag den 28.10.21

Spansk 1

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 28.10.21 kl. 17:00 - 18:50
Underviser 

Har du lyst til at kunne sige mere end ’gracias’ når du er på rejse i Spanien? Så er her en mulighed. På kurset arbejder vi med en grundbog og laver små dialoger, så du får talt spansk hver gang.

Se hold og info

lørdag den 06.11.21

Julerier - hyggeligt håndarbejde

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • lørdag den 06.11.21 kl. 10:00 - 14:25

Kan du lide at forberede dig på at jule med små hyggelige håndarbejder? På dette hold skal vi flette stjerner i stof, lave stofflag, hjerter, måske brodere et hyggeligt motiv, eller lave en lille julegave. Kort sagt en rigtig hyggelig weekend, h...

Se hold og info

søndag den 07.11.21

Trylledej - for børn og voksne

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • søndag den 07.11.21 kl. 11:00 - 14:15

Kom og få et par hyggelige timer med dine børn eller børnebørn, hvor vi laver sjove figurer i trylledej. Alle kan være med. Der er vejledning i grundprincipperne, hvordan figurer kan bygges op. Medbring godt humør, hvidløgspresser, kniv (fra sp...

Se hold og info

lørdag den 05.03.22

Påskebroderi

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • lørdag den 05.03.22 kl. 10:00 - 14:30

Kunne du tænke dig at brodere søde påskeæg, eller poser til at have påskeæg eller andre små ting i? - eller hvad med at lave skønne tulipaner, du kan tage frem år efter år? Så meld dig til på dette hold der er over en weekend, hvor vi vil ford...

Se hold og info