Kurser

Kurser

Sorter efter

lørdag den 22.09.18

Patchwork for alle

  • Næsten fyldt
  • Stenløse
  • Er startet - kl. 09:00 - 14:30 om lørdagen

  På nedennævnte kurser bliver der undervist i patchwork og quilteteknikker. Du lærer at skære stof med lineal og skærehjul. Vi syr på maskine. Vi syr på papir, applikerer og lærer at quilte. Vi arbejder med smarte og hurtige sy- og skæreteknikker...

Se hold og info

søndag den 23.09.18

Patchwork for alle

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • Er startet - kl. 10:00 - 15:30 om søndagen

  På nedennævnte kurser bliver der undervist i patchwork og quilteteknikker. Du lærer at skære stof med lineal og skærehjul. Vi syr på maskine. Vi syr på papir, applikerer og lærer at quilte. Vi arbejder med smarte og hurtige sy- og skæreteknikker...

Se hold og info

onsdag den 09.01.19

Yoga /hensynstagende M/K

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • Er startet - kl. 15:15 - 16:45 om onsdagen

  Har du småskader, ondt i ryg og skuldre, eller er du bare rigtig anspændt? På dette hensyntagende hold med max. 8 deltagere arbejder vi med øvelser, som øger din krops- bevidsthed og giver mental ro. Der er fokus på at slippe spændinger i kropp...

Se hold og info

Hatha Yoga M/K

  • Næsten fyldt
  • Smørum
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen

  I den klassiske Hatha yoga arbejder vi med balancen mellem kraft og ro. Her vil du både arbejde med styrkende og smidiggørende stillinger og med åndedræt og afspænding. Som udgangs- punkt er du vant til at bruge kroppen, men øvelser og stillinge...

Se hold og info

lørdag den 04.05.19

Patchwork - sy et stjernetæppe

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 04.05.19 kl. 10:00 - 14:35

Kom og vær med På en weekend syr vi toppen til en Lone Star Quilt. Størrelsen er ca. 145 cm x 185 cm og kan gøres større med en bort. Til denne smukke quilt kan du bruge en Jelly Roll, en Bali Pop eller 36 strimer på 2,5" i fuld stofbredde samt 3,...

Se hold og info

onsdag den 08.05.19

YOGA - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • onsdag den 08.05.19 kl. 15:15 - 16:45

Hatha Yoga m/k

  • Venteliste
  • Smørum
  • onsdag den 08.05.19 kl. 17:00 - 18:30

onsdag den 28.08.19

YOGA hensynstagende M/K

  • Venteliste
  • Smørum
  • onsdag den 28.08.19 kl. 15:15 - 18:30

  Har du småskader, ondt i ryg og skuldre, eller er du bare rigtig anspændt? På dette hensyntagende hold med max. 8 deltagere arbejder vi med øvelser, som øger din krops- bevidsthed og giver mental ro. Der er fokus på at slippe spændinger i kropp...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Yoga hensynstagende M/

  • Venteliste
  • Smørum
  • onsdag den 08.01.20 kl. 15:15 - 16:45

  Har du småskader, ondt i ryg og skuldre, eller er du bare rigtig anspændt? På dette hensyntagende hold med max. 8 deltagere arbejder vi med øvelser, som øger din krops- bevidsthed og giver mental ro. Der er fokus på at slippe spændinger i kropp...

Se hold og info