Grethe Bundgaard

Jeg er uddannet yogalærer, uddannet hos Dansk Yoga i Valby.

Jeg er uddannet i Hatha Yoga, en yogaform der især har fokus på at styrke kursistens kropsbevidsthed. Dette ved at skabe genkendelse i øvelserne og give plads til pauser undervejrs, som gør at kursisten mærker effekten af øvelserne.

I min undervisning giver jeg kursisten mulighed for en anden måde at arbejde med en stillingen på, hvis kroppen endnu ikke er klar til den svære udgave.