Gå på aftenskole - LOF Aftenskolen i Egedal kommune

Sorter efter

onsdag den 07.09.22

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:55 om onsdagen
Underviser 

Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform. Motion i vand er fantastisk, du bruger din krop og mindsker belastningen på knæ og ryg. Vi udnytter vandets egenskaber og arbejder med opdrift, modstand og turbulens. Niveauet tilpasses til den enk...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:55 om onsdagen
Underviser 

Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform. Motion i vand er fantastisk, du bruger din krop og mindsker belastningen på knæ og ryg. Vi udnytter vandets egenskaber og arbejder med opdrift, modstand og turbulens. Niveauet tilpasses til den enk...

Se hold og info

tirsdag den 13.09.22

Yoga - Blid og hensynstagende

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:55 om tirsdagen
Underviser 

Blid yoga foregår i et roligt og fordybende tempo med fokus på kropsbevidsthed. Gennem fordybelse i kroppen og et roligt åndedræt vil det være muligt at slippe spændinger og arbejde med ro i sindet. Vi arbejder med både stille og indadvendte, sa...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om tirsdagen
Underviser 

Vi arbejder med de klassiske asanas (stillinger) som enkeltstående stillinger, i serier og i dynamiske flow som fx solhilsner. Tempoet er moderat til langsomt, og der vil være tid til at trække vejret og mulighed for at justere stillingerne. Du...

Se hold og info

mandag den 19.09.22

Styrketræning

  • Venteliste
  • Smørum
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen
Underviser 

Kurset henvender sig til personer, som har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelsessystemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstrænin...

Se hold og info

tirsdag den 20.09.22

Qigong for begyndere

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:50 om tirsdagen
Underviser 

Få ro på tankerne og mærk energien flyde frit i kroppen med Qigongs langsomme og blide bevægelser. Qigong er i tæt familie med tai chi, men har større fokus på at afbalancere og styrke kroppens organer og energibaner. Her kan du træne krop, sind...

Se hold og info

torsdag den 29.09.22

Bridge for let øvede

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • Er startet - kl. 15:15 - 17:50 om torsdagen
Underviser 

BEMÆRK: NY STARTDATO 29. SEPTEMBER 2022.Bridge for letøvede er for dig, som har erhvervet sig en smule øvelse og evt. har fulgt holdet "Bridge for nybegyndere". Bridge er verdens mest populære, - og udfordrende kortspil, og bliver for de fleste...

Se hold og info

tirsdag den 04.10.22

Qigong - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • tirsdag den 04.10.22 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Få ro på tankerne og mærk energien flyde frit i kroppen med Qigongs langsomme og blide bevægelser. Qigong er i tæt familie med tai chi, men har større fokus på at afbalancere og styrke kroppens organer og energibaner. Her kan du træne krop, sind o...

Se hold og info

onsdag den 05.10.22

Patchwork syning

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • onsdag den 05.10.22 kl. 18:00 - 21:40
Underviser 

Har du lyst til at lære at sy skønne ting i patchwork? Heidi fra Stjerne Stoffer er ny underviser hos os i LOF, hun har 18 års erfaring i at undervise i patchwork og har ”rygsækken” fyldt” med ideer og teknikker. På dette hold er alle velk...

Se hold og info

Tysk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • onsdag den 05.10.22 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Til dig som er helt ny eller kun kort har haft berøring med det tyske sprog og vil lære basistysk.. På holdet lægges vægt på at optræne god udtale, forståelse for sprogets opbygning og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforråd, f.eks...

Se hold og info

torsdag den 06.10.22

Motorkursus for sejlbåde

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 06.10.22 kl. 18:00 - 19:50
Underviser 

Formålet med dette kursus i motorlære er at give dig indsigt i dieselmotorens opbygning. Kurset er primært henvendt til indehavere af sejlbåde eller mindre motorbåde med indenbords motorer. At kende til din marinemotors opbygning, herunder genne...

Se hold og info

Italiensk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 06.10.22 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Til dig som er helt ny eller kun kort har haft berøring med det italienske sprog og vil lære basisitaliensk. På holdet lægges vægt på at optræne god udtale, forståelse for sprogets opbygning og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforr...

Se hold og info

lørdag den 08.10.22

Lær at sy Petit-point – ”Sy et Gråstenæble”

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 08.10.22 kl. 10:00 - 14:25
Underviser 

På ”Sy et Gråstenæble i Petit-point” kigger vi nærmere på Hendes Majestæt Dronningens lidt frie måde at brodere Petit-point på. Vi syr med guldnåle på royalt stramaj og med hørtråd. Kurset lægger op til, at du selv er med til farvevalg og...

Se hold og info

mandag den 10.10.22

Fransk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • mandag den 10.10.22 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Til dig som er helt ny eller kun kort har haft berøring med det franske sprog og vil lære basisfransk. På holdet lægges vægt på at optræne god udtale, forståelse for sprogets opbygning og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforråd, f....

Se hold og info

tirsdag den 25.10.22

Spansk 4

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 25.10.22 kl. 17:00 - 18:50
Underviser 

Du har fulgt spansk i 3 sæsoner på aftenskole og vil gerne arbejde videre med sproget. Vi benyttergrundbogen Viva la vida og du skal regne med hjemmearbejde til hver gang.

Se hold og info

"TAKE-IT-EASY" - Engelsk

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 25.10.22 kl. 17:15 - 19:00
Underviser 

Hold dit engelsk ved lige på en sjov og nem måde. Få ” gå-på-mod” og få udviklet dit ordforråd, så du får mere ud af rejser, internettet, film, tv og alt det engelsk, der er omkring os. Du behøver ikke være perfekt for at være med. Du deltager m...

Se hold og info

Blomsterbinding - juledekoration

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • tirsdag den 25.10.22 kl. 18:30 - 21:30
Underviser 

Benyt sommeren til at finde en sjov gren eller en gammel træstub, læg materialet på et tørt sted, så det er klart til at blive pyntet. Vi benytter materiale fra naturen, som vi selv samler og køber måske lidt blomster og kugler. Før kursusst...

Se hold og info

Spansk 1

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 25.10.22 kl. 19:00 - 20:50
Underviser 

Du vil gerne lære at sige mere end ’gracias’ på rejser i Spanien. Vi benytter en grundbog og du får talt spansk hver gang. Du skal også regne med hjemmearbejde til hver gang.

Se hold og info

onsdag den 26.10.22

"BRUSH-IT-UP" Engelsk 4/5

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • onsdag den 26.10.22 kl. 17:15 - 19:00
Underviser 

Engelsk på en hyggelig måde. Det er sjovt og lærerigt. Dit skoleengelsk får en "opgradering". Der er brug for engelsk alle vegne, på rejser, på job, internet, tv og mange andre steder. Kom og vær med!

Se hold og info

torsdag den 27.10.22

Spansk 2

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 27.10.22 kl. 17:00 - 18:50
Underviser 

Du har fulgt spansk 1 sæson på aftenskole og vil gerne arbejde videre med sproget. Vi benytter grundbogen Viva la vida og du skal regne med hjemmearbejde til hver gang.

Se hold og info

Spansk 1

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 27.10.22 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Du vil gerne lære at sige mere end ’gracias’ på rejser i Spanien. Vi benytter en grundbog og du får talt spansk hver gang. Du skal også regne med hjemmearbejde til hver gang.

Se hold og info

lørdag den 29.10.22

Stitchery - Broderi for alle

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • lørdag den 29.10.22 kl. 10:00 - 14:30

En weekend med nye ideer, franske knuder, mille fleur mm. Broderiet kan evt. kombineres med Patchwork.Medbring gerne diverse DMC Mouline broderigarn, gerne hørstof, eller hvad du har i gemmerne, evt. en lille syramme, broderinåle mm. Kan du li...

Se hold og info

Syning for øvede - Weekend kursus

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 29.10.22 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Har du lyst til, at bruge en weekend med fokus på syning, og vil du gerne sætte dit personlige præg på garderoben eller sy en ny toilettaske? Valget er dit, og jeg har en bred erfaring og vil guide dig trygt igennem dit syprojekt hele weekende...

Se hold og info

lørdag den 05.11.22

Julerier - hyggeligt håndarbejde

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 05.11.22 kl. 10:00 - 14:30

Kan du lide at forberede dig på at jule med små hyggelige håndarbejder? På dette hold skal vi flette stjerner i stof, lave stofflag, hjerter, måske brodere et hyggeligt motiv, eller lave en lille julegave. Kort sagt en rigtig hyggelig weekend, h...

Se hold og info

lørdag den 12.11.22

Perlestrikkede muffediser

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 12.11.22 kl. 11:00 - 14:00
Underviser 

Kursus i perlestrikkede muffediser også kaldet perlestrikkede pulsvarmere. Vi starter med en lille strikkeprøve. Du får materialer til et par muffediser og når at påbegynde disse, men må strikke dem færdige hjemme. Der vil være mulighed fo...

Se hold og info

lørdag den 19.11.22

Syning for øvede - Weekend kursus

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 19.11.22 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Har du lyst til, at bruge en weekend med fokus på syning, og vil du gerne sætte dit personlige præg på garderoben eller sy en ny toilettaske? Valget er dit, og jeg har en bred erfaring og vil guide dig trygt igennem dit syprojekt hele weekende...

Se hold og info

lørdag den 26.11.22

Lær at sy Petit-point – Sy en ”Nissepige i Petit-point”

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 26.11.22 kl. 11:00 - 14:00
Underviser 

Hver Petit-point nisse har et unikt hoved. Broderi kurset sy en "Nissepige i Petit-point" er kreativ leg med Petit-point stinget. Her kan du lege med Petit-point stinget og bruge det samme mønster på flere måder. Du vil komme til at arbejd...

Se hold og info

lørdag den 03.12.22

Lær at sy Petit-point – Sy en ”Nissepige i Petit-point”

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 03.12.22 kl. 11:00 - 14:00
Underviser 

Hver Petit-point nisse har et unikt hoved. Broderi kurset sy en "Nissepige i Petit-point" er kreativ leg med Petit-point stinget. Her kan du lege med Petit-point stinget og bruge det samme mønster på flere måder. Du vil komme til at arbejd...

Se hold og info

lørdag den 21.01.23

Syning for øvede - Weekend kursus

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 21.01.23 kl. 10:00 - 14:25
Underviser 

Har du lyst til, at bruge en weekend med fokus på syning, og vil du gerne sætte dit personlige præg på garderoben eller sy en ny toilettaske? Valget er dit, og jeg har en bred erfaring og vil guide dig trygt igennem dit syprojekt hele weekende...

Se hold og info

lørdag den 11.02.23

Løbbinding

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • lørdag den 11.02.23 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

Løbbinding er kurvesyning.En kurveteknik fra oldtiden og et meget hyggeligt håndarbejde.Nål og saks, garn og snor. En tekstil pølseteknik til fremstilling af kurve, krukker, tasker, (blyants)beholdere m.m.En meget enkel teknik med så mange mul...

Se hold og info