• Louise Marcussen
    Jeg hedder Louise Marcussen, bor i Viborg og er født i 1974. Jeg er uddannet Bevægelsespædagog fra Gotvedskolen i København i 2002, desuden er jeg uddannet Massageterapeut fra Nordlys centret i Silkeborg i 2007 og jeg har taget kurser og efteruddannelse i blandt andet yoga, qi gong, dans og bevægelse. Den røde tråd i mit arbejde er ”Mennesker i bevægelse.” Jeg lader mig løbende inspirere af tendenser indenfor bevægelseskulturen, musik jeg lytter til, naturen omkring mig, mennesker jeg møder, bøger jeg læser. Jeg har arbejdet som bevægelses underviser siden 2002 både i aftenskoleregi, gymnastikforeninger og jeg afholder løbende workshops i bevægelse for virksomheder og private. Jeg nyder mit arbejde som underviser ved LOF, hvor der er gode rammer og betingelser for både undervisere og kursister. 

Hensyntagende Gotved-bevægelse M/K

Hensynstagende Gotved bevægelse med fokus på ryg, skuldre, mave, balder og bækkenbund.

Vi bevæger os gennem kroppen i et roligt tempo, hvor du kan være med selvom du har en skavank eller to. 

De fleste øvelser foregår liggende med fokus på styrke, smidighed og afspænding. Et perfekt hold til dig, der har brug for et roligt tempo, og som gerne vil mærke øvelserne og hvor de gør godt henne. 

Øvelserne underbygges med grundige forklaringer og dejlig musik. Hver time afsluttes med afspænding, så husk en nakkepude og evt. lune strømper.

Underviser er Gotved bevægelsespædagog Louise Marcussen.


 


 

Praktisk info

Medbring liggeunderlag, tæppe og nakkepude til hver træning samt evt. vandflaske.
Se www.LOF-midtjylland.dk for information om Corona-forholdsregler.

Nummer
012253 - Hensyntagende Gotved-bevægelse M/K
Første mødegang
fredag den 04.09.20 kl. 09:00 - 10:15
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 360,00 865,00
Pensionist
DKK 306,00 735,00
fredag den 04.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 11.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 18.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 25.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 02.10.20
Er blevet afholdt
fredag den 09.10.20
Er blevet afholdt
fredag den 23.10.20
Er blevet afholdt
fredag den 30.10.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

fredag den 06.11.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

fredag den 13.11.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

fredag den 20.11.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

fredag den 27.11.20

Kl. 09:00 - 10:15

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort