Hensyntagende Yoga m/ Grethe Bundgaard
Har du brug for at være ekstra nænsom over for dig selv?
Yoga med
hensyn henvender sig til dig, der gerne vil begynde til yoga, men pga. aldre
eller forskellige problemer, har behov for at undervisningen tilrettelæggelse
efter dine behov.
Du ønsker at holde kroppen i gang og træne styrke, balance og
åndedrættet.
Måske du har gamle skader der skal tages hensyn til.
I min
undervisning, vil jeg tage udgangspunkt i hvad du kan og sammen tager vi på en
rejse, hvor du lærer at tage bedre hensyn din krop i hverdagen.
Tempoet er langsom og vi
slutter med en dejlig afspænding.
Medbring din
yogamåtte, et tæppe og måske en pude eller andet du har behov for.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Du skal medbringe yoga måtte, et tæppe, måske en pude og gerne vand
Nummer
342138 - Hensyntagende Yoga m/ Grethe Bundgaard
Første mødegang
fredag den 06.09.24 kl. 11:15 - 12:45
Adresse
Pakhuset, Vesterbro Torv 4, 4500 Nykøbing Sj
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 575,00 1150,00
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 350,00 700,00
fredag den 06.09.24
Er blevet afholdt
fredag den 13.09.24
Er blevet afholdt
fredag den 20.09.24
Er blevet afholdt
fredag den 27.09.24
Er blevet afholdt
fredag den 04.10.24
Er blevet afholdt
fredag den 11.10.24
Er blevet afholdt
fredag den 25.10.24
Kl. 11:15 - 12:45
Grethe Bundgaard
Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)
Se på kort
fredag den 15.11.24
Kl. 11:15 - 12:45
Grethe Bundgaard
Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)
Se på kort
fredag den 22.11.24
Kl. 11:15 - 12:45
Grethe Bundgaard
Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)
Se på kort
fredag den 29.11.24
Kl. 11:15 - 12:45
Grethe Bundgaard
Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)
Se på kort
fredag den 06.12.24
Kl. 11:15 - 12:45
Grethe Bundgaard
Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)
Se på kort
fredag den 13.12.24
Kl. 11:15 - 12:45
Grethe Bundgaard
Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)
Se på kort