• Louise Marcussen
    Jeg hedder Louise Marcussen, bor i Viborg og er født i 1974.
    Jeg er uddannet Bevægelsespædagog fra Gotvedskolen i København i 2002, desuden er jeg uddannet Massageterapeut fra Nordlys centret i Silkeborg i 2007 og jeg har taget kurser og efteruddannelse i blandt andet yoga, qi gong, dans og bevægelse.

    Den røde tråd i mit arbejde er ”Mennesker i bevægelse.” Jeg lader mig løbende inspirere af tendenser indenfor bevægelseskulturen, musik jeg lytter til, naturen omkring mig, mennesker jeg møder, bøger jeg læser. Jeg har arbejdet som bevægelses underviser siden 2002 både i aftenskoleregi, gymnastikforeninger og jeg afholder løbende workshops i bevægelse for virksomheder og private.
    Jeg nyder mit arbejde som underviser ved LOF, hvor der er gode rammer og betingelser for både undervisere og kursister.


     

Gotved-bevægelse M/K

Start din uge med en skøn omgang bevægelse til kroppen fyldt med dejlige motionsvitaminer.

Med udgangspunkt i Helle Gotveds bevægelsesprincipper, kan du se frem til en grundig omgang, hvor vi kommer gennem hele kroppen fra top til tå.

Ud i alle leddene med stræk og udspænding, styrke muskler og bindevæv med styrke, sving og bevægelighedstræning, mærke puls og åndedræt med lette kondi øvelser og til sidst ro på med gulvøvelser og en lang afspænding.
Alt sammen til dejlig musik med gode rytmer der understøtter bevægelserne.

Praktisk info

Medbring tæppe og pude til afspænding og vær iført behageligt bevægelsestøj du kan røre dig i.
Nummer
4145013 - Gotved-bevægelse M/K
Første mødegang
mandag den 19.02.24 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Skals Hallen, Kærvej 9, 8832 Skals

Se på kort

Mødegange
5
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 480,00 600,00
Pensionist (kun Viborg Kommune)
DKK 432,00 540,00
mandag den 19.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 26.02.24

Kl. 09:00 - 10:30

Louise Marcussen

Kærvej 9, 8832 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 04.03.24

Kl. 09:00 - 10:30

Louise Marcussen

Kærvej 9, 8832 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 11.03.24

Kl. 09:00 - 10:30

Louise Marcussen

Kærvej 9, 8832 (Hal 2)

Se på kort

mandag den 18.03.24

Kl. 09:00 - 10:30

Louise Marcussen

Kærvej 9, 8832 (Hal 2)

Se på kort