Hensyntagende Gotved-bevægelse M/K

Hensynstagende Gotved bevægelse med fokus på ryg, skuldre, mave, balder og bækkenbund.

Vi bevæger os gennem kroppen i et roligt tempo, hvor du kan være med selvom du har en skavank eller to. 

De fleste øvelser foregår liggende med fokus på styrke, smidighed og afspænding. Et perfekt hold til dig, der har brug for et roligt tempo, og som gerne vil mærke øvelserne og hvor de gør godt henne. 

Øvelserne underbygges med grundige forklaringer og dejlig musik. Hver time afsluttes med afspænding, så husk en nakkepude og evt. lune strømper.

Underviser er Gotved bevægelsespædagog Louise Marcussen.


 


 

Nummer
012253 - Hensyntagende Gotved-bevægelse M/K
Første mødegang
fredag den 04.09.20 kl. 09:00 - 10:15
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 865,00
Pensionist
DKK 735,00
fredag den 04.09.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 11.09.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 18.09.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 25.09.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 02.10.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 09.10.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 23.10.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 30.10.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 06.11.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 13.11.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 20.11.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

fredag den 27.11.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort