Hensyntagende træning i varmt vand m/ Lene Bobsin
Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med
For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,
Overvægt, muskel – eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.
Jeg har uddannelses- og erfaringsbaggrund som underviser med særlig interesse for sundhed, krop og bevægelse, bl. andet som svømme- og vandgymnastiklærer.
Vandet er et særligt element, hvor vi vægtløse, kan mere med kroppen. I det varme bassin bliver muskler og væv omsorgsfuldt varmet op og kroppen lader sig udfordre, strækkes og bevæges.
Med udgangspunkt i opmærksomhed på egen krop, arbejder vi med hele kroppen, med og uden redskaber, med tilførsel af god energi fra musik. 45 minutters opladning.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige
vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.
Nummer
442149 - Hensyntagende træning i varmt vand m/ Lene Bobsin
Første mødegang
onsdag den 04.09.24 kl. 15:30 - 16:15
Adresse
Baeshøjgård, Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 Vig
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 240,00 840,00
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 111,00 390,00
onsdag den 04.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 25.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 02.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 09.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 23.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 30.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 06.11.24
Er blevet afholdt
onsdag den 13.11.24
Er blevet afholdt
onsdag den 20.11.24
Er blevet afholdt
onsdag den 27.11.24
Kl. 15:30 - 16:15
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
onsdag den 04.12.24
Kl. 15:30 - 16:15
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
onsdag den 11.12.24
Kl. 15:30 - 16:15
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort