• Malene Botved
                      

    Jeg hedder Malene Botved og er uddannet som fysioterapeut tilbage i 2000.

    Jeg har de sidste 12 år været fast tilknyttet Baeshøjgård og har bassinhold to gange om ugen.

    Til daglig arbejder jeg i Tengslemark Specialbørnehave som børnefysioterapeut og har glæden af en masse dejlige børn. Jeg har en del kurser indenfor Dansk Selskab for Bassinfysioterapi og er desuden uddannet babysvømmeinstrutør i 2009 under Dansk Svømmeunion. Derudover har jeg taget efteruddannelse indenfor børnefysioterapi, som jeg anvender i babysvømmeundervisningen.

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.

Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.
 
Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.

Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.

Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.

Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.

BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.

Nummer
451126 - Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved
Første mødegang
onsdag den 08.01.25 kl. 13:15 - 14:00
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
22
Pris
Hensyntagende
DKK 1100,00
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 650,00
onsdag den 08.01.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 15.01.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 22.01.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 29.01.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 05.02.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 19.02.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 26.02.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 05.03.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 12.03.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 19.03.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 26.03.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 02.04.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 09.04.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 23.04.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 30.04.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 07.05.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 14.05.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 21.05.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 28.05.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 04.06.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 11.06.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 18.06.25

Kl. 13:15 - 14:00

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort