Bevæg dig glad med Liselotte Le Dous

    Hensyntagende træning

    Gennem den dejlige tidløse Gotved-gymnastik vil vi blidt arbejde hele kroppen godt igennem i et tempo, hvor alle kan være med.

    Til varierende og inspirerende musik vil vi arbejde pulsen lidt op, lave muskeltræning og indimellem lave stolegymnastik, og i hver undervisning kan du glæde dig til afspænding som afslutning.

    Medbring egen træningsmåtte og et lunt tæppe.


    BEMÆRK:

    Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

    https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf 

    Praktisk info

              

    Du må gerne selv medbringe yoga måtter, tæpper mm til undervisningen.


    BEMÆRK:

    Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

    https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf 

    Nummer
    351101 - Bevæg dig glad med Liselotte Le Dous
    Første mødegang
    tirsdag den 07.01.25 kl. 09:00 - 10:30
    Undervisere
    Adresse

    Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

    Se på kort

    Mødegange
    11
    Ny pris (hold er startet)
    Hensyntagende
    DKK 900,00 1100,00
    Særligt tilskud, Odsherred
    DKK 532,00 650,00
    tirsdag den 07.01.25
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 04.02.25
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 18.02.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Liselotte Le Dous

    A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 25.02.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Liselotte Le Dous

    A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 04.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Liselotte Le Dous

    A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 11.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Liselotte Le Dous

    A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 18.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Liselotte Le Dous

    A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 25.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Liselotte Le Dous

    A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 01.04.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Liselotte Le Dous

    A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 08.04.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Liselotte Le Dous

    A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 22.04.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Liselotte Le Dous

    A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

    Se på kort